月に一度一緒にストレッチしませんか毎月第三木曜日、１０時から１２時まで場所:信篤公民館 費用:1500円(講師代、施設費)年齢不問◼️心身リフレッシュ 家庭ストレッチで お身体の調整を ご自身で出来るようにしましょう。生活ストレッチともなり 毎日に張りをもたらします◼️
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