刈谷でダイエットメンバー再募集！ （投稿ID : ede96）

ダイエットを一緒にできる、仲間を募集しています！

ジム、筋トレ、スポーツ、、、

ということは自分からお誘いしたりしません。
各メンバーにダイエット方法は任せ、
うまくいった方法をメンバー間でシェアしていきたいと思っています。

また、目標を毎回決めて、仲間と共有し、
決めたゴールを皆とフォローし合ってやり切っていきたいと思っています。

目標をメンバーに声に出して伝え、
結果を共有するだけでも、
仲間の支えがあることで、効果があると考えています。

「そう思う！」、と思ってくれた方は、連絡をらえたら嬉しいです！

★条件★
・２５歳〜３５歳程度
・男女問わず
・決めた目標はやりきれる
・刈谷駅周辺の集まりに参加できる
※自分もダイエットしたくて始めた個人的な活動なので、入会費や月会費などはありません。

★活動内容★
・1回／月の集まりで、次の集まりまでの目標を決めます（月間１～３キロ減量程度）
・ライングループで、中間報告し、成功したことなどを共有して、
メンバーでモチベーションアップをします
・進捗は無料アプリを使って、共有していきます

ご不明点や詳細は、気軽にメッセージを頂ければ幸いです。
ご連絡お待ちしています＾＾