自然の中で、身体と心をリセットPark Yoga
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長崎市 常盤町
はじめまして!
ヨガインストラクターのNanamiです
福岡でホットヨガ講師を2年、現在はオンラインヨガクラスをメインに活動しています!
この度公園でパークヨガをすることにしたので、お知らせです。朝の澄んだ空気、空の下で気持ち良く身体を動かしませんか?
*場所:長崎水辺の森公園(水の劇場近く)
雨天時は中止/前日20時までにご連絡します
*日時:9月5日(土)/8:30〜9:30
*定員:6名
*料金:1,500円
*支払い:PayPay又は当日現金
*持ち物:動きやすい服装、飲み物、ヨガマット日焼け気になる方は帽子など
(マット3枚までは私物で良ければ貸し出せるので、希望の方はお知らせください!先着順となります)
*予約: ジモティーまたは私のInstagram【uba_yoga】までメッセージ送ってください📩
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初心者の方!大歓迎です🔰
年齢も問いませんので、お気軽にお越しください☺️
『私身体硬いから出来ないかも…』
『ヨガのポーズって難しそう…』
『そんなに朝から動けるかな…』
→呼吸して、自分が気持ち良く動ける所まででOKです✨
(私も朝はいつも身体ガチガチです笑)
少人数クラスなので、皆さんのペースに合わせながら動いていきます🌱青空の下、心地良い風の中で、寝ている間に固まっている身体をのびーのび動かし、まだ眠っている頭をゆっくり起こしていきましょう🥱☀️
08/30