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一志さんのプロフィール

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ニックネーム ：
一志

認証 ：
電話番号

評価 ：
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性別 ：
女性

登録日時 ：
2026/04/03

居住区 ：
未登録

職業 ：
未登録



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評価一覧 評価一覧
イベント

きほんのヨガ

6/4-6/25 伊丹市 安堂寺町
きほんのヨガ 「息をするってこんな感じだったんだ」 そんな感覚を味わってください。 忙しい毎日を送るあなたに 「今、この時」を大切にする空間を提供します。 心と体を優しくつなげて、他人を受け入れられる やわらかな気持ちを体感してください。 哲学も踏まえてヨガをお伝えしていきます。 ヨガの基本的なポーズを丁寧に行っていくクラスです。 呼吸とアライメントを大切に身体の使い方を覚えていきましょう。 初心者の方も安心してご参加いただけるクラスです。 【日時】 2026年6月4日 2026年6月11日 2026年6月18日 2026年6月25日 19：00～20：00（各15名） 【料金】 体験 1,100円 1回 2,800円 5回（有効期限3ヶ月） 12,500円 10回（有効期限6カ月） 22,000円 お申込み | Studio Aer　　まで。 https://studio-aer.com/contact/
05/26
イベント

きほんのヨガ

5/7-5/28 伊丹市 安堂寺町
きほんのヨガ 「息をするってこんな感じだったんだ」 そんな感覚を味わってください。 忙しい毎日を送るあなたに 「今、この時」を大切にする空間を提供します。 心と体を優しくつなげて、他人を受け入れられる やわらかな気持ちを体感してください。 哲学も踏まえてヨガをお伝えしていきます。 ヨガの基本的なポーズを丁寧に行っていくクラスです。 呼吸とアライメントを大切に身体の使い方を覚えていきましょう。 初心者の方も安心してご参加いただけるクラスです。 【日時】 2026年5月7日 2026年5月14日 2026年5月21日 2026年5月28日 19：00～20：00（各15名） 【料金】 体験 1,100円 1回 2,800円 5回（有効期限3ヶ月） 12,500円 10回（有効期限6カ月） 22,000円 お申込み | Studio Aer　　まで。 https://studio-aer.com/contact/
04/28
イベント

フレイル体操教室in伊丹【無料】

5/27 伊丹市 安堂寺町
〇概要文 フレイルとは足の力や腕の力が弱くなるだけではありません。 呼吸筋も実は低下しやすい筋肉の一つなのです。 呼吸筋は加齢や活動量の低下により筋力が低下しやすく、 これがフレイル進行の一因となります。 呼吸筋が弱くなると体内への酸素供給が不十分となることで、 全身の持久力や活動性が低下します。 その結果、外出や運動の機会が減少し、さらなる筋力低下や体力低下を招く悪循環に陥ります。 また咳嗽力の低下により感染症リスクも高まりやすく、健康状態の悪化を通じてフレイルを加速させる要因となります。 エポックのフレイル体操では理学療法士が丁寧にサポートし、安全で楽しく続けられる環境を整えています。 もし興味がある方はぜひご参加をお待ちしております。 〇プログラム リズム体操 呼吸筋トレーニング 上肢トレーニング ロコモ予防、巧緻動作トレーニング 〇持ち物 動きやすい服装 飲み物 タオル 問い合わせ&お申し込みはお電話でお願いします：０８０－４４９２－４６１３ 主催者：株式会社Rebel Flag｜エポック
04/28
イベント

きほんのヨガ

4/9-4/30 伊丹市 安堂寺町
きほんのヨガ 「息をするってこんな感じだったんだ」 そんな感覚を味わってください。 忙しい毎日を送るあなたに 「今、この時」を大切にする空間を提供します。 心と体を優しくつなげて、他人を受け入れられる やわらかな気持ちを体感してください。 哲学も踏まえてヨガをお伝えしていきます。 ヨガの基本的なポーズを丁寧に行っていくクラスです。 呼吸とアライメントを大切に身体の使い方を覚えていきましょう。 初心者の方も安心してご参加いただけるクラスです。 【日時】 2026年4月9日 2026年4月16日 2026年4月23日 2026年4月30日 19：00～20：00（各15名） 【料金】 体験 1,100円 1回 2,800円 5回（有効期限3ヶ月） 12,500円 10回（有効期限6カ月） 22,000円 お申込み | Studio Aer　　まで。 https://studio-aer.com/contact/
04/06
イベント

フレイル体操教室in伊丹【無料】

4/27 伊丹市 安堂寺町
〇フレイルとは？ 加齢に伴う体の予備力の低下によって、自立した生活が難しくなる 「要介護状態」の前段階を指します。 活動量低下により基礎代謝が下がり、食欲不振や筋力低下を招き、さらに活動意欲の低下へ繋がります。 特に60歳から筋力低下は急激に低下すると言われています。 身体の専門家・理学療法士があなたに合った運動をご提案します。 〇このような方はぜひご参加ください ・疲れやすくなった ・食欲が落ちたような気がする ・体重が少しずつ減ってきた ・歩く速度が落ちてきた 主催者：株式会社Rebel Flag｜エポック 〇プログラム タオルを使ったウォーミングアップ タオル体操 歩行のバランス能力向上トレーニング 下肢筋力、ロコモ予防、転倒予防トレーニング 〇持ち物 動きやすい服装 飲み物 タオル ２０２６年４月２７日（月）１１：００～１２:００ 問い合わせ&お申し込みはお電話でお願いします：０８０－４４９２－４６１３
04/06

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