〇フレイルとは？加齢に伴う体の予備力の低下によって、自立した生活が難しくなる「要介護状態」の前段階を指します。 活動量低下により基礎代謝が下がり、食欲不振や筋力低下を招き、さらに活動意欲の低下へ繋がります。特に60歳から筋力低下は急激に低下すると言われています。身体の専門家・理学療法士があなたに合った運動をご提案します。〇このような方はぜひご参加ください・疲れやすくなった・食欲が落ちたような気がする・体重が少しずつ減ってきた・歩く速度が落ちてきた主催者：株式会社Rebel Flag｜エポック〇プログラムタオルを使ったウォーミングアップタオル体操歩行のバランス能力向上トレーニング下肢筋力、ロコモ予防、転倒予防トレーニング〇持ち物動きやすい服装飲み物タオル２０２６年４月２７日（月）１１：００～１２:００問い合わせ&お申し込みはお電話でお願いします：０８０－４４９２－４６１３
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。
神戸市神戸で、起業や副業に関心のある方のための…
姫路市起業家・起業準備中の方向けに、ChatG…
神戸市/三…○作業内容 求人記事作成、お問い合わせ…
尼崎市/立…【お金の循環を良くしたいのに、 なぜか売…
姫路市/姫…何をやっても良くならないことってない…
神戸市/三…■日時：２０２６年１１月１８（水） １…
姫路市起業準備中・副業中・起業をされている方の…
姫路市姫路で、起業や副業に関心のある方のための…
神戸市/三…求 人 記事作成、お問い合わせ、やり取り…
尼崎市■作業内容 カリキュラムに沿って行…
