みさよさんのプロフィール
- ニックネーム :
- みさよ
- 認証 :
- 電話番号
- 評価 :
-
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- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2025/05/10
- 居住区 :
- 未登録
- 職業 :
- 未登録
投稿一覧
スクール
【劇的変化90分】ビフォーアフター写真付き!一生使える美しい姿勢と歩き方を室内でレッスン
蓮田市
腰痛、肩こり、股関節痛の原因は姿勢や歩き方のクセ。“一生自分の足で歩く”ための歩き方のポイントを90分で学べるお得なレッスン。女性限定。
<レッスンのメソッド=ヘタな1万歩よりも家の10歩>
このウォーキングは「1日○万歩」など歩数を意識して屋外を歩くものでも、舞台上で映えるモデル歩きでもありません。室内で全身を鏡に映し、自分と向き合いながら歩き方と姿勢、心を整えていくプレシャスウォーキングのメソッドを取り入れています。
◆こんな方におすすめ!
✅ 整体に月3万円以上使っているのに改善しない
✅ 「疲れて見える」「老けて見える」と言われた
✅ 一生自分の足で歩けるか不安になってきた
✅ 在宅ワークで姿勢が崩れて肩こりが悪化
✅ 更年期で体型が変わり、自信を失った
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◆90分後のあなた
✨ きれいに歩いている自分の姿に驚き
✨ 腰痛を気にせず、足も痛くならず歩ける喜び
✨ 鏡を見るのが楽しみになる美姿勢
✨ これを続ければ一生歩けるという実感と手ごたえ
✨ 毎日の歩行がエクササイズ、ダイエットに
腰痛、肩こり、股関節痛が改善する歩き方のポイントを90分間のレッスンでお伝えします。ビフォー&アフターの写真と動画で、自分の姿を客観的に見ることができ、レッスン後の劇的な変化を感じることができます。
<こんな風に教えます>
少人数制で、アットホームなレッスンです。分かりやすく丁寧に指導します。
激しい動きはしないので、運動が苦手な方でも、初心者の方でも安心してご参加できます。リピーターの方も復習に最適なレッスンです。
歩き方に自信がつくと、メンタルも安定し、前向きになります。
見た目年齢も、体年齢も劇的に若返ります。
仕事運も恋愛運、家庭運も向上した人も多くいらっしゃいます。
20代~30代は、美しさやつややかさに磨きをかけるとき。就職活動(転職活動)、婚活など様々な出会いの場では、第一印象がとても大切なものとなってきます。美しい姿勢と歩き方を身につけておけば、自信がもてますね。
40代~50代になったら、気になるのがその先の人生。「最後まで自分の足でしっかり歩きたい」「この先の人生を充実させたい」と思うなら、正しいキレイな歩き方を身に着けるのが先決です。日常の歩きで自分で身体を整えていくので、整体通いやジム通いがいらなくなってきます。
最近は、結婚式やビジネスシーン、発表会や演奏会のために歩き方を整えたいという方が増えてきました。「歩き方=自分の印象や存在感を高めるもの」としてとらえる方が増えてきたのは、嬉しいことです
そんなノウハウを34年間、新聞社で記者、編集者だった私がお客様一人ひとりに分かりやすく説明します。皆様の本来の美しさを引き出すお手伝いをいたします。女性限定です。
スクール
【40代~60代女性向け】エアコン完備・さいたま市の室内で学ぶゆったりウォーキング体験レッスン(90分)
さいたま市
「歩き方」を見直して、元気でしなやかに年を重ねていくためのレッスンを開催しています。
室内の快適な空間で、姿勢と歩き方を整える90分体験レッスンをご案内します。
こんなお悩みはありませんか?
・最近よくつまずく、疲れやすい
・健康のために歩いているけど効果が出ない
・下半身がたるんできた気がする
・背中が丸くなって年齢より上に見られる…
実はそれ、「歩き方」が原因かもしれません。
正しい姿勢と、今の体に合った歩き方を知ることで、見た目年齢も動きやすさも変わってきます!
【レッスン内容(90分)】
・姿勢と歩き方チェック
・正しい歩き方のポイント解説
・室内ウォーキング(1人ずつアドバイス)
・姿勢の確認とアドバイス
・簡単なストレッチとセルフケア法
・姿勢と歩き方の個別アドバイスタイム
場所:さいたま市や川口市駅周辺のレンタルスペース
(場所はリクエストにお答えします)
料金:体験価格 6,600円~
※ご依頼をいただいてから場所を確保するので、スタジオによっては料金が変動します。
持ち物:動きやすいパンツスタイル(体のラインが見えるものがベター)、靴下(5本指ソックスがおすすめ)、水分
☆室内で冷暖房完備、靴不要です
☆おひとり参加大歓迎
☆無理な運動は一切なし。安心してご参加いただけます
【講師プロフィール】
企業勤めを経て、女性がいきいき歩ける人生をサポートするために独立。
Instagram:@misayo_style でも情報を発信中!
▼お申し込み・お問い合わせ
ジモティのメッセージより「参加希望」とご連絡ください。不安な点や質問などもお気軽にどうぞ!
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