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イベント

お寺de太極拳　～心と體（からだ）に、静寂と躍動の癒しを。～

10/25 松阪市朝田町

松阪が誇る名刹、朝田寺の荘厳な空気の中で、特別な時間を過ごしませんか。まずは「座禅」で心を静寂に導き、日々の思考の波を穏やかに整えます。そして、「太極拳」のゆったりとした動きで、凝り固まった體を内側からやさしく解きほぐし、生命のエネルギー（気）の流れを促します。「静」と「動」、二つの禅が融合するこの体験は、心と體のバランスを取り戻し、深い安らぎと活力を与えてくれるでしょう。初心者の方、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。歴史ある空間で、自分自身と向き合う贅沢なひとときをお過ごしください。 ◆ こんな方におすすめです　毎日を忙しく過ごしている方　心身ともにリフレッシュしたい方　日本の伝統文化に触れたい方　静かな環境で自分と向き合いたい方皆様のご参加を、心よりお待ちしております。 ● 講師プロフィール　赤田智彰様　日本健康太極拳協会　三重県支部所属師範　サラリーマン時代の経験から『社会経済活動の被害者を出さない』と強く感じ、　自身のメンタルを救ってくれた太極拳をもっと世に広めたいと思い活動を開始する。　分かりやすい指導とあたたかい人柄は、多くの参加者から慕われている。 ● イベント関連情報　楊名時太極拳について　朝田寺 ● ご用意いただく物　動きやすい服装　運動ができる靴　水分、マスク、タオル　雨天時は上履きが必要です　その他必要と思われるもの ● タイムスケジュール　08:45　集合　09:00　太極拳　11:00　座禅体験　12:00　終了　 🔗 詳細はこちらから　https://matsusaka.genki365.jp/G0000427/event/2736.html 　

08/30

イベント

神社de太極拳　～あなたの心と體（からだ）に心地よさと優しさを届けましょう～

9/15 松阪市

神聖な空気に包まれて、太極拳で心身を整えます。歴史散策で神社の知られざる物語に触れてみませんか？癒しのパワースポットで、穏やかな時間を過ごしましょう。　ご家族、ご友人と一緒に、ぜひご参加ください。 ● 講師プロフィール　赤田智彰様　日本健康太極拳協会　三重県支部所属師範　サラリーマン時代の経験から『社会経済活動の被害者を出さない』と強く感じ、　自身のメンタルを救ってくれた太極拳をもっと世に広めたいと思い活動を開始する。　分かりやすい指導とあたたかい人柄は、多くの参加者から慕われている。 ● イベント関連情報　楊名時太極拳について　水屋神社 ● ご用意いただく物　動きやすい服装　運動ができる靴　水分、マスク、タオル　雨天時は上履きが必要です　その他必要と思われるもの ● タイムスケジュール　08:45　集合　09:00　水屋神社散策　10:00　太極拳　12:00　終了 🔗 詳細はこちらから　https://matsusaka.genki365.jp/G0000427/event/2705.html 　

07/02

イベント

FMラジオを作ろう　～わくわく親子電波教室～

8/23 松阪市

君だけの「オリジナルラジオ」で電波をつかまえよう！自分で作ったラジオから、お気に入りの歌が聞こえてきたら、きっとびっくりするよ！それは、君が「電波」をつかまえた証拠なんだ！やさしい先生の指導で楽しみながら工作しよう。【夏休みの素敵な電波体験】スマホやテレビ、ゲーム機…私たちの身の回りには、目に見えない「電波」があふれています。　この教室では、電波がどうやって飛んでいるのかを、実験や工作を通して楽しく学べます。初めてハンダごてを握るお子さんでも大丈夫。専門のスタッフがしっかりサポートします。　自分で作ったラジオから音が聞こえてきたときの感動は、きっと忘れられない体験になるはずです。【講師】　電波適正利用推進員協議会　様詳細はこちらから　🔗 https://matsusaka.genki365.jp/group_519/event/2688.html

07/02

イベント

おやこ防災教室～めざせ防災ヒーロー～（災害時のトイレを考えよう）

8/24 松阪市

もし君が突然、スーパーパワーを持つヒーローになれたら？地震や台風などの災害から、町の人々を守る力、家族を守る力、そして自分の命を守る力！防災教育は、まさにそんなヒーローになるための訓練なんだ！ ● 水が止まるとトイレができない！！ ● 避難の仕方や安全な場所を覚えて、無事に脱出しよう！ ● 家族や大切な人の命を守れ!! ● 防災食で元氣いっぱい ● 避難所のお助けヒーロー防災教育は、退屈な勉強じゃない。ヒーローになるためのワクワクする冒険なんだ！さあ、君も今日から防災ヒーローの第一歩を踏み出そう！１．災害時のトイレの重要性と災害トイレづくり・日時：8月24日㈰　9:30～11:30 ・会場：東海労働金庫／松阪支店様・講師：春告鳥／三浦洋子様・災害時におけるトイレの重要性と不衛生な環境がもたらすのリスクについて学びます。　一斗缶を利用した災害トイレを製作のワークショップを行います。２．KAG（自宅の危険を学ぼう）・日時：9月28日㈰　9:30～11:30 ・会場：松阪福祉会館様・講師：日本赤十字社　様・日本赤十字社様の考案した防災講習「KAG」で家庭内における危険栓を親子で体験し、その改善方法を学びます。　止血法を学び怪我の出血に対応できる方法を学びます。３．応急手当（心肺蘇生法＆AED）＆防災グッズ作り・日時：10月5日㈰　9:30～11:30 ・会場：東海労働金庫／松阪支店様・講師：松阪地区広域消防組合様、スーリヤ・緊急時に大切な人の命を守る心肺蘇生法とAEDの使用を学びます。　家になる身の回りの物を活用した防災時に役立つ手作り防災グッズ作りを学びます。４．忍者に学ぶ防災テクニック・日時：11月9日㈰　9:30～11:30 ・会場：東海労働金庫／松阪支店様・講師：三橋源一様・忍者も持つ技術から、災害時に身を守るスキルを学びます。　日常から災害を想定した行動方法を体験します。５．命を守る防災食・日時：1月19日㈰　9:00～12:00 ・会場：第四小学校／多目的室様・講師：スーリヤ・過去の災害では栄養バランスの崩れにより、体調不良をまねき災害関連死の要因の一つとなりました。　食の視点から防災と命を守る手法を学びます。　この講座のみ材料費が一人400円必要になります。詳細はこちらから 🔗 https://matsusaka.genki365.jp/group_519/

07/02

イベント

りらっくす太極拳～クーリングシェルターで健康づくり～

7/20 多気郡明和中村（大字）

☀️夏こそ太極拳！涼しい会場で初心者も安心。経験豊富な指導で基本から楽しく体験。運動不足解消、趣味に、親子もOK！🎐 心地よい音楽と開放感で心身リフレッシュ。爽やかな夏の思い出を一緒に！😊 ● 講師プロフィール　赤田智彰様　日本健康太極拳協会　三重県支部所属師範　サラリーマン時代の経験から『社会経済活動の被害者を出さない』と強く感じ、　自身のメンタルを救ってくれた太極拳をもっと世に広めたいと思い活動を開始する。　分かりやすい指導とあたたかい人柄は、多くの参加者から慕われている。 ● イベント関連情報　楊名時太極拳について ● ご用意いただく物　動きやすい服装　運動ができる靴（土足）　水分、マスク、タオル　その他必要と思われるもの ● タイムスケジュール　10:15　集合　10:30　太極拳　12:00　終了 ● イベント詳細　　https://matsusaka.genki365.jp/G0000427/

04/30

イベント

はじめての太極拳

6/14 多気郡多気

太極拳って、仙人みたいなおじいちゃんがやるやつ？いいえ、違います！運動苦手さん、体力なしさんも大歓迎！ゆっくり動いて、心も体もリフレッシュ！終わった後は、きっとあなたも達人気分！太極拳は、体内の様々な渋滞解消します。ゆっくり動作で血流を最適化。まるで名医！深い呼吸はストレスを減らし、自律神経を調整します。その効果は科学的証明され、心身を調和。運動苦手も大丈夫！太極拳は、体も心も喜ぶ、動く健康法。誰でも無理なく、心と体をリフレッシュ。健康な体は一生の財産です。ご一緒に健康づくりしましょう ● 講師プロフィール　赤田智彰様　日本健康太極拳協会　三重県支部所属師範　サラリーマン時代の経験から『社会経済活動の被害者を出さない』と強く感じ、　自身のメンタルを救ってくれた太極拳をもっと世に広めたいと思い活動を開始する。　分かりやすい指導とあたたかい人柄は、多くの参加者から慕われている。 ● イベント関連情報　楊名時太極拳について ● ご用意いただく物　動きやすい服装　運動ができる靴　水分、マスク、タオル　その他必要と思われるもの ● タイムスケジュール　08:45　集合　09:00　太極拳　11:00　プチ防災講座　12:00　終了 ●イベント詳細　https://matsusaka.genki365.jp/G0000427/event/2636.html 　　『アーナンダ　はじめての太極拳』で検索ください

04/10

イベント

太極拳とビーチクリーン

5/11 松阪市

青い空と白い砂浜が広がる美しい海岸で、ビーチクリーンと太極拳のイベントを開催します！前半は、みんなで力を合わせてビーチクリーン。美しい海を守る活動を通して、地球に貢献しませんか？後半は、波の音を聞きながら太極拳で心身ともにリフレッシュ。初心者、初めての方も大歓迎！安心の丁寧は太極拳の指導を行いますゆっくりとした動きで、体の柔軟性を高め、心も穏やかにしましょう。ビーチクリーンと太極拳を通して、地域の方々との交流も深められます。新しい仲間と出会い、一緒に楽しい時間を過ごしましょう！こんな方におすすめのイベントです・海が好きな方・体を動かすことが好きな方・健康に興味がある方・心優しい人たちと交流したい方・松阪を美しくしたい方 ● 講師プロフィール　赤田智彰様　日本健康太極拳協会　三重県支部所属師範　サラリーマン時代の経験から『社会経済活動の被害者を出さない』と強く感じ、　自身のメンタルを救ってくれた太極拳をもっと世に広めたいと思い活動を開始する。　分かりやすい指導とあたたかい人柄は、多くの参加者から慕われている。　松阪チームオレンジ様　毎月ゼロがつく日に各地でゴミ拾いを行う「松阪チームオレンジ」さん　松阪の様々な場所で美しい街づくりを行いながら、「仲間づくり」「健康づくり」を行っています。 ● イベント関連情報　🔗 楊名時太極拳について　🔗 松名瀬海水浴場 ● ご用意いただく物　動きやすい服装　軍手　運動ができる靴、帽子　水分、マスク、タオル　上靴（雨天会場）　お持ちであれば、ゴミ拾いトング　長靴（任意）　その他必要と思われるもの ● タイムスケジュール（晴天時）　08:45　集合　（松名瀬海岸）　09:00　ビーチクリーン　10:15　太極拳　12:00　終了 ● タイムスケジュール（雨天時）　08:45　集合　（朝見小学校）　09:00　太極拳　10:45　プチ防災講座　12:00　終了　🔗 https://matsusaka.genki365.jp/G0000427/ 　太極拳とビーチクリーンで検索ください

04/10

イベント

古墳と太極拳

4/13 松阪市

古代のパワーを浴びて、心身リフレッシュ！古墳公園で太極拳体験。広々とした空間で、初心者も経験者も一緒にゆったり体を動かしましょう。心と体の調和を体感！太極拳は、体内の様々な渋滞解消します。ゆっくり動作で血流を最適化。まるで名医！深い呼吸はストレスを減らし、自律神経を調整します。その効果は科学的証明され、心身を調和。運動苦手も大丈夫！太極拳は、体も心も喜ぶ、動く健康法。誰でも無理なく、心と体をリフレッシュ。健康な体は一生の財産です。ご一緒に健康づくりしましょう ● 講師プロフィール　赤田智彰様　日本健康太極拳協会　三重県支部所属師範　サラリーマン時代の経験から『社会経済活動の被害者を出さない』と強く感じ、　自身のメンタルを救ってくれた太極拳をもっと世に広めたいと思い活動を開始する。　分かりやすい指導とあたたかい人柄は、多くの参加者から慕われている。 ● イベント関連情報　楊名時太極拳について　宝塚古墳公園（公式サイト） ● ご用意いただく物　動きやすい服装　運動ができる靴　水分、マスク、タオル　上靴（雨天会場）　その他必要と思われるもの ● タイムスケジュール（晴天時）　08:45　集合（宝塚古墳公園）　09:00　太極拳　10:45　古墳散策　12:00　終了 ● タイムスケジュール（雨天時）　08:45　集合　09:00　太極拳（朝見小学校）　10:45　古墳のお話し　12:00　終了 ● イベント詳細　https://matsusaka.genki365.jp/G0000427/ 　『アーナンダ　古墳と太極拳』で検索ください　

04/09