shigeyuki さんのプロフィール｜中古あげます・譲ります/無料広告・無料掲載のジモティーフリマ/掲示板

イベント

【 7 / 11 ( 土 ) 本町駅直結】食と運動から健康をアップデート「第４弾 WELLNESS PICNIC 」開催！【入場無料】

7/11 大阪市中央区船場中央

身体が喜ぶ１日心と体をリフレッシュ！ 7 月 11 日（土）本町駅直結の SEMBA10プレースにて、健康とは ... 日常の食と運動をトータルに整えるマルシェ「第４弾 WELLNESS PICNIC 」を開催します！「最近ちょっと疲れが取れないな… 」「体に優しい美味しいものを食べたい！」「自分に合うセルフケアのヒントがほしい」そんな方にぴったりの、栄養、ボディケア、癒やしのブース、そしてその場で変わる体験型のミニレッスンが大集結しました！地下１階の涼しい駅直結スペースでの開催ですので、お買い物や散歩のついでに、ぜひ手ぶらでお気軽にお立ち寄りください ♪ 🌟 健やかな食の組み合わせ！こだわり出店ブース紹介 🍕 【カラダに優しいフード】窯焼きピザ（みちゃピザ）：マルゲリータ 1,000円〜 / ハーフサイズ 550円〜パンと焼き菓子（ケハレ）：スペルト小麦パン 300円〜 / 焼き菓子 250円〜冷やし壷焼き芋（ COMUxCOMU kitchen ）：ひんやり甘い冷やし壺焼き芋！ 500円ドライフルーツ量り売り（ HaleLeA ）：ドライフルーツ 1,300円〜 / ブレンドハーブ 1,500円〜米粉焼きドーナッツ（やさしいおやつAOI ）：ドーナッツ 350円〜 / チーズケーキ 400円（数量限定）マヤ暦と発酵玄米おにぎり（蘭子）：もちもち発酵玄米おにぎり 100円（マヤ暦・アニマルセッションは 10分 / 各1,000円） 🌿 【心と体をときほぐす！癒やし＆体験・占い】お茶と整体（松井真由美）：整体 20分 / 1,000円、ブレンド茶 550円サウンドセラピー（ kumiko ）：心地よい周波数の響きで疲労をリセット　お試し 10分 / 1,000円、ゆっくり 20分 / 2,000円アロマ（ satoco ）：アロマクラフト 500円、キラキラネックレス 4,000円心の羅針盤（ kitty ）：モヤモヤをスッキリさせる思考　体感ワーク 20分 / 2,000円整える空間ケア（あすか）：睡眠の質を高めるカウンセリング 20分 / 2,000円　ブレスレット 2,000円 🏃‍♂️ ⏰ 当日限定！目からウロコの「体験ミニレッスン」スケジュールその場で「あ、体が変わった！」を実感できる少人数レッスンです。お目当ての時間に合わせてのご来場も大歓迎！ 11:00 〜 11:20（ 20分 / 1,000円）定員 5名「足裏スイッチON !」〜動ける身体は足から〜足裏の大切なセンサーをやさしく刺激し、立ち方や歩き方を整えます 11:30 〜 11:50（ 20分 / 1,000円）定員 5名「骨盤底を感じる」〜見えない土台を育てる〜イメージとやさしい動きを使い、姿勢や体幹を支える骨盤底を自然に活性化させます 12:00 〜 12:20（ 20分 / 1,000円）定員 5名「頭と首の調和」〜軽さと広がりを取り戻す〜首の緊張をゆるめ、頭と体のつながりを心地よく整えていきます（担当： shige ） 13:00〜13:20（ 20分 / 500円）「腸内環境を整えるシンプル習慣」難しいことはせず、毎日続けられる発酵食品や食物繊維の取り入れ方をわかりやすく伝授！ 13:30〜13:50（ 20分 / 500円）「関節・筋膜ケアにつながる抗炎症食」日々の油と脂の選び方ひとつで、体の軽やかさは変わります。関節や筋膜にやさしい食事のコツ見つけてみませんか？（担当：蘭子） 📅 開催概要日時： 2026 年 7 月 11 日（土） 10:00 〜 16:00 場所：大阪 SEMBA10プレース大阪市中央区南船場4-1-10 船場センタービル10号館地下１階アクセス：大阪メトロ御堂筋線・中央線「本町駅」16番出口より直結！＊暑い夏でも外に出ず、涼しい地下通路を通ってすぐ来られます！参加費：入場無料各ブースでの購入や体験、ミニレッスンは個別料金となります持ち物：手ぶらでOK！お気軽な服装でお越しください。 👥 主催者からのメッセージ「健康のためにがんばる」のではなく、日常をより健やかに、心地よく過ごすヒントを「楽しみながら」見つけてみませんか？お一人でのんびり癒やされに来るのも、ご家族やご友人とカラダに優しいフードを楽しくお買い物するのも大歓迎です。冷房の効いた涼しい室内で、皆様の笑顔にお会いできるのを楽しみにしております！どうぞお気軽にお立ち寄りください！

06/08