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スクール

夜リラックスヨガ体験会

橿原市内膳町

暑くて寝苦しい・・・普段から寝つきが悪い・・・睡眠について悩んでいませんか？寝つきがよくなるための理想の体の状態があります。お腹がポカポカ頭がスッキリしている状態ですその状態を作っていくのは丹田の力です！！この力がつくと、お腹がポカポカに、呼吸が深くなり考えすぎてしまうことも少なくなっていきますイルチブレインヨガはブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想で丹田をきたえるトレーニングです。初心者でも簡単！今こそ、眠れない体質、解決しませんか？寝つきがよくなるヨガ体験会夜に開催！大和八木駅前なので、お仕事帰りにお気軽に☆ そのまま帰って、ゆっくり眠れます((((ｏﾉ´3｀)ﾉご予約お待ちしています(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾ 日程：７月　２４日㈭　２９日㈫　時間：19：00～21:00 参加費：1000円持ち物：動きやすい服装、靴下、汗拭きタオル、水分お申込み:LINEからご予約いただければ500円引きにさせていただきますhttps://lin.ee/LvxZAYH オンライン（zoom)でもできます！ご自宅であれば、家にいながらにしてレッスンが受けれるマンツーマンで受けれる！というメリットがあります( *´艸｀) ご予約の際に、オンライン希望とご相談ください(^^)/

07/06

スクール

腸！HAPPYヨガ

橿原市内膳町

自律神経からアプローチする呼吸の専門トレーナーがいるヨガスタジオです！深い呼吸も、自律神経のバランスも、大切なのは腸がちゃんと動いているか、ということ腸をほぐすと幸せホルモン(セロトニン)が出て、副交感神経が優位になり、体はリラックスでき、心は前向きになりやすくなります。腸は私たちの心と体の健康状態に大きな役割を担っていることがわかります。こんな方におすすめです！！・ストレスがたまっている・緊張しやすい・首・肩が重い・腸をスッキリさせたい・呼吸が浅い・イライラしやすい腸に働きかけるヨガで、なりたい自分になりませんか？日時:毎週火曜〜土曜日の10:00～12：00,19：00〜21:00 毎週火曜、木曜の14:00〜16:00、会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階（大和八木駅からすぐ！）参加費：1500円トレーナー：滝澤真実（呼吸の専門トレーナー）持ち物：動きやすい服、飲み物 LINEからご予約いただいた方は５００円引き！！( *´艸｀) LINE: https://lin.ee/f49Pult

05/17

イベント

ココロと体の癒しマルシェ

6/15 桜井市桜井（大字）

私だって癒されたい！忙しい日常に追われ、自分自身を後回しにしていませんか？まず自分自身を大切にし、心身ともにリフレッシュできる空間を提供します。食、チャクラ、ほぐし、占い、自分をまず愛することの大切さを再認識し、自己ケアをできますよう、全力でサポートします✨ 入場無料なので、どなたでも入って頂けます❣️ お気軽にのぞきに来てください主催は、大和八木駅前にあるイルチブレインヨガ橿原スタジオです！自分と向き合い痛み、不調は身体からのサインなんだ！ということを普段、トレーニングを通してお伝えしています。今回はいろんなお友達さんを呼んで、「自分で自分を愛す、自分で自分を癒す」「love myself」をコンセプトにこのイベントを作り上げていきます！お店は以下で、癒されること間違いなしです^_^ ・オーラ・陰陽五行・天符経タロット・チャクラチェック・へそヒーリング・天使のほぐし・豆つかみ(子どもブース) ・カイロプラクティック・アクセスバース・エネルギー整体・糀の販売・米粉クッキー・マルコママの焼き菓子・パワーストーン・耳ツボジュエリー、龍神カード・マナカード・生年月日からみるオーラ鑑定・声解析・手相・パステルアートワークショップ・フリマ日時:6/15(日)10：30〜16:00 会場名：桜井市まほろばセンター　多目的ホール会場住所:桜井市桜井1259 エルト桜井2階（近鉄大阪線桜井駅すぐ）入場：無料主催：イルチブレインヨガ橿原スタジオ

05/17

スクール

7月限定❣️オープンクラス

橿原市内膳町

一般レッスンを無料公開！お気軽にご参加ください！普段している一般クラスにお気軽にご参加頂けます❣️ 奈良県の近鉄大和八木駅すぐにあるためアクセスも便利❣️ どんなヨガかな？と思ったらこれを機会にチャレンジしてみてましょう✨✨✨ 思ってたヨガと違う！？そんなお声をよく頂きますがだからこそ気に入って長く続けてくださる方が多いです！こんな方におススメ❣️ ⭐️体質改善したい ⭐️腸活が大事だなと思う ⭐️自分を変えたい ⭐️ストレスをよく感じる日程は毎週水曜日と土曜日❣️ 10:10〜11:40 14:00〜15:30 19:00〜20:30 で受付中！ 7月いっぱいなので、お急ぎください^_^ メイントレーナーは滝澤です！

07/06