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あきほさんのプロフィール

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はじめまして✨ 石川県金沢市でパーソナルトレーナーをしています😊 趣味は筋トレ、読書、映画鑑賞、雑貨屋さん巡りです! よろしくお願いします✨


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ニックネーム
あきほ

認証
身分証認証済み 電話番号

評価
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性別
女性

登録日時
2024/07/01

居住区
未登録

職業
未登録



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体験2回で3300円✨初心者向けトレーニングジム

金沢市 上堤町
パーソナルジムNEWMEALでトレーナーをしているあきほです! 健康的に痩せたい方、今までダイエットが上手くいかなかった方など、お気軽にメッセージください✨ 年齢性別関係なく対応可能ですのでお気軽にご連絡ください! ■パーソナルフィットネスクラブNEWMEALの特徴! ①スミスマシンなどで運動バリバリ、筋肉ムキムキ、大会出ましょう!など、筋トレ最高ですよ〜みたいな暑苦しい感じの対応はしません!笑(ムキムキ希望の方ももちろん対応可能です) *スミスマシンはあります笑 ②減量(ダイエット)に強いパーソナルジム です!世界ブランドのミールリプレイスメントプロテインを取り入れ、栄養8割、運動2割のバランスでサポートします! ③ジムに来てる時以外でもサポートします!24時間365日!いつでも相談してきて!という勢いでクライアントと向き合っていきます!(24時間稼働しているわけではありません笑) ④自然に知り合いや友人ができます!NEWMEALはアットホームな環境だからこそ 担当以外のコーチ・お客様ともなぜか自然と仲良くなります! ⑤強制的なセールスやお誘いは一切致しません。正直その後大変なんです。 私たちは『ヘルシーでアクティブなライフスタイル』をクライアントさんに提供することを目的にしています。つまりそれはクライアントさんの生活に寄り添い、習慣形成のお手伝いをしていくということです。だからフォローアップを非常に重要視しています。このフォローアップは全て無料で行うため、真剣ではないお客様とお付き合いさせて頂くことは遠慮させて頂いております。 ■店舗概要 2009年に開業。これまで5t(5000kg)以上の減量実績!専門の資格を持ったコーチも在籍し、プロフェッショナルなコーチングを受けることができる。 ■2回で3300円(税込)の体験メニュー *2回終了後は一般3,300円 会員2,200円で通うことができます! *さらにお得に通える回数券もあります! ①カウンセリング まずは生活習慣から、現在の状況に至った経緯をリサーチします!体組成計では、体の細部の情報まで分かり、その結果を元に実際にどうなりたいのかという具体的な目標設定を一緒に行います。 ②パーソナルトレーニング 目標に合わせて鍛えるべき部位を専用にカスタマイズ致します。重さなどもコーチがしっかり把握してくれるので筋トレに不安がある方も安心です! ③プロテインシェイク(栄養食) 運動後は筋肉を修復するためのリカバリープロテインです!6大栄養素をしっかり摂ることで、運動効果を高めることができます! ④フォローアップ 次回の来店時までの食事のアドバイスや自宅運動のアドバイスなどを致します。質問もし放題! 安心して翌日から取り組むことができます! ■完全予約制 *メッセージにて希望の日をお伝えください!
07/01
メンバー

出産〜子育てについてアドバイスいただける方☺️

金沢市 上堤町
こんにちは! 初産なので出産のことや子育てについて相談できたら嬉しいです☺️ 同じように今妊婦の方もお友達になりましょう! カフェなどでお話しできたらいいなと思ってます! よろしくお願いします!
07/21
メンバー

痩せたいけど続かない!なにから始めていいかわからない方

金沢市 上堤町
こんにちは😊 パーソナルジムNEWMEALでトレーナーをしているあきほです🙌 最近暑くなってきて薄着でおでかけしたいけど 二の腕が… ふくらはぎが… 太ももが… という方! まずなにから始めたらいいか一緒に考えましょう! 体験に来ていただいた方に今の体の状態(体重、体脂肪率、骨格筋率、体年齢など)を測定、そして食生活についてヒアリングいたします✨ 運動の体験もしていただき、全2回で3000円となり、今後なにをしたら効率よく痩せられるかお伝えできます! ご興味ある方はメッセージでご連絡ください😊
07/11
メンバー

妊婦だけど気分転換に体を動かしたい方✨

金沢市 上堤町
こんにちは✨ パーソナルジムNEWMEALでトレーナーをしているあきほです😊 自分がいま妊娠中で、体重が増えるのは良いけど足と腕は細くしたい!赤ちゃんのだっこおんぶに備えて腰を鍛えたい!と思って最近はトレーニングメニューを考えています! もし同じように感じている方いらっしゃったら一緒に楽しくトレーニングしませんか?🙌 もちろん重いダンベルを持って行うトレーニングはありませんし、無理なく運動します✨ 興味がある方はぜひメッセージからお問い合わせください!
07/04

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