こんにちは😊パーソナルジムNEWMEALでトレーナーをしているあきほです🙌最近暑くなってきて薄着でおでかけしたいけど二の腕が…ふくらはぎが…太ももが…という方！まずなにから始めたらいいか一緒に考えましょう！体験に来ていただいた方に今の体の状態（体重、体脂肪率、骨格筋率、体年齢など）を測定、そして食生活についてヒアリングいたします✨運動の体験もしていただき、全2回で3000円となり、今後なにをしたら効率よく痩せられるかお伝えできます！ご興味ある方はメッセージでご連絡ください😊
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