稲森 友香さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- 稲森 友香
- 認証 ：
-
電話番号
- 評価 ：
-
0
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2024/06/06
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
イベント
和軸式健康法「歩き方のお稽古」
5/14
津市 高茶屋
和軸式健康法「歩き方のお稽古」
津教室を開催しています
昔ながらの日本の歩き方を学び、普段の歩きを楽にしてみませんか？
■ 和軸式健康法 ■
戦国時代の古武術を基に、日常に活かせる健康法として体系化させました。
和軸式は、
◆歩行法（姿勢の改善）
◆呼吸法（整える力）
◆活性法（エネルギーの流れ）
この３つを軸に、シンプルなワークを組み立てています。
特別な運動ではなく、毎日の生活に自然と取り入れられる健康法です。
「いつもの歩き方」を変えることで、心と身体に活力を巡らせましょう。
■和軸式健康法の特徴■
和軸式健康法は、“戦国時代に発展した日本古来の古武術”が基になっています。NPO法人心躰研究会 SEWの有識者が研究し体系化しました。
誰でも簡単に実践できる健康法です。
身体の中心(和軸)を意識し、歩き方や姿勢を整えることを大切にしています。
欧米式の姿勢や歩行が主流となった現代ですが、昔ながらの日本の自然な姿勢を身につけて、体に優しい歩き方を学びましょう！
■こんな方にオススメ！■
▶疲れにくい歩き方を知りたい
▶猫背
▶姿勢が気になる
▶快適に歩きたい など
より楽に歩く方法を知りたい方にオススメです！
【主催】NPO法人 心躰研究会SEW
【日時】2025年5月14日
【会場】三重県津市高茶屋2-56-19 浄誓寺 室内
【服装】歩きやすい恰好
【費用】
初回参加費 4,400円 SEW会員 3,300円
２回目以降 参加費 3,300円 SEW会員 2,800円
※主催のNPO法人 心躰研究会SEWの会員の方は通常価格よりお得に参加できます
イベント
寺ゆるマルシェ
6/26
津市 木造町
「寺ゆるマルシェ」開催します！
お寺でココロもカラダもゆるまるマルシェ
2024年6月26日（水）に開催することになりました。
本堂では
・法話※無料
・音浴会※有料
・ヨガ※有料
などのイベントがあり、
住居部分である庫裏では
ワークショップ、セラピー、リラクゼーションなど
多彩な催しを体感できます。
平日の昼間に開催しますので、
土日祝だとなかなか参加できないという主婦の方を始め、ご近所さんやお寺好きな方など、いろんな方にお越しいただきたいです。
皆さまのお越しをお待ちしております。
「寺ゆるマルシェ」
日時 2024年6月26日（水）10時から15時
場所 西念寺
三重県津市木造町1410
駐車場あり
入場無料
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