eminowa ヨガさんのプロフィール
薬丸恵美子:ヨガパーソナルトレーナー 運動指導歴27年 怪我をしないさせな運動指導を大切に 身体のお悩みや痛みに寄り添い、丁寧にその方に合わせた身体の使い方をお伝えしています。 日常の何気ない動きの癖が、膝や腰、肩の痛みやなんとなくの不調に繋がっています。 その癖を見つけ出し、動き方を修正する事が 痛みや不調から解放される一つの解決策です！ 身体の変化と向き合い、 健幸に過ごす為に大切なことを ご提案させて頂きます あなたの将来の夢や目標はなんですか？ 私自身の人生の目標は 100歳まで元気に自分の足で 海外旅行を楽しむ🌎 です😊 目標や夢やのためにも 痛みや不調がなく健幸でいることが大切ですよね 私と同世代の50代以降の皆さま 第2の人生、まだまだこれから 自分のやりたい事がたくさんありますよね そのためにも 一緒に楽しんで運動しませんか！
- ニックネーム ：
- eminowa ヨガ
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2023/04/11
- 居住区 ：
- 三重県四日市市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
✩はじめてのヨガ✩
四日市市 三重
健幸のために何か始めたい
でも1人じゃ続かない💦
運動も苦手、体も硬いし｡｡｡
でも、体力つけたい！
そんな方のための
♦はじめての健幸ヨガ♦
体験参加 : 1,000円
持ち物:ヨガマット、お水
お問い合わせ
eminowa888@gmail.com
◇少人数レッスンです！(定員3名)
・金曜日:9:30~10:45 又は 11:00～12:15
・水曜日: 19:30～20:45
・土曜日: 19:30～20:45
複雑なポーズはしません
身体に痛みがあってもご相談ください
理学療法士監修の安全な運動療法的なヨガを
おこないます
講師はシニアへの運動指導歴25年
介護予防運動を得意としています
身体の機能回復をさせるための
安全な身体の使い方や
良い睡眠にもつながる呼吸の深め方をお伝えいたします
今より元気を可能にする
健幸ヨガ
ぜひご参加下さい😊
開催場所 :
ボディメンテナンススタジオ eminowa
〒512-0912
四日市市三重１丁目2番地
三重団地メインセンター
★ホームページ
https://eminowa888.com/
★LINE公式
https://lin.ee/BYwn2TJ
★Instagram
https://www.instagram.com/eminowa888/
★Google Map
https://maps.app.goo.gl/ZyxhGLb52HP8kF8d9
全く運動習慣がない、運動が苦手
でも何とかしたいな｡｡｡
そんな方こそ、遠慮なく1度ご参加くださいね
お待ちしております❣️
ヨガコンディショニングトレーナー
薬丸 恵美子
イベント
青空ヨガ @四日市中央緑地公園 土曜日開催‼️
11/6-11/30
四日市市 日永東
土曜開催 ‼️
四日市中央緑地公園 芝生広場
11月 9日・16日・30日 10:00~11:15
参加費: 1,000円 (中学生以下は無理です！)
親子で参加も大歓迎❣️
︎︎︎︎︎︎☑︎全く初めて
︎︎︎︎︎︎☑︎体が硬い
︎︎︎︎︎︎☑︎呼吸が浅い
︎︎︎︎︎︎☑︎眠れない
︎︎︎︎︎︎☑︎モヤモヤしてる
︎︎︎︎︎︎☑︎リフレッシュしたい
︎︎︎︎︎︎☑︎自分時間がほしい
︎︎︎︎︎︎☑︎運動不足
︎︎︎︎︎︎☑︎ヨガってどうなの？
理由はなんでもいいんです😊
この投稿に出逢ったことが、すでにご縁です♡
時間ある‼️っていう あなた❣️
一緒に心地よい時間を過ごしましょう
自分の身体に眠る機能を呼び覚まし
不調のない軽やかな心と体で
毎日、健幸生活を送りたいあなたへ
自分の体の巡り体感❣️
心地良さを味わいにお越しください😊
講師 :薬丸恵美子/ヨガコンディショニングトレーナー
持ち物 :ヨガマット(なければタオル) 動きやすい格好、お水、
☆雨天中止 (インスタのストーリーでお伝えします)
講師活動 よかったら覗いてみてください😊
★HP
https://eminowa888.com/
★facebook
https://www.facebook.com/emiko.yakumaru
★Instagram
https://www.instagram.com/eminowa888/
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