青空ヨガ @四日市中央緑地公園 土曜日開催‼️ （投稿ID : 1dav19）

土曜開催 ‼️
四日市中央緑地公園 芝生広場

11月 9日・16日・30日 10:00~11:15

参加費: 1,000円 (中学生以下は無理です！)


親子で参加も大歓迎❣️

︎︎︎︎︎︎☑︎全く初めて
︎︎︎︎︎︎☑︎体が硬い
︎︎︎︎︎︎☑︎呼吸が浅い
︎︎︎︎︎︎☑︎眠れない
︎︎︎︎︎︎☑︎モヤモヤしてる
︎︎︎︎︎︎☑︎リフレッシュしたい
︎︎︎︎︎︎☑︎自分時間がほしい
︎︎︎︎︎︎☑︎運動不足
︎︎︎︎︎︎☑︎ヨガってどうなの？

理由はなんでもいいんです😊
この投稿に出逢ったことが、すでにご縁です♡

時間ある‼️っていう あなた❣️
一緒に心地よい時間を過ごしましょう


自分の身体に眠る機能を呼び覚まし
不調のない軽やかな心と体で
毎日、健幸生活を送りたいあなたへ

自分の体の巡り体感❣️
心地良さを味わいにお越しください😊


講師 :薬丸恵美子/ヨガコンディショニングトレーナー

持ち物 :ヨガマット(なければタオル) 動きやすい格好、お水、

☆雨天中止 (インスタのストーリーでお伝えします)


講師活動 よかったら覗いてみてください😊

★HP
https://eminowa888.com/


★facebook
https://www.facebook.com/emiko.yakumaru


★Instagram
https://www.instagram.com/eminowa888/