i繋ぐto(ツナグ)さんのプロフィール
初めまして。 高津区を中心に 顔見知りから会話が生まれる場所の企画・開催をしている ｉ繋ぐｔｏ🌱(ツナグ)です。 ヨガ、ジャイロキネシス®︎、ダンスなどで 身体を気持ちよく動かして気持ちもスッキリと整えた後、 参加者同士の新しい繋がりを目的とする交流会の時間もセットでお届けしてます。 親子向けには絵本の読み聞かせや、 ふれあい遊び等も楽しんで頂いております。 ぜひご参加ください🍀
- ニックネーム ：
- i繋ぐto(ツナグ)
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
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- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2023/01/25
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
イベント
溝の口駅、徒歩3分の和室でyogaとジャイロキネシス
11/27
川崎市
ツナグ🌱
ジャイロキネシス®︎・スッキリヨガのご案内
11/27・12/25(月)
ご好評を頂いている
和室・少人数制・お子様同伴可能な
ツナグ🌱
ジャイロキネス®︎・ヨガを開催します
(ジャイロキネシス®︎ / ヨガ 単発参加もできます)
年内、残り2回となりました
11月27日は満月でデトックス効果を感じ
12月25日は自分自身の身体を労る時間をギフトにしてみませんか？
最近は寒くて身体が強張ったり緊張がとれない
年末に向けて心も頭も忙しくなってきた
そんな時は
まず
ジャイロキネシス®︎
畳の上に座り
背骨周りの筋肉を動かして調整し
本来のバランスの整った身体に戻し
その後のスッキリヨガ
11/27の満月🌕 (ビーバームーン 双子座)
年末に向けて忙しくなってきた身体や心を
この時間だけ休ませて
浄化力が高まる日なので
心のデトックスにも最適
感情を抑えようとせず、
その時に感じたまま出していきましょう
呼吸に意識を向けて
まずは深く繰り返しながら
ゆっくりと身体の動きに合わせ
身体と心を整えます
畳の香りが残る和室で
気持ちの良い午前中をスタート♪
お話し会では
当日に参加した方達同士で
そのときに話したい事を☆
高津区や近隣のオススメスポットや
イベント情報交換などしています
ヨガやジャイロ、身体の話は
今のところせず
参加者の方々から出る話題で盛り上がっています☺️
お話しのテーマ
ご希望があれば教えてください🍀
【日時】
11月27日・12月25日 (月)
9:30〜10:20 ジャイロキネス®
10:25〜11:15 ヨガ
11:20〜11:50 お話し会
【会場】
高津市民館 和室
(〒213-0001
川崎市高津区溝口1-4-1 ノクティ2 11階)
【 ツナグ🌱】
ジャイロキネシス®︎
島田真奈 @mana__shimada
ヨガ
大木寛子 @hiroco.oki
【参加費】
ジャイロキネシス®︎とヨガ 3000円
(事前精算可)
ジャイロキネシス®︎ 2000円
(現地決済のみ)
ヨガ 1500円
(現地決済のみ)
レンタルマット 200円
(ご予約時にレンタルマットの有無をご返信下さい)
【定員・対象】
定員 4名
対象 中学生以上 ・ お子様同伴可能です
【持ち物】
動ける服装
お飲み物(蓋付きを推奨します)
ヨガマット(レンタルあります)
ハンドタオル等
【予約先・予約方法】
予約フォーム
https://coubic.com/itt/992655
参加日程 11/27・12/25 を選択
ジャイロキネシス®︎とヨガのセットをご希望の方は事前決定をお選び頂けます
その他をご希望の方は現地決済をお選び下さい。
マットをご希望の方は、こちらまでご返信下さい。
【お問い合わせ先】
ツナグ🌱
i.tunagu.to@gmail.com
【キャンセルポリシー】
当日キャンセル 全額
前日まで 無料
【こんな方へオススメ】
日頃クリエティブな環境にいて
頭も心も忙しい
アクティブに活動している
家事や育児で一息つく時間が作りにくい
立ち仕事・デスクワーク等で身体のバランスが偏っている
運動と聞いて“苦手”と瞬間的に思った
運動不足と実感・言われている
誰かと繋がりたい
【Instagram】
https://www.instagram.com/i_tunagu_to
ジャイロキネシスの動画を公開中です！
人と人・カルチャー・地域と
つながる地域コミュニティ ツナグ🌱
日常に優しい色づけができるようなワークショップを企画・開催🌈
お会いできる事を心よりお待ちしております🍀
イベント
spice na yoga からカレーグランプリへ！
11/12
川崎市
「Spice na YOGA」
4年ぶりに帰ってきた
カレーグランプリ
カレーをより美味しく食べるためのスパイスに
ヨガはいかがでしょうか？
青空の下
身体を動かし
心も身体もリラックス
そ・し・て
ヨガをご予約頂いた方に特別特典！！！
カレーグランプリでのお得なチケット1000円を
(通常１杯400円が3杯分で1000円とお得)
並ばずにゲットできます✨
毎回、購入の為の列が出来るようですが
「Spice na YOGA」へ
ご参加頂いた方はヨガの受付時にその場でゲット！
ヨガの終了後、その足で
カレー屋さんへ向かうことが可能です！
もちろん
ヨガのみのご参加も可能
そこで今回は同じ時間に
2種類のスパイスとなるヨガを
ご用意しています
ご自身の気分で
お好きな「Spice na YOGA」レッスンを
お選びください
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【レッスン内容】
①リフレッシュフローヨガ
『内容』
心身体がリフレッシュできるような動きのあるヨガ
『対象』
初心者〜経験者向け
chef : 増村かほ
②青空ゆ〜るヨガ
『内容』
1つ1つ呼吸を意識してゆっくりポーズを変えていくヨガ
『対象』
ヨガが初めての方からご参加できます
chef : 大木寛子
ーーーーーーーーーーーーー
【日程】
2023年11月12日(日)
受付 10:30〜
レッスン 10:45〜11:30
【会場】
多摩川緑地 瀬田ピクニック広場
（多摩川河川敷BBQ広場横）（高津区瀬田9-7）
【定員】
約10名
【料金】
カレーチケットあり ¥2,000
カレーチケットなし ¥1,000
＊ ご希望のレッスン(①or②)とチケットの有無をアンケートの返信で必ず教えてください
＊現金払いのみ
＊当日はお釣りの無きよう、ご準備お願い致します
【担当者】
① リフレッシュフローヨガ 増村かほ
②青空ゆ〜るヨガ 大木寛子
【持ち物】
ヨガが出来る敷物
(ヨガマット推奨)
飲み物
お着替えスペースがないため、動ける服装でお越しください
【キャンセル】
チケットの確保分があるため
キャンセルが分かり次第、
こちらにご連絡をお願い致します。
イベント詳細は高津区のHPをご確認ください
https://www.city.kawasaki.jp/takatsu/page/0000154986.html
ーーーーーーーーーーーーー
カレーを沢山食べようか悩んでいたあなたも
きっとこのスパイスがあれば
罪悪感なく美味しくカレーを
召し上がる事が出来るはず？！
多摩川で青空ヨガをやってみたかったー！
そんなお声にもお応えできる、この企画です☺️✨
ご参加お待ちしております🌱 (大木・増村)
イベント
お手軽に身体を動かせるジャイロキネシス®︎・ヨガ
11/6-11/27
川崎市
ジャイロキネシス®︎・スッキリヨガのご案内
(お子さま同伴可。クラスは大人向け)
11月6日・27日(月)
溝の口駅、徒歩5分
マルイの11階で行う
好評の身体の可動域がひろがり気持ち良さも実感できる
ツナグ🌱
ジャイロキネス®︎・スッキリヨガのご案内です
過ごしやすい季節に変わっていく中
朝晩と日中の寒暖差が大きく
身体のだるさ等は感じていませんか？
秋雨前線や台風などにより
気圧も変化しやすい環境で
自律神経の調整が追いつかず
身体のバランスやメンタルが乱れ
不調が現れやすい季節でもあります
そんな時は
ジャイロキネシス®︎
畳の上に座り
背骨周りの筋肉を動かして調整し
本来のバランスの整った身体へ
その後のスッキリヨガ
呼吸に意識を向けて
まずは深く繰り返しながら
ゆっくりと身体の動きに合わせ
身体と心を整えていきましょう！
畳の香りが残る和室で
ご自身のその時の身体の調子を確認
改めて呼吸をする事で
いつもよりリラックス出来たり
しっかり身体を動かせて
気持ちの良い午前中のスタートです！
お話し会では
当日に参加した方達同士が
お互いに興味がでてくるようなワークや
高津区や近隣のオススメスポットや
イベント情報交換をして
参加者の方々から出る話題で盛り上がっています☺️
お話しのテーマ、
ご希望であれば教えてください🍀
【日時】
11月6日・27日(月)
9:30〜10:20 ジャイロキネス®︎
10:25〜11:15 スッキリヨガ
11:20〜11:50 お話し会
【場所】 高津市民館 和室
【参加費】
ジャイロキネシス®︎とヨガ 3000円
ジャイロキネシス®︎ 2000円
ヨガ 1500円
レンタルマット200円
(先着 5枚 ご予約時にレンタルマットの有無をご返信下さい)
【おすすめします】
日頃クリエティブな環境にいて頭の中が忙しい
身体のバランスが偏ってる
運動と聞いて“苦手”と瞬間的に思った
運動不足を実感・言われている
誰かと繋がりたい
【ツナグ🌱】
ジャイロキネシス®︎
島田真奈
スッキリヨガ
大木寛子
【ご予約・お問い合わせ】
ご予約
QRコードよりお進みください
お問い合わせ
i.tunagu.to@gmail.com
【Instagram】
https://www.instagram.com/i_tunagu_to
ツナグ🌱日常に優しい色づけを
お会いできる事を心よりお待ちしています
大木寛子
イベント
ツナグ🌱ジャイロキネシス®︎・スッキリヨガ 身体を整え、人と出会う
9/11
川崎市
9月11日(月)
ツナグ🌱ジャイロキネス®︎・スッキリヨガ
★★☆
夏休みも終わり、日常に始めた時期
夏の疲れが出始めていませんか？
マットに座りながら
背骨周りの筋肉を動かして調整し
本来のバランスの整った身体に戻し
より立ち姿を美しく
疲れにくい身体を
その後のスッキリヨガでは
ジャイロキネシス®︎で身体を調整した後なので
バランス等も含めて
少しアクティブに進めていきます
お話し会
そこにいる人達同士が
お互いに興味がでてくるようなワークや
(テーマを決めて話してみたり、考えてみたり)
高津区や近隣のオススメスポットの情報交換などしています。
ヨガやジャイロ、身体の話は
今のところしてないですね笑
参加者の方から出る話題で盛り上がって終わります☺️
お話しのテーマ、
ご希望であれば教えてください🍀
＝＝＝＝＝
【 詳細 】
・日時 : 9/11(月)
9:30〜10:20 ジャイロキネス®︎
10:25〜11:15 スッキリヨガ
11:20〜11:50 お話し会
・場所 : 高津市民館 和室
〒213-0001
川崎市高津区溝口1-4-1 ノクティ2 11階
JR武蔵溝ノ口駅北口または
東急溝の口駅東口から徒歩2分。
駅とペデストリアンデッキで直結しているノクティ2の11階です。
・参加費 ジャイロキネシス®︎とヨガ 3,000
ジャイロキネシス®︎ 2,000
スッキリヨガ 1,500
・参加対象
日頃クリエティブな環境にいる方
アクティブに活動している方
立ち仕事
デスクワーク等で身体のバランスが偏っている方
運動と聞いて“苦手”と瞬間的に思った方
運動不足と実感・言われている方
身体を動かす事を通して人と出会いたい方
・ご予約方法
下記のURL 又はQRコードよりお進み下さい
https://coubic.com/itt/2844542
予約フォームより参加日程9/11を選択
ジャイロキネシス®︎とヨガのご希望の方は
事前決定をお選び頂けます
その他をご希望の方は現地決済をお選び下さい
マットをご希望の方は、
こちらまでご返信下さい
i.tunagu.to@gmail.com
お問い合わせはお気軽にDMへどうぞ🍀
イベント
第4回 まちのワールドカフェ in 高津区
8/10
川崎市
第４回は駄菓子の木村屋のきむにぃが担当
駄菓子の木村屋さんにプールを出したり、
BBQしたり夏らしいロケーションのなかで開催したいと思います！
子連れの方はもちろん。お子さまの都合に合わせて
途中参加、途中退出OKです
また、お仕事だよ～という方も
帰りにふらっと顔を見せていただけたら嬉しいです。
ご家族で参加、一人で参加、お友達を誘ってなど
この街でみんなでこんなことが
あったらいいね～など、一緒にわいわい話しましょう！！
【第４回まちのワールドカフェ開催概要】
[日時]
8月10日（木）
15:00～18:30ごろまで
途中参加、途中退出OK
[会場]
駄菓子の木村屋
高津区二子2-8-8
[参加費 ]
10代以下 無料
20代 500円（ドリンクと軽食代）
30代以上 2,000円（ドリンクと軽食代）
===============================
さらに！！！！！！これで終わらないまちのワールドカフェ！
＼夏休み直前の特別企画／
前回の参加者で、「歌が好き」「カラオケが好き」という人が多かったので、
第４回の後はもっと親睦を深めよう！という目的で
カラオケスナックで２次会を開催します♪
こちらの２次会のみ参加もOKですよ～お待ちしています。
===============================
【夏休み直前特別企画２次会】
[日時] 8月10日（木）19:00～21:00
種類限定お酒飲み放題、カラオケ歌い放題
[会場] Karaoke Live Bar Amore
〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子２丁目１−４
TEL 044-281-0577
[参加費 ] 3,000円
===============================
[申込方法]
次のURL（調整さんサイト）にて〇を入力してください。
https://chouseisan.com/s?h=49f7f791f9a345dca16f3881eefc415d
参加したい意思があるけれどハッキリしない方は△を入力したうえで、コメントに一言お願いします。
[締切] 8月8日（火）21時
-----------------------------------------------
川崎市高津区にて、2022年度からスタートした「まちの企画室」が
2023年度から新しく【まちのワールドカフェ】の取り組みをスタートしています。
行政×市民参加型のプロジェクトを企画・実施していく『街づくりのための地域共創プラットフォーム』として、市民同士で気軽にもっとまちのことを話し合い、みんなで実施したいことを発掘するアイディアを対話できる場として、カフェでくつろいでいるようなリラックスした雰囲気のもと行われる会議形式であるワールドカフェ手法を用いて、毎回テーマを複数用意しながら話し合える場を月１回開催して参ります。
はじめての方も大歓迎です！まちのことが好きな人、何かやってみたいなと思っていた人、お誘いあわせのうえ、ご参加ください。沢山のお申込みをお待ちしております。
▪️まちの企画室 とは
地域活性化を目指し、さまざまな取り組みを行っている「大山街道アクションフォーラム運営委員会」にて、2022年度から新たな提案制度、「まちの企画室」が発足しました。
「まちの企画室」とは、行政×市民参加型のプロジェクトを企画・実施していく『街づくりのための地域共創プラットフォーム』です。
この制度を通し、大山街道周辺地域を盛り上げると共に、地域活性化に向けた未来の担い手の創出と、地域に主体的にかかわる関係人口を増やすことを目的とします。
2023年度スタート！
【まちのワールドカフェ】
◆どんなことをするの？
街づくりに興味・関心がある人たちのためのコミュニティの醸成を目的とし、街のみんながゆる〜くほんのりと繋がり、交われる場所を創出します。
オープンにアイディアを出しあえる場を目指します。
◆具体的には？
・月１回 街でこんなことがあったら、できたらいいなというアイディア交換・意見共有できるゆる～く対話できる場を開催（いくつかのテーマを設定）
・年１回 有志で集まったアイディアや意見を実践することができる文化祭的なお祭り企画を開催
・適宜開催 まちの企画室プレゼンではなくても、すぐに実行できそうな企画や惜しくも採択されなかったけど実現可能な企画案をブラッシュアップの上、開催をフォローします。
◆どんな人が参加できる？
・過去にまちの企画室の座談会やボランティア、企画提案に参加したことがある人
・街づくりに興味関心が高いご友人や知り合いでまちの企画室に関わったらいいのにと思う人
・新たな興味・関心のある人
【まちのワールドカフェ】
★第３回目のワールドカフェを7/2に高津区上作延[たのしい家川崎溝の口さん]にて開催しました！！
総勢17名のいろいろな活動をしている方が参加しました。
20代の方も来てくれ、参加世代の拡がりが嬉しいです。
日頃、大切にしている想い・活動についての紹介
まちの企画室として、みんなでやってみたいことや
誰かのアイディアについて、認め合い協力できることはないかなど話しながら、賑やかに過ごしました。
前回から「３分間トークタイム」の時間を作り、
自分はこんなことを大切に考えてます、
こんなアイディアどう思いますか？など、
自由に発表することをみんなで真剣に聞き、
意見を交わし合う時間がとても有意義な時間になっています。
イベント
大人も子供も集まれ! 経験不問の1日だけの ミュージカルワークショップ🌙✨
10/9
川崎市
ﾟ+:｡.｡:+ﾟﾟ+:｡.｡:
1日だけのミュージカルワークショップ
『アラジンと魔法のランプ』🌙
ﾟ+:｡.｡:+ﾟﾟ+:｡.｡:
10月9日(月・祝)に
高津区の大山街道ふるさと館で開催する
ミュージカルワークショップのお知らせ✨
大人も子供も集まれ!
経験不問の1日だけの
ミュージカルワークショップ!
自分に合った表現でミュージカル作りを楽しみましょう♬
『アラジンと魔法のランプ』の
一部分を創作します！
＝＝＝＝＝
このワークショップでは
「上手にやろう」「正しくやろう」
という心配から一度離れて頂いて構いません
技術を追い求めた表現を重要視するのではなく、作品を作る中で実際に感じた 想いや
衝動を表現する事を通じて
ミュージカルの楽しさや表現する喜びを
様々な人に感じて欲しいと考えているためです
(＊技術向上が目的のwsではありません)
プロの演出家のもと、
自分に合った表現を持ち寄ったり、
新しく見つけたりしながら
作品を作ります
＝＝＝＝＝
言葉と気持ちの重さを合わせてみよう
言葉を相手に伝えた時、
あれ？伝わってないかな
と感じた経験はありませんか？
例えば 『大丈夫』と台詞があります
相手を安心させたいとき
力強く伝えてけれど、
なかなか信じてもらえなかったり本当は大丈夫じゃない事を
汲み取ってほしかったり
様々な場面で使われる言葉です
誰に向けられた言葉？
どんな状況の中で発せられているの？
今の自分の気持ちは？
このような状況が作品の世界と違うと
たった漢字3文字の台詞でも
全く伝わらなくなってしまいます
WSでは
言葉や動きの内実を埋めながら伝える事を体験していきます
だから、あのとき伝わらなかったのかな？
音読が前より楽しくなったかも？！
ダンスって心が踊ることかな？
そんな気持ちが生れるかもしれません☺️
＝＝＝＝＝
ミュージカルを始めるタイミングに、
正解なんてありません
表現が大好きな方はもちろんの事、
自分らしい表現を味方に未来に進む子供たちや、
表現を楽しむ事を過去に置いてきてしまった大人の方々まで、
全ての人に届けたいワークショップです
さあ! 一歩踏み出して
ひと時のミュージカルの夢に飛び込んでみませんか?
＝＝＝＝＝
💫詳細
・日時:2023年10月9日(月・祝)
・場所: 大山街道ふるさと館 イベントホール
・時間:10時00分~16時45分
・定員:20~25名
・対象年齢:小学4年生以上
・参加費:3,500円 当日現金支払い
・ご予約方法 : URL又はQRコード
・募集時期:9月18日まで
・見学OK:定員8名
(事前予約4名/当日4名を想定)
＝＝＝＝＝
➴⡱事前準備
事前に台本と音源を送ります
全部暗記する必要はないので、 一通り目を通して来て下さい
音楽は沢山聴いて
大好きになっておくと楽しいです♬
➴⡱当日
①当日に配役を決定! 事前に応募フォームで頂いた情報等を参考に配役します。
②作品作りスタート!
③その日のうちに、一場面を通しで発表できるように作りこみます
＝＝＝＝＝
💫講師紹介
・中原和樹
演出家・劇作家・アクティングコーチとしての顔を持ち、自身の劇団のミュージカル脚本演出、
山梨県や群馬県での市民ミュージカル脚本演出、
名古屋市でのブロードウェイ翻訳演出、
また全国各地でミュージカルワークショップなどを行う。
・大木寛子
ダンサー・振付師を経て現在は2児の母となり
ヨガを伝えたり地域の繋がりを
考えながらツナグ🌱でWSを企画・開催をしている。
・伊井千尋
シアターゲームティーチャー
心や身体をのびのびさせる手段としての演劇が
人々の身近になることを目指し
地域のお祭り等でワークショップをしている
シアターゲーム研究所主催
アシスタント ・佐野睦美 ・かーか
それぞれの今後のスケジュールは
ツナグ🌱Instagram内でご紹介していきます
https://www.instagram.com/i_tunagu_to
＝＝＝＝＝
ご興味持って頂ける方、ご参加・ご見学お待ちしています🧞✨
【フライヤーデザイン】クララ
【後援】音楽のまちかわさき
イベント
溝の口でジャイロキネシス®︎ ・スッキリヨガ
7/24
川崎市
7月24日(月)
ツナグ🌱ジャイロキネシス®︎・ヨガ
夏の暑さに体調を崩していませんか？
これからイベントに参加予定の方も大勢いらっしゃるかと思います☺️
4年ぶりのイベント達が帰ってきている今夏
そんな皆さんは身体の準備はできていますか？！
長時間遊び回る
準備運動なしにお神輿担ぐ
海へバッシャーン！！
ハッ！👀としたら
しっかりご自身の身体を起こしてから
ご参加下さいね
その時はアドレナリンが出ているから
後日、身体に反応が出ても
原因と結び付かなかったりするのです。
もし、ご都合がつけば
ジャイロとヨガで身体を起こしてみて下さいね😊
ジャイロキネシス®︎という
エクササイズはご存知ですか？？
今、大人気のピラティスから
さらに派生された背骨周りを動かし身体を整えるエクササイズです。
椅子に座りながら、畳の上でも
しっかり身体を動かせます、
終わった後は背筋が伸び、
少し身長が伸びた気持ちなります✨
その後は
スッキリ🌱ヨガ
ジャイロキネシス®︎でしっかり起こした身体なので
少しアクティブにクラスを進めていきます。
地面と体の設置面を少ないアーサナ(ポーズ)で
足の力を感じたり、
バランスをとったりしてみましょう。
深い呼吸を意識しながら
身体を使った達成感をお届けします♪
最後に
参加した皆さんとお話しする時間を作りました。
お話しするお題をお伝えするかどうかは
参加した皆さんの様子で決めたいと思います☺️
毎回、あっという間の2時間30分です❗️
ツナグ🌱ジャイロキネシス®︎・ヨガ
【日時】
7/24(月) 9:30 〜 12:00
＊9:15 受付開始〜
【場所】
高津市民館 和室
神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1
JR南武線「武蔵溝ノ口駅」北口より徒歩2分
東急田園都市線「溝の口駅」より徒歩2分
【タイムスケジュール】
9:15〜9:30 受付開始+身支度
9:30〜10:20 ジャイロキネシス®︎
10:25〜11:15 スッキリヨガ
11:20〜11:45 お話し会
＊任意参加
11:45〜12:00 身支度
【持ち物】
・動けるウェア
トーニングウェアでなくても大丈夫です。
ご自身がリラックス出来て膝が曲がり、
開脚をしても問題ない物をご用意ください
・お好きな飲み物
・ヨガマットレンタル 200円
＊ご予約時にお伝え下さい
(大きめのタオルでも代用可能です)
【料金】
ジャイロキネシス®︎ 2,000円
ヨガ 1,500円
ジャイロキネシス®︎ と ヨガ 3,000円
【お支払い方法】
事前決済 又は 当日決済
レンタルマットは当日決済のみ
【ツナグ】
ジャイロキネシス®︎ 島田真奈
ヨガ 大木寛子
【定員】
7名
【ご予約・お問い合わせ】
DM
i.tunagu.to@gmail.com
【キャンセルポリシー】
当日キャンセル 全額
前日まで 無料
［お知らせ］
ジャイロキネシスの動画をInstagramで公開中です！
人と人 ジャイロキネシス®︎・ヨガを繋ぐ🌱
お会いできる事を心よりお待ちしております🐣🍀
イベント
『街づくりのための地域共創プラットフォーム』まちのワールドカフェ
7/2
川崎市
川崎市高津区にて、2022年度からスタートした「まちの企画室」が
2023年度から新しく【まちのワールドカフェ】の取り組みをスタートします。
行政×市民参加型のプロジェクトを企画・実施していく『街づくりのための地域共創プラットフォーム』として、市民同士で気軽にもっとまちのことを話し合い、みんなで実施したいことを発掘するアイディアを対話できる場として、カフェでくつろいでいるようなリラックスした雰囲気のもと行われる会議形式であるワールドカフェ手法を用いて、毎回テーマを複数用意しながら話し合える場を月１回開催して参ります。
はじめての方も大歓迎です！まちのことが好きな人、何かやってみたいなと思っていた人、お誘いあわせのうえ、ご参加ください。沢山のお申込みをお待ちしております。
▪️まちの企画室 とは
地域活性化を目指し、さまざまな取り組みを行っている「大山街道アクションフォーラム運営委員会」にて、2022年度から新たな提案制度、「まちの企画室」が発足しました。
「まちの企画室」とは、行政×市民参加型のプロジェクトを企画・実施していく『街づくりのための地域共創プラットフォーム』です。
この制度を通し、大山街道周辺地域を盛り上げると共に、地域活性化に向けた未来の担い手の創出と、地域に主体的にかかわる関係人口を増やすことを目的とします。
2023年度スタート！
【まちのワールドカフェ】
◆どんなことをするの？
街づくりに興味・関心がある人たちのためのコミュニティの醸成を目的とし、街のみんながゆる〜くほんのりと繋がり、交われる場所を創出します。
オープンにアイディアを出しあえる場を目指します。
◆具体的には？
・月１回 街でこんなことがあったら、できたらいいなというアイディア交換・意見共有できるゆる～く対話できる場を開催（いくつかのテーマを設定）
・年１回 有志で集まったアイディアや意見を実践することができる文化祭的なお祭り企画を開催
・適宜開催 まちの企画室プレゼンではなくても、すぐに実行できそうな企画や惜しくも採択されなかったけど実現可能な企画案をブラッシュアップの上、開催をフォローします。
◆どんな人が参加できる？
・過去にまちの企画室の座談会やボランティア、企画提案に参加したことがある人
・街づくりに興味関心が高いご友人や知り合いでまちの企画室に関わったらいいのにと思う人
・新たな興味・関心のある人
★第２回のワールドカフェを6/11に駄菓子の木村屋さんにて開催しました！！
総勢21名のいろいろな活動をしている方が参加し、とても賑やかに過ごしました。
今回から「３分間トークタイム」の時間を作り、みんなのアイディアを聞いてみたい人や私はこんなことを大切に考えてますなど、自由に発表することをみんなで真剣に聞き、意見を交わし合う時間を過ごしました。
第３回はコミュニティスペースみんなの森のみるねぇが担当し、会場は高津区上作延の「たのしい家川崎溝の口」さんにご協力いただきます。この街でみんなでこんなことがあったらなぁ～など、一緒にわいわい話しましょう！
【第３回開催概要】
[日時]
7月2日（日）
14：00～17：00ごろまで
途中参加、途中退出OK
[会場] たのしい家川崎溝の口
川崎市高津区上作延1丁目11番 17号
TEL 044-865-5321
[参加費 ]
10代以下 無料
20代 500円（ドリンクと軽食代）
30代以上 2,000円（ドリンクと軽食代）
[申込方法]
次のURL（調整さんサイト）にて〇を入力してください。
https://chouseisan.com/s?h=50533753c39c436c90d705c2e01ecd5f
参加したい意思があるけれどハッキリしない方は△を入力したうえで、コメントに一言お願いします。
[締切] 6月30日（金）21時
イベント
7月の週末は和室でヨガとシアターゲームを体験してみませんか？
7/8
川崎市
7月8日(土)
🌱くつろぐヨガ・シアターゲーム会
くつろぐヨガで1週間、忙しく動いた頭や身体、心を休めてシアターゲームで新しい体験をしてみませんか？
今回はシアターゲームはトライアルとして行います。
ぜひ、この機会にご参加してみて下さいね🍀
シアターゲームのみ参加の方は
お時間になりましたら和室にご案内致します。
全ての時間、お子様同伴できます。
●くつろぐヨガ
和室でヨガの時間です。
心と身体をリラックスへと導きます🍀
日常では
仕事中、家事や育児などで
常に頭をフルに使い交感神経が優位な生活時間が
多くなりやすいです。
深い呼吸を意識して
自律神経を整える時間、
そして
自分自身の身体と向き合い、
呼吸と共に動かす時間です。
クラス内容は
当日の天候や参加して頂いたみなさんの身体の調子をみて進めていきます。
ベースは
ヨガの時間が初めてな方でも安心な
リラックスヨガです。
キャッチボールでいうと
早く投げたり、カーブをかけたりはしないような
イメージに近いかもしれません。
音楽をかけて
アーサナ(ポーズ)を流れるようにとる時間もあります。
曲のリクエストがあれば教えて下さいね☺️
●シアターゲーム会
シアターゲームとは演劇から生まれたミニゲームです。
演劇の経験は全く必要なく、ボードゲームをするような感覚で、気軽に取り組めます。
ゲームを通して、
空間やイメージを人と共有したり、身体を動かしたりして楽しみます。
日常生活ではできないような自由な発想や体験で、気持ちをのびのびとさせたい方におすすめです。
ほっこりな週末時間を過ごしましょう♪
ご参加お待ちしております
●くつろぐヨガ
【日時】
7/8(土) 10:00〜12:00
＊9:45 受付開始
【場所】
高津市民館 和室
神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1 ノクティ11階
(住所はノクティですが入口はマルイです)
JR南武線「武蔵溝ノ口駅」北口より徒歩2分
東急田園都市線「溝の口駅」より徒歩2分
【タイムスケジュール】
9:45〜10:00 受付開始+身支度
10:00〜10:55 ヨガ
11:00〜11:50 シアターゲーム会
11:50〜12:00 身支度
【持ち物】
・動けるウェア
トーニングウェアでなくても大丈夫です。
ご自身がリラックス出来て膝が曲がり、
開脚をしても問題ない物をご用意ください
・お好きなお飲み物
・ヨガマットレンタル 200円
＊ご予約時にお伝え下さい
(大きめのタオルでも代用可能です)
【予約方法】
QRコード 又は コメント
i.tunagu.to@gmail.com
までご連絡下さい
【参加費】
2.000円
【お支払い方法】
当日決済のみ
(受付時にお支払い下さい)
【ツナグ】
大木寛子
伊井千尋
【定員】
7名
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
●親子deにじいろな時間vol.5
【日時】
7/10(月) 10:00 〜12:00
＊9:45〜 受付開始
【場所】
高津市民館 和室
●ツナグ🌱ジャイロキネシス®︎・ヨガ
【日時】
7/24(月) 9:30〜12:00
＊9:15〜受付開始
【場所】
高津市民館 和室
イベント
7/10(月)親子de遊びませんか？未就園児さん向けの平日イベント
7/10
川崎市
7/10(月)
親子de🌱にじいろな時間vol.5
〜動く×話す×聞く×描く×破る〜
親子deシリーズ第5段のお知らせです✨
一緒に楽しむ。
大人子どもも
お互い、自分だけで楽しむ。
私自身が子育て中ですが
どちらも大切にしたい時間だと思っています。
回を重ねても大人だけの時間は好評で20分〜30分なら子ども達も目の届く範囲にいながら
自分の楽しいひと時に時間を費やしても良きかな♪って思える環境が、その理由のようです☺️
今回は
〜動く×話す×聞く×描く×破る〜
破る時間が初登場！
ビリビリ破く時間って子どもたち、好きじゃないですか？？夢中で続ける姿が見れるかもしれません💓
今回も子ども達は和室なので空間も広く、
いつもより元気に動いて転んでも、さほど痛くもなく楽しんで頂けます。
なので、たくさん身体を動かしましょう♪
毎回、ご好評を頂いている絵本の読み聞かせ。
今回は中でも大人気だった紙芝居を中心にお届けします！
子ども達の集中している姿を横に
意外と大人も夢中になってしまう時間です☺️
ぜひお楽しみ下さい♪
ご参加お待ちしております🌱
【日時】
7/10(月) 10:00〜11:45
＊9:45受付開始
【場所】
高津市民館 和室
神奈川県川崎市高津区溝口 1-4-1
ノクティ11階
東急田園都市線・溝の口駅 徒歩3分
JR南武線・武蔵溝の口駅 徒歩2分
【内容】
未就園児さん向け
ですが
ゴロンの0歳さんから未就学児さんも、
ご家族揃ってご参加下さい。
【参加費】
1組の家族 1,500円
【持ち物】
・お飲み物
【和室内でのお食事はNGです🙅♀️💦】
・お絵描きをする予定なので、
汚れても気にならない服装
【ツナグ🌱】
大木 寛子
なかの よしみ
大滝 由里子
【定員】
10組の家族
【ご参加方法・お問い合わせ】
QRコード又は
i.tunagu.to@gmail.com
まで、ご連絡下さい。
【メールからご予約の皆様へお願い】
リズム遊びや読み聞かせのお時間を
より楽しんで頂けるよう、
当日ご参加される
ご家族の人数(大人○名、子ども○名)
お子さまのご年齢
ご参加頂く代表者名
ご連絡先
4点を含め、ご連絡下さい。
よろしくお願い致します。
【ご予約確定後】
i繋ぐtoより、予約完了のご案内をお送りします。
今回は
Tenpesters(テンペスターズ)のメンバーから
なかのよしみさん・大滝由里子さんがツナグ🌱として参加してくれます☺️
2人とも
ダンスが大好きで舞台で踊ることを始め
言葉を伝える俳優さんもしていたので
声での表現も、とても素敵です🍀
そんな3人で
今回はお届け予定☺️
ご参加、お待ちしております🌈
【Instagram】
https://www.instagram.com/i_tunagu_to
ツナグ🌱大木寛子
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