JMGA認定登山ガイドが山ジムOPENしました！ 山歩きに最も必要なのはバランスです！体幹強化して体力もアップ。先ずは小川町の山ジムで無料体験トレーニングから…
比企郡 小川 大塚（大字）
もうすぐ夏山シーズンです。北アルプスから中央、南アルプス等の高峰には大小様々な危険がいっぱい… 事故は必ず起こるものとして、その対処方法から、日々のトレーニング法まで。登山歴50年以上、プロガイド歴17年以上、日々、大手旅行会社のガイド業務依頼を年間120日以上、個人ガイド60日以上の実績から生まれたトレーニングと対処法です。山域は北海道から屋久島、ヒマラヤまで歩いた経験から、何が大事で何が必要なのかを、事故実例を交えながら丁寧にお伝えいたします。
◆無料体験会 （見学可能）
・日時）5/28(水)＆ 6/7(土) 各2hr
一部）10:00～12:00
二部）13:00～15:00
・一部二部入れ替え制、各8名まで先着順
・内容：屋外（ボードとバランス強化への、難所の歩行）
：屋内（サーキットトレーニング）
・キネシオテーピング
・持ち物：室内用と屋外用の運動靴二足
・雨天決行、荒天中止
・お申込みは、moshicom から
・午前
https://moshicom.com/126123/
・午後
https://moshicom.com/126125/
公式HP
https://sites.google.com/view/yamagym-therapy/top?authuser
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