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イベント

シューマート開催！足と身体のプロがカラダの不調を軽くします！

12/2 伊那市西町

12/2(金)　inショーマート伊那店👣 股関節と足から若さを取り戻す方法を、「シューフィッター」と「プロトレーナー」が教えます✨ ①フィジカルトレーナーによる身体チェックと、股関節の動きを取り戻すための、お家でできるセルフケア法を体験 ②シューマート「あしる」コーナー　シューフィッターによる、足の計測and足に合った靴の相談会を同時開催します！【フィジカルトレーナー金子仁】長野県諏訪市/松本市を拠点に「出張専門トレーナー」として活動しています。主にケガ予防や健康寿命の増進をサポート！担当者の意気込み：「今回のイベントでは、チェックシートで簡単にカラダの状態を確認します！その後、お家でできるセルフケア法を体験してもらいます！」【シューマート伊那店　シューフィッター上條絵里】取得資格：シューフィッター、アメリカ足病医学オーダーメイドインソール「NWPLFit」作成資格担当者の意気込み：「人の足は十人十色。自分の足の【個性】をお伝えし、あなたの足に合った靴を提案します！」シューマートについて：関東甲信越に店舗展開する、足と靴の専門店シューマートです。あなたの足に合った靴の選び方と、足のお悩みに対しての対策や予防をお伝えします。 ■こんな方におススメ■ ☑️足元が疲れやすい ☑️外反母趾である ☑️すねに違和感がある ☑️クツ選びに自信がない ☑️日々の生活で膝や腰が痛む ☑️姿勢を悪化させたくない ☑️ケガの予防をしたい ☑️日常生活を楽に過ごしたい ■場所■ シューマート伊那店 ■日時■ 12/2　(金) 各枠3名先着 ①11:00～　②13:00～　③14:00～　④15:00～　⑤16:00～ ※ご予約優先です。 ■ご予約方法■ １）シューマート伊那店 TEL：0265-74-1661にお問い合わせ２）画像5枚目のQRコードから、ご予約をお願いいたします。

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イベント

冬太りを予防する！楽ラク体操教室♪

11/23 松本市中央

【コラボイベント開催】今回は11月23日に開催するコラボイベントについてご紹介😁 ⭐️冬太りを予防！楽ラク体操教室今年も寒い冬がやってきます。この季節に気になることの1つが「冬太り」なのですが、 ☑️冬太りが気になる ☑️家でのセルフケアを知りたい ☑️おうちでできる簡単で負担が少ない体操を知りたい ☑️ケガの予防や緩和方法を知りたい ☑️ちょっと歩いただけでも疲れやすいのが気になるこんな方にオススメのイベントを開催します！気になる方はわいわい広場スタッフまたは、メッセージを送ってください😁✨ 連絡先は電話080-6933-0489（わいわい広場）までどうぞ😊 日にち 11月23日（水）時間（1組あたり30分） ①10:00〜 ②11:00〜 ③13:00〜 ④14:00〜 ⑤15:00〜場所浅間温泉わいわい広場参加費 1000円 →美味しいイチゴスムージー付き♪

11/11

イベント

【未婚の男子向け】モテる体と心作り

11/6 松本市中央

⭐️コラボイベント開催諏訪市/松本市を中心にフィジカルトレーナーをしている、金子仁です！今回は11月6日に開催するコラボイベントについてご紹介😁 ⏬ 【モテたい男子必見】成婚コンサルタントとプロトレーナーが教える、女性にモテる恋愛心理学とモテボディの作り方✨ ○こんな方におすすめ ☑️良い出会いが見つからない ☑️2回目以降のデートに進めない ☑️話し方が分からない ☑️女性心理を学びたい ☑️女性にモテる方法を知りたい ☑️モテ男子がモテる訳を知りたい ☑️自分に自信を持ちたい ☑️カッコいい体を作りたい ☑️くじけないメンタルをつけたい ⭐️コラボさせていただく成婚コンサルタントの牧野さや香さんをご紹介成婚コンサルタント歴20年松本市の結婚相談所ステラ・フェリーチェの婚活カウンセラー、牧野さや香さんが、初デートから次へ進めない方に向けて、女性の性質を詳しく解説✨ その後はモテるための基本ルールに合わせて、女性に好かれるファション、LINE・会話術、次につながる告白術をお伝えします。その後県内外で活躍している27歳フィジカルトレーナーの金子仁が「モテボディを作る筋トレ」のレクチャーをします。自宅でできて、道具も使わずにスキマ時間でモテボディを作れる筋トレ術をお伝えいたします😁 日にち 11月6日（日）時間 ①13時半〜16時まで募集人数 10名 ※あと残り枠が3枠となりました✨ 場所壱山宿場 https://maps.app.goo.gl/xZ86ppGL17NEPjD47?g_st=il 参加費 3000円ーーーーーーーーーーーーーーーー「講師の紹介」 ①フィジカルトレーナーの金子仁長野県諏訪市/松本市を拠点に「出張専門トレーナー」として活動しています。僕のフィジカルトレーニングは、正しい筋トレで最短で目標達成する事を目指していきます。具体的には… ①「動き」をジャマする筋肉の固さをなくし、 ②正しい呼吸の仕方に変えて疲れにくいカラダを作り、 ③日々の生活でついてしまった動きの「悪いクセ」をなおし、 ④お客様それぞれの目的に合わせて「動きの質」を上げていく。 ⑤正しい筋トレで目的に合わせたボディを作り上げていく上記のポイントを大切にトレーナーとして活動しております✨ ポイントを意識して筋トレをすることで、カッコいいボディラインや筋肉をつけることができます🔥 イベントで多くの方と楽しくトレーニングが出来る事を楽しみにしております♪ よろしくお願いします！ ⏬ ②松本市の結婚相談所ステラ・フェリーチェの婚活カウンセラー、牧野さや香です。自分らしさを大切に、自分をよく知り自分に合った方と、末永く続く結婚をしてほしい。そんな思いで婚活のサポートをしています。恋人が欲しいという方も基本やり方は同じ。ただし、それぞれみな違う人間なので、目的に対してのやるべきことはそれぞれ違って来るはずです。今回も基本は抑えた上で、最後に今のあなたに必要なものをあぶり出し、今後の行動を決めていく、実践的な内容となっています。どうぞお楽しみに！ ⏬ ご一緒にイベント主催してくださる、「成婚コンサルタント」の牧野さや香さんは、結婚願望を持った様々な年代の方を、成婚まで導く恋愛のプロで、僕もお話を聞くたびに参考になっています✨ 恋愛にお悩みがあって、本気で恋をしていきたいと言う方には是非オススメです^ ^ 牧野さんと初めての合同イベントなので、僕もとても楽しみにしています✨

10/21

イベント

【女性向けイベント】筋膜から整えるストレッチ＋らくらく体操

11/19 伊那市上新田

【コラボイベント開催】今回は11月19日に開催するコラボイベントについてご紹介😁 ⏬ ⭐️40代以上の女性向け！姿勢美インストラクターとプロトレーナーが教える、「筋膜から整える」ファシアストレッチとカラダが軽くなるトレーニング講座💓 ○こんな方におすすめ ☑️体の疲れをなくしたい ☑️むくみが気になる ☑️ひざや腰、肩のいたみが気になる ☑️姿勢を良くしたい ☑️猫背、巻き肩が気になる ☑️代謝UPしたい ☑️スタイルが良いと言われたい ☑️運動不足がきになる日にち 11月19日（土）時間 ①10時半〜12時 ②13時〜14時半 ③15時半〜17時　　　　　　募集人数各時間帯で2名ずつ場所サロン Lino（リノ）伊那市上新田2135-1 (ファシアストレッチ　BLOOM内) 参加費 2000円「講師の紹介」 ①ファシアストレッチサロン　Lino わたなべ芳恵です【美と健康はファシアから】生活習慣のクセや長時間の同じ姿勢などで硬くくっついてしまう筋膜(ファシア) ⬇️ 筋肉の可動域が狭くなる ⬇️ 静脈・リンパの働きが不十分に ⬇️ 血行不良・リンパの滞り ⬇️ コリやむくみなどの体の不調猫背や反り腰などの不良姿勢ボディラインの崩れの原因にファシアストレッチでは硬くくっついてしまった筋膜(ファシア)を外からのズリ圧で剥がし緩め筋肉の可動域をあげることで血液やリンパの流れやすい体にゆるっとふわっと緩まった体を体感していただけたらと思います ⏬ ②フィジカルトレーナー金子仁長野県諏訪市/松本市を拠点に「出張専門トレーナー」として活動しています。僕のフィジカルトレーニングは、主に日常生活のパフォーマンスupを目指していきます。具体的には… ①「動き」をジャマする筋肉の固さをなくし、 ②正しい呼吸の仕方に変えて疲れにくいカラダを作り、 ③日々の生活でついてしまった動きの「悪いクセ」をなおし、 ④お客様それぞれの目的に合わせて「動きの質」を上げていく。上記のポイントを大切にトレーナーとして活動しております✨ イベントで多くの方と楽しくトレーニングが出来る事を楽しみにしております♪ よろしくお願いします！

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