わったんさんのプロフィール
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健康運動指導士として様々なスポーツを教えています★ 趣味はカフェ巡り、雑貨巡り、アウトドアなどです♪ 種目:サッカー•水泳•ピラティス•ヨガ•マラソン初心者向け などです^ ^ ピラティス•ヨガのレッスンやイベントも 定期的に開催しています。 健康•ダイエットのサポートなどもご相談下さい。 また、健康経営のお手伝いも教室やカウンセリング相談といった形で対応可能です。
- ニックネーム :
- わったん
- 認証 :
- 電話番号
- 評価 :
-
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- 性別 :
- 男性
- 登録日時 :
- 2022/10/06
- 居住区 :
- 大阪府東大阪市
- 職業 :
- 会社員
投稿一覧
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メンバー
一緒に軽くジョギングできる人 【東大阪】
東大阪市 花園本町
「コロナ明けで夏までに痩せたいけど何始めるにも続かない。」
そんな方と定期的にジョギングして軽く汗流したいので
募集してます🙆🏻♂️
1人で最近ジョギング始めて2kgほど痩せたので
よかったらコツも教えます🏃🏻♂️
最初は歩きスタートでも構わないです♪
連絡待ってます!
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イベント
【東花園】2/18ピラティス体験会を開催します!
2/18
東大阪市 花園本町
定期的に開催しているのですが、初めてこちらに掲載するので
ご興味のある方はぜひ一度お問い合わせください!
ピラティスは呼吸を意識しながら身体を動かすエクササイズで
主にリハビリから始まったものと言われています。
簡単な動きでキツく無いので安心して受けて頂けます。
スタジオにてマットも準備しておりますので
動ける服装と飲み物だけでOKです!
2/18日東花園徒歩7分[花園幼稚園スグ近く]
10:00-10:45
参加費は1000円になります。
朝から気持ち良くピラティスをしてみませんか?
皆さんで一緒に体を動かしましょう🧘🏻♀️
当日は20代女性インストラクターがレッスン担当します👌🏻
お問い合わせ•ご参加お待ちしております。
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スクール
10/17 19:00- 花園中央公園にてウォーキング教室開催します!!
東大阪市 花園本町
投稿を見て頂きありがとうございます!
今回お気に入りが多かったので
ウォーキング教室を開催します😊
開催日は10月17.19.21.24.28日になります♪
※雨天の日は中止になります!
自己判断になりますので、不在だった場合はすみません。
(気温が下がる時期なので少しでも降ってれば中止します)
時間は19時よりスタートします😊
お仕事•用事の都合などで遅れそうな方は
開始15分ほどは準備体操しておりますので焦らずにご参加頂ければと思います。🚶
当日は動きやすい服装とお水などがあればOKです!
荷物はご自身での管理になりますので各自でお願いします。
内容は平日の夜45分-1時間ほどで
開始前は花園中央公園 噴水広場側 スタジアム入口前集合
整理体操-運動前の簡単な手遊び-
ウォーキング2周-整理体操-解散
のような感じで考えています。
(コミュニケーションを取りながら、
緑地側のコースを皆さんで一緒にニコニコペースで歩きます。)
特に費用などもかからずに運動•ダイエットなどに関する専門的なアドバイスなども簡単にお伝えして
充実した時間にしたいと思っています。😊
コロナ禍で運動不足•運動が苦手の人•時間ができた人•なんとなく誰かと話したい人など、思いやりとマナーを守って頂ければ
男女年齢問わず大歓迎です♪誰でも気軽に参加できます。🙆🏻♂️
(怪我や体調が優れない方は良くなってから
いつでもきてください😊)
活動日は平日2日間ほどを予定しております。
お友達•ご家族とでも、
もちろん私のように1人でも大丈夫です✨
皆様の当日のご参加お待ちしております♪
質問などありましたら気軽にお問い合わせください。🙇🏻
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メンバー
【募集】ゆるウォーキングメンバー募集!!😊
東大阪市
投稿をご覧いただきありがとうございます。
タイトルの通りゆる〜い内容の
ウォーキングメンバーを募集をします!
もしかしたら他にもグループなどは沢山あると思いますが、
新しく参加するのって意外とハードルが高かったり…笑
みんなが古参??になれるような誰でも参加しやすい雰囲気の
サークルを作りたいと考えています🙆🏻♂️
無理なコミュニケーションは一切ありません。
極端に言うと無言でもOKです!自分に合わなかったら無理に参加する必要も全くありません。👌🏻
私は20代の会社員です。🤸🏻
健康運動指導士の資格を所持しており、
公共公園での体操•ウォーキング教室(60名規模)
を仕事で3年ほど担当しておりました。
このコロナ禍の影響で少しずつ世の中の
つながりが減っている中で、私がコミュニティを作って
地域の人達と繋がりたい•繋ぐ場所を作りたいと思い
今回募集をさせて頂きました。
内容は平日の夜45分-1時間ほどで
開始前は花園中央公園 噴水広場側 スタジアム入口前集合
整理体操-運動前の簡単な手遊び-
ウォーキング2周-整理体操-解散
のような感じで考えています。
(コミュニケーションを取りながら、
緑地側のコースを皆さんで一緒にニコニコペースで歩きます。)
特に費用などもかからずに運動•ダイエットなどに関する専門的なアドバイスなども簡単にお伝えして
充実した時間にしたいと思っています。😊
コロナ禍で運動不足•運動が苦手の人•時間ができた人•なんとなく誰かと話したい人など、思いやりとマナーを守って頂ければ
男女年齢問わず大歓迎です♪誰でも気軽に参加できます。🙆🏻♂️
(怪我や体調が優れない方は良くなってから
いつでもきてください😊)
活動日は平日2日間ほどを予定しております。
お仕事終わりの時間帯(18時-20時)を検討しております。
どれだけ需要があるかわからないので、
まずは【募集】という形になります。
沢山いらっしゃった場合1週間後【10月14日】に
実際のスケジュールや詳細をこちらで投稿させて頂きます。
お友達•ご家族とでも、
もちろん私のように1人でも大丈夫です✨
参加してみたい•興味はある•質問など
気軽にコメントでお問合せください😊
皆様のお問合せお待ちしております。
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