くもさんのプロフィール
2
0
0
投稿一覧
スクール
【未経験者大歓迎】スキマ時間にサクッと本格パーソナルトレーニング♪
足立区
ご依頼、ご相談はこちらまで↓↓↓
kamijomake@gmail.com
健康のために食事指導だけ頼みたい！という方ご依頼も受け付けております！！！
——パーソナルトレーニング概要———————————
1.日時 要相談 （平日可）
2.場所 都内レンタルジム ※1*
3.時間 60分〜 （延長可。※2*）
4.料金 3000円 ジム利用料1000円(※2)
4.その他 食事アドバイス、生活アドバイス有
1* より高度なパーソナル指導のため、レンタルジムを利用します。また、利用するジムにより、値段に変動が生じる可能性があります。誠に申し訳ありませんが、ご理解とご協力をよろしくお願いします。こちらも値段を抑えるよう、最善を尽くさせていただきます。
開催場所が足立区となっておりますが、変更も可能です。
2*延長10分毎 600円
お客様の交通費は自己負担とさせていただきます。また、ジム利用料として、別途でセッション毎に最大で1000円を頂戴させていただきます。誠に申し訳ありませんが、ご理解とご協力をよろしくお願いします。こちらも値段を抑えるよう、最善を尽くさせていただきます。
———————————————————————————-
食欲の秋、おいしいものがたくさんあるこの季節。ついつい食べ過ぎてしまっていませんか？
フィットネス需要が高まるこの時期、色々なサプリ、運動、ダイエットを試したりするものです。でも結局続かず暴飲暴食、、も幸せかもしれませんが、健康にもダイエットにも良くありません。筋トレをすることで、アドレナリンが分泌され、「幸せホルモン」と呼ばれるドーパミンが多量に発生することが科学的に証明されています。アドレナリンには、脂肪燃焼促進や自己肯定感UPの効果があります。もちろん健康にばっちりです！！！
「ハロウィンでかわいく、かっこよく仮装したい！」、「コロナ禍による運動不足を解消したい！」「憧れのあの人に振り向いてほしい！」「筋トレをしたいけれど、何をすればいいかわからない、、」
そんなお悩みをお持ちをみなさん、この機会に、健康とカッコいい、綺麗なカラダをGETしませんか？
また、ガリガリから抜け出したい方や、カラダを大きくしたい方、食事指導だけやりたい方のご依頼も承っております！
そんな方々のフィットネスライフの初めの一歩を、安く、楽しく、あなただけの、あなたのためのメニューを作成し、本格的にサポートさせていただきます！
他にも、長期コースや、食事指導のみのコースもご用意しています！コースによってはかなり割引されているかも、、！！
いつでもご質問、ご相談、ご依頼ください！！
kamijomake@gmail.com
トレーナープロフィール
大学1年生。18歳。165cm、65kg。
トレーニング歴2年。パーソナルトレーナーとして１社で活動中。現在NESTA公認トレーナーになるため勉学に励む。趣味はサッカーと野球、ボディメイク。高校2年生の時にサッカー部に所属しながら、ウエイトトレーニングにはまる。はじめの半年は独学で筋トレをするが、成長がないため、勉強をして正しい知識を学ぶ。その後約1年で5kgの筋肉増量（バルクアップ）に成功。
好きな食べ物は母が作るカツ丼と唐揚げ、市販のチョコチップメロンパン。
最近都内で一人暮らしを始めたが、寂しすぎることが悩み。写真は3月に撮影。
売ります
【カバー付】軟式用 ミズノ スカイウォーリア
0円
足立区
2016年に購入しました。年季が入っています。
ですがこのバットで僕は中学時代、外野オーバーを何本も打ちました。遡ること5年ほど。当時の僕は野球未経験でしたが野球部に入部しました。私がサウスポーということもあり、顧問はピッチャーとして大きな期待を僕に寄せ、熱血的な教えを受けました。そしてそこから1年後、スタメンに僕の名前が挙がるようになりました。
2017年、中学2年生のとき、初打席でセンター前ヒットを打ちました。あの感覚は今でも忘れません。人生初ヒットです。
そこからは2試合に1本のペースでヒットを放ちます。それでも僕は満足できず、バッティング練習を重ね、バットを見直しました。そこで出会ったのがこの、スカイウォーリアです。元々持ってはいたものの、使っていませんでした。ですがこれを使いはじめた1回目の打席。区大会決勝。7回裏、1点ビハインド、二死二、三塁。
僕の打順です。そこで二球目のインロー、恐らくスライダーにバットがミート。ジャストミートした打球は右中間に大きく円を描きながら外野の奥へと進めます。そして、、大きなアーチを描いた球はスタンドに、、、、、は入りませんでしたが、チームをサヨナラ勝ちに導く長打を打つことができました。
そこからの僕はすごいです。まるで柳田選手のように、フルスイングばかりし、長打を狙います。長打を打つコツは、インパクトの瞬間までボールをよく見ることです。成績もそれなりに良く、そこからは長打の日々です。もちろん、全打席ではありませんでしたが。
このバットはとても軽く作られています。そのため、体が小さくパワーがない方でもヒットを狙えます。もちろん素振りも忘れずに。
弾きがともかくいいバットです。芯にあたれば長打も狙えます。
どうかこのバットをよろしくお願いします。
カバーもついております。
野球は道具も大切な要素のひとつです。道具にもこだわるべきですが、やはり実力がものを言います。このバットは、向上心を持って練習すれば必ず期待に応えてくれます。きっとです。
売ります
ニトリ デスクチェア ※4月1日まで
0円
足立区
2016年にニトリで1万円強で購入しました。ほとんど使う機会がなく、引っ越しで不要になったので差し上げます。
分解が可能です。
引き取りに来て頂きたいです。
引き渡しの際は、分解した状態で差し上げます。六角レンチで組み立てが可能です。
多少の傷があります。
全3件中 1-3件表示