nonさんのプロフィール
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- non
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- 女性
- 登録日時 ：
- 2021/07/20
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- 未登録
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スクール
【薬膳＆腸を学ぶ 参加費無料！】年齢を重ねるほど キレイになる♡ 冬に磨く “腎”のチカラ
台東区 秋葉原
日時：2/5(木)11:00-12:30 無料開催※定員になり次第募集終了
年齢とともに感じやすくなる冷えや疲れ、慢性的な不調、回復力の低下。
本講座では、中医学の視点から女性の若々しさと深く関わる「腎」の養生を軸に、
血液を補い、巡りを整える養生、そして胃腸のケア（腸活）についてお伝えします。
長期的な健康をつくり、
不調知らずの、なりたい自分を手に入れましょう。
季節の薬膳茶付きです♪
ご参加希望の方はお気軽にメールでお問い合わせください。
イベント
【オンライン開催】春爛漫♡すっきりめぐらせ美体質の作り方
3/18
船橋市
3月18日 オンライン美腸薬膳コミュニティ
meguriおとな女子部勉強会
／
春爛漫♡すっきりめぐらせ美体質のつくり方
＼
▼無料申込はこちら
https://peatix.com/event/3875708/view
毎月開催、好評をいただいております、
meguriおとな女子部の勉強会♡
3月は「春分」をむかえ、
いよいよ春本番に向けて変化が伴う時期
心と体のバランスが乱れがちな季節は
「解毒」と「循環」がカギ！
健やかに過ごすために
どんなことを取り入れたらよいか、
考え方と実践のポイントを
お伝えいたします
季節のめぐりにあわせ、
健やかに、かろやかに、私らしく
過ごすために日々何を積み重ねるか
理想を叶えるヒントにしていただけたら幸いです♡
【講師紹介】
■ 古川延絵（meguriおとな女子部副部長）
千葉県出身
元広告代理店勤務。
医療広告に携わる中、病気になる前に自宅で不調をケアする「予防医療」に興味を持ち始め、薬膳と出会う。
自身の婦人科系疾病が発覚したことがきっかけで、本格的に人の心と体のつながり、季節との関係を学ぶ。
《資格》
薬膳フードデザイナー
食生活アドバイザー2級
■ 亀山直子(meguriメイト)
ファスティングマイスター
meguriおとな女子部かろやかファスティングにて、毎月コラムを配信
豊富な知識で、一人一人の質問やお悩みも細やかにファスティングをサポート
【日時】
3月18日 (月)21:30 - 22:30
【参加費】
無料
【会場】
ZOOMオンライン
※あらかじめZOOMアプリをダウンロードいただけると、入室がスムーズです
※入室時、ZOOM名をお申し込み時のお名前と同様にしていただきますようお願いします
meguriおとな女子部はこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/rs5zo/
イベント
【オンライン】風邪対策に♡うるおい薬膳カレー作りレッスン
11/21
船橋市
11月21日 (火) 10:00 - 11:45
風邪対策に♡うるおい薬膳カレー
☆アーカイブ受講OK☆
11月は「立冬」を迎え、寒さが厳しくなっていくとともに
乾燥にも十分気をつけながら、風邪に負けない体づくりをしたい時期。
そんな“今”にぴったりの、風邪や乾燥対策にもなる食材を使った
【うるおい薬膳カレー】を作ります。
ポイントは「長芋」の使い方♡
スーパーで全ての材料を揃えられるレシピで、
子供も大人も美味しく楽しめる、辛さ控えめの自家製カレーです。
もちろんアーカイブ受講もＯＫです♩
ぜひぜひご参加お待ちしております！
【日時】
11月21日 (火) 10:00 - 11:45
お申し込みの方全員にレッスン動画を配信いたします。
【参加費】
meguriおとな女子部会員価格 1,100円
一般価格 2,000円
【お申込みはこちら】
https://peatix.com/event/3755330/view
テキストとレシピはレッスン4日前までにお送りいたします。
※直前にお申込みいただいた方にはできるだけ早くお送りいたします
meguriおとな女子部（美腸＆薬膳のオンラインコミュニティ）はこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/rs5zo/
イベント
5/22 梅雨～夏の養生講座（オンライン開催）
5/22
千葉市
5/22(月)10:30～11:45
対面＆オンライン同時開催
＊＊梅雨～夏の養生講座＊＊
～暑い季節の心地よい過ごし方～
※アーカイブお申込み可能です
春が過ぎ、蒸し暑い季節になると
高い湿度と気温で不調を起こしやすくなります。
夏を健やかに過ごすことができると、その先の秋、冬も元気な状態でいられます。
私たちの心と身体は、季節の移り変わりによる外気などの影響を受けやすくなっています。
これからの時期、心と身体はどのような状態になり、
どのような生活や食事で心身ともに健康でいるためのケアしていけばよいのか
ヨガ講師、鍼灸師、薬膳フードデザイナーの健康知識を持つ3名の専門講師から
お話させていただきます。
●薬膳、五行説とは？
●春の養生（生活・食・心）
●春の経絡（ツボ）
●食養生のレシピプレゼント
☆対面参加の方はお茶タイム、ミニお灸体験を予定しています。
対面ご希望の方はこの申込フォームからではなく、musubiyoga(北海道千歳市ヨガスタジオ)までお問合せください。
【日時】
5/22(月)10:30～11:45
お申し込みの方全員に講座動画・講座で使用する資料をお送りいたします。
※当日ご参加難しい場合でも、アーカイブ受講いただけます。
【参加費】
春・冬の養生講座に参加されたことがある方：2,000円
ご新規受講の方：2,500円
【キャンセルポリシー】
当日：100％
前日まで：なし（手数料を差し引いてご返金）
【会場】
ZOOMオンライン ※できるだけお顔出しにてお願いしております。
対面ご受講の方と合同で開催させていただきます。
対面ご希望の方：musubiyoga(北海道千歳市ヨガスタジオ)までお問合せください
オンライン参加ご希望の方：こちらの申込フォームよりお申込いただき、返信メールにご案内のZOOMよりご参加ください
▼▼オンライン受講お申込みはこちら▼▼
https://peatix.com/event/3564150/view
【講師紹介】
■森脇明子（もりわきあきこ）
鍼灸師の父を持つ、二代目鍼灸師。
北海道恵庭市にて鍼灸院を営む。
5年後10年後のカラダを診る。をコンセプトに
日々みなさんの体を整えさせて頂いています。
【ただ普通に生きる】にも、ちょっとの意識で心もからだも、
もっと楽に生きられるように変わります！
生活に取り入れやすい東洋医学の根本である『養生』で、あなたの人生もちょこっと変えてみませんか？
《資格》
鍼灸師、認知症予防鍼灸師、美容鍼灸師
■早崎幸乃（はやさきゆきな）
musubiyoga代表
日常の生活に寄り添うヨガをお伝えするヨガ教室を北海道千歳市にて開催。
自分自身を大切に想うヨガを大切にする中で、様々な角度から自分と向き合う時間を過ごして欲しいと思い、ヨガ以外にも様々な講座を開催しているヨガ教室。
《資格》
看護師、保健師
養護教諭
食生活アドバイザー
アスリートフードマイスター
RYT200
産後ヨガ講師
YIN YOGA 5 ELEMENTS COURSE
■古川延絵（ふるかわのぶえ）
千葉県出身
元広告代理店勤務。
医療広告に携わる中、病気になる前に自宅で不調をケアする「予防医療」に興味を持ち始め、薬膳と出会う。
自身の婦人科系疾病が発覚したことがきっかけで、本格的に人の心と体のつながり、季節との関係を学ぶ。
現在は育児をしながら、オンライン料理コミュニティ「meguriおとな女子部」を主宰
《資格》
薬膳フードデザイナー
食生活アドバイザー2級
イベント
【オンライン開催】meguriおとな女子部♡春の勉強会 「春の腸活・ストレス対策」
3/14
千葉市
3月14日 (火) 21:30 - 22:30
meguriおとな女子部♡春の勉強会
「春の腸活・ストレス対策」
“5年後、今よりもっと自分を好きになる”
おとな女子の皆様の理想を叶えるため、
自分らしくかろやかに、健康習慣を身に付けることをお伝えしている「meguriおとな女子部」
春に向け、心と身体はどのように変化し、毎日イキイキ過ごすためにはどんな健康習慣を身に付けるとよいのか、美腸や栄養学、中医学などあらゆる観点から知識をお伝えさせていただきます。
今すぐ生活に取り入れられるヒントが満載の1時間です。
【内容】（予定）
・万病の元、ストレス対策で春を軽やかに過ごす！
・この季節を健やかに過ごす秘訣
・meguriおとな女子部プログラムご紹介
【日時】
3月14日 (火) 21:30 - 22:30
【参加費】
無料
【申込】
こちらよりお申し込みください
https://peatix.com/event/3505072/view
【会場】
ZOOMオンライン
※あらかじめZOOMアプリをダウンロードいただけると、入室がスムーズです
※入室時、ZOOM名をお申し込み時のお名前と同様にしていただきますようお願いします
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