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ともよさんのプロフィール

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「姿勢の教室」８月より開講 自分は正しい姿勢であると思っていましたが。 もりしま姿勢メソットで自身の反り腰を改善。反り腰はぽっこりお腹の原因でもあったのでお腹もすっきりしました。心地よい姿勢と日常動作がストレッチや筋トレのようになり自分を整える毎日であります。


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ニックネーム ：
ともよ

認証 ：
電話番号

評価 ：
1 0 0

性別 ：
女性

登録日時 ：
2021/03/02

居住区 ：
未登録

職業 ：
その他



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スクール

「姿勢の教室」無料体験会のご案内

沖縄市 宮里
「姿勢の教室」体験会のご案内です。 この度はご覧いただきありがとうございます。 大人の習い事として 90日間で一生綺麗な姿勢を手に入れられる メソットのお教室の体験会となっております。 コロナ感染対策として広い空間に4名様まで セミプライベートなお教室です。 このような方におすすめいたします。 ☑猫背だといわれる。 ☑肩がぱんぱんに張って万年肩こり。 ☑ショーウィンドウに映る自分の姿に驚く！ ☑どうしてもお腹がぽっこりでてしまう。 ☑体幹がぐらぐらする。 ☑自分の姿勢を整えて自信をつけたい。 ☑大事なのは丹田？腹筋？よく聞くけどわからない。 ☑自分のブランディングを意識されてる ひとつでも気になると感じられた方は 「姿勢の教室」の体験会にご参加お待ちしています。 「姿勢の教室」に通われる前に まずは体験会にご参加され、 沢山ご質問して頂きたいです。 ご自身の大切な時間を使いますので 学びたいこととお教室の内容が しっかりと合っているか ご確認されるのは大事なことです。 《2021年６月ｰ８月「姿勢の教室」無料体験会ご案内》 ※緊急事態宣言により6月の開催を自粛いたします。 　　 開催日：７月８日(木) ７月15日(木)　７月22日(木) 11時ｰ12時　 　　　　＠カルチャーサロン「るんるん」（沖縄市宮里4-12-13） 　　　　７月17日(土) 8月７日(土)　11時ｰ12時　 　　　　＠ルナーレスエストレージャ（宜野湾市長田3-2-2　2F) 　　　　※宜野湾市立長田小学校から車で1分） 募集人数：各日4名様　　　　 体験会内容：●猫背肩こりポーズのレッスン　 　　　　　　●心地よい姿勢のおはなし　　　 　　　　　　●4方向からの姿勢撮影と姿勢診断　　 　　　　　　●継続して通える「姿勢の教室」のおはなし 講師: 岸本朝代 お持ち物: ヨガマット・お飲み物・除菌シート 参加費：無料　 　 　　　 ご予約：https://ws.formzu.net/sfgen/S8205442/ 　　 申込〆切：開催日3日前の18時まで ※但し定員に達した場合は予定より早く締め切られます。 　　　　　 《新型コロナ蔓延防止対策》 ◎終始マスク着用、手洗いをお願い致します。 ◎咳や発熱症状体調不良の方はご参加をご遠慮願います。 ※別日でZOOMでも個別対応可能ですご安心下さいませ。 ◎新型コロナの蔓延状況により延期する場合があります。 ご了承の上お申し込みお願い致します。 「姿勢の教室」詳細URL https://peraichi.com/landing_pages/view/hugme
05/15
売ります

ゲーミングチェア　GALAKURO GAMING CHAIR-BKGY

8,000円 那覇市 古島
中学生の息子が約一年ほど使用していました。 自分で組み立てました。 右の肘掛がゆるくなって肘がかけられません。 購入者の方が固定されるか、 修理ができる方にお譲りしたいです。 2万円弱で購入しましたが、 修理箇所の部分を考慮して8000円でお譲りさせて頂きます。 とてもきれいな状態です。 組み立て説明書はありません。 https://www.kuroutoshikou.com/gaming/product/others/gamingchair/galakuro_gaming_chair-bkgy/ 　 上記のURLより詳しい椅子の情報や 組み立てマニュアルが掲載されています。 GALAKURO GAMING CHAIR-BKGY ゲーミングチェア/オフィスチェア/パソコンチェア/多機能調整 / 4Dアームレスト / PUレザー/ヘッドレスト/ランバーサポート
04/24
スクール

「姿勢の教室」体験会

宜野湾市 長田
「姿勢の教室」体験会のご案内です。 この度はご覧いただきありがとうございます。 大人の習い事として 90日間で一生綺麗な姿勢を手に入れられる メソットのお教室の体験会となっております。 コロナ感染対策として広い空間に4名様まで セミプライベートなお教室です。 このような方におすすめいたします。 ☑猫背だといわれる。 ☑肩がぱんぱんに張って万年肩こり。 ☑ショーウィンドウに映る自分の姿に驚く！ ☑どうしてもお腹がぽっこりでてしまう。 ☑体幹がぐらぐらする。 ☑自分の姿勢を整えて自信をつけたい。 ☑大事なのは丹田？腹筋？よく聞くけどわからない。 ☑自分のブランディングを意識されてる ひとつでも気になると感じられた方は 「姿勢の教室」の体験会にご参加お待ちしています。 「姿勢の教室」に通われる前に まずは体験会にご参加され、沢山ご質問して頂きたいです。 何よりも、自分の大切な時間を使いますので ご自身の学びたいことお教室の内容が しっかりと合っているかは大事なことです。 開催日時：4月29日(木・休日）11時ｰ12時　残3席 開催場所：ルナーレス・イ・エストレージャ 　　　　　 　　　　　　場所：ルナーレスエストレージャ　 　　　　　（宜野湾市長田3-2-2　2F　 　　　　　　※宜野湾市立長田小学校から車で1分） 募集人数：4名様　 　　　 体験会内容：●猫背肩こりポーズのレッスン　 　　　　　　●心地よい姿勢のおはなし　　　 　　　　　　●4方向からの姿勢撮影と姿勢診断　　 　　　　　　●「姿勢の教室」についてのおはなし 講師: 岸本朝代 お持ち物: ヨガマット・お飲み物・除菌シート 参加費：無料　 お申込み方法：画像QRコードよりお申込みお願い致します。　　　　 申込〆切：4/28（水）18時まで ※但し定員に達した場合は予定より早く締め切られます。 *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 継続して通える「姿勢の教室」のご案内もあります。 土曜午前クラス　2021年5月29日(土)10:30-12:00スタート 　　　　　　　　毎週土曜日全12回 開催場所：ルナーレス・イ・エストレージャ（体験会と同じスタジオ） 　　　　　 《新型コロナ蔓延防止対策》 ◎終始マスク着用、手洗いをお願い致します。 ◎咳や発熱症状体調不良の方はご参加をご遠慮願います。 ※別日でZOOMでも個別対応可能ですご安心下さいませ。 ◎新型コロナの蔓延状況により延期する場合があります。 ご了承の上お申し込みお願い致します。 お申込みは プライバシーを重視させて頂きたいので バーコード画像よりお願いいたします。 お申し込み後ご連絡させて頂きます。 「姿勢の教室」創設者もりしまみなこ先生の ホームページもぜひご閲覧くださいませ。 https://sisei.okinawa/home-2/
04/24
売ります

ゲーミングチェア　GALAKURO GAMING CHAIR-BKGY ゲーミングチェア

6,000円 那覇市 天久
中学生の息子が一年ほど使用していました。 自分で組み立てました。 右の肘掛がゆるくなって肘がかけられません。 購入者の方が固定されるか、 修理ができる方にお譲りしたいです。 2万円弱で購入しましたが、 修理箇所の部分を考慮して6000円でお譲りさせて頂きます。 とてもきれいな状態です。 組み立て説明書はありません。 https://www.kuroutoshikou.com/gaming/product/others/gamingchair/galakuro_gaming_chair-bkgy/ 　 上記のURLより詳しい椅子の情報や 組み立てマニュアルが掲載されています。 GALAKURO GAMING CHAIR-BKGY ゲーミングチェア/オフィスチェア/パソコンチェア/多機能調整 / 4Dアームレスト / PUレザー/ヘッドレスト/ランバーサポート
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スクール

「姿勢の教室」無料体験会

うるま市 喜屋武（字）
《2021年3月ｰ4月　「姿勢の教室」無料体験会ご案内》 ヨガメゾットで90日間で一生ものの姿勢を手に入れる 「姿勢の教室」by Minako Morishima まずはお気軽に無料体験教室にご参加下さいませんか。 　　 開催日： 4月　9日(金）11時ｰ12時　 　　　　　　　　場所：絵本カフェholo i mua　 　　　　　　　（うるま市喜屋武　※沖縄北ICから車で10分） 　　　　　　 　　　　4月17日(土)　11時ｰ12時 　　　　4月29日(木・休日）11時ｰ12時　 　　　　　　　　場所：ルナーレスエストレージャ　 　　　　　　　（宜野湾市長田3-2-2　2F　 　　　　　　　※宜野湾市立長田小学校から車で1分） 募集人数：各日4名様　 　　　 体験会内容：●猫背肩こりポーズのレッスン　 　　　　　　●心地よい姿勢のおはなし　　　 　　　　　　●4方向からの姿勢撮影と姿勢診断　　 　　　　　　●「姿勢の教室」についてのおはなし 講師: 岸本朝代「姿勢の教室」インターン生 お持ち物: ヨガマット・お飲み物・除菌シート 参加費：無料　※４月９日開催カフェでは、 　　　　　　　　ワンドリンクオーダーお願致します。 　　　　 ご予約・詳細：QRｺｰﾄﾞからのランディングページに移動できますで 　　　　　　　ご予約・お問合せを承ります。 　　　　 申込〆切：開催日3日前の18時まで ※但し定員に達した場合は予定より早く締め切られます。 　　　　　 《新型コロナ蔓延防止対策》 ◎終始マスク着用、手洗いをお願い致します。 ◎咳や発熱症状体調不良の方はご参加をご遠慮願います。 ※別日でZOOMでも個別対応可能ですご安心下さいませ。 ◎新型コロナの蔓延状況により延期する場合があります。 ご了承の上お申し込みお願い致します。
03/04
スクール

hugmeフローヨガ

宜野湾市 長田
ヨガが初めての方でも お体がカチンコチンの方でも ご参加頂けます。 流れるようにヨガのポーズを変化させ 身体の関節の隅々まで動かします。 呼吸を整えると姿勢が定まります。 姿勢が定まると自分が整います。 肩凝り・腰痛の緩和 自律神経が整い睡眠が深くなったと 喜ばれています。 身体が心地よい状態になるので 気持ちも軽やかになります！ 正座が楽にできる方 運動制限のない方にご参加頂けます。 2021年3月-5月schedule 10時ｰ11時30分(90分間） 土曜日　4/3　4/10 　　　　5/1　5/8　5/15 受講料：　1800円/回　 講　師：　Kishimoto Tomoyo 定　員：　各日6名様 お持物：ヨガマット・お飲み物：除菌シート お願い：・マスク着用でご参加お願い致します。 　　　　・換気を行いますので暖かい服装でご参加下さい。 　　 ※約30畳の広いスタジオにて３密を避け少人数での開催です。 ご予約はQRｺｰﾄﾞよりお願い致します。 〆切は開催日3日前の18時迄
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