cmamaさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- cmama
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2020/04/25
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
三田線◎板橋区役所前◎ズンバ◎ダイエット◎体力アップ◎ノリノリフィットネス◎
板橋区 仲宿
誰でも楽しく健康に！！
をモットーにズンバというリズムフィットネスです。
とてもカンタンです。
ダイエット、ストレス解消、体力が落ちてきた
体力つけたい、いつまでも若くいたい
などなど、そんなお悩みにピッタリのプログラム。
初心者、未経験大歓迎！！
若い子から年配の方！老若男女問わず！
子連れもokです！（おもちゃ持ってきてね）
仲宿は、今年4月半ばから始まったクラスです。
まだまだメンバーが少ないです。
大勢の中に入るのは苦手という方でも大丈夫です。
リモートワークの隙間時間に来てくださる方もいます。
一緒にこのズンバサークルの初期メンバーとして
盛り上げてくれたら嬉しいです。
直近の開催予定日
★毎週木曜日★
10月24日→仲宿地域センター
11月14日、21日、28日→板橋地域センター
（10/31.11/7お休み）
やさしいズンバ
9:30〜10:15 ズンバゴールド（80代の方もいます）
シェイプアップズンバ
10:30〜11:15 ZUMBA（20〜50.60代）
●仲宿地域センター 3Fレクホール
【所在地】 板橋区氷川町12番10号
【交通】
都営三田線「板橋区役所前」下車7分
東武東上線「大山」下車12分
国際興業バス 池袋駅-高島平駅（池21）間 「仲宿」下車2分
国際興業バス 池袋駅-高島平操車場（池20）間 「仲宿」下車2分
●板橋地域センター 2Fレクホール
【所在地】 板橋区板橋3丁目14番15号
【交通】
都営三田線「板橋区役所前」下車5分
東武東上線「下板橋」下車10分
JR埼京線「板橋」下車20分
！体験料500円！
持ち物
動きやすい服装、靴、水分、タオル
体験希望の方は、
こちらの問い合わせか、
maki.zumba.nonstop@gmail.com
までご連絡ください。
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こんにちは！はじめまして。
インストラクターMAKIです！
幼少期より色んなダンスをしてきました。
そして講師もたくさんしてきました。
昨年末にオーストラリアより帰国してきました。
オーストラリアでも、ズンバ教室を開いていました。
また日本でZUMBAを再開したいと思います。
みなさんとお会いできるのを心待ちにしています。
気軽に来ていただけたらと思います。
インスタ→@zumba.with.maki.tokyo
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大山、加賀、仲宿、氷川町、栄町、大和町、中板橋、本町、板橋区役所、志村、清水町、稲荷台、大山金井町、
高松、南町、熊野町、中丸町、
北区、豊島区、赤羽、池袋、十条、東十条、
東京都、23区、区内、
スクール
有楽町線◎小竹向原◎ズンバ◎ダイエット◎筋トレ◎ノリノリフィットネス◎体力アップ
板橋区 向原
誰でも楽しく健康に！！
をモットーにズンバというリズムフィットネスです。
とてもカンタンです。
ダイエット、ストレス解消、体力が落ちてきた
体力つけたい、いつまでも若くいたい
などなど、そんなお悩みにピッタリのプログラム。
初心者、未経験大歓迎！！
若い子から年配の方！老若男女問わず！
子連れもokです！（おもちゃ持ってきてね）
向原クラスは、今年5月半ばから始まったクラスです。
まだまだメンバーが少ないです。
大勢の中に入るのは苦手という方でも大丈夫です。
リモートワークの隙間時間に来てくださる方もいます。
一緒にこのズンバサークルの初期メンバーとして
盛り上げてくれたら嬉しいです。
直近の開催予定日
★毎週火曜日★
10月22日、29日
11月12日、19日、26日（5日はお休み）
やさしいズンバ
9:30〜10:15 ズンバゴールド（80代の方もいます）
シェイプアップズンバ
10:30〜11:15 ZUMBA（20〜50代）
場所 向原ホール 2Fレクホール
【所在地】 板橋区向原一丁目18番17号
【交通】
東京メトロ有楽町線「小竹向原」下車7分
国際興業バス 池袋駅西口ー日大病院行（池05）間 「千川駅」下車7分
！体験料500円！
持ち物
動きやすい服装、靴、水分、タオル
体験希望の方は、
こちらの問い合わせか、
maki.zumba.nonstop@gmail.com
までご連絡ください。
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こんにちは！はじめまして。
インストラクターMAKIです！
幼少期より色んなダンスをしてきました。
そして講師もたくさんしてきました。
昨年末にオーストラリアより帰国してきました。
オーストラリアでも、ズンバ教室を開いていました。
また日本でZUMBAを再開したいと思います。
みなさんとお会いできるのを心待ちにしています。
気軽に来ていただけたらと思います。
インスタ→@zumba.with.maki.tokyo
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板橋区、向原、大山、大谷口、大谷口上町、大谷口北町、小茂根、桜川、東山町、幸町、南町、中丸町
豊島区、千川、千早、要町、長崎、高松
練馬区、小竹、江古田、栄町、旭丘、羽沢、桜台、氷川台、
東京都、23区、区内、有楽町線、副都心線
スクール
◎小竹向原◎9月24日◎ズンバ体験会◎初期メンバー募集◎毎週火曜◎ダイエット◎リフレッシュ◎運動不足解消◎
板橋区 向原
誰でも楽しく健康に！！
をモットーにズンバというリズムフィットネスです。
とてもカンタンです。
ダイエット、ストレス解消、体力が落ちてきた
体力つけたい、いつまでも若くいたい
などなど、そんなお悩みにピッタリのプログラム。
初心者、未経験大歓迎！！
若い子から年配の方！老若男女問わず！
子連れもokです！（おもちゃ持ってきてね）
向原クラスは、今年5月半ばから始まったクラスです。
まだまだメンバーが少ないです。
大勢の中に入るのは苦手という方でも大丈夫です。
リモートワークの隙間時間に来てくださる方もいます。
一緒にこのズンバサークルの初期メンバーとして
盛り上げてくれたらなと思います♪
直近の開催予定日
★毎週火曜日★
9月10日、17日、24日
10月8日、15日、22日、29日
やさしいズンバ
9:30〜10:15 ズンバゴールド（80代の方もいます）
シェイプアップズンバ
10:30〜11:15 ZUMBA（20〜50.60代）
場所 向原ホール 2Fレクホール
【所在地】 板橋区向原一丁目18番17号
【交通】
東京メトロ有楽町線「小竹向原」下車7分
国際興業バス 池袋駅西口ー日大病院行（池05）間 「千川駅」下車7分
！体験料500円！
持ち物
動きやすい服装、靴、水分、タオル
体験希望の方は、
こちらの問い合わせか、
maki.zumba.nonstop@gmail.com
までご連絡ください。
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こんにちは！はじめまして。
インストラクターMAKIです！
幼少期より色んなダンスをしてきました。
そして講師もたくさんしてきました。
昨年末にオーストラリアより帰国してきました。
オーストラリアでも、ズンバ教室を開いていました。
また日本でZUMBAを再開したいと思います。
みなさんとお会いできるのを心待ちにしています。
気軽に来ていただけたらと思います。
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板橋区、向原、大山、大谷口、大谷口上町、大谷口北町、小茂根、桜川、東山町、幸町、南町、中丸町
豊島区、千川、千早、要町、長崎、高松
練馬区、小竹、江古田、栄町、旭丘、羽沢、桜台、氷川台、
東京都、23区、区内、有楽町線、副都心線
スクール
◎板橋◎9月26日◎ズンバ体験会◎初期メンバー募集◎毎週木曜◎ダイエット◎リフレッシュ◎運動不足解消◎
板橋区
誰でも楽しく健康に！！
をモットーにズンバというリズムフィットネスです。
とてもカンタンです。
ダイエット、ストレス解消、体力が落ちてきた
体力つけたい、いつまでも若くいたい
などなど、そんなお悩みにピッタリのプログラム。
初心者、未経験大歓迎！！
若い子から年配の方！老若男女問わず！
子連れもokです！（おもちゃ持ってきてね）
仲宿は、今年4月半ばから始まったクラスです。
まだまだメンバーが少ないです。
大勢の中に入るのは苦手という方でも大丈夫です。
リモートワークの隙間時間に来てくださる方もいます。
一緒にこのズンバサークルの初期メンバーとして
盛り上げてくれたらなと思います♪
直近の開催予定日
★毎週木曜日★
9月5日、12日→仲宿地域センター
9月19日、26日→板橋地域センター
やさしいズンバ
9:30〜10:15 ズンバゴールド（80代の方もいます）
シェイプアップズンバ
10:30〜11:15 ZUMBA（20〜50.60代）
●仲宿地域センター 3Fレクホール
【所在地】 板橋区氷川町12番10号
【交通】
都営三田線「板橋区役所前」下車7分
東武東上線「大山」下車12分
国際興業バス 池袋駅-高島平駅（池21）間 「仲宿」下車2分
国際興業バス 池袋駅-高島平操車場（池20）間 「仲宿」下車2分
●板橋地域センター 2Fレクホール
【所在地】 板橋区板橋3丁目14番15号
【交通】
都営三田線「板橋区役所前」下車5分
東武東上線「下板橋」下車10分
JR埼京線「板橋」下車20分
！体験料500円！
持ち物
動きやすい服装、靴、水分、タオル
体験希望の方は、
こちらの問い合わせか、
maki.zumba.nonstop@gmail.com
までご連絡ください。
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こんにちは！はじめまして。
インストラクターMAKIです！
幼少期より色んなダンスをしてきました。
そして講師もたくさんしてきました。
昨年末にオーストラリアより帰国してきました。
オーストラリアでも、ズンバ教室を開いていました。
また日本でZUMBAを再開したいと思います。
みなさんとお会いできるのを心待ちにしています。
気軽に来ていただけたらと思います。
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
大山、加賀、仲宿、氷川町、栄町、大和町、中板橋、本町、板橋区役所、志村、清水町、稲荷台、大山金井町、
高松、南町、熊野町、中丸町、
北区、豊島区、赤羽、池袋、十条、東十条、
東京都、23区、区内、
スクール
◎板橋区仲宿◎7月4日◎ズンバ体験会◎初期メンバー大募集◎ダイエット◎運動不足解消◎リフレッシュ
板橋区 仲宿
誰でも楽しく健康に！！
をモットーにズンバというリズムフィットネスです。
とてもカンタンです。
ダイエット、ストレス解消、体力が落ちてきた
体力つけたい、いつまでも若くいたい
などなど、そんなお悩みにピッタリのプログラム。
初心者、未経験大歓迎！！
若い子から年配の方！老若男女問わず！
子連れもokです！（おもちゃ持ってきてね）
仲宿は、今年4月半ばから始まったクラスです。
まだまだメンバーが少ないです。
大勢の中に入るのは苦手という方でも大丈夫です。
リモートワークの隙間時間に来てくださる方もいます。
一緒にこのズンバサークルの初期メンバーとして
盛り上げてくれたらなと思います♪
直近の開催予定日
7/4,11,25
※11日は第一洋室になります。
※18日はお休みです。
やさしいズンバ
9:30〜10:15 ズンバゴールド（80代の方もいます）
シェイプアップズンバ
10:30〜11:15 ZUMBA（20〜50.60代）
★毎週木曜日★
板橋区 仲宿地域センター 3Fレクホール
【所在地】 板橋区氷川町12番10号
【交通】
都営三田線「板橋区役所前」下車7分
東武東上線「大山」下車12分
国際興業バス 池袋駅-高島平駅（池21）間 「仲宿」下車2分
国際興業バス 池袋駅-高島平操車場（池20）間 「仲宿」下車2分
体験料500円
持ち物
動きやすい服装、靴、水分、タオル
体験希望の方は、
こちらの問い合わせか、
070-9229-2525まで！
ショートメールでも大丈夫です♡
こんにちは！はじめまして。
インストラクターMAKIです！
幼少期より色んなダンスをしてきました。
そして講師もたくさんしてきました。
昨年末にオーストラリアより帰国してきました。
オーストラリアでも、ズンバ教室を開いていました。
また日本でZUMBAを再開したいと思います。
みなさんとお会いできるのを心待ちにしています。
気軽に来ていただけたらと思います。
大山、加賀、仲宿、氷川町、栄町、大和町、中板橋、本町、板橋区役所、志村、清水町、稲荷台、大山金井町、
高松、南町、熊野町、中丸町、
北区、豊島区、赤羽、池袋、十条、東十条、
東京都、23区、区内、
スクール
7月16日◎小竹向原◎毎週火曜日◎ズンバ体験会◎初期メンバー大募集◎体力アップ◎運動不足解消
板橋区 向原
誰でも楽しく健康に！！
をモットーにズンバというリズムフィットネスです。
とてもカンタンです。
ダイエット、ストレス解消、体力が落ちてきた
体力つけたい、いつまでも若くいたい
などなど、そんなお悩みにピッタリのプログラム。
初心者、未経験大歓迎！！
若い子から年配の方！老若男女問わず！
子連れもokです！（おもちゃ持ってきてね）
向原は、今年5月半ばから始まったクラスです。
まだまだメンバーが少ないです。
大勢の中に入るのは苦手という方でも大丈夫です。
リモートワークの隙間時間に来てくださる方もいます。
一緒にこのズンバサークルの初期メンバーとして
盛り上げてくれたらなと思います♪
直近の開催予定日
7/2,16,23,30
※2日は第一洋室になります。
※9日はお休みです。
やさしいズンバ
9:30〜10:15 ズンバゴールド（シニア、80代もいます）
シェイプアップズンバ
10:30〜11:15 ズンバ（20〜50.60代）
★毎週火曜日★
板橋区 向原ホール レクホール
【所在地】 板橋区向原一丁目18番17号
【交通】
東京メトロ有楽町線「小竹向原」下車7分
国際興業バス 池袋駅西口ー日大病院行（池05）間 「千川駅」下車7分
体験料500円
持ち物
動きやすい服装、靴、水分、タオル
体験を希望する方は、
こちらの問い合わせか、
070-9229-2525まで。（ショートメールもok）
こんにちは！はじめまして。
インストラクターMAKIです！
幼少期より色んなダンスをしてきました。
そして講師もたくさんしてきました。
昨年末に7年いたオーストラリアより帰国してきました。
オーストラリアでも、ズンバ教室を開いていました。
また日本でZUMBAを再開したいと思います。
みなさんとお会いできるのを心待ちにしています。
板橋区、向原、大山、大谷口、大谷口上町、大谷口北町、小茂根、桜川、東山町、幸町、南町、中丸町
豊島区、千川、千早、要町、長崎、高松
練馬区、小竹、江古田、栄町、旭丘、羽沢、桜台、氷川台、
東京都、23区、区内、有楽町線、副都心線
スクール
板橋区仲宿◎6月27日◎毎週木曜日◎ズンバ体験会◎初期メンバー募集◎一緒にダイエット◎
板橋区 仲宿
本格的な夏までに痩せたい人必見！
誰でも楽しく健康に！！
をモットーにズンバというリズムフィットネスです。
とてもカンタンです。
ダイエット、ストレス解消、体力が落ちてきた
体力つけたい、いつまでも若くいたい
などなど、そんなお悩みにピッタリのプログラム。
初心者、未経験大歓迎！！
若い子から年配の方！老若男女問わず！
子連れもokです！（おもちゃ持ってきてね）
仲宿は、今年4月半ばから始まったクラスです。
まだまだメンバーが少ないです。
大勢の中に入るのは苦手という方でも大丈夫です。
リモートワークの隙間時間に来てくださる方もいます。
一緒にこのズンバサークルの初期メンバーとして
盛り上げてくれたらなと思います♪
直近の開催予定日
7/4,11,25
やさしいズンバ
9:30〜10:15 ズンバゴールド（シニア）
シェイプアップズンバ
10:30〜11:15 ZUMBA（〜60代ぐらい）
★毎週木曜日★
板橋区 仲宿地域センター 3Fレクホール
【所在地】 板橋区氷川町12番10号
【交通】
都営三田線「板橋区役所前」下車7分
東武東上線「大山」下車12分
国際興業バス 池袋駅-高島平駅（池21）間 「仲宿」下車2分
国際興業バス 池袋駅-高島平操車場（池20）間 「仲宿」下車2分
体験料500円
持ち物
動きやすい服装、靴、水分、タオル
予約なしでもOK！
直接来てもOK！
心配な方は…こちらの問い合わせか、
070-9229-2525まで！
ショートメールでも大丈夫です♡
こんにちは！はじめまして。
インストラクターMAKIです！
色んなダンスをしてきました。
そして講師もたくさんしてきました。
昨年末にオーストラリアより帰国してきました。
オーストラリアでも、ズンバ教室を開いていました。
また日本でZUMBAを再開したいと思います。
みなさんとお会いできるのを心待ちにしています。
気軽に来ていただけたらと思います。
大山、加賀、仲宿、氷川町、栄町、大和町、中板橋、本町、板橋区役所、志村、清水町、稲荷台、大山金井町、
高松、南町、熊野町、中丸町、
北区、豊島区、赤羽、池袋、十条、東十条、
スクール
6月20日◎板橋区仲宿◎ズンバ体験会◎随時開催◎一緒にダイエット
板橋区 仲宿
誰でも楽しく健康に！！
春から、新しいことはじめませんか？
超カンタンです。
ダイエット、ストレス解消、体力が落ちてきた
体力つけたい、いつまでも若くいたい
などなど、そんなお悩みにピッタリのプログラム。
初心者、未経験大歓迎！！
若い子から年配の方！老若男女問わず！
子連れもokです！（おもちゃ持ってきてね）
【夏までに引き締めていきましょう！】
直近の開催予定日
6/13,20,27
ゆったり健康リズム体操
9:30〜10:15 ズンバゴールド（シニア）
がっつりシェイプアップ
10:30〜11:15 ZUMBA（〜60代）
★毎週木曜日★
板橋区 仲宿地域センター 3Fレクホール
【所在地】 板橋区氷川町12番10号
【交通】
都営三田線「板橋区役所前」下車7分
東武東上線「大山」下車12分
国際興業バス 池袋駅-高島平駅（池21）間 「仲宿」下車2分
国際興業バス 池袋駅-高島平操車場（池20）間 「仲宿」下車2分
体験料500円
持ち物
動きやすい服装、靴、水分、タオル
予約なしでもOK！
直接来てもOK！
心配な方は…こちらの問い合わせか、
070-9229-2525まで！
ショートメールでも大丈夫です♡
こんにちは！はじめまして。
インストラクターMAKIです！
色んなダンスをしてきました。
そして講師もたくさんしてきました。
昨年末にオーストラリアより帰国してきました。
また日本でZUMBAを再開したいと思います。
みなさんとお会いできるのを心待ちにしています。
大山、加賀、仲宿、氷川町、栄町、大和町、中板橋、本町、板橋区役所、志村、清水町、稲荷台、大山金井町、
高松、南町、熊野町、中丸町、
北区、豊島区、赤羽、池袋、十条、東十条、
スクール
小竹向原◎6月25日◎毎週火曜日◎ズンバ体験会◎楽しくダイエット◎初期メンバー募集
板橋区 向原
本格的な夏までに痩せたい人必見！
誰でも楽しく健康に！！
をモットーにズンバというリズムフィットネスです。
とてもカンタンです。
ダイエット、ストレス解消、体力が落ちてきた
体力つけたい、いつまでも若くいたい
などなど、そんなお悩みにピッタリのプログラム。
初心者、未経験大歓迎！！
若い子から年配の方！老若男女問わず！
子連れもokです！（おもちゃ持ってきてね）
向原は、今年5月半ばから始まったクラスです。
まだまだメンバーが少ないです。
大勢の中に入るのは苦手という方でも大丈夫です。
リモートワークの隙間時間に来てくださる方もいます。
一緒にこのズンバサークルの初期メンバーとして
盛り上げてくれたらなと思います♪
直近の開催予定日
7/2,16,23,30
やさしいズンバ
9:30〜10:15 ズンバゴールド（シニア）
シェイプアップズンバ
10:30〜11:15 ZUMBA（〜60代ぐらい）
★毎週火曜日★
板橋区 向原ホール レクホール
【所在地】 板橋区向原一丁目18番17号
【交通】
東京メトロ有楽町線「小竹向原」下車7分
国際興業バス 池袋駅西口ー日大病院行（池05）間 「千川駅」下車7分
体験料500円
持ち物
動きやすい服装、靴、水分、タオル
予約なしでもOK！
直接来てもOK！
心配な方は…こちらの問い合わせか、
070-9229-2525まで！
ショートメールでも大丈夫です♡
こんにちは！はじめまして。
インストラクターMAKIです！
色んなダンスをしてきました。
そして講師もたくさんしてきました。
昨年末にオーストラリアより帰国してきました。
オーストラリアでも、ズンバ教室を開いていました。
また日本でZUMBAを再開したいと思います。
みなさんとお会いできるのを心待ちにしています。
気軽に来ていただけたらと思います。
板橋区、向原、大山、大谷口、大谷口上町、大谷口北町、小茂根、桜川、東山町、幸町、南町、中丸町
豊島区、千川、千早、要町、長崎、高松
練馬区、小竹、江古田、栄町、旭丘、羽沢、桜台、氷川台、
スクール
小竹向原◎5月28日◎新規スタート◎ズンバ体験会◎ダイエット◎子連れOK
板橋区 向原
誰でも楽しく健康に！！
春から、新しいことはじめませんか？
超カンタンです。
ダイエット、ストレス解消、体力が落ちてきた
体力つけたい、いつまでも若くいたい
などなど、そんなお悩みにピッタリのプログラム。
初心者、未経験大歓迎！！
若い子から年配の方！老若男女問わず！
子連れもokです！（おもちゃ持ってきてね）
【夏までに引き締めていきましょう！】
直近の開催予定日
5/28
6/4,11,18,25
ゆったり健康リズム体操
9:30〜10:15 ズンバゴールド（シニア）
がっつりシェイプアップ
10:30〜11:15 ZUMBA（〜60代）
★毎週火曜日★
板橋区 向原ホール レクホール
【所在地】 板橋区向原一丁目18番17号
【交通】
東京メトロ有楽町線「小竹向原」下車7分
国際興業バス 池袋駅西口ー日大病院行（池05）間 「千川駅」下車7分
体験料500円
持ち物
動きやすい服装、靴、水分、タオル
予約なしでもOK！
直接来てもOK！
心配な方は…こちらの問い合わせか、
070-9229-2525まで！
ショートメールでも大丈夫です♡
こんにちは！はじめまして。
インストラクターMAKIです！
色んなダンスをしてきました。
そして講師もたくさんしてきました。
昨年末にオーストラリアより帰国してきました。
また日本でZUMBAを再開したいと思います。
みなさんとお会いできるのを心待ちにしています。
板橋区、向原、大山、大谷口、大谷口上町、大谷口北町、小茂根、桜川、東山町、幸町、南町、中丸町
豊島区、千川、千早、要町、長崎、高松
練馬区、小竹、江古田、栄町、旭丘、羽沢、桜台、氷川台、
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