佐久間素美さんのプロフィール
イルチブレインヨガ名古屋のブレイントレーナーです。 いつも笑顔で明るいブレイントレーナーです😊 食いしばりから解放されて、心も体もゆるむ人生へようこそ。 あなたの「がんばりすぎ」をゆるめる時間、ここから始めませんか？
- ニックネーム ：
- 佐久間素美
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2020/04/01
- 居住区 ：
- 愛知県名古屋市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
内側のエネルギーを整えるチャクラ活性体験会
名古屋市 中村区 椿町
「チャクラ」とは、東洋の考え方に基づく
心と体のエネルギーバランスのポイントです。
この体験会では、呼吸と意識、
やさしい誘導を通して、
無理なく心身の状態を整えていきます。
✔ 疲れが抜けにくい
✔ 気持ちが落ち着かない
✔ 頭が休まらない
そんな不調を感じている方におすすめです。
日時：2月25日水曜日 19:15~20:45
開催方法：オンライン（zoom）
参加費：1,000円
トレーナー：エルガ・ラウラ
お問い合わせはこちらの申し込みフォーム、お電話、またはメールで承ります。
お気軽にお問い合わせください。
スクール
気功＆瞑想公開講座
名古屋市 中村区 椿町
体と心のエネルギー循環と7チャクラのバランス回復のトレーニング
「気功&瞑想」講座が開催されます！
気功、瞑想に興味がある方、
ぜひご参加お待ちしています！
気功＆瞑想 公開講演会
日程：2月27日（金）19:15〜20:45
場所：イルチブレインヨガ八事スタジオ
またはご自宅からオンライン（Zoom）
※スタジオからご参加される際も、オンライン（zoom）でのご参加となります。
ご自宅から参加される場合は、お申込み後URLをお送りいたします。
講演内容：
- エネルギー感覚を感じる体験
- 気功体験
- 5分瞑想法
参加費：無料
スクール
眠りにつながるリラックスヨガ
名古屋市 中村区 椿町
一日の疲れをゆったりしたヨガと呼吸で整えるリラックスクラスです。
✔ 初心者歓迎
✔ 体が硬くてもOK
✔ 激しい運動なし
✔ 男女参加可能
夜に体をゆるめると、眠りやすくなり、翌朝の目覚めも変わります。
【日時】
木曜日 21:00～21:40
【オンライン開催】
Zoom使用
おやすみ前に心と体を整える時間を一緒に過ごしませんか？
お気軽にお問い合わせください。
スクール
午後を軽やかに過ごす呼吸瞑想ヨガ
名古屋市 中村区 椿町
呼吸・やさしいヨガ・瞑想で、
午後の疲れやストレスをゆるめるクラスです。
✔ 初心者歓迎
✔ 体が硬くてもOK
✔ 激しい運動なし
✔ 男女参加可能
午後に体と心を整えると、その後の時間がとても楽になります。
【日時】
水曜日 13:30～14:10
【オンライン開催】
Zoom使用
リラックスしながら整える時間を一緒に過ごしませんか？
お気軽にお問い合わせください。
スクール
瞑想で整える朝ヨガ
名古屋市 中村区 椿町
朝の時間に、呼吸とゆったりしたヨガ、瞑想で体と心を整えるクラスです。
✔ 運動が苦手でもOK
✔ 体が硬くても大丈夫
✔ 初心者歓迎
✔ 男女参加可能
朝に体を動かすと、その日がとても過ごしやすくなります。
【日時】
火曜日 6:30～7:10
【オンライン開催】
Zoomを使用します。
40分の短時間クラスなので、出勤前や家事の前にも参加しやすい内容です。
「朝の習慣を作りたい」
「疲れを整えたい」
そんな方におすすめです。
お気軽にお問い合わせください。
スクール
気功＆呼吸瞑想体験会
名古屋市 中村区 椿町
「気功&呼吸瞑想体験会」
気功のプロフェッショナルが行う体験会です。
気功はどなたでも簡単に行うことができ、体力、心力、脳力を鍛えることができます。
体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢ケアなります。
また呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスケアにもなります。
体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、意志の力も強くなります。
初心者OK、年齢、性別不問です。ご興味ある方はこの機会にぜひご参加ください！
開催日：
2月19日（木）
14:00〜16:00
会場名：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8-3 丸一駅西ビル7階
参加費：2,200円
トレーナー：エルガ・ラウラ
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル
問合せ電話：052-453-7120
気功について
https://youtu.be/t2fQh1ZJECI
少人数制で安心♡
お早めにご予約下さい
スクール
自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ
名古屋市 中村区 椿町
【自宅で整う
呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ】
自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンラインヨガ。
体が硬くても大丈夫！年齢や性別は問いません。
ご希望のクラスにご参加いただけます（週2回まで）。
忙しい毎日の中に、ほっと緩む時間をつくりませんか？
＜オンラインヨガクラス体験会（1回40分）＞
体験費 1,000円
＜スケジュール＞
火曜日 6:30~7:10 朝瞑想
水曜日 14:30~15:10 呼吸瞑想
木曜日 21:00~21:40 リラックスヨガ
♡もし、始めてみようと思った方は…
＜会費＞
1ヶ月 8,000円
3ヶ月 21,000円
※3ヶ月クラス特典：オンライン気功クラス 参加無料！（月1回）
♦︎お問い合わせ、お申し込みは、こちらからお気軽にどうぞ！
📞【お問い合わせ】052-453-7120
⭐︎事前にzoomをご登録ください。
★キャンセルの場合は、当日でも結構ですのでお電話ください。
イベント
開運マルシェ
1/31
名古屋市 中村区 椿町
【開運マルシェ】
新しい自分と出会う時間をお楽しみいただけます。
親子参加、お友達参加、お一人様参加、大歓迎です‼
日時：1月31日（土)14時～18時
入場料：無料
＊体験ブース＊
各５００円
・オーラ撮影
・チャクラバランスチェック
・天符経タロット
・陰陽五行カウンセリング
＊無料体験会＊
・お悩み別ヒーリング（参加費無料 １０分）
ハンド、肩，フットからお選びいただけます
・癒しのお茶瞑想（お菓子付き 参加費無料）
神聖なお茶といわれるカクレミノのお茶で瞑想体験
★オーラ撮影とは？
人間に流れている微量の電気「生体エネルギー」を読み取り、その波動の違いを色に表わしたのがオーラ。色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります❣
★チャクラバランスチェックとは？
チャクラとは、エネルギーが集まる場所。弱いチャクラをチェックし、ヒーリングで整えます。
★陰陽五行とは？
生年月日から、木・火・土・金・水(もっかどきんすい)私の中の自然のエネルギーのバランスを見て、自らそのエネルギーを整えるアドバイスをさせて頂きます。
★天符経タロットとは？
3つのカードをインスピレーションで選び、その時に必要なメッセージをお伝えいたします。
会場：名古屋市中村区椿町8-3丸一駅西ビル7階
主催：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
※コクチーズプロからお申込の場合、コメント欄に電話番号の入力よろしくお願いします。直接お電話でのお申し込みも大歓迎ですヽ(^。^)ノ
～お問い合わせ、お申込み～
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
電話： 052-453-7120 （担当：たかはし,さくま）
LINEお申込み: ://lin.ee/IhC4httpsNTNU
メール:yoganagoya@gmail.com
スクール
更年期が楽になるオンライン無料体験会
名古屋市 中村区 椿町
オンライン無料体験会❗️
「更年期が楽になる体験会」
最近、疲れやすい・気分が揺れやすいと感じていませんか？
更年期の変化に寄り添い、呼吸とやさしい動きで
心と体を整えるヨガクラスです。
運動が久しぶりでも大丈夫。
無理なく、今の自分に合ったケアを始めてみませんか？
YouTube(ilchi TV)を見た後
更年期が楽になるストレッチとツボをお伝えします
☆更年期に関係なく、老若男女どなたでもご参加ください。
✳️参加費無料 60分
✳️開催日時
1/29（木）①10:00~11:00
②17:00~18:00
1/30（金）①10:00~11:00
②14:30~15:30
③17:00~18:00
1/31（土）①10:00~11:00
②14:30~15:30
③17:00~18:00
✳️事前に、zoomをご登録ください。
お申し込みいただいたのちに、メールにてzoomのURLを送ります。
https://youtu.be/8M_2uxnVDfY?si=WmlRw0jlKBRRGBYO
https://youtu.be/uH5SbnBdTV0?si=BUA31Hag1SLKQRFL
担当トレーナー
高橋美喜子
｢柔軟性と自信を育てる 体づくりのプロフェッショナル」
■ブレイントレーナー指導歴17年
■これまで1万人以上の方にトレーニング指導
■柔道整復師
ご予約・お問合せ：052-453-7120
主催：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
スタジオGメール yoganagoya@gmail.com
スクール
瞑想が苦手な方のための「ダイナミック瞑想体験会」
名古屋市 中村区 椿町
瞑想苦手な方のための「ダイナミック瞑想体験会」
理にかなっている！
新感覚！気持ちいい！楽しい！
ヨガだけど、ヨガじゃない！？
瞑想だけど、ダイナミック！？
瞑想が苦手な方、おすすめです‼️
なぜなら、トレーナーである私自身がジーッと集中するの、大のニガテでした💦
そんな方は、ぜひ体験なさってみてください✨
なんだか、楽しくなりますよ💓
【開催日時】
1/24
朝10時〜12時
1/25
朝10時〜12時
1/27
朝10時〜12時
昼14時〜16時
夜19時〜21時
1/28
朝10時〜12時
昼14時〜16時
【参加費】
1000円
【場所】
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
（名古屋市中村区椿町8-3 丸一駅西ビル7階）
トレーナー：高橋美喜子
持ち物：動きやすい服装、水分、タオル
📞【ご予約・お問い合わせ】052-453-7120
URL：https://ilchibrainyoga-nagoya.com
https://lin.ee/jtZw9MEG
★キャンセルの場合は、当日でも結構ですのでお電話ください。
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