現在キャンセル待ち パーソナルピラティス&腸活 ３名様限定モニター募集再開！
島尻郡 南風原
先着３名様限定(現在キャンセル待ち)
腸活パーソナルピラティス
※モニター枠は先着順で埋まり次第終了となります。
当パーソナルトレーニングはマット一枚でできるエクササイズをメインにしており、器具を必要とせず、引き締まった身体に生まれ変わる内容を実施いたします。
ピラティスは自分の身体を知り、インナーマッスルをメインに鍛えて、姿勢をコントロール出来るようになるので、マシンやバーベルを使わなくても引き締まった身体を作ることが出来ます。
また、ピラティスと相性抜群の腸活をメインとした食事方法を取り入れる事でより効果的なダイエットをサポート致します。
腸活といっても、とりあえず発酵食品を食べましょう！とか、サプリメントや酵素ジュースを飲みましょう！と言った内容ではなく本質的に食事全体をを改善するだけで出来る内容で、単純な食事制限ではありません！
効果を感じるのには個人差がありますが、人の細胞が完全に入れ替わる期間を考慮すると週1〜2回を2〜3ヶ月継続するのが目安となっております。
※今までヨガや筋トレをやった事がある方ならもう少し早まる可能性もあります。
レッスンの受付は『環境の杜ふれあい』にて受付しております。
担当するトレーナーはトレーナー歴10年、延べ500人へのサポート実績も持つ経験豊富な佐久川正之。
受講生は40代～60代女性がメインとなっております。
レッスン受付の流れ
①体験レッスンの予約
↓
②環境の杜にて体験レッスン&カウンセリング
↓
③ご希望のコースにて継続
※モニターコースは10回チケットより30%OFF
¥31,500-にてご案内となります。
オンライン(Zoom)にてご案内も可能。
その場合は50%OFFて¥22,500-となります。
さらに、今ならモニター契約で体験料もキャッシュバック致します！
詳しい条件はお問い合わせ下さい。
お体と心の変化を実感する第一歩として、一度私と一緒にピラティスで一生物のボディメイクを身につけませんか？
お問い合わせや体験レッスンのご予約は下記の連絡先までお気軽どうぞ！
mail
0202sak9@gmail.com
トレーナープロフィール
・佐久川正之(サクガワマサユキ)
・1990年6月12日生まれ
経歴
20代前半から県内フィットネスジムで経験を詰み、RIZAPパーソナルトレーナーとして徹底的な食事管理とトレーニングで幅広い年齢層のボディメイクを成功に導く。
その経験を自分自身のボディビルにも活かしていたが、体調不良と怪我をきっかけに身体作りの方法を見直す。
2020年からはピラティスと薬膳を取り入れ短期的なダイエットではなく、長期的に引き締まった動ける身体作りの方法を確立。県内の公共施設での運動教室の講師としても活躍中。
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さっくー (投稿者の返信コメント)
これからさらなる素晴らしい人生になる事を祈っております^ ^ ありがとうございました！
2020/11/24 12:29