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売ります

PS4ソフトライフイズストレンジ

3,000円 那覇市赤嶺

「Life is Strange: True Colors（ライフイズストレンジトゥルーカラーズ） PS4」スクウェア・エニックス #スクウェア・エニックス #エンタメ/ホビー #ゲームソフト/ゲーム機本体 #家庭用ゲームソフト 1度プレイしたので売ります。中古品ですが、状態は綺麗です。データは消しております。新品ではないので、気になる方はご遠慮ください。ジップマートさつき店にて取引お願いします。

04/11

地元のお店

【自宅サロン】リンパオイルマッサージで体のデトックス✨

那覇市

忙しい日々での生活で疲れが溜まってませんか？リンパオイルマッサージにて溜まった水分や老廃物を流し、日頃の疲れやコリ、むくみを解消します☺️ 仕事帰りや夜寝る前のトリートメントも可能です♪ 基本的には朝9時から夜9時までの受付で行なっておりますが、時間は基本的にお客様の希望に応えるようにしています！また、アロマオイルは100％純粋のdoTERRAオイルを使用しております！農薬や除草剤、増量剤などの有害な化学物質は一切使用していないので、天然のアロマオイルの香りを楽しめます。トリートメントする毎に違った香りで施術するようにしているので、毎回香りを楽しんでくれるお客様もいらっしゃいます♪ 自宅サロンになりますので、他のお客様と会うことなく、ゆっくりとした時間を過ごすことができます😊 なので、完全予約制です✨ ※なお、自宅サロンのため、住所は予約後にお知らせします☺️ ちなみに！「子供もいるのでこちらまで来るのが大変〜」という方には出張エステとしてお客様の自宅にてトリートメントをすることも可能です♪(別途交通費が掛かります) 〜MENU〜＊リンパオイルマッサージ　全身60分　5,800円　　　　　　　　　　　　　上半身集中コース40分 4,000円　　　　　　　　　　　　　下半身集中コース40分　4,000円 ※その他にも、運動プログラムと合わせたダイエットコースや、ボディメイクエクササイズのみのメニューもあります。またキャンペーンなども期間限定で行っておりますので、是非ブログやインスタを覗いてみてください＾＾！ ※※女性専用サロンとなっております。男性のお客様は紹介のみ受け付けておりますので、ご了承ください。那覇市の隠れ家サロン Body make salon ESPECIA ブログ⭐️ https://especia39.ti-da.net/ Instagram⭐️ ID：especia12 Page： https://www.instagram.com/especia12/ facebook⭐️ https://www.facebook.com/Especia12 Gmail⭐️ bodymakesalon.especia12@gmail.com LINE⭐️ ID：@714wsjle 画像最後にQRコード載せています！気軽にご連絡ください♪

04/07

地元のお店

筋膜リリースでカラダの不調を改善！！

那覇市赤嶺

那覇市で自宅サロンをやってます、 body make salon ESPECIAのKUMEです！当サロン人気メニューの一つである〖筋膜リリース〗！日々の生活で出てくるカラダの不調は、筋膜のよじれが原因になってる可能性が高いです。立つ時は一方の足に重心がかかってる、同じ足を上にしていつも足を組む、同じ肩で鞄を持つなど、人それぞれクセがあります。そこから姿勢が崩れ、肩こりや腰痛、猫背などのカラダの不調が出てきます！そこで筋膜リリースを行い、よじれた筋膜を元の位置に戻してあげると、カラダの不調が改善されてくるのです☝️ もちろん1回の施術でも変化がありますが、この体の不調を根本的に治していくには何度か筋膜をリリースしていく必要があります。個人差はありますが、初めは1～2週間に1回、徐々に期間を延ばして3週間に1回、1ヶ月に1回とメンテナンスをしていくといいですね！載せている写真は、たった1回の施術でこれだけ変化が出ています。肩こりで頭痛が出るというクライアント様は何度か通っていただいているのですが、最近は頭痛がないとのことです( ･ㅂ･)و ̑̑ また、肩が上がらないという50肩のお客様の腕が上がるようになったり、身体の歪みが正され姿勢が改善！骨盤の位置が元に戻り施術前より細くなっても見えます😊 やはり美姿勢は健康の元！みなさんも是非このキャンペーン中に体験してみてください😊✨ 施術は大体1時間程度です。ブログやInstagramでも紹介しておりますので、是非見てみてくださいね😌👏 興味があれば気軽にご連絡ください！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 那覇市の完全予約制の隠れ家サロン body make salon Especia Instagram→ ID：especia12 Page：https://www.instagram.com/especia12/ facebook→ https://www.facebook.com/Especia12 Gmail→ bodymakesalon.especia12@gmail.com LINEアカウントもありますので、ご予約はLINEからでも承っております。

04/07

売ります

マクラメパンプキン

300円 那覇市赤嶺

マクラメで作った小さなパンプキンです🎃 ハロウィンの飾り用で作りました！小さくてコロコロしてて可愛いですよ～♬ 1つ 300円なので、何個からでもご注文ください😊✨ 大きさは5cm × 5cm で手のひらサイズです！一つ一つ手作りなので、全く同じ形のものはありませんのでご了承ください。

10/26

スクール

【モニター募集】2週間集中ダイエットプログラム開講

那覇市赤嶺

こんにちは！沖縄にも暑い夏が到来しましたね！しかし、緊急事態宣言は延長になってしまいました😔⚡️ ただ、そんな時にこそ出来ることもあります！コロナでなかなか外食やイベントなども行けなくなりましたが、そんな時期にこそダイエットを始めましょう！緊急事態宣言が明け、友達に自由に会えるようになった時にビックリさせませんか？コロナをも吹き飛ばす、熱いアツいダイエットプログラムがスタートします🔥 〈短期間で結果を出したいアナタへ〉 2週間集中ダイエットプログラムを開講します！！！全10回のコースとなっており、エクササイズ・ストレッチ＋週2回(全4回)リンパマッサージ込みのダイエットプランメニューを組み込んで行います。ご来店が難しければオンラインでのエクササイズにも対応しておりますので、気軽にご相談ください👍 食事のアドバイスやエクササイズ後の健康スムージーも付いております！朝でも、仕事後でも、エクササイズを行った後に当サロンが準備したスムージーを飲むことで一食置き換えダイエットにしてもいいですね☝ できるだけ県産野菜にこだわって作ったスムージーで体の内からも美しく健康へ導きます！近々ウェディングフォトを撮る機会がある、もう少し引き締まった身体で水着を着て泳ぎたい等、短期間で結果を出したい方にオススメのプログラムとなっております。一人で誰にもバレないように、またお友達も一緒に応募してどう変化するのか一緒に励まし合いながら通うも自由！是非この機会に引き締まった身体を手に入れましょう！ちなみに！毎日通うのは難しいけど週3日くらいならいける！って方には週3回コースも設けておりますので、まずは気軽にご相談ください💪 そしてそして！この2週間集中ダイエットプログラムを一緒に頑張ってくれるモニター様を募集します🏋️‍♀️ 絶対痩せてやる！やり遂げるぞ！というやる気のある方は是非お得なこの機会にプログラムを体験してください！（モニター様はビフォーアフターのお写真を撮らせてもらえる方が条件となっております。） 2週間集中ダイエットプログラム通常価格　¥70,000- (税込) 　　　　　　　↓↓↓ モニター価格　¥58,000- (税込) なんと12,000円もお得です！この価格でダイエットプログラムを体験できるのは今だけ💪🔥 モニター様の募集は先着５名なのでお早めにご連絡ください😉👍 あなたのご応募をお待ちしております！是非一緒に頑張りましょう〜！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 那覇市の完全予約制の隠れ家サロン body make salon Especia Instagram→ ID：especia12 Page：https://www.instagram.com/especia12/ facebook→ https://www.facebook.com/Especia12 Gmail→ bodymakesalon.especia12@gmail.com LINEアカウントもありますので、ご予約はLINEからでも承っております。フォローやいいねも是非よろしくお願いします🙂 #自宅サロン #隠れ家サロン #プライベートサロン #沖縄県 #那覇市 #ダイエット #リンパマッサージ #短期間集中ダイエット #ブートキャンプ #短期間で痩せる #モニター募集 #限定5名 #モニター価格 #本気で痩せたいあなたへ #日々の生活にスパイスを

09/29

売ります

ミニプラントハンガー：サボテン猫ちゃん

1,200円 那覇市赤嶺

ハンドメイドで作ってます！ミニサボテンが猫ちゃんの頭から生えてる感じがたまらなく可愛い😍✨ 色々プラントハンガーを作っておりますが、こちらのサボテンタイプの物が1番人気です💓 お部屋に飾っても良し、トイレに飾っても良し！好きな場所にぶら下げてください😊 猫以外にも、パンダとハリネズミちゃんもいます。他のものも気になればどうぞ！

09/29

売ります

トイレットペーパーホルダー

1,500円 那覇市赤嶺

ハンドメイドで作っております！トイレットペーパーホルダーです✨ 棒を少し長いのに変えれば、キッチンペーパーもホールド出来ちゃいますし、他のものをぶら下げても可愛いと思います😌💓 アレンジは自由で無限大！オシャレなトイレ空間にどうぞ😊✨

09/29

スクール

【オンライン】早朝エクササイズ＆ストレッチクラス

那覇市赤嶺

朝の30分、いつもより早く起きて一緒に運動しませんか😊？ボディメイクインストラクターの資格を持つ私と、朝から体を動かしてスッキリした気持ちで１日をスタートさせましょう( ¨̮ )！朝に運動をすることはメリットが多いんです💡 ・自律神経が整う・脳が覚醒し、集中力アップ・1日の代謝が良くなり、ダイエットにも効果的・気分が高まる・運動の習慣化で健康的な身体になる・夜の睡眠の質が良くなるなどなど。。。これでもたった一部です！実際私も毎日朝活として早起きし運動を行っておりますが、気分が高まるのは分かります👍✨ そして、運動後は元気になって前向きな気分になっているのも分かります！！「あ〜、気持ちいい～！」って心から思えるんですよね😌！そんな朝の30分間を有効活用し、運動することで頭も身体もスッキリした気持ちでお仕事に向かったり朝ご飯を作ったりと、気持ちよく1日をスタートさせましょう！早朝エクササイズ＆ストレッチのクラスについて↓↓ ①AM6:00～6:30 痩せストレッチ ②AM6:40～7:10 有酸素運動＆筋トレ ①はストレッチだけのクラスです。朝からあんまり動きたくないけど気分はスッキリさせたい、身体が硬いから朝はストレッチやりたい！など、激しく動くよりはストレッチ派なあなたにオススメです😉✨ 痩せるためのストレッチを30分かけてやっていきます！ある方は1回のストレッチで1.2cmも太ももが細くなっておりました！むくみも取れてスッキリしますし、柔軟性もアップします！ ②は有酸素運動と筋トレを中心に行うエクササイズクラスです。朝から激しい運動は心臓に良くないので、ちゃんとウォーミングアップをし、心臓に負担をかけない程度の運動を行います！筋トレをするとかなり汗をかきますが、30分の運動が終わった後は達成感と気持ち良さが勝ります👏 また、筋トレをすると代謝が良くなるので、その日１日の脂肪燃焼効果が高まります！ダイエットにとってもいいですね😉 日頃動く機会が無いという方や、朝活したいけど何をすればいいか分からない、朝トレしたいけど1人だと続かないといった方々、是非この機会に朝から運動習慣始めましょう🕺✨ 頭も身体もスッキリし、１日のスタートが明るく元気になること間違いないです！ ①②どちらのクラスもオンラインにて行いますので、PCやスマートフォンなどネットの利用ができる環境が必要になります。 Zoomというアプリを利用致しますので、そちらを事前にダウンロードお願いします(アプリは無料となってます)。またどちらのクラスも30分間、1回800円で受けられます。 ①②のクラスどちらかでも、両方受けたい方はどちらも受けて構いません😊✨ その場合は1,500円で受講可能です♪ 参加は事前決済となっており、入金確認後にZoomのリンクを送付致します。オンラインなので、移動や荷物の準備をせずに自宅にて行えますので気軽に参加出来ます！また、自宅で参加出来るので人目を気にせず、スッピンでもパジャマでも参加可能！三密などによるコロナによる心配もなく受けることができます！オンラインではありますが、私はもちろん、他の参加者もいることで「1人だと続かない」という心配もなく、楽しく続けることが出来ますよ😉✌️ 是非この機会に朝から運動習慣を始めてみましょう♪ 少しでも興味があれば連絡ください😊✨ body make salon ESPECIA 平良 Instagram @especia12 LINE @714wsjle facebook https://www.facebook.com/Especia12 ジモティーからでも、各SNSからのDMからでもどこからでもいいので気軽にご連絡ください(⑅•ᴗ•⑅) お待ちしております！！

07/05

売ります

ネックピロー

500円 那覇市赤嶺

旅行用に購入して、2～3回位しか使ってません。空気穴から空気を入れて膨らまします。空気を抜く時は空気穴の真ん中を押したら中の空気が出る仕組みになってます。空気が入ってない時はとても薄くて持ち運びにはとっても便利です。一応中古品にはなるので、神経質な方は御遠慮ください。ノークレーム、ノーリターン、ゆいレール赤嶺駅までお受け取り出来る方でお願いします。

03/24

売ります

ローテーブル

1,500円 那覇市

ローテーブルです！全然使ってないので、欲しい方いらっしゃれば譲ります！テーブル裏のシールに記載されているのには、、、外形寸法 (約)幅750 × 奥域500 × 高さ320mm 甲板の表面材天板 / 繊維板構造部材脚部 / 繊維板表面加工天板・脚部 / ポリウレタン樹皮塗装となってます。中古品のため細かい傷もついてます。その旨ご理解のある方のご購入で、ノークレームノーリターンでお願いします。取引は那覇市宇栄原のジップマートにてよろしくお願いします。

04/17