菊地 ようこさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- 菊地 ようこ
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
5
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/08/29
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
一回でウエスト➖5cm 床バレエ 体験会
江戸川区 西葛西
何か新しい事始めたい方！
寒いと体は動きにくくなってしまっています。
ぎっくり腰は3月が一番多いんですよ！
そんな体をほぐして整えて、美ボディへと導く床バレエを始めてみませんか？
薄着の夏に向けてスリムアップしたい！
でも運動が苦手！という方を募集します。
まずは体験会にお越しください。
他のエクササイズとは違う床バレエをぜひ！！
⭐︎床バレエ基礎レッスン＋リズム⭐︎
3月25日 15:00〜15:45
4月1日 15:00〜15:45
受講料500円 先着4名
西葛西BUZZスタジオ
⭐︎ほぐして体を整える床バレエ⭐︎
4月1日 21:00〜21:45
無料オンラインレッスン
ジモティからの方は
500円⇨無料で受講できます。
お申込みはメッセージまで！
お待ちしてます♪
スクール
ダイエットに◎床バレエ 3月4月無料体験会
江戸川区 西葛西
床バレエ講師のYOKOです
JAZZとHIPHOPの指導歴は6年！
床バレエの指導歴は1年です。
床バレエ✖️JAZZ
⭐︎整えて＋鍛えて＋踊る⭐︎
誰のでも出来る簡単な動きしかやりません。
バレリのレッスン・バーオソルで体の体幹の使い方を感じて、インナーマッスルを鍛えます。
JAZZはリズムに合わせて動くことで、楽しむだけでカロリー消費がアップします。ダイエット効果も絶大です。
非日常的で楽しくリフレッシュ✨
自分磨きにもピッタリです！
新しい自分に出会えるチャンスです♪
今だけ！！
体験500円→ジモティから申し込み０円‼️
西葛西駅近くスタジオBUZZ
3月25日(水)15:00〜
4月1日(水)15:00〜
無料オンラインレッスン
4月1日(水)21:00〜整える床バレエ
お申込み＆お問い合わせはコメントください♡
床バレエsmileful代表 YOKO
スクール
床バレエ 体験レッスン
江戸川区 船堀
床バレエってご存知ですか？
床に寝転んだ状態で行うエクササイズです。
パリ・オペラ座でも行われてるバレエレッスンのバーオソルを誰でも簡単に出来るようにアレンジしたバレエエクササイズです。
バレリーナの動きを真似する事でバレリーナのようなスタイルに近づくことが出来ます。
ポッコリお腹や猫背に効果てきめん！
優雅な音楽に包まれて、バレエ気分を味わいませんか？
誰でも簡単に行えます。
体験会を行います。
12月12日(金) 10:30〜オンライン(zoom)
12月18日(木) 10:30〜西葛西駅近く(先着6名)
お申込みはLINEの予約からお願いします。
お気軽にご質問もしてください。
https://lin.ee/apnI6Um
床バレエ教室smileful
床バレエ協会公認インストラクター 菊地ようこ
助け合い
浴衣の着付け 300円〜500円
300円or500円
江戸川区 船堀
お問い合わせありがとうございます。
8／2(土)
8／11(月)15:00〜17:00
8／22(金)
8／23(土)
8／30(土)
は埋まりました。
浴衣買ったけど、上手く着れない！
海外の方など日本の文化に触れたい!
着付け屋さんは敷居が高いからちょっと遠慮しちゃう！って方いませんか？
盆踊りや花火大会に浴衣着ませんか？
はじめまして。40代の主婦です。
歯科衛生士もやっているので、手先は器用なんです！
2年前に娘に振り袖を着せてあげたい！の一心で着付け技能2級を取得したのですが、成人式と卒業式の袴の着付けを最後に、イベントがなく着付けする機会がなくなってしまいました。
手が忘れてしまうので、着付け練習がてらやらせていただけませんか？
着崩れしにくく、苦しく無い着付けを心がけてます。
着付け代は大人500円 子供(小学生まで)300円
ご姉妹やお友達と一緒になど、まとめての着付けでしたら、さらにお安くします。
江戸川区内ならご自宅まで伺います。
近隣区ならご相談下さい。
我が家に来ていただいて着付けも可能です。
(⚠︎ペットを室内で飼育してます)
花火大会などの日は先着順になりますので、早めにお問い合わせください。
浴衣や帯板、腰紐などはご準備下さい。
必要なものがわからない場合、相談に乗ります。
ヘアアレンジやメイクはご自身でお願いします。
(普通のお母さんが娘にやる程度なら出来ます)
着付けが久しぶりなので、不手際があると思います。大人の浴衣で着付け時間30〜40分ほどお時間いただければと思います。
イベント
床バレエ 体験会(西葛西) 12/18(水) 10:30〜11:15
12/18
江戸川区 西葛西
床バレエってご存知ですか？
ポッコリお腹や姿勢改善に効果大！！
バレリーナのスタイルがなぜ美しいのか？
その秘密をレッスンではお伝えしていきます♪
床で寝転んだ状態で行うバレエエクササイズ。
バレエの本番フランスパリ・オペラ座でもバレリーナ達がレッスンで行う床バレエ！
誰でも簡単に出来るようアレンジしたエクササイズ。
クラッシック音楽にのって優雅な気分でリラックス効果もあります。
竹田純が運営していおうち床バレエでもクラスを担当している講師『YOKO』が床バレエの体験会を行います。
是非いらしてください♡
※12/18(水) 10:30〜11:15 西葛西駅近く(スタジオBUZZ) 先着6名‼︎
※費用 500円
※お申込みは↓の予約サイトから！
https://select-type.com/rsv/?id=E1AV5UItAAs
イベント
床バレエ オンライン体験会 12/12(金)10:30~11:15
12/12
江戸川区 船堀
自己流のダイエットに終止符を打ちませんか？
床バレエってご存知ですか？
床で寝転んだ状態で行うバレエエクササイズ。
バレリーナの美しいスタイルに秘訣は床バレエの中にいっぱいあるんです♪
誰でも簡単に始められます。
クラッシック音楽にのって優雅な気分でリラックス効果もあります。
竹田純が運営していおうち床バレエでもクラスを担当している『YOKO』が床バレエの今回、体験会を行います。
是非ご参加ください🎵
オンラインですので、ご自宅から一歩も出ないでOK。
1畳ほどのスペースがあればどこでも行えます。
お申込みは⇩の予約サイトからお願いします。
https://select-type.com/rsv/?id=E1AV5UItAAs
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安心して譲渡出来ました。
細かいやり取りや何度か訪問させて頂きましたが、非常にスムーズにやり取りが出来たので、不安や不満も残らず我が子を託せました。