Mamyの顔トレさんのプロフィール
こんにちは♡ 「Mamyの顔トレと美食育サロン」 吉井真実です。 50歳を目前に顔のたるみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガインストラクターになり、その後、より細かい表情筋を学ぶため 表情筋スペシャリスト間々田佳子の指導を受け「コアフェイストレーニング」のインストラクター資格を取得。 受講者の皆様と共に顔の変化を楽しんでいます。 【資格】 ・ままだよしこメソッド株式会社認定 コアフェイストレーニングシニアインストラクター ・高津文美子式フェイシャルヨガ認定 顔ヨガアドバンスインストラクター ・美容栄養学専門士 ビューティーフードスペシャリスト ・ベジタブル＆フルーツアドバイザー ・スパイス＆ハーブコンサルタント ・上級食育アドバイザー ・和漢薬膳師
- ニックネーム ：
- Mamyの顔トレ
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/08/28
- 居住区 ：
- 大阪府東大阪市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
間々田式・美顔メソッド「コアフェイストレーニング」・オンライン講座
練馬区 桜台
たるみ・シワ改善・口角アップ・印象アップが叶う 顔の筋トレ。
顔の中心軸を意識して動かすことでより効果的になった表情筋トレーニングです。
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顔には約50個の表情筋がありますが、筋肉は使わなければ衰え たるみやシワ むくみの原因になります。
加齢や顔の運動不足で弱った表情筋を伸縮運動させることで、血行・リンパの流れを良くし、顔の筋肉の弾力(肌の弾力)を高め、引き締まった顔をつくることが可能です。
しかし、むやみに動かすだけでは逆効果になることもあります。
美顔に必要な筋肉を鍛え、不要な筋肉を緩めることが必要です。
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「コアフェイストレーニング」とは、
研究熱心な元カリスマ顔ヨガ講師「間々田佳子」が顔ヨガを続けていく中で気づいたことを改善、進化させた新しい表情筋トレーニングです。
顔のコア（顔の中心軸）を明確にして顔を動かすことによりお顔の悩み改善がより効果的なものとなりました。
顔の軸を意識し無駄ない顔の動かし方を覚えることで、顔を引き締め、たるみ・シワを改善していきます。
普段の見た目印象がガラッと変わります。
自力でできる小顔若顔術を習得しましょう。
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オンライン講座
★単発30分・70分・90分 1,500円～7,000円
★選べる月謝制コース 5,500円/月
★短期集中スペシャルコースあり
【準備物】
手鏡・お飲み物・筆記用具
【注意事項】
受講者様側での録音・録画、また講座の内容をSNSやブログ等 ネット公開することは禁止させていただきます。
ご了承くださいませ。
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お問合せ・お申込み先
メール
mamynokaoyoga@gmail.com
インスタグラム
https://www.instagram.com/mami.y.smile
学びのマーケットストアカ
https://www.street-academy.com/steachers/356544?conversion_name=direct_message&tracking_code=58ce0646ee21bafadc324618c8d6eb65
イベント
間々田式 美顔筋トレ コアフェイストレーニング
12/11
大阪市
関西の皆様、
お待たせ致しました！
1年ぶりの対面レッスンです💞
顔のたるみが気になる方、
笑顔が苦手な方、
顔をどうにかしたい方!!
この日から変わりましょう😍
初めての方はもちろん、
オンライン講座で継続中の方も
軸の確認やより細かい筋肉の動きが見えて、新たな発見がたくさんありますよ😉
【お申込み先】
https://health-beauty01.com/coreface-osaka/
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ｺｱﾌｪｲｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ大阪 対面講座
【日時】
12月13日(土) 15:30～17:00
【場所】
なんばカルチャースタジオ
大阪市浪速区難波中1-18-8
なんばカルチャービル4階
【定員】15名 (残席4)
【受講料】4,500円(税込み)
事前入金
※お申込み後1週間以内にご送金下さい
送金先・・・PayPay・振込(PayPay銀行 ゆうちょ銀行)振込み手数料はご負担下さい。
【持ち物】
手鏡・飲み物・スリッパ・マスク
【講師】
ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニングインストラクター
よしい まみ
ことり あゆみ
星野森 翔子
【コロナウィルス感染防止のための対策】
★当日37℃以上の発熱や倦怠感、咳症状のある場合は、受講をお控えいただくようお願い申し上げます。★スタジオ内は窓を開けて換気をし、アルコール消毒をご用意いたします。★隣の方との距離をおきます。★フェイスシールドを着用します。
【キャンセルポリシー】
・開催日3日前まではキャンセル料がかかりません。
・前日ｷｬﾝｾﾙ料 : 受講料の50%
・当日ｷｬﾝｾﾙ料 : 受講料の100%
・無断ｷｬﾝｾﾙ料 : 受講料の100%
返金時の振り込み手数料は引かせていただきます。
イベント
間々田式 顔の筋トレ「コアフェイストレーニング」
8/8
大阪市
※8月8日は延期となりました。
またあらためてご案内させていただきます。
～ ～ ～ ～
1回でも顔が変わる✨
ビフォーアフター写真が楽しみです。
元カリスマ顔ヨガ講師、表情筋研究家の間々田佳子が考案した
美顔メソッド「コアフェイストレーニング」。
きゅっと引き締まった小顔 若顔 魅力的な笑顔づくりに より効果的になった表情筋トレーニングです。
★マスク生活で顔のたるみが加速した、シワが増えた という方が急増していますが、実はマスク生活は顔を鍛える大チャンスでもあります！
知らなきゃ損する 美顔のための表情筋の正しい使い方、コアフェイスの作り方を学んでいただきます。
【日時】
未定
【場所】
大阪・堺筋本町駅 徒歩2分
詳細はご予約後にお知らせします
【定員】8名様
【受講料】4,400円(税込み)
事前入金
※お申込み後1週間以内にご送金下さい
送金先・・・PayPay・振込(楽天銀行 ゆうちょ銀行)振込み手数料はご負担下さい。
【持ち物】
手鏡・飲み物・スマホ・マスク
※土足厳禁(スタジオにスリッパがありますがmyスリッパをご用意していただいても良いです)
【講師】
ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニングシニアインストラクター
吉井真実・上村あゆみ
【コロナウィルス感染防止のための対策】
★当日37℃以上の発熱や倦怠感、咳症状のある場合は、受講をお控えいただくようお願い申し上げます。★スタジオ内は窓を開けて換気をし、アルコール消毒をご用意いたします。★隣の方との距離をおきます。★講師はフェイスシールドを着用します。
【キャンセルポリシー】
①講座開催当日より7日前までのキャンセルは全額返金いたします。(お振込み手数料差引額)
②開催当日6日前〜当日のキャンセルは返金不可能ですが、次回の対面レッスン又はオンラインレッスンに振替可能です。ご相談下さい。
【お申込み・お問い合わせ先】
✉️mamynokaoyoga@gmail.com
Instagram@mamynokaoyoga
イベント
【歌う顔ヨガ】ファミフェスオンライン
3/22
大阪市 中央区 北浜
3月22日(月)
ファミリーフェス・オンライン
(事前予約で参加費無料)
Zoomでいろいろな講座やお買い物を楽しむことができます🎵
公式サイト
https://peraichi.com/landing_pages/view/rockitlocalfes/
・ ・ ・ ・ ・
11:00～11:20
【歌う顔ヨガ】
・笑顔の歌
・目の体操
リズムに合わせて顔を動かして、顔の運動不足解消！
☑️顔スッキリ
☑️リフトアップ
☑️口角アップ
☑️免疫力アップ
☑️目力アップ
☑️眼精疲労解消
～Mamyの顔トレと美食育サロン～
吉井真実
・ ・ ・ ・ ・
ファミフェスオンライン
【予約方法】
①公式LINEを友達追加
②参加チケット購入
(前日まで0円・当日100円)
【当日の参加方法】
前夜に、イベント会場へのURLがご登録のメールアドレスに届きます😉
【お問い合わせ】
ファミフェス公式LINEでお問い合わせください。
イベント
男の顔トレ 無料体験
2/14
大阪市 中央区 北浜
バレンタインデーに私から世の男性にプレゼント💗
参加希望者はメッセージ下さい。
【男の顔トレ】Zoom開催
2/14(日)10:00～11:00
男性限定・参加費無料
鏡を見てみて！
こんな方におすすめ
☑️目を見開くと額にシワがよる
☑️笑顔が苦手
☑️顔がたるんできた
☑️シワが増えた
☑️表情がかたい
☑️ぬぼーっとした顔をしている
☑️自分の顔が好きではない
表情筋を正しくよく動かすことにより顔の悩みが改善されていきます。
●注意事項●
①ビデオオンでご参加下さい。
②講座の妨げになる行動、不適切な発言をされる方は退出していただきます。
③受講者様側での録音・録画、
また講座の詳細内容をSNSやブログ等 ネット公開することは禁止させていただきます。
ご了承くださいませ。
スクール
間々田佳子NEW 美顔メソッド「コアフェイストレーニング」初級講座70分
大阪市
※次回の開催日は未定です。
関西の皆様お待たせしました。
対面レッスンで開催しますよ!
元顔ヨガ講師 表情筋研究家の間々田佳子が考案したメソッド「コアフェイストレーニング」は、顔のコア（顔の中心軸）を明確にして顔を動かすので、小顔 若顔づくりに より効果的な表情筋トレーニングです。
★マスク生活で顔のたるみが加速した、シワが増えた という方が急増していますが、実はマスク生活は顔を鍛える大チャンスでもあります！
知らなきゃ損する 美顔のための表情筋の正しい使い方、コアフェイスの作り方を学んでいただきます。
【日時】
11月３日(祝) 11:10～12:20
【場所】
大阪・堺筋本町駅 徒歩2分
詳細はご予約後にお知らせします
【定員】8名様
【受講料】3,850円(税込み)
事前入金
※お申込み後1週間以内にご送金下さい
送金先・・・PayPay・振込(楽天銀行 ゆうちょ銀行)振込み手数料はご負担下さい。
【持ち物】
お顔全体がうつる鏡・飲み物・スマホ・マスク
※土足厳禁(スタジオにスリッパがありますがmyスリッパをご用意していただいても良いです)
【講師】
ままだよしこメソッド株式会社認定コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
Mami ＆ Ayumi
【コロナウィルス感染防止のための対策】
★当日37℃以上の発熱や倦怠感、咳症状のある場合は、受講をお控えいただくようお願い申し上げます。★スタジオ内は窓を開けて換気をし、アルコール消毒をご用意いたします。★隣の方との距離をおきます。★講師はフェイスシールドを着用します。
【キャンセルポリシー】
①講座開催当日より7日前までのキャンセルは全額返金いたします。(お振込み手数料差引額)
②開催当日6日前〜当日のキャンセルは返金不可能ですが、次回の対面レッスン又はオンラインレッスンに振替可能です。ご相談下さい。
【お申込み・お問い合わせ先】
✉️mamynokaoyoga@gmail.com
スクール
顔ヨガレッスン・オンライン（マンツーマン）
東大阪市
イキイキした表情の笑顔美人を目指しましょう♥️
顔ヨガポーズの練習をしながらシワや大きな顔の原因にもなる表情癖を発見し、鍛えるべきところ緩めるべきところをアドバイさせていただきます。
お互いの顔がよく見えるので、正しいポーズがとれているかしっかり確認できます。
すっぴんでも部屋着でもOK！
◎Zoom使用(又はLINE FBビデオ通話)
◎60分 3500円（初回2500円)
前払い(振り込み PayPay 楽天Pay)
◎希望日時を第3希望までお知らせ下さい。
レッスン可能時間
９：００～１６：００・２０：００以降
◎お申し込み お問い合わせ先
～Mamyの顔ヨガと美食育サロン～ 吉井真実
メール mamynokaoyoga@gmail.com
LINE公式 https://lin.ee/lYXENhy ID @968fhuzh
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＜顔ヨガとは・・・＞
表情筋を鍛えたりストレッチする顔のヨガです。
血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進し、表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻し、むくみやたるみ 目の下のクマ 表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
表情筋はとても小さな筋肉なので1日3分 1～2週間続けることで顔が変わってきます。
いつでもどこでもできるので無理なく続けられる健康美容法です♡
イベント
【オンライン無料イベント】歌う顔ヨガ
4/14-5/31
東大阪市
Zoomを使ったオンラインイベントです。全国OK♥️
表情筋を鍛えてストレッチすることにより美顔効果 健康効果がある顔ヨガですが、
今回の目的は皆さんのおうちに｢笑顔を増やすこと｣☺❗
お顔を大きく動かしながら歌って、ストレス解消🎵
イキイキとした笑顔になります。
歌はヘタでも全然OK。私もヘタクソ😝
とにかくみんなで楽しみましょう🎶
～おうちで過ごそう 特別企画～
◎参加費無料◎
【レッスン時間】
30分～40分
※当初 家族参加を条件にしていましたが、1人での参加希望者もいらっしゃるのでお１人様でも家族参加でもOKです❗
*不定期で開催します。
日程のお知らせ希望者はご連絡下さい。
【連絡先】
①LINE公式
https://lin.ee/lYXENhy
↑
お友達追加していただき
｢歌う顔ヨガ 参加希望 又はお知らせ希望｣とメッセージを送信して下さい。
②メール
mamynokaoyoga@gmail.com
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zoomの使い方は意外と簡単。
参加予定の皆様に私から「zoomミーティングのurl」「ミーティングID」「パスワード」をお知らせします。
.
①urlにアクセスしていただき、zoomアプリをインストールする。(パソコンの場合はインストール不要)
③アプリが開いたらサインインは不要。｢ミーティングに参加｣を選ぶ。
③ミーティングIDとパスワードを入力する。
これで入室できます。
マイク(声が聞こえる)とビデオ(姿が映る)はオンにしておいて下さい。
※無料企画のため接続方法の詳細サポートは行いませんのでご了承下さいませ。
イベント
【オンライン】顔ヨガレッスン・京橋4月4日(土)
4/4
大阪市 都島区 東野田町
オンラインレッスン(zoom)に変更しました。
お問い合わせ下さい。
顔ヨガポーズの本や動画では伝わらない力の入れ具合や表情筋の正しい使い方を学んで、「顔を動かすだけ」で美人化していく嬉しさ楽しさを味わってみませんか？
. 【日時】4月4日（土）
11:00～12:30 .
【場所】JR京橋駅徒歩1分
・（詳細はご予約後にお知らせします）
【料金】初回2000円
【定員】5名 残席3
【持ち物】・お顔全体がうつる大きさの鏡 ・水分補給の飲み物
【講師】高津文美子式フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター 吉井真実 .
ブログ mamiyoshii.jp
.
他 日程リクエスト可。
オンラインレッスンも受け付け中でーす🎶
.
お申込み お問い合わせ先
Instagram Facebookメッセ
✉️mamynokaoyoga@gmail.com
☎️06(4307)6049
LINE公式（@968fhuzh）
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※※※※※※※※※※
新型コロナウイルス感染症予防対策として、ドアのぶから室内のテーブル等除菌します。
又 以下に該当する方は参加禁止とさせていただきます。
★過去14日以内に、ご自身又は同居している方に、海外への渡航歴がある方、発熱（37.5度）や息苦しさや強いだるさ、咳・くしゃみ・鼻水・のどの痛みなど風邪の症状がある方、
（花粉症かどうか、判断がつかない方もお控え下さい）
※※※※※※※※※※
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イベント
顔ヨガレッスン東大阪3/17
3/17
大阪市 都島区 東野田町
表情筋の使い方次第で顔が変わる！
いつでもどこでもできる究極のセルフケア美容💆✨
顔ヨガの正しいポーズを学びましょう。
【日時】3月17日（火）10:30～12:00
【場所】トライスペース東大阪
・（永和駅から徒歩3分 布施駅から徒歩10分）
【料金】3000円（初回2000円）
【持ち物】・お顔全体がうつる大きさの鏡 ・水分補給の飲み物
【講師】高津文美子式フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター 吉井真実 .
blog→ mamiyoshii.jp
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お申し込み お問い合わせ先
Instagram Facebookメッセージ、
又はメール mamynokaoyoga@gmail.com
電話06(4307)6049
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