Ayaさんのプロフィール｜中古あげます・譲ります/無料広告・無料掲載のジモティーフリマ/掲示板

スクール

筋トレグループレッスンダイエット運動不足解消

大阪市都島区

こんにちは！こちらのページをご覧頂きありがとうございます😊 大阪で女性専用グループレッスンを行っています💪🏾 低酸素スタジオという、私達が普段生活している環境よりも酸素濃度が薄いところで筋トレをしますので、運動効果倍増！50分のレッスンで約2時間程度運動したような効果が得られます✌️ 定員はどの回も5名と少人数のグループレッスンにしております！その分目が届きやすく、正しいフォームで、なおかつ自分のできる範囲で、もしくはそれ以上の筋トレをすることが出来ます🏋🏼‍♀️ 基本的に自重(自分の体重のみ)でのトレーニングとなっておりますので、怪我のリスクも低いです！音楽に合わせて運動していくので、楽しく動くことができます🫡 【会場】桜宮ゴルフクラブ内フィットネスジム AOR 駐車場シャワールームございます😊 【アクセス】 JR環状線、京阪、地下鉄「京橋」駅　徒歩約10分 JR東西線「大阪城北詰」駅徒歩約10分 JR環状線「桜ノ宮」駅徒歩約10分【3月開催日時】 3/16 10:00～10:50 3/23 10:00～10:50 13:30～14:20 16:00～16:50 18:00～18:50 3名以上での開催となりますので、人数に達しない場合は休講となります🙇‍♀️ 【参加料金】 1回 2500円 3回券 7200円 (有効期限2ヶ月) 5回券 11000円 (有効期限3ヶ月) 8回券 16000円(有効期限半年間) お支払い方法現金or PayPayです🙇‍♀️ 気になる方は1度ご連絡ください！お待ちしております😊

03/10

スクール

パーソナルトレーニングダイエット運動不足解消

大阪市都島区

こんにちは！こちらのページをご覧頂きありがとうございます😊 大阪で女性専用パーソナルトレーニングを行っています💪🏾 低酸素スタジオという、私達が普段生活している環境よりも酸素濃度が薄いところで筋トレをしますので、運動効果倍増！50分のレッスンで約2時間程度運動したような効果が得られます✌️ 基本的に自重(自分の体重のみ)でのトレーニングとなっておりますので、怪我のリスクも低いです！簡単な器具もございますので、負荷をかけてトレーニングすることも出来ます😊 1回60分その中にトレーニングマッサージ&ストレッチが含まれて60分となっております！【会場】桜宮ゴルフクラブ内フィットネスジム AOR 駐車場シャワールームございます😊 【アクセス】 JR環状線、京阪、地下鉄「京橋」駅　徒歩約10分 JR東西線「大阪城北詰」駅徒歩約10分 JR環状線「桜ノ宮」駅徒歩約10分【開催日時】ご相談して決めさせていただいています😊 【参加料金】 1回 6000円 4回券 23000円 (有効期限2ヶ月) 8回券 44000円(有効期限半年間) お支払い方法現金or PayPayです🙇‍♀️ 気になる方は1度ご連絡ください！お待ちしております😊

03/10

スクール

「パーソナルトレーニング」ダイエット運動不足解消

大阪市都島区

こんにちは！こちらのページをご覧頂きありがとうございます😊 大阪で女性専用パーソナルトレーニングを行っています💪🏾 低酸素スタジオという、私達が普段生活している環境よりも酸素濃度が薄いところで筋トレをしますので、運動効果倍増！50分のレッスンで約2時間程度運動したような効果が得られます✌️ 基本的に自重(自分の体重のみ)でのトレーニングとなっておりますので、怪我のリスクも低いです！簡単な器具もございますので、負荷をかけてトレーニングすることも出来ます😊 1回60分トレーニング45分マッサージ&ストレッチ15分となっております！【会場】桜宮ゴルフクラブ内フィットネスジム AOR 駐車場シャワールームございます😊 【アクセス】 JR環状線、京阪、地下鉄「京橋」駅　徒歩約10分 JR東西線「大阪城北詰」駅徒歩約10分 JR環状線「桜ノ宮」駅徒歩約10分【2月開催日時】 2/3 10:00～11:00 17:30～18:30 2/5 13:00～14:00 16:00～17:00 2/10 10:00～10:50 2/14 13:00～14:00 16:00～17:00 2/19 16:00～17:00 2/21 13:00～14:00 16:00～17:00 2/24 10:00～11:00 17:30～18:30 2/26 13:00～14:00 16:00～17:00 【参加料金】 1回 6000円 4回券 23000円 (有効期限2ヶ月) 8回券 44000円(有効期限半年間) お支払い方法現金or PayPayです🙇‍♀️ 気になる方は1度ご連絡ください！お待ちしております😊

01/22

スクール

「グループレッスン」トレーニングダイエット運動不足解消

大阪市都島区

こんにちは！こちらのページをご覧頂きありがとうございます😊 大阪で女性専用グループレッスンを行っています💪🏾 低酸素スタジオという、私達が普段生活している環境よりも酸素濃度が薄いところで筋トレをしますので、運動効果倍増！50分のレッスンで約2時間程度運動したような効果が得られます✌️ 定員はどの回も5名と少人数のグループレッスンにしております！その分目が届きやすく、正しいフォームで、なおかつ自分のできる範囲で、もしくはそれ以上の筋トレをすることが出来ます🏋🏼‍♀️ 基本的に自重(自分の体重のみ)でのトレーニングとなっておりますので、怪我のリスクも低いです！【会場】桜宮ゴルフクラブ内フィットネスジム AOR 駐車場シャワールームございます😊 【アクセス】 JR環状線、京阪、地下鉄「京橋」駅　徒歩約10分 JR東西線「大阪城北詰」駅徒歩約10分 JR環状線「桜ノ宮」駅徒歩約10分【2月開催日時】 2/3 10:00～10:50 13:30～14:20 16:00～16:50 2/10 10:00～10:50 18:00～18:50 2/24 10:00～10:50 13:30～14:20 16:00～16:50 3名以上での開催となりますので、人数に達しない場合は休講となります🙇‍♀️ 【参加料金】 1回 2500円 3回券 7200円 (有効期限2ヶ月) 5回券 11000円 (有効期限3ヶ月) 8回券 16000円(有効期限半年間) お支払い方法現金or PayPayです🙇‍♀️ 気になる方は1度ご連絡ください！お待ちしております😊

01/22