筋トレ グループレッスン ダイエット 運動不足解消（投稿ID : 18vqk0）

こんにちは！ こちらのページをご覧頂きありがとうございます😊 大阪で女性専用グループレッスンを行っています💪🏾 低酸素スタジオという、私達が普段生活している環境よりも酸素濃度が薄いところで筋トレをしますので、運動効果倍増！50分のレッスンで約2時間程度運動したような効果が得られます✌️ 定員はどの回も5名と少人数のグループレッスンにしております！ その分目が届きやすく、正しいフォームで、なおかつ自分のできる範囲で、もしくはそれ以上の筋トレをすることが出来ます🏋🏼‍♀️ 基本的に自重(自分の体重のみ)でのトレーニングとなっておりますので、怪我のリスクも低いです！ 音楽に合わせて運動していくので、楽しく動くことができます🫡 【会場】 桜宮ゴルフクラブ内フィットネスジム AOR 駐車場 シャワールームございます😊 【アクセス】 JR環状線、京阪、地下鉄「京橋」駅　徒歩約10分 JR東西線「大阪城北詰」駅 徒歩約10分 JR環状線「桜ノ宮」駅 徒歩約10分 【3月開催日時】 3/16 10:00～10:50 3/23 10:00～10:50 13:30～14:20 16:00～16:50 18:00～18:50 3名以上での開催となりますので、人数に達しない場合は休講となります🙇‍♀️ 【参加料金】 1回 2500円 3回券 7200円 (有効期限2ヶ月) 5回券 11000円 (有効期限3ヶ月) 8回券 16000円(有効期限半年間) お支払い方法 現金or PayPayです🙇‍♀️ 気になる方は1度ご連絡ください！ お待ちしております😊