とみらぼさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- とみらぼ
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2019/05/25
- 居住区 ：
- 鳥取県米子市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
【体を引き締める！】かんたん！みんなで Let's 筋トレ！
米子市
この４月から「カピバラ運動クラブ(https://jmty.jp/tottori/les-hea/article-dj9mw)」という教室を始めましたが、年齢層は中年齢層でかつ平日の昼間・・・。
そこで第二弾企画として！
今回は若者の若者による若者のための教室を開催します！
まずは単発企画として、下記のとおり開催します。
その後は定期開催を計画しています。
平日の夜間ですが、皆さんで楽しく体を作り上げましょう^^
お気軽にお問い合わせください。
【場所】
義方公民館 学習室
【日時】
６月２４日 月曜日
２０時～２１時
【年齢】
性別は不問です。
年齢は２０～３０代が中心です。
【内容】
１．初心者でもかんたんに出来る「筋トレ」
２．雑誌やテレビなどで紹介されているトレーニングの疑問の解説
３．「これを押さえていればＯＫ！自宅でもかんたんトレーニング」の紹介
【料金】
１,０００円/１回
【その他】
・水分補給が必要な方はお飲み物をご持参ください。
・動きやすい服装でお願いします。
【お問い合わせ先】
「せいたいジム けんらぼ」
メール：kenlabo0629@gmail.com (0629は全て数字です。)
ＬＩＮＥ＠：＠ixn3981e
「公民館運動の件で・・・」とお問い合わせください。
スクール
【マダムの集い】 ４０～６０代 公民館で健康トレーニング♪
米子市
「健康に気を使い始めた」「運動不足が気になる」けれども「一人ではなかなか運動が続かない！」という皆さんが集まりました！！
この４月から「カピバラ運動クラブ」として活動を始めました。
現在のメンバーは５０～６０代の女性で構成されていますので、ゆるくゆるく健康に向けた運動を行っています。
平日の昼間ですが、ご都合の合う時のご参加でOK！
皆さんで楽しく健康維持を目指しましょう^^
お気軽にお問い合わせください。
【場所】
義方公民館 学習室
【日時】
毎週木曜日
１４時～１５時
【年齢】
４０～６０代 性別は不問です。
【料金】
１,０００円/１回
【その他】
・水分補給が必要な方はお飲み物をご持参ください。
・動きやすい服装でお願いします。
【お問い合わせ先】
「せいたいジム けんらぼ」
メール：kenlabo0629@gmail.com (0629は全て数字です。)
ＬＩＮＥ＠：＠ixn3981e
「公民館運動の件で・・・」とお問い合わせください。
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