ヨウコさんのプロフィール
ヨガ歴20年のヨガインストラクター、 シニア世代です(笑) 初心者やシニア世代の方にも無理のないポーズと呼吸で、心と体を整えるヨガを実践しています。 是非ご一緒にヨガを楽しみましょう！ RYT-200修了 RYT-TTPシニアヨガ講習修了 アロマテラピスト
- ニックネーム ：
- ヨウコ
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
3
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/05/15
- 居住区 ：
- 千葉県市川市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
来たいときだけ・古民家ヨガ
市川市 妙典
市川市妙典1丁目にある
古民家を改装した空間が素敵な
「オアシス妙典」
毎月第4土曜日10:30～11:40
ストレッチを取り入れた身体に優しいヨガを行っています。
老若男女、身体を動かしたい方、
どなたでもご参加頂けます。
料金は1回/1000円、都度払い
参加予定前日までにご予約下さい。
スポーツクラブ、体操教室、ヨガスタジオ、デイサービス等でヨガ指導を行っているインストラクターによる
70分のヨガレッスンです。
＊駐車場あり(予約４名)
＊ヨガマット貸与あり
ご予約、お問い合わせはお気軽に
oka.y.themis@docomo.ne.jpまで！
スクール
入会退会必要なし•自由参加•体験500円•寺ヨガ
市川市 大野町
お寺の畳の上で行うヨガです。
ポーズは出来ても出来なくても大丈夫、
体がほぐれる
気持ち良さを感じましょう！
定員10名
一人一人の動きをアジャストしなからレッスンしています。
体験は500円、２回目以降1000円
一回ごとの支払いで会費等ありません。
ご予約下さい。
毎月第1•第2•第3火曜日 13:30～14:30に行ってます。
来たいときに
空席状況確認の上ご参加下さい。
ヨガマット、なければバスタオルでok!
＊駐車場有料
本光寺のホームページのメニュー→寺子屋→ヨガ→Yokoヨガからも予約頂けます。
http://www.honkouji.com
スクール
入会費なし•自由参加•都度払い•体験500円
船橋市 飯山満町
東葉高速鉄道飯山満駅 徒歩10分
静な住宅街の
公園に隣接した地域の集会所で
月2～3回(主に日曜日)行われる
地域密着型、女性限定のヨガ教室です。
会費等はありません。
参加したい日にちのみ前日までに予約、
定員は予約順9名まで。
インストラクターは
スポーツクラブ、デイサービス、ヨガスタジオで活動中
丁寧な指導を心がけています。
ミドル*シニアエイジの方大歓迎です！
体験レッスンは一回500円／70～75分
(会場は120分使用)
２回目からは1200円
＊現在は体験のみご参加頂けます
(別途参加人数割で集会所使用料が110～250円程度かかります)
スクール
密を避けて健康的に体を動かしましょう！
市川市 高谷
密にならないようレッスンをしています。
ダンススタジオなので、
広いスペースをゆったり使えて
全身が映る鏡でポーズのチェク、
そして心地よく響く緩やかな音楽…。
レッスンは
初めての方、年齢、性別関係なく
一人一人に合わせた体の使い方、
体のお悩みに配慮した
ポーズの取り方などもレクチャーしています。
是非ご体験下さい。
体験レッスン料1000円
ヨガは毎週木曜日、11時00分～12時15分
ご予約、詳細はスタジオまでお問い合わせ下さい。
https://danceforest.com/
スクール
年に1度のキャンペーン週間
市川市 高谷
東西線原木中山駅 徒歩約6分
ダンススタジオフォレストでヨガをやっています。
2024年1月11日（木）
11時～
75分のレッスンで500円です。
キャンペーン価格は年に1度だけ。
体験のみでも大歓迎！
入会を強要するものではありませんので、
お正月明けに躰を動かして
スッキリしませんか？
スタジオまで、ご予約おまちしています！
http://danceforest.com
メール info@danceforest.com
TEL 047-711-4441
スクール
18日～7月1日まで体験会！一回500円！
市川市 高谷
市川、原木中山にあるダンススタジオで
ヨガをやってます。
毎週木曜日11時～12時15分（75分)
です。
セミパーソナルレッスンで、
お一人お一人に合わせたレベルでの
ポーズを提案していきます。
半期に1度の体験会です。
ぜひ体を動かすキッカケに活用下さい。
お問い合わせは
電話:047-711-4441
メール:info@danceforest.com
イベント
6月4日Zoomでヨガレッスン参加者募集！
6/4
市川市 高谷
パソコン、スマホのZoom機能を使って
ヨガのレッスンとポーズを作るコツをお伝えするレッスンを開催します。
呼吸と動きの効果を最大限引きだすために、
どうすれぼいいのか？
学んで動いて、後日詳しい内容を載せたテキストも配信します。
75分/1000円（税別)です。
ヨガをされている方も
初めての方にも、ご一緒にポーズをとっていきましょう！
お問い合わせ、申し込みは
unique11.world@gmail.com
までお願いします。
スクール
ヨガのZoomレッスン
市川市 高谷
pcのZoom機能を使ったヨガのレッスンです
ＹｏｕＴｕｂｅやスタジオレッスンとの違いは、ポーズの取り方からどこの筋肉を使い、何に効果があるのか、説明と質疑応答をしながらポーズをとって行きます。
レッスンでポーズが上手く取れない、
ポーズの効果効能が分からない、
そんな悩みをお持ちの方は是非。
詳しくは写真のHP、
https://unique-w.net
お問い合わせ、申し込みは
unique11.world@gmail.com
イベント
ヨガレッスン-期間限定体験200円！
12/1-12/14
市川市 高谷
東西線原木中山にある、
フォレストダンススタジオでは
三周年を記念して、
12月1日からの2週間
全てのレッスンを200円で体験頂けます！
期間は12月1日から14日まで。
ヨガレッスンは
毎週木曜日11:00～12:15の75分です。
ヨガの体験レッスンは1日と8日です。
体験期間中お一人様1回のみ。
気持ちの良い体験をしてもらいたいので
入会の勧誘は特にしていません。
心地よい動きで身体を動かして
心を穏やかに…
体と心をほぐしていきましょう。
申し込みは
ダンススタジオフォレスト
HP https://danceforest.com/
☎047-711-4441
スクール
ヨガの体験会、参加費500円
船橋市 飯山満町
公園に隣接した地域の集会所で
隔週の日曜にレッスンを行っています。
６月に体験教室を実施します。
苦手なポーズの取り組み方や
正しい姿勢の作り方、
ヨガの効果効能
自分の体の癖や歪みを知り、
自分に適したポーズの取り方を探るなど
お話のあと
レッスン長めの75分でポーズを体感していきます。
入室から退室まで二時間で500円！
詳細は写真チラシをご覧ください。
参加人数に制限があるので予約制です。
体験後に強引に入会勧勧誘することはありません。体験会のみ大歓迎です❗️
体を動かす気持ちよさを感じてみて下さい！
お近くの方、
是非ご一緒に体を動かしませんか？
お問い合わせ
インストラクターYokoまでお願いいたします
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ヨウコ (投稿者の返信コメント)
ヨガ体験会にお越しいただきありがとうございました。 翌日以降、腰や背中に痛みや不調が出ていなければよかったです。 ヨガが健康な心身を保つため、 身体を動かすきっかけになることを願っています！ よい評価を頂きありがとうございます 励みにさせていただきますね。 ヨガインストラクターようこ
2022/06/09 08:01