モチベーション
身分証認証済み
電話番号
法人書類
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| 店舗名 | モチベーション＆コミュニケーションスクール | 営業時間 | 11:00〜20:00 | 備考 | - |
|---|---|---|---|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービル49階 | 定休日 | 火、木 |
スクール
佐賀：人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「声と体」のトレーニング実践セミナー
佐賀市 兵庫北
◯セミナー概要：
・人前で話すときに緊張しやすい
・話す前からかなりドキドキする
・緊張で話がグダグダになってしまう
・声や手足が震えてしまう
こういったことはありませんか？
本セミナーは、人前で緊張しやすい方に、
「人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない」
話し方をお届けするセミナーです。
1.誰の前でも緊張しない
2.自信をもって話せる
3.ハプニングにも動じない
あがり症を克服する方法を体感していただきます。
累計5万人が受講したモチベーション＆コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「話し方」をお伝えいたします。
ぜひこの機会に、人前で楽に話せるスキルを身につけて、プレゼン・発表・スピーチで、話す力を十分に発揮してみませんか？
あなたのエントリーを心よりお待ちしております。
◯セミナー内容：
◆レジュメ1：人前でも楽に話せる「声と体の使い方」
1）緊張しても、動じない安定した話し方
2）本番で本来の力を100％発揮するための身体の使い方
◆レジュメ2：本番で落ち着く「呼吸法」
1）本番直前でも一瞬で整うリラックス法
2）呼吸×姿勢で自律神経を整える具体メソッド
◆レジュメ3：楽にハッキリ話せる「発声法」
1）声が通る発声ウォーミングアップ
2）相手にしっかり届くクリアな話し方
◆レジュメ4：自信を持って話せる「話の型」
1）言いたいことが一瞬でまとまるシンプルな型
2）報告・説明・提案でそのまま使える実践フレーム
◆レジュメ5：本番でブレない「メンタルのつくり方」
1）無意識の力を活かして自然体で話す方法
2）なりたい自分を再現する具体トレーニング
◯講師プロフィール」：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：馬場上 公二（ばばがみ こうじ）
・あがり症克服トレーナー
・通信制高校学習センター講師
・第1種高等学校教員免許状（国語）
・第1種中学校教員免許状（国語）
もともと、人前で話すことに苦手意識はなかった。中学校教諭としてのキャリアをスタートさせてからも、その感覚は変わらなかった。
しかし、年数を重ねるにつれて状況は大きく変化する。子どもや保護者の価値観の多様化により、「伝えているのに伝わらない…」「話しているのに届かない…」という感覚を抱く場面が増えていった。さらに同僚とのコミュニケーションにもズレが生じ、次第に他者の目を強く意識するようになる。
その結果、人前で話すことへの緊張が高まり、言葉が思うように出てこない状態に陥った。それはまさに、あがり症とも言える状態であった。同時に、不慮の事故による体調不良も重なり、心身ともにバランスを崩す。体が思うように動かず、家に引きこもり、家族としか会話ができない日々を過ごすこととなった。
一度失った自信と体調を取り戻すことは容易ではなかったが、リハビリと向き合う中で認知科学コーチングと出会う。そこで学んだのは、「自分には自分の軸があり、相手には相手の軸がある」という視点。この考え方を取り入れることで対人関係は徐々に改善。さらに、呼吸や姿勢、心を整えるルーティンを取り入れることで、緊張に左右されにくい状態をつくることができるようになった。
この経験を通じて、話し方は単なるテクニックではなく、「声」「体」「状態」を整えることで、緊張はコントロールできるという本質にたどり着く。
これまで中学校教諭として9年間、生徒の前に立ち続け、授業回数は6,000回以上、延べ500人以上の教育相談（カウンセリング）を担当。
こうした実体験に基づき、現在はあがり症克服トレーナーとして、「人前で話しても緊張しない状態」を再現する「声と体」のトレーニングメソッドを体系化。あがり症や緊張に悩む方に向けて、頑張って話すのではなく、「自然に話せる状態をつくる」ことを実践形式でお届けしている。緊張に左右されない、本番に強い話し方に定評がある。
◯セミナーで期待できる効果：
1：人前でリラックスして話せるようになる
2：緊張せずに自信を持って話せるようになる
3：言いたいことを整理して伝えることができるようになる
4：急に話を振られても即答できるようになる
5：ありのままの自分を表現できるようになる
◯受講対象者：
1：人前で緊張しやすい方
2：自信を持って話すことが苦手な方
3：話す内容がグダグダになってしまう方
4：プレゼンやスピーチが得意ではない方
5：長年あがり症が改善しない方
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国44都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
〇セミナー詳細：
会場：〒849-0919 佐賀県佐賀市兵庫北2丁目9番13号 グロリオーサ102（進学塾ブレスト佐賀夢咲校）無料駐車場有り
https://www.motivation-communication.com/b_tension/1205-4/
〇お申込みから受講までの流れ：
下記セミナーページよりお申込みいただきます。
https://www.motivation-communication.com/b_tension/1205-4/
スクール
原稿なしで話せる！現役俳優が教える「緊張しない話し方」実践セミナー
江東区 亀戸
◯セミナー概要：
人前で話すとき、こんなお悩みはありませんか？
✓ 原稿を見ながら話してしまい、どうしても下を向いてしまう…
✓ 一語一句間違えないように意識しすぎて、過度に緊張してしまう…
✓ 棒読みになってしまい、結局うまく伝わらない…
✓ 途中で話が飛んでしまうのが怖くて、原稿が手放せない…
本当はもっと自然に、自分の言葉で話したい。
そう思っていても、「原稿がないと不安…」という方は非常に多いです。
だからこそ、「原稿なしで話せたらいいのに」と一度は思ったことがあるのではないでしょうか。
では、原稿なしでもスラスラと話せるようになったらどうでしょう？
・目線を上げて相手の反応を見ながら話せる
・手振りや表情も自然になり、場の空気をつかめる
・会議やプレゼンでも堂々と意見を伝えられ、「この人、できるな」と一目置かれる存在になる
きっとそんな状態を手に入れることができるずです。
本セミナーでは、現役俳優が実践している「原稿に頼らず話す技術」をもとに、緊張せずに話せる方法を体系的にお伝えします。
丸暗記に頼らない話し方の組み立て方、頭が真っ白にならないコツ、その場で言葉が自然に出てくる実践トレーニングまで、すぐに使える形で身につけていただきます。
「話すのが苦手…」から「伝えるのが楽しい！」へ。
一歩踏み出すだけで、あなたの評価とキャリアは大きく変わります。
ぜひこの機会に、原稿なしで伝わる話し方を手に入れてください。
◯セミナー内容：
◆レジュメ1：原稿なしで話せる技術
1）なぜ人は原稿を手放せないのか？
2）緊張から解放されてリラックスして話せる状態をつくる
◆レジュメ2：感情は最強の記憶スイッチ
1）なぜ同じ話でも「伝わる人・伝わらない人」がいるのか？
2）現役俳優が実践する「感情の解放方法」
◆レジュメ3：個性を光らせる身体表現
1）人は動いているものに反応する
2）視覚的な動きで言葉を凌駕する
◆レジュメ4：話したい内容と意図を紐づける
1）丸暗記しない話の設計方法
2）言葉が自然に出てくる意図との連携
◆レジュメ5：緊張しない人の思考と習慣
1）スラスラ話せる技術を体得する
2）人生を輝かせる表現方法
人前で話す不安は、才能ではなく「やり方」で変えられます。
正しい方法を知るだけで、評価もチャンスも大きく変わります。
ぜひその変化をこの場で実感してみてください。
◯講師プロフィール：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：岩井 章悟（いわい しょうご）
・伝わる話し方トレーナー
・メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種
・高等学校地理歴史教員免許
・芸能事務所アンセム所属
・劇団SHOW&GO FESTIVAL主宰
・総合学園ヒューマンアカデミー演技講師
もともと人前で話すのが苦手なタイプで、小学生の頃の夢は漫画家。物語を考えるのは好きだったが、言葉で伝えるのは苦手だった。
俳優を始めた頃も、仲間からは「声が聞こえない」「立ち方が変」と言われ続けた。それでも、なんとか主要な役をつかみ取り、その評価のギャップを埋めるために、声や体の使い方を徹底的に研究するようになる。その試行錯誤の中で身につけたのが、「台詞を覚えて演じる」→「要点を押さえて話す」→「意図を明確にして伝える」という手順。原稿を丸暗記するのではなく、話の構造を理解することで、自然に言葉が出てくるようになるメソッドを身につけた。
現在は、俳優・演出家として活動する一方、2004年から劇団を主宰。2007年からは専門学校で演技・発声・表現指導を行い、延べ3,500名以上の学生にオーディション対策や自己PRなど「伝える力」を20年以上指導している。
セミナーでは、俳優の台詞を記憶するメソッドを応用し、プレゼンやスピーチで棒読みにならず、メモに頼らず自分らしく話せる実践的なコツを体験形式で伝えている。特に人前で話すときに緊張してしまう方や、もっと自信を持ってプレゼンや会議で発表したい方に好評をいただいている。
＜主な出演番組＞
・日本テレビ『ザ！世界仰天ニュース』科捜研の男役
・TBS『水曜日のダウンタウン』名探偵津田大塩平八郎役
・フジテレビ『問題物件』信者役
・YouTubeドラマ『東京彼女』ラウンジ嬢編カズリン役
・FOD『Hello Again』上司役
・テレビ東京『クリックニッポン』政府広報CM出演
◯セミナーで期待できる効果：
1：原稿に頼らず、自分の言葉で話せるようになる
2：人前でも緊張せず、落ち着いて話せるようになる
3：頭が真っ白になる不安がなくなり、安心して話せるようになる
4：棒読みではなく、感情のこもった伝わる話し方ができるようになる
5：プレゼンや会議で「わかりやすい」と評価されるようになる
◯受講対象者：
1：人前で話すと緊張してしまい、うまく話せない方
2：プレゼンや会議で、自分の意見をうまく伝えられない方
3：原稿やメモがないと不安で話せない方
4：自信を持って堂々と話せるようになりたい方
5：話し方を改善して仕事やキャリアの幅を広げたい方
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスパーソンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
〇セミナー詳細：
会場：〒136-0071 東京都江東区亀戸7丁目41-16 青少年交流プラザ3F（正面入り口に設置してある「本日の予定」と書かれたボードに、セミナールームの記載されておりますので当日はそちらの会場までお越しください）
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0517/
〇お申込みから受講までの流れ：
下記セミナーページよりお申込みいただきます。
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0517/
スクール
横浜：もう緊張しない！人前で自信を持って話せる「声と体」のトレーニング実践セミナー
横浜市 西区 高島
◯セミナー概要：
「人前で話すときに、緊張してうまく話せない…」
「話している途中で、頭が真っ白になることがある…」
「伝えたいことはあるのに、うまく言葉にできない…」
「本来の実力が発揮できていないと感じるときがある…」
このようなお悩みはありませんか？
特に役職が上がるにつれて、人前で話す機会は増え、話し方がそのまま評価や信頼に直結する場面も多くなります。
多くの方は「緊張を克服しよう」とメンタル面にアプローチしますが、根本的な解決にならないケースがほとんどです。
なぜなら、話し方の安定は「意識」ではなく「声」と「体」の使い方によってほとんどが決まるからです。
本セミナーでは、呼吸・発声・姿勢を整えることで、長時間でも安定して話し続けられる技術を身につけていただきます。
無理に緊張を抑え込むのではなく、自然と落ち着いて話せる状態を体からつくる実践的アプローチです。
これまで自己流で工夫されてきた方も多いのではないでしょうか。
本セミナーでは、そうした努力に加えて、成果が出る正しい方法を習得することで、より自信を持って話せる状態へと導いていきます。
明日からの会議やプレゼンで、きっと変化を実感していただけるはずです。
ぜひ、本来の実力を発揮できる状態を体感してみてください。
◯セミナー内容：
◆レジュメ1：人前で楽に話せる「声と体の仕組み」
1）緊張に左右されない「心・体・呼吸」の関係を理解する
2）リラックスして話せるメカニズム
◆レジュメ２：緊張をコントロールする「呼吸トレーニング」
1）本番ですぐに使える「落ち着くスイッチ」を習得する
2）思考をクリアにして伝わる言葉を引き出す
◆レジュメ３：自然に声が出る「ボディワーク」
1）声が出やすくなる3ステップを実践する
2）無理なく声が通る状態をつくる
◆レジュメ４：信頼感を高める「非言語コミュニケーション」
1）印象を大きく左右する3つのポイントを理解する
2）姿勢・視線・間の使い方を整えて落ち着いた印象で話す
◆レジュメ５：本来の実力を発揮し続ける「ステップ」
1）自分に合ったコントロール方法を見つける
2）安心して実践できる環境の中で成長の手応えを得る
本セミナーでは、実際に体を動かしながら、その場で変化を実感していただけます。
「知って終わり」ではなく、「できる状態」まで落とし込む実践型の内容です。
ぜひ、これまでとは違う感覚を確認してみてください。
きっと、今回の変化があなたの今後のキャリアに大きな違いを生み出すはずです。
あなたのお申込みを心よりお待ちしております。
◯講師プロフィール：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：山内 里実（やまのうち さとみ）
・伝わる話し方トレーナー
・NLPプラクティショナー
・コミュニケーション能力2級
・全米ヨガアライアンス認定RYT200
・ダイエット心理士Ⓡプロ・講師
・ベビーヨガインストラクター
モデル歴25年以上。CMや企業広告などに多数出演し、長年にわたり「人前で見られる・伝える」仕事に携わる。
撮影現場やステージでは、限られた時間の中で安定したパフォーマンスが求められ、声・姿勢・呼吸といった「体の状態」が、そのまま印象や評価に直結することを実体験として積み重ねてきた。
一方で、自身も過去には強い緊張により、本来のパフォーマンスを発揮できなかった経験を持つ。緊張で言葉が出てこない、表情や動きが硬くなるなど、準備してきた内容を十分に伝えられない場面を何度も経験。
その問題を解決するため、心理学やヨガを体系的に学び、「意識でコントロールする」のではなく、「声と体を整えることで自然と安定する状態」を確立する。
その結果、長時間の撮影や人前での場面においても、緊張に左右されず安定した表現が可能となり、現場での評価や信頼の向上につながる。
これらの経験をもとに、現在は伝わる話し方トレーナーとして、「声・呼吸・姿勢」を軸とした実践的なトレーニングを提供している。
これまでに延べ700回以上の個人セッションを実施。再現性の高いアプローチにより、「本番でも崩れなくなった」「落ち着いて話せるようになった」といった変化を多くの受講者が実感している。
セミナーでは、緊張するような場面でも、「声と体を整えることで、安定して話し続けられる状態をつくる」実践型トレーニングを展開。ビジネスシーンでそのまま活かせるメソッドを提供している。
◯セミナーで期待できる効果：
1：人前で安定して話せるようになる
2：頭が真っ白になっても、冷静に立て直せるようになる
3：会議で発言を求められても、落ち着いて意見が言えるようになる
4：質疑応答でも、自信を持って対応できるようになる
5：伝わる話し方が身について、周囲からの評価や信頼が高まる
◯受講対象者：
1：人前に立つと緊張しやすい方
2：会議やプレゼンで、本来の力を発揮しきれないと感じている方
3：言いたいことがあるのに、うまく言葉にできない方
4：あがり症を改善したいが、具体的な方法が分からない方
5：過去の経験から、人前で話すことに苦手意識がある方
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
〇セミナー詳細：
会場：〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-11-2 スカイメナー横浜408号室
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0425-3/
〇お申込みから受講までの流れ：
下記セミナーページよりお申込みいただきます。
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0425-3/
スクール
富山：人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「話し方」実践セミナー
富山市 新総曲輪
◯セミナー概要：
【会議やプレゼンでの「緊張」を「説得力」に変える一流の伝え方】
・会議の発言やプレゼンの発表で緊張することが多い……
・人前で話す時に準備した原稿を読み上げるだけで精一杯になることがある……
・聞き手の反応を見る余裕がない……
・自分の話し方に自信が持てない……
こんなことでお困りではありませんか？
キャリアを重ね、責任ある立場になるほど、周囲からの期待は高まります。
しかし、人前で話すと緊張してしまい、本来の力を発揮できないという方も多いものです。
もし、人前で話す時も、まるで親しい友人と話しているかのように何分でも話せたらどうでしょうか？
あなたの「想い」が聞き手に届き、周囲からの評価や信頼も大きく変わっていきます。
自信を持って堂々と話すことができれば、チームからの信頼を勝ち取り、重要なプロジェクトの承認や、昇進を引き寄せる強力な機会にもつながるでしょう。
本セミナーでは、根性論や精神論ではなく、脳科学や心理学に基づいた「緊張をコントロールする仕組み」と、誰でも再現できる「伝わる話し方の型」をお伝えします。
難しいことはありません。「仕組み」と「型」さえあれば、人前で話すことがあなたの希少価値を高める絶好のチャンスになります。
ぜひこの機会に、「伝わる」で終わらせず、「評価や成果につながる話し方」を身につけて、自信に満ちた自分へと進化する第一歩を踏み出しませんか？
専門的な知識がなくても、どなたでも実践できる内容ですのでご安心ください。
◯セミナー内容：
◆レジュメ1：人前で60分話しても全く緊張しない「話し方」
1）「緊張」の正体を見破る
2）心と体の反応をコントロールする
◆レジュメ2：圧倒的な自信を生む「準備の極意」
1）成功の鍵は「心の矢印」にあり
2）準備の考え方が「結果」につながる
◆レジュメ3：堂々とした存在感を放つ「身体コントロール」
1）一瞬で整うリラックス・スイッチ
2）表情筋と声の相関関係
◆レジュメ4：「伝えた」を「伝わった」に変える表現技術
1）言葉の温度を上げる「表現スパイス」
2）瞬時に意図が届く「魔法のレシピ」
◆レジュメ5：新しい自分の扉を開く
1）「想い」が届くことで人生は好転する
2）緊張を手放し、自由で豊かなキャリアへ
「話し方」は才能ではなく、一生使える「技術」です。
言葉に自信が宿れば、見える景色が変わり、人生のステージが一段引き上がります。
ぜひ、あなたが持つ能力を最大限に発揮する、新しい自分に出会いに行きませんか？
◯担当講師：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：廣田 佳代 （ひろた かよ）
・伝わる話し方トレーナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・日本リアリティセラピー上級プラクティカム
・文部科学省秘書技能検定2級
・秘書士
・ビジネス文書検定
社会人になりたての時は、人前での話し方や仕事の進め方に悩み、「どうすれば伝わるのか」「どうすれば相手の役に立てるのか」と毎日葛藤していた。
試行錯誤を重ねる中で、「心身は密接に繋がっており、身体の使い方次第で、話し方や相手への伝わり方は劇的に変わる」という本質に辿り着く。
この気づきを実践に活かしてからは、上場企業にて営業成績全国トップを5年連続で達成し、支社長、西日本エリアマネージャーを歴任。1,000名以上の採用面接、最大300名規模のセミナー登壇、年間売上3億円規模の新商品開発プロジェクトを牽引するなど、現場で結果を出し続けた。
また、TVCMディレクターとして企画立案からディレクションまでを統括し、多種多様な出演者やスタッフを巻き込む中で、相手の魅力を引き出すコミュニケーションの重要性を深く研鑽した。
現在は「伝わる話し方トレーナー」として、キャリアコンサルタントの視点も交えながら、「人前で楽に話す手法」や「緊張を味方につけて本来の力を引き出す対話術」「評価や成果につながる伝わる話し方」をテーマに活動。
受講者一人ひとりに寄り添い、その人らしい言葉で伝えられる力を引き出すことを大切にしている。また、「自分の選択次第で未来を創っていける」という考え方を軸に、強みに光を当て、自らの言葉で未来を切り拓くための「学びの場」を提供している。
◯セミナーで期待できる効果：
1：人前でリラックスして話せるようになる
2：会議やプレゼンの直前でも緊張をコントロールできるようになる
3：朝礼や式典など、大勢に見られる場でも堂々と振る舞えるようになる
4：説得力が増し、周囲からの評価が劇的にアップする
5：挑戦することへの不安が消え、前向きなマインドに変わる
◯受講対象者：
1：人前で話す時に緊張することが多い方
2：会議やプレゼンの直前でどうしても余裕がなくなってしまう方
3：緊張で言葉に詰まってしまったことがある方
4：自信を持って話すことが苦手な方
5：最近人前で話す機会が増えてきた方
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
〇セミナー詳細：
会場：〒930-0006 富山県富山市新総曲輪4-18 富山県民会館（当日のセミナー会場は1Fの入り口に入って正面に設置してある掲示板「デジタルサイネージ」にてご確認ください）
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0425-2/
〇お申込みから受講までの流れ：
下記セミナーページよりお申込みいただきます。
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0425-2/
スクール
島根：自信を持って話せる！100人の前で話しても緊張しない「話し方」実践セミナー
松江市 北陵町
◯セミナー概要：
・人前で話すときに緊張しやすい…
・会議で発言しようとすると言葉に詰まることがある…
・何か発表するときに頭が真っ白になることがある…
・プレゼンや朝礼で声が震えてしまうことがある…
このような悩みを感じたことはありませんか？
仕事の現場では、会議・商談・プレゼン・朝礼など、人前で話す機会が数多くあります。
しかし、緊張してしまうことで、自分の考えをうまく伝えられなかったり、本来の実力を発揮できずにもどかしい思いをしている方も少なくありません。
実は、人前で緊張してしまうのには理由があります。
そしてその原因を理解し、正しい方法を身につけることで、緊張を大きく減らすことは十分に可能です。
本セミナーでは、人前で緊張してしまう原因をわかりやすく解説しながら、例え100人の前であったとしても、落ち着いて話せるようになる「実践的な話し方」をお伝えします。
特別な才能や話術は必要ありません。正しいコツを知り、少しのトレーニングを行うことで、誰でも改善することができます。
人前で話すことに苦手意識を感じている方、仕事でより評価されたい方、もっとコミュニケーション力を高めたい方におすすめのセミナーです。
ぜひこの機会に、人前リラックスして話せる方法を身につけて、あなたの話し方を向上させてみませんか？
◯セミナー詳細：
◆レジュメ1：100人の前でも緊張しない話し方
1）なぜ人前で緊張してしまうのか？緊張のメカニズム
2）例え100人の前であってもあがらない方法
◆レジュメ2：自信を引き出す「理想の状態」の作り方
1）力が発揮できる状態を見つける
2）自然体で話せる状態でアウトプットする
◆レジュメ3：リラックスして話せる「成功体験」の活用方法
1）本番で力を発揮するための3ステップ
2）安心して話せる身体感覚
◆レジュメ4：うまく話せる「フレーム」実践法
1）合言葉で自己意識を切り替える
2）本番で集中力を高める呼吸法
◆レジュメ5：人前で自然体で話せる自分になるために
1）理想の自分像で生きる方法
2）緊張改善のプロセスを楽しむコツ
緊張に振り回されなくなると、会議やプレゼンの場面で、自分の考えをしっかり伝えられるようになります。
それは単に「話し方」が変わるだけではありません。
仕事への自信、人との関わり方、そして自分自身の可能性の感じ方まで変わっていきます。
ぜひ、このセミナーが人前でも自分らしく話せる未来へのきっかけになれば嬉しいです。
あなたのお申込みを心よりお待ちしております。
◯講師紹介：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：阪本 一美（さかもと かずみ）
・伝わる話し方トレーナー
・エグゼクティブコーチ
・NLPマスタープラクティショナー
・NLPマスタートレーナー
・NLPヘルスプラクティショナー（アジア初）
幼少期は人前で話すことが苦手で、小学生の頃は授業で手を挙げることもできなかった。
社会人になってからは、大手グループ企業に23年間勤務する中で、中間管理職として会議・発表・部下指導など、多くの現場を経験する。心理学やコミュニケーションを学ぶ中で、「なぜ自分は人前で話すのが苦手だったのか」を脳科学・心理学・言語学の観点から理解し、実際に人前での緊張やあがり症を克服する。
さらに我が子の思春期をきっかけに、コミュニケーションサイコロジーを学び、親子関係を大きく改善。その経験をもとに心理学を本格的に学び、子どもの心の成長を支援するフリースクールを開校。不登校の子どもや保護者のサポートにも7年間携わる。
現在は島根を拠点に20年以上にわたり、延べ1,000名以上の経営者・起業家・ビジネスパーソンに向けて、話し方やコミュニケーション研修の実施、コーチングに携わっている。
これまでに100人以上の規模のセミナーに多数登壇し、2,000人の前でのスピーチ経験も持つ。話し方セミナーでは、心理学と豊富な実践経験を融合した体験型講座をもとに、その人の可能性を引き出すワークを提供している。
かつて自身が人前で話すことに強い苦手意識を持っていたからこそ、同じように「人前で緊張してしまう」「うまく話せない」と悩んでいる方の力になりたいという想いで活動している。そして、一人ひとりが自信を持って自分を表現し、本来の可能性と輝きを発揮できる社会の実現に貢献することを使命としている。
◯セミナーで期待できる効果：
1：人前でリラックスして話せるようになる
2：緊張で頭が真っ白になることがなくなる
3：会議や商談で自信をもって発言できるようになる
4：プレゼンや説明の場面で評価される話し方が身につく
5：人前で話すことへの不安が減り、仕事への自信につながる
◯受講対象者：
1：人前で話すときに緊張しやすい方
2：緊張で声や手足が震えてしまうことがある方
3：会議でもっと自信を持って発言したい方
4：プレゼンやスピーチで堂々と自分の意見を伝えたい方
5：昇格・昇進に向けて話し方を改善したい方
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回のセミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
〇セミナー詳細：
会場：〒690-0816 島根県松江市北陵町1番地 テクノアークしまね南館会議室（無料駐車場有り）※当日のセミナールームは本館正面の電光掲示板か南館入口の掲示板にてご確認ください。
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0425/
〇お申込みから受講までの流れ：
下記セミナーページよりお申込みいただきます。
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0425/
スクール
上野：100人の前で話してもブレない！メンタルに頼らない「声と体」のトレーニング実践セミナー
台東区 上野
◯セミナー概要：
「プレゼンやスピーチ、会議の発表など、人前で話す場面になると緊張してしまい、本来の力を発揮できない…」
そんな経験はありませんか？
緊張で声が震える、頭が真っ白になる、思うように言葉が出てこない。
多くの人は「あがり症はメンタルの問題」と考えがちですが、そんなことはありません。
緊張は「声の出し方」や「体の使い方」と密接に関係しており、正しい方法を身につけることで大きく改善することができます。
本セミナーでは、メンタルに頼るのではなく、「声」と「体」の使い方を整えることで、人前でも安定したパフォーマンスが発揮できる実践的なトレーニングをお伝えします。
発声や呼吸、姿勢、身体の使い方を整えることで、緊張に振り回されず、100人の前でもブレずに話せる状態をつくっていきます。
さらに、聞き手に伝わる声の出し方や、説得力を高める話し方のポイントなど、プレゼン・スピーチ・会議などのビジネスシーンで即実践できる表現力も身につけていただきます。
人前で堂々と話し、伝えたい内容を自信を持って届けられるようになることで、あなたの評価や成果も大きく変わっていくはずです。
人前での発表を「緊張する場面」から「実力を発揮できるチャンス」へ。
あなたの可能性を大きく広げる一歩を、ぜひ踏み出してみませんか。
◯セミナー内容：
◆レジュメ1：100人の前で話してもブレないメソッド
1）緊張する場面でも動じない「声と体」の使い方
2）人前で本来の力を100％発揮するためのポイント
◆レジュメ2：リラックスして話せる「呼吸法」
1）本番前の緊張を和らげるシンプルな呼吸法
2）呼吸と姿勢で自律神経を整え、落ち着いて話す
◆レジュメ3：ブレずに話せる「発声法」
1）すぐに実践できる発声ウォーミングアップ
2）言葉をはっきり伝える発音トレーニング
◆レジュメ4：自信をもって話せる「表現法」
1）自信が伝わる姿勢と動作のフィードバック
2）落ち着いて話せる「間」と抑揚の使い方
◆レジュメ5：緊張から脱却する
1）プレゼン、スピーチ、会議で桁違いのパフォーマンスを発揮する話し方
2）いつでも堂々と話せる自分になるために
人前で話すときは誰でも緊張します。
しかし、正しい「声」と「体」の使い方を身につければ、緊張はあなたの敵ではなくなります。
ぜひこのセミナーをきっかけに、人前で話すことへの不安を自信に変えていきましょう！
◯講師プロフィール：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：山根 康寛（やまね やすひろ）
・伝わる話し方トレーナー
・サイコロジカルコーチ（一般社団法人コーチング心理学協会）
・医療経営士3級
・剣道3段
中学生時代、学級委員や部活の部長を任される中、周囲をうまくまとめられなかった経験から自信を失い、「人前に立つこと」や「リーダー役」を避けるようになり、高校では極力目立たない立場を選ぶようになる。
そんな時に出会ったのが音楽だった。尾崎豊の楽曲に触れ、「人には誰でも“言いたかったけれど言えなかった想い”がある」ということに気づき、人の想いを表現し、伝えることに強い関心を持つようになる。
大学では、プロを多数輩出するアカペラサークルに所属。未経験からボイストレーニングや表現技術を学び、300人規模のライブ出演やライブプロデュースを経験。さらにプロバンドと共演し、1,000人規模のステージにも出演する。声の出し方や身体の使い方、表現力を磨く中で、「伝え方」は技術によって大きく変わることを体感する。
大学卒業後は、大手財閥系ハウスメーカーへ就職し営業職に従事。ビジネスマナーや接遇、心理学にもとづく対人コミュニケーションを学び、ビジネスの現場で「伝える力」の重要性を実感する。
その後、医療機関へ転職。月3,000人以上が来院するクリニックで受付・患者対応を担当し、いわば「接遇コミュニケーションの1,000本ノック」を経験。事務長・法人理事として、事業所経営や人材マネジメント、人材育成・研修にも携わる。
さらに大手人材企業へ転職し、キャリア開発や研修業務を経験。多くのビジネスパーソンと関わる中で、人前で話すことへの苦手意識や緊張に悩む人が多いことを実感する。
現在は、アカペラで培った「伝わる表現力」、医療機関で培った「身体の理解」、営業・マネジメントで培った「伝わるビジネスコミュニケーション」をもとに、「声」と「体」の使い方を通じて、人前での伝え方を整える研修やセミナーを提供。人が自信を持って自分の言葉を伝えられるように、セミナーや企業研修に尽力している。
◯セミナーで期待できる効果：
1：プレッシャーがかかる場面で落ち着いて話せるようになる
2：会議の提案で突っ込まれても緊張せずに話すことができる
3：大勢の前で話す時も、最後まで堂々と話せるようになる
4：聞き手に届く声と話し方が身につき「伝わる話し方」ができるようになる
5：プレゼンやスピーチの不安が減り自信を持って臨めるようになる
◯受講対象者
1：プレゼンや会議で発表する前になると緊張してしまう方
2：人前で話すと声が震えたり、言葉がうまく出てこなくなることがある方
3：多くの人の前に立つと、頭が真っ白になってしまうことがある方
4：大勢の前のスピーチでもっと堂々と話せるようになりたい方
5：もっと伝わる話し方を身につけて評価を上げていきたい方
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
〇セミナー詳細：
会場：〒111-0005 東京都台東区上野7-4-9 細田ビル5F RJ UENO「Meeting room1」
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0411-2/
〇お申込みから受講までの流れ：
下記セミナーページよりお申込みいただきます。
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0411-2/
スクール
【オンライン】嫌な記憶を繰り返してしまう…反芻思考をピタっと止める「3つのポイント」実践セミナー
新宿区
◯セミナー概要：
・過去の失敗を何度も思い出してしまう…
・誰かの一言が頭から離れず、度々頭の中で再生してしまう…
・もっと自分を大切にしたいのに、つい自分を責めてしまう…
このような経験はありませんか。
人間関係のトラブル、仕事や家庭での出来事を、何度も頭の中で繰り返してしまう…。
それが「反芻思考」です。
考えすぎて眠れない、気分が落ち込み行動できない、自己否定が止まらない…。
それはあなたの意志が弱いからではなく、誰もが持つ「思考のクセ」が原因です。
本セミナーでは、心理学をベースに、嫌な記憶やネガティブ思考のループを意図的に止める「3つのポイント」をわかりやすく解説します。
感情に振り回されることなく、自分の思考を客観的に捉えることで、前向きな行動を選択できるようになります。
自己肯定感を高め、心の回復力（レジリエンス）を学べる実践型のセミナーです。
ぜひこの機会に「自分らしい一歩」を踏み出す具体策を体験してみませんか。
お申込みを心よりお待ちしております。
◯セミナー内容：
◆ レジュメ1：嫌な記憶を繰り返す「反芻思考」の正体
1）あなた特有の思考パターンを可視化するセルフチェック
2）思考のクセを理解して「自分らしさ」を取り戻す
◆ レジュメ2：体を使って一瞬で切り替える方法
1）体と脳のつながりを活用した即効性のある切り替え法
2）緊張や不安を和らげる「脳のスイッチ」の入れ替え方
◆ レジュメ3：時間をずらして思考をリセットする
1）過去へのとらわれをやさしく手放すシンプルなコツ
2）言葉の力で「未来の自分」に意識をジャンプさせる方法
◆ レジュメ4：思考と感情を分離して自由になる
1）無意識の固定観念を外して視点を広げる心理テクニック
2）嫌な出来事から距離を取る2つの実践スキル
◆ レジュメ5：嬉しい未来を手に入れるマインドセット
1）素の自分を受け入れて自己肯定感を高める習慣づくり
2）自分の価値観・強みがわかるセルフ理解メソッド
ぜひこの機会に、がんばりすぎているあなたの心をリラックスさせましょう。
心がラクになり、前向きに動き出すエネルギーを実感してください。
◯講師プロフィール：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：石崎 景子（いしざき けいこ）
・コミュニケーショントレーナー
・米国NLP協会認定NLPビジネスマスタープラクティショナー
・トランザクショナル・アナリシス・カウンセラー（交流分析）
・日本メンタルヘルス協会公認 基礎心理カウンセラー
・メンタルケアスペシャリスト
・色彩心理診断士
・秘書技能検定準一級
幼少期にいじめを経験したことをきっかけに、強いストレスから声が出なくなる「失声症」を発症。
「また傷つくのではないか」「うまく話せなかったらどうしよう」という恐れから、自分の感情や考えを表現することができず、授業中に教科書を読むことすら困難になるほどの状態に陥り、人前で話すことや人との関わりに強い不安を抱えるようになった。
社会人になってからも、過去の出来事や失敗を何度も思い返してしまう“反芻思考”に悩み、仕事や人間関係でつまずく日々が続く。
そんな中で出会ったのが心理学と脳科学だった。「思考のクセを変えることで、心の状態は変えられる」という考え方に救われ、自身のメンタルを整えるために学びと実践を重ねていく。
接客業の現場で心理学を応用しながら試行錯誤を重ね、緊張や自己否定に振り回されない心の状態を習得。飲食店の責任者に抜擢後は、対話力とメンタルマネジメントを活かした接客でリピート率80％を達成し、わずか1年で行列が絶えない人気店へと成長させた。
15年間の店舗運営と人材育成の経験を通じて、「思考が変われば行動が変わり、人生が変わる」という確信を深める。現在は10万人以上の接客・指導経験をもとに、人材育成コンサルタントを経て、「伝わる話し方」と「心の整え方」の専門講師として活動。
過去の出来事にとらわれ、考えすぎて苦しくなっている人に向けて、「反芻思考を手放し、自分らしく生きるためのメンタルスキル」を、実践的かつ再現性のある形で伝えている。
◯セミナーで期待できる効果：
1．反芻思考を止める具体的な方法がわかる
2．疲れた心をリセットする思考切り替えスキルが身につく
3．自分を責めるクセがやわらぎ自己肯定感が高まる
4．夜に考えすぎて眠れない状態が改善しやすくなる
5．人間関係のストレスを引きずらず気持ちを切り替えられるようになる
◯受講対象者：
1．過去の失敗や嫌な出来事を何度も思い出してしまう方
2．人の一言や出来事を引きずり、考えすぎて疲れてしまう方
3．完璧主義が強く、行動にブレーキがかかってしまう方
4．自己肯定感を高めたい、自分らしく生きたいと感じている方
5．これからの生き方・キャリアに悩んでいる方
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
〇セミナー詳細：
会場：オンライン（ZOOM）での実施
価格：¥3,000
セミナー日程：下記URLよりご確認ください
https://www.motivation-communication.com/f_communication/0830-3/
〇お申込みから受講までの流れ：
1：下記セミナーページよりお申込みいただきます。
https://www.motivation-communication.com/f_communication/0830-3/
2：オンラインセミナーはビデオ会議システムオンラインZOOM（ズーム）を使用します。
3：お申込み後にオンラインセミナーの参加方法（ZOOMのURL/ID/パス）をメールにてご案内いたします。
～ZOOMを初めてご利用される方へ～
ZOOMは誰でも簡単に使用できるビデオ会議システムです。
・STEP1：お申込み後に送付されるURLを確認
・STEP2：開始5分前にURLをクリック
・STEP3：自動でZOOM会議室へ入室、セミナースタート
スクール
「言語化の壁」を突破する！思っていることを30秒で整理して自信を持って伝える「フレームワーク」実践セミナー
周南市 岐山通
◯セミナー概要：
・言いたいことは頭にあるのに、いざとなると言葉が出てこない…
・会議で発言しても『結局、何が言いたいの？』と聞き返されてしまう…
・部下への指示や上司への提案で、自分の意図が正しく伝わらずもどかしい…
こういったことを感じたことはありませんか？
どんなに優れたアイデアを持っていても、言語化できなければ「ない」のと同じ。
能力はあるのに、見合った評価が得られず、昇格や報酬アップのチャンスを逃しているとしたら、これほどもったいないことはありません。
でも、もし、あなたがどんな状況でも「30秒で思考を整理し、自信を持ってアウトプット」できるようになったらどうでしょうか？
複雑な案件も一瞬で構造化して伝えることで、上司からは「分かりやすい！」と信頼され、部下からは「この人についていきたい！」と仰がれる。そんな光景が現実になります。
本セミナーでは、精神論ではなく、誰でもカンタンに実践できるフレームワークに沿って、モヤモヤした思考を一瞬で明確な論理構成に落とし込んでいきます。
自分の考えが真っ直ぐ届くようになり、周囲から次々と「YES」を引き出せるようになれば、あなたの希少価値は飛躍的に高まります。
ぜひこの機会に、「伝わる話し方」という一生もののスキルを身につけて、あなた自身の新しい可能性を切り拓いてみませんか？
セミナーのお申込みを心よりお待ちしております。
◯セミナー内容：
◆レジュメ1：言語化の壁を突破する
1）なぜ「30秒」なのか？思考を瞬時に構造化するメカニズム
2）「とっさに言葉が出てこない」を防ぐ脳内整理術
◆レジュメ2：話し始めの「第一声」で主導権を握る
1）聞き手を引き込む冒頭の作り方
2）報告・相談・会議、シチュエーション別・黄金フレームワーク5選
◆レジュメ3：相手の納得度を最大化する「具体・抽象」トレーニング
1）具体と抽象を行き来する練習法
2）相手に納得してもらえる報連相フレーム
◆レジュメ4：モヤモヤを価値に変える「思考の型」
1）話の構造を瞬間的に見抜くコツ
2）言語化できない「モヤモヤ」を「確信」に変換する
◆レジュメ5：自信を持って話すことでキャリアのステージを上げる
1）「伝わる」ことで仕事の楽しさが倍増する
2）常に頭の中をクリアに保ち続ける
「言語化」は、あなたのキャリアを劇的に変える最強の武器になります。
今の能力に「伝える力」が備われば、あなたの評価は必ず変わります。
ぜひこの機会に、未来を変える一歩を一緒に踏み出しましょう！
◯講師プロフィール：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：小松 範之（こまつ のりゆき）
・伝わる話し方トレーナー
・コミュニケーショントレーナー
・（一財）生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
・（一財）生涯学習開発財団 認定コーチ資格
かつて市役所に勤務していた頃、会議で自分の意見が全く言えず、上司との会話でも緊張で言葉が詰まってしまうほど、重度のコミュニケーションの悩みを抱えていた。「何を考えているか分からない部下」と評され、能力を正当に発揮できない悔しさを経験。この状況を打破するため、30代で心理学やコーチング、自己変革プログラムを学び始める。
学びを実践に落とし込むことで、「自分の考えを言語化し、周囲を動かす力」を習得。その後、11年間勤めた役所を退職し、教育業界へ転身。10年間にわたるフリースクール運営を通じて、心理学とコーチングを体系化した「独自の伝わる技術」を確立した。
これまで延べ3,000人以上の受講生、200回を超える登壇実績を持ち、子どもから保護者、教育関係者まで、あらゆる層の「伝え方」を劇的に変えてきた。
現在は、ビジネスパーソン向けに「30秒で要点を整理する技術」や「人前で緊張せずに話せる方法」を提供。単なる話し方のテクニックにとどまらず、心理的アプローチを用いた「いつでも自分らしく、自信を持って持論を展開できるサポート」がビジネスパーソンから厚い信頼を得ている。
◯セミナーで期待できる効果：
1．複雑な内容でも30秒で要点を整理して話せるようになる
2．振られた質問に対して即座に自信を持って回答できるようになる
3．上司から「説明がわかりやすい！」と言われる機会が増える
4．部下への指示が具体的になり意図がズレることがなくなる
5．言語化能力が高まることで昇格試験や面談での自己PRが劇的に強化される
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
〇セミナー詳細：
会場：〒745-0071 山口県周南市岐山通1丁目1 周南市市役所2Fシビック交流センター（駐車場有り2h無料）※セミナールームに関しては当日1F受付に向かって左手の壁に掲示板が設置されていますのでご確認ください。
https://www.motivation-communication.com/a_speech/0927-4/
〇お申込みから受講までの流れ：
下記セミナーページよりお申込みいただきます。
https://www.motivation-communication.com/a_speech/0927-4/
スクール
新宿：人前で話すのが楽になる！100人の前でも動じない「メンタル×話し方」実践セミナー
新宿区 西新宿
◯セミナー概要：
・人前に立つと、急に緊張してしまう
・緊張で声が上ずったり、言葉に詰まったりすることがある
・発表後の質疑応答で、上手く答えられないときがある
・いきなり話を振られて、頭が真っ白になったことがある
そんな経験はありませんか？
当スクールは、これまで5万人以上の方に伝わる話し方のサポートをしてきました。
その中で、人前で堂々と話せるかどうかは、「元々の性格」や「話す才能」よりも、「緊張」のメカニズムを知り、プロが使う「動じないための技術」を身につけるほうが遥かに緊張せずに話せることがわかりました。
本セミナーは、難しい理論を学ぶ座学ではありません。
「これならすぐできる！」という実感を得ていただくプログラムです。
・大勢の前でも自信を持って話せる！
・想定外の質問にも堂々と答えられる！
・突然のスピーチにも「チャンス！」と捉えられる！
そんな緊張しない自分を体感していただくセミナーで構成されています。
ぜひこの機会に、あなたの言葉がもっと多くの方に届くようになる「話し方メソッド」を習得しませんか？
あなたのエントリーを心よりお待ちしています。
◯セミナー内容：
◆レジュメ1:人前で楽に話せる「話し方メソッド」
1）100人の前でも動じない「メンタル×話し方」
2）緊張のメカニズムを把握する
◆レジュメ2：大勢の前で動じない「フィジカル」
1）本番前にリラックスできる呼吸法
2）自信が声にのる発声法
◆レジュメ3：緊張を跳ね除ける「メンタル」
1）意識のベクトルを他者に向ける方法
2）ターゲットフォーカストレーニングで集中力を高める
◆レジュメ4：自信を持って伝える「フレーム」
1）聞き手に伝わる話の組み立て方
2）瞬間的に話の要点を整理する方法
◆レジュメ5：緊張しない人生を手に入れる
1）セルフトレーニングであがり症を克服
2）自分の殻を破る秘訣
受講後は、ご自身の話し方のクセが明確になり、具体的な改善策が手に入ります。
きっと独学で練習するよりも、何倍ものスピードで変化を実感していただけるはずです。
周囲から「今日の話、すごく良かったよ！」と声をかけられる。ぜひ、そんな自分に出会いに行きましょう！
◯講師プロフィール：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：東城 香奈子（とうじょう かなこ）
・伝わる話し方トレーナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・ワークライフファシリテーター
・EAPメンタルヘルスカウンセラー
・カードコーチングLifePagesコーチ認定
・日本プロセラピスト（ビリーフチェンジ・プロセラピスト）養成講座卒業
・神戸メンタルサービスカウンセラー養成コース卒業
・シータヒーリングベーシックプラクティショナー（基礎DNA・応用DNA・直感的解剖学）認定
・ワンソウル集合意識覚醒講座卒業
幼少期より自分に自信が持てず、人付き合いに苦手意識を抱えたまま成長する。
一度は会社員になるも、表現者への夢を諦めきれず声優・舞台の世界へ。ナレーターや司会として活動を始めるが、極度のあがり症により本番中に頭が真っ白になり進行を止めてしまうなど、深刻な苦悩を経験する。
転機となったのは、身体からのアプローチである「丹田呼吸法」と、心の内側を整える「メンタルケア」との出会い。これらを実践することで、大勢の前でも動じない自信と、周りとの人間関係が劇的に好転する喜びを実感。
その後、さらに心理面を強化するために、専門的にカウンセリングを学び、キャリアカウンセラーとして5年で約1,000件、心理カウンセラーとして約600件の相談実績を積み上げる。
現在は、伝わる話し方トレーナーとして、自身の「あがり症」という深い痛みと、プロの司会・講師としての現場経験、そして膨大なカウンセリング実績を融合させた独自メソッドを提供し、一人でも多くの方が自信を持って話せるようにサポートしている。「メンタル」と「話し方」の両面からアプローチすることで、「話すことの苦手意識を克服できた！」「人前で楽に話すことができた！」など、多くの喜びの声をいただいている。
◯セミナーで期待できる効果：
1：人前で緊張せずに話せるようになる
2：緊張で声が上ずったりすることがなくなる
3：発表後の質疑応答が怖くなくなる
4：突然話を振られても堂々と意見が言えるようになる
5：想定外のことを聞かれても冷静に答えられるようになる
◯受講対象者：
1：人前で話すことが苦手な方
2：人前で話したときに失敗した経験がある方
3：会議での発言があまり得意ではない方
4：朝礼のスピーチが苦手な方
5：あがり症を克服したい方
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
〇セミナー詳細：
会場：〒163-1537 東京都新宿区西新宿1-6-1 新宿エルタワー14F「meeting base つどい新宿」
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0125-2/
〇お申込みから受講までの流れ：
下記セミナーページよりお申込みいただきます。
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0125-2/
スクール
【オンライン】声トレで自律神経を整える！メンタルボイストレーニング実践セミナー
新宿区
◯セミナー概要：
「最近なんとなく疲れが取れない」
「眠りが浅くて朝からだるい」
「以前よりやる気や集中力が続かない」
「ストレスで呼吸が浅くなっている気がする」
いま、自律神経の乱れによる不調を抱える人が急増しています。
実は、これらの不調の多くは「声」と深く関係しています。
声は、呼吸・姿勢・筋肉の使い方・心の状態がすべて表れる、いわばあなた自身のバロメーターだからです。
本セミナーでは、声を整えて心身を整える「メンタルボイストレーニング」を体系的に学びます。
楽に話せる声、リラックスを誘導する声、腸を刺激する声など、正しい発声は自律神経の安定をサポートしてくれます。
心を落ち着かせ、睡眠の質を高め、疲れが溜まりにくい身体へと変身していただくためのプログラムです。
きっと、朝起きた瞬間からエネルギーが湧き上がり、1日のスタートが軽くなる感覚を実感できるはずです。
健康のために、仕事のパフォーマンスのために、そして毎日をもっと心地よく過ごすために。
ぜひ、メンタルボイストレーニングの効果を体験してみてください。
「あなたの声を整えることが、あなたの未来を整えることに繋がる」
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
◯セミナー内容：
◆レジュメ1：自律神経を整える「メンタルボイストレーニング」
1）声で心と身体のバランスを整える方法
2）エネルギーが自然と湧き出す身体づくり
◆レジュメ2：睡眠の質を高めるヒントは「呼吸法」
1）副交感神経を味方につける呼吸エクササイズ
2）指のポジションだけで深いリラックスを引き出す方法
◆レジュメ3：腸内環境をサポートする「発声技術」
1）インナーマッスルを刺激する内臓マッサージ発声
2）リラックスが腸の蠕動（ぜんどう）運動を促すメカニズム
◆レジュメ4：若々しく見られる人の「アンチエイジング声トレ」
1）声に艶とハリを出す発声ポイント
2）自分の身体を楽器として最大限に活かす
◆レジュメ5：声が変われば自信が生まれる「自己肯定感アップ発声」
1）「自分らしい声」で話すためのコツ
2）声の変化が未来の行動と挑戦を後押しする
◯講師プロフィール：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：佐々 大輔 （ささ だいすけ）
・メンタルボイストレーナー
・医薬品登録販売者
26歳でユニバーサルミュージックよりメジャーデビューし、ボーカル＆ギターとして作詞作曲を担当。
その後ボイストレーナーへ転身し、予約が取れないほどの人気講師として活動。加えて、延べ300名以上のボイストレーナー育成にも携わり、「人気講師に共通する要素」や「受講者が成果を掴むレッスン」を徹底的に探求する。
2011年、東日本大震災を機に医療業界へ。医薬品登録販売者として15年間、20,000回以上の個別相談に対応し、健康と体調管理の現場に深く向き合う。
その傍らで続けてきた20年以上のボイストレーニング経験から、「声と健康は密接に結びついている」と確信する。声は単なる音ではなく、呼吸・睡眠・腸内環境・自律神経の状態をそのまま映し出す「健康のバロメーター」であるという結論に至る。
現在は、声で心身を整えるメンタルボイストレーナーとして活動。緊張やストレスで交感神経が優位になった体を整える呼吸法、横隔膜から内臓へ働きかけて腸を活性化させる発声ワーク、若々しい印象を引き出すアンチエイジング声トレなど、自律神経を整えるメソッドを数多く提供している。
モットーは「とにかく楽しく！」。20,000件の医療現場で得た知識と、ボイストレーナーとしての経験を融合した「根拠に基づくメソッド」で、受講生一人ひとりの変化を全力でサポートしている。
◯セミナーで期待できる効果：
1：自律神経が安定し、朝からスッキリ目覚めやすくなる
2：呼吸が深くなり、緊張やストレスの影響を受けにくくなる
3：声が通りやすくなり、人前での話しやすさが向上する
4：声に艶が生まれ、若々しい印象を与えられるようになる
5：内臓が活性化し、腸の動き（蠕動運動）が促進される
◯受講対象者：
1：最近「疲れが取れない」「眠りが浅い」と感じている方
2：ストレスに弱く、緊張で呼吸が浅くなりやすい方
3：声が通らない・枯れやすいなど、声に悩みを抱えている方
4：年齢とともに声が細くなり、若々しさを取り戻したい方
5：メンタルの浮き沈みをなくしたい方
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国45都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
〇セミナー詳細：
会場：オンライン（ZOOM）での実施
価格：¥3,000
セミナー日程：下記URLよりご確認ください
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0118-5/
〇お申込みから受講までの流れ：
1：下記セミナーページよりお申込みいただきます。
https://www.motivation-communication.com/b_tension/0118-5/
2：オンラインセミナーはビデオ会議システムオンラインZOOM（ズーム）を使用します。
3：お申込み後にオンラインセミナーの参加方法（ZOOMのURL/ID/パス）をメールにてご案内いたします。
～ZOOMを初めてご利用される方へ～
ZOOMは誰でも簡単に使用できるビデオ会議システムです。
・STEP1：お申込み後に送付されるURLを確認
・STEP2：開始5分前にURLをクリック
・STEP3：自動でZOOM会議室へ入室、セミナースタート
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