佐賀：人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「声と体」のトレーニング実践セミナー（投稿ID : 1ol3tt）

◯セミナー概要： ・人前で話すときに緊張しやすい ・話す前からかなりドキドキする ・緊張で話がグダグダになってしまう ・声や手足が震えてしまう こういったことはありませんか？ 本セミナーは、人前で緊張しやすい方に、 「人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない」 話し方をお届けするセミナーです。 1.誰の前でも緊張しない 2.自信をもって話せる 3.ハプニングにも動じない あがり症を克服する方法を体感していただきます。 累計5万人が受講したモチベーション＆コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「話し方」をお伝えいたします。 ぜひこの機会に、人前で楽に話せるスキルを身につけて、プレゼン・発表・スピーチで、話す力を十分に発揮してみませんか？ あなたのエントリーを心よりお待ちしております。 ◯セミナー内容： ◆レジュメ1：人前でも楽に話せる「声と体の使い方」 1）緊張しても、動じない安定した話し方 2）本番で本来の力を100％発揮するための身体の使い方 ◆レジュメ2：本番で落ち着く「呼吸法」 1）本番直前でも一瞬で整うリラックス法 2）呼吸×姿勢で自律神経を整える具体メソッド ◆レジュメ3：楽にハッキリ話せる「発声法」 1）声が通る発声ウォーミングアップ 2）相手にしっかり届くクリアな話し方 ◆レジュメ4：自信を持って話せる「話の型」 1）言いたいことが一瞬でまとまるシンプルな型 2）報告・説明・提案でそのまま使える実践フレーム ◆レジュメ5：本番でブレない「メンタルのつくり方」 1）無意識の力を活かして自然体で話す方法 2）なりたい自分を再現する具体トレーニング ◯講師プロフィール」： モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：馬場上 公二（ばばがみ こうじ） ・あがり症克服トレーナー ・通信制高校学習センター講師　 ・第1種高等学校教員免許状（国語） ・第1種中学校教員免許状（国語） もともと、人前で話すことに苦手意識はなかった。中学校教諭としてのキャリアをスタートさせてからも、その感覚は変わらなかった。 しかし、年数を重ねるにつれて状況は大きく変化する。子どもや保護者の価値観の多様化により、「伝えているのに伝わらない…」「話しているのに届かない…」という感覚を抱く場面が増えていった。さらに同僚とのコミュニケーションにもズレが生じ、次第に他者の目を強く意識するようになる。 その結果、人前で話すことへの緊張が高まり、言葉が思うように出てこない状態に陥った。それはまさに、あがり症とも言える状態であった。同時に、不慮の事故による体調不良も重なり、心身ともにバランスを崩す。体が思うように動かず、家に引きこもり、家族としか会話ができない日々を過ごすこととなった。 一度失った自信と体調を取り戻すことは容易ではなかったが、リハビリと向き合う中で認知科学コーチングと出会う。そこで学んだのは、「自分には自分の軸があり、相手には相手の軸がある」という視点。この考え方を取り入れることで対人関係は徐々に改善。さらに、呼吸や姿勢、心を整えるルーティンを取り入れることで、緊張に左右されにくい状態をつくることができるようになった。 この経験を通じて、話し方は単なるテクニックではなく、「声」「体」「状態」を整えることで、緊張はコントロールできるという本質にたどり着く。 これまで中学校教諭として9年間、生徒の前に立ち続け、授業回数は6,000回以上、延べ500人以上の教育相談（カウンセリング）を担当。 こうした実体験に基づき、現在はあがり症克服トレーナーとして、「人前で話しても緊張しない状態」を再現する「声と体」のトレーニングメソッドを体系化。あがり症や緊張に悩む方に向けて、頑張って話すのではなく、「自然に話せる状態をつくる」ことを実践形式でお届けしている。緊張に左右されない、本番に強い話し方に定評がある。 ◯セミナーで期待できる効果： 1：人前でリラックスして話せるようになる 2：緊張せずに自信を持って話せるようになる 3：言いたいことを整理して伝えることができるようになる 4：急に話を振られても即答できるようになる 5：ありのままの自分を表現できるようになる ◯受講対象者： 1：人前で緊張しやすい方 2：自信を持って話すことが苦手な方 3：話す内容がグダグダになってしまう方 4：プレゼンやスピーチが得意ではない方 5：長年あがり症が改善しない方 ◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは 北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国44都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。 〇セミナー詳細： 会場：〒849-0919 佐賀県佐賀市兵庫北2丁目9番13号 グロリオーサ102（進学塾ブレスト佐賀夢咲校）無料駐車場有り https://www.motivation-communication.com/b_tension/1205-4/ 〇お申込みから受講までの流れ： 下記セミナーページよりお申込みいただきます。 https://www.motivation-communication.com/b_tension/1205-4/