MASAKOさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- MASAKO
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
2
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/04/17
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
zumba®︎ gold♡ 世界中の音楽を取り入れたダンスフィットネス！
糟屋郡 新宮
年齢問わず、男性女性みんなで楽しめるプログラムです。もちろんダンス経験ゼロ！大歓迎^_^
ズンバゴールドは激しい動きがなく振り付けも簡単で、フィットネス初心者やシニア向けの新しいプログラムです^_^
そぴあ新宮展示室
毎週火曜日
12:15〜13:30
zumba®︎ gold 60分
そぴあ新宮多目的ホール
毎週木曜日
20:15〜21:30
zumba®︎75分
＊ズンバゴールドより、少し強度がありますが、どなたでも楽しめるプログラムです^_^
参加費などは、お気軽にお問い合わせ下さい^_^
＊施設の都合上、開催場所が変更になることもありますので、参加される前にお問い合わせ下さい^_^
https://www.town.shingu.fukuoka.jp/sp/index.cfm/53,27260,378,481,html
お問い合わせ
平田 雅子
090-3017-5071
amxxxoff.55715@gmail.com
スクール
世界中の音楽を取り入れたダンスフィットネス🎵
古賀市 中央
年齢問わず、男性女性みんなで楽しめるプログラムです！
もちろんダンス経験ゼロ！の方大歓迎^_^
大量に汗をかきますので、飲み物とタオルをご持参ください！
リーパスプラザ古賀
毎週木曜日
12:15〜13:15
zumba®︎60分
リーパスプラザ古賀
毎週金曜日
13:00〜13:50
zumba®︎50分
参加費などは、お気軽にお問い合わせください^_^
https://www.city.koga.fukuoka.jp/cityhall/work/shogaku/035.php
お問い合わせ
平田 雅子
090-3017-5071
amxxxoff.55715@gmail.com
スクール
zumbaサークル宗像🎵
宗像市 牟田尻
ズンバサークル宗像
世界中の音楽を取り入れたダンスフィットネス！
ダンス経験は不要です！
男性女性問わず、年齢も問いません！
たくさん汗をかいてストレス発散しましょう！
⭐️4月スケジュール
🔹宗像サークル🔹
自由ヶ丘コミュニティーセンター
2日・16日
19:30〜20:30
zumba60分
玄海コミュニティーセンター
10日・24日
12:00〜13:00
zumba60分
【持参していただくもの】
動きやすい服装
室内シューズ
タオル
飲み物
ご興味ある方、参加費などはお気軽にご連絡ください^_^
平田 雅子
amxxxoff.55715@gmail.com
TEL 090-3017-5071
スクール
zumbaサークル宗像
宗像市 自由ヶ丘
ズンバサークル宗像
世界中の音楽を取り入れたダンスフィットネス！
ダンス経験は不要です！
男性女性問わず、年齢も問いません！
たくさん汗をかいてストレス発散しましょう！
⭐️4月サークルスケジュール
🔹宗像サークル🔹
自由ヶ丘コミュニティーセンター
2日・16日
19:30〜20:30
zumba60分
玄海コミュニティーセンター
10日・24日
12:00〜13:00
zumba60分
【持参していただくもの】
動きやすい服装
室内シューズ
タオル
飲み物
ご興味ある方、参加費などお気軽にご連絡ください^_^
平田 雅子
amxxxoff.55715@gmail.com
TEL 090-3017-5071
売ります
3人がけソファー
0円
宗像市 田熊
1年しか使用してないんですが、ソファーにシミがあります。後、脚のひとつにペンの汚れがあります。
自宅まで引き取りに来てください方限定でお譲りします。
横 160mm
高さ 80mm
奥行き 64mm
床から腰掛けまで 45mm
デニム生地のようなしっかりした生地です^_^
売ります
ビックソファー&オットマン 0円
0円
宗像市 田熊
5年ほど使用しました。
大きいです！大人が3人ゆったり座れます。
猫のひっかき傷などあります。
自宅に引き取りに来てくださる方限定でお譲りします。
ソファー
横 230mm
高さ 82mm
奥行き 90mm
床から座る位置まで 40mm
オットマン
横 77mm×70mm
高さ 40mm
アイボリーのクッションは、全て取り外しできます。
できるだけ早く引き取りに来てくださる方、よろしくお願いします！
スクール
より高いカロリー消費！！strong nation™️30
糟屋郡 新宮
新感覚のインターバルトレーニングstrong nation™️とは？
音に合わせて強度変換をしていくのが特徴で、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます！
心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、格闘技要素も入った全く新しいカタチのHigh インパクトなワークアウトです！
リーパスプラダ古賀
毎週木曜日
12:10〜12:40
strongnation™️30
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&cd=13&ved=2ahUKEwjb6tTTsZznAhXYdd4KHUgDBn0QFjAMegQIARAB&url=https%3A%2F%2Fwww.town.shingu.fukuoka.jp%2Fsp%2Findex.cfm%2F53%2C27260%2C378%2C481%2Chtml&usg=AOvVaw3EkjGG8IyQq4xcTK26T3sv
＊参加希望の方は、事前にご連絡下さい^_^
strong nation™️は、30分のトレーニングとなります。
＊持ってくるもの
動きやすい服装
室内シューズ
タオル
飲み物
ヨガマット(大きめのタオルでも大丈夫です)
＊施設の都合上、レッスン場所を変更する事がありますので、参加される際はご連絡下さい^_^
お問い合わせ
amxxxoff.55715@gmail.com
090-3017-5071
平田 雅子
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