より高いカロリー消費！！strong nation™️30（投稿ID : goxb5）

新感覚のインターバルトレーニングstrong nation™️とは？ 音に合わせて強度変換をしていくのが特徴で、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます！ 心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、格闘技要素も入った全く新しいカタチのHigh インパクトなワークアウトです！ リーパスプラダ古賀 毎週木曜日 12:10〜12:40 strongnation™️30 https://www.google.com/url?sa=t&source=web&cd=13&ved=2ahUKEwjb6tTTsZznAhXYdd4KHUgDBn0QFjAMegQIARAB&url=https%3A%2F%2Fwww.town.shingu.fukuoka.jp%2Fsp%2Findex.cfm%2F53%2C27260%2C378%2C481%2Chtml&usg=AOvVaw3EkjGG8IyQq4xcTK26T3sv ＊参加希望の方は、事前にご連絡下さい^_^ strong nation™️は、30分のトレーニングとなります。 ＊持ってくるもの 　動きやすい服装 　室内シューズ 　タオル 　飲み物 　ヨガマット(大きめのタオルでも大丈夫です) ＊施設の都合上、レッスン場所を変更する事がありますので、参加される際はご連絡下さい^_^ お問い合わせ amxxxoff.55715@gmail.com 090-3017-5071 平田　雅子