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Ryuさんのプロフィール

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★大切にしていること！　『楽しく』が１番大切！　『指導』より『サポート』 ★楽しい気持ちが大切・楽しいからもっと先を目指したい・楽しいから頑張れる・楽しいから辛いことがあっても続けられるその中でも特に、自主性を重んじます！厳格に管理すると可能性を閉ざしかねない。放任し過ぎると怪我のリスクにつながる。だから、手は離しても目は離さない。行き過ぎたら気付かせてあげる。そういう距離感を大切にして、きちんと向き合いあえるパートナーを目指します。そういうトレーナーを目指しています！ ★できること・保育体育・トレーナー(トレーニング、ダイエット) ・コーチ(バスケ) 　その他スポーツもOK ・学生向けトレーニング・助っ人・その他ご相談くださいまし ★臨時でも可能『旅行に行くから1日だけコーチを代わってほしい』など大歓迎です☆彡 ★思いやりを持って楽しく♪♪

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ニックネーム：: Ryu

認証：: 身分証1点

評価：: 5 0 1

性別：: 男性

登録日時：: 2018/12/02

居住区：: 福岡県久留米市

職業：: その他

投稿一覧

🏀【設立4年目】バスケメンバー募集🏀

ご覧いただきありがとうございます😊 2020年7月に設立しました！社会人バスケというより、社会人サークルです( ´ ▽ ` )ﾉ 9割がSNSで集まったメンバーなので、みんなで協力しましょう🤝 現在も引き続きメンバーを募集中です！ (10～30代前半くらい) 下手でも未経験でもオタクでも人見知りでも大歓迎です！女性活躍中✨ 男性が多くなりがちなので、女性は特に歓迎中です✨✨ 女性メンバーから喜ばれます😆 プロを目指すわけじゃないので、思いやりを持って楽しく仲良くがモットーです^ ^ 参加される方はブランク持ちや初心者さんも多いです💡 上手なメンバーもおりますが、最初は体力が付いていかない状態で参加し、その後、頑張られている方がほとんどです😊 パスやドリブル、ディフェンスから練習したり、教え合ったりしています🏀彡未経験者と経験者を差別しない方針です😌 また、バスケだけできれば良いという方ではなく、メンバーを大切にしてくださる方を募集しております😊 バッシュやボールはなくても大丈夫です😉👍 ★活動について★ メインはバスケです🏀 バスケ以外にもしたいことがあれば、自由に提案しましょう！ ★頻度★ 週に1〜3回水曜の20:00〜22:00 土曜か日曜の夕方以降3〜4時間祝日もちょこちょこやってます！参加自由！ ★場所★ 久留米市周辺です！えーるピア荘島体育館西部地区体育館城島体育館北茂安体育館三根体育館三潴農業者トレーニングセンター小郡市体育館などなど ★費用★ 初回無料 2回目から200円 ※余剰金は活動費として利用 ※週に複数回参加する場合は最初だけ200円　そのあとは100円 ※体育館により変動あり ★トレーニング・ダイエット★ こういうのも得意です！ 1ヵ月2Kgずつ落としています！ ★バスケ教室★ 希望があった際に開催しております🏀彡現在は男子小学生、女子中学生が参加中です💡 詳細はお問い合わせの際にご説明いたします！ ★まとめ★ 基本的にはゆる〜くやっていきたいと思います！人の気持ちを考えて、思いやりや感謝の気持ちを持ちましょう！ ★コンタクト★ お気軽にメッセージくださいまし😊 サークルの運営に協力してくれる方も歓迎中！マネージャー歓迎✨✨ お友達と参加など大歓迎ですよ✨✨ 公式アカウントやInstagramと随時更新中💡 お待ちしています😊 〜〜〜〜〜〜〜・バッシュなくてもOK ・ボールなくてもOK ・未経験OK ・ブランクOK ・お友達と参加OK ・コロナ対策は大切！！ ※禁煙推奨※ ※活動中は喫煙禁止※ みんなのサークルとして、みんなの居場所になれば良いなぁ〜と思っています😌 PS. 【マンツーマン・パーソナルについて】子供から大人まで見ていて思うことがあります👀 それは、・カラダをつくれていない・カラダの使い方を知らない・怪我をするリスクを背負っているなどなどです🏥 どれだけ運動神経が良く、どれだけ身体能力が高く、どれだけ活躍している方でも、それは同様です👀 むしろ、高いレベルに行けば行くほど、そこで問題が生じて怪我をしています💦 例えば、、、 ①踵が痛い　それは、踵をぶつけるからではなく、筋肉の硬さが原因となることが多々あります。 ②膝が内側に入る(Knee in) 　それは、膝の使い方の問題ではないことが多々あります。足関節背屈の問題、臀筋群の弱さの問題、扁平足の問題、などなど、たくさんの要因があります。 ③膝が痛くなる　股関節を使えていますか？　股関節を使わずに膝関節を使う方はたくさんいます。 ④捻挫をよくしませんか？　捻挫をする理由として、臀筋群が関係していることも多々あります。 ⑤しっかりとつま先を前に向けたまましゃがみ込めますか？　足関節が硬いだけでプレイの幅はかなり狭くなりますし、スピードやジャンプ力も落ちますし、膝などを怪我するリスクが増加します。このような問題を持ったまま練習して怪我をする、かなり良くある話しです💦 そのため、私はその点もお力になりたいと思っています🙌🏻 しかしながら、全体練習ではなかなか個別に時間を取ることができませんので、希望者には別の時間でレッスンしております💡 まだまだ未熟者ですが、お気軽によろしくお願いいたします😌

★学生OK★chocoZAP可能★真摯に寄り添いトレーニングやダイエットをサポートします★

ご覧いただきありがとうございます！『指導』より『サポート』をして、誰よりも向き合う唯一のトレーナーを目指しています！よく思うのですが、体重が減ったからダイエットが成功したと思っている方が多いです。脂質を抜けば水分も細胞から抜けるので、体重は減ります。有酸素運動をガッツリすると脂肪も減りますが、筋肉も落ちてしまいます。糖質と脂質を減らせば、筋肉も落ちます。ダイエットは体重ではなく、脂肪を落とさなくてはいけません！！！あなたは引き締まったカラダを手に入れて、何をしたいですか？・夏は水着で海やプール・大切な人へ自慢する・インスタへ肉体美の投稿・スポーツで今の限界を超えるということで、サポートさせていただきます！ ★できることの例 ●ダイエット ●筋肉を付ける ●筋肉を大きくする ●スポーツ向きトレーニング ●ジャンプ力を上げる ●美脚にする ●くびれを作る ●ヒップアップさせる ●オタクも大歓迎 ●バスササイズ ┗バスケの動きを取り入れたエクササイズ ●学生さん向けトレーニング ┗成長期のトレーニングは大人と違います 🌟フィジカルアセスメント ●ROM：関節可動域の状態(関節と筋肉の状態) ●動作分析：種目に合う動作をできているか？ ●トレーニング・子供でも筋トレすべき・身長が伸びないというエビデンスはない・パフォーマンス向上、怪我予防(骨密度も上がる) ・PHVなど成長状態を把握してトレーニングする ●FMS：カラダを機能的に使えるか評価・伸ばすべきポイントを知ることができる ●ダイエット ┗痩せるためのカラダ作りが大切！　その為には、 ●最低限の筋肉をつけましょう！ ┗筋肉を付けるとスタイル良く痩せられる！ ┗代謝が上がり、痩せやすく太りにくいカラダになる！ ●筋肉がないと貧相に痩せる・例えダイエットに成功しても、　魅力的なスタイルにはなりにくい。・リバウンドしやすい・例えば、　『足は細いけどラインにメリハリがない』　『ヒップラインがだらしない』　『くびれがない』 ●トレーニング・フォームや負荷、回数が正しくする！　怪我のリスクを減らし、　最短で効果を出しましょう！・フォームや負荷、回数が正しくないと？　狙ってないところに筋肉がつく　怪我のリスクも増える・スポーツ向きトレーニング　筋肉を大きくするだけではダメ🙅‍♂️ 　速く動く筋肉や柔軟性のある筋肉も大切！ ●目標(ゴール)を決める・つけたい筋肉細く引き締まったスタイルを目指す　筋肉を大きくする　持久力のある筋肉を付ける　今ある筋肉のパフォーマンスを上げる・期間(いつまでに？) 　僕が得意なのは、 ●バスケットボールをする上で必要なトレーニング・持久力と瞬発力を備えた筋肉を付ける・ジャンプ力を上げる・その他のスポーツも歓迎！ ●ダイエット ●筋肥大 ●ボディメイク ●バスササイズ ●オタク、コスプレイヤー大歓迎 ┗好きなキャラクターのコスプレをしたい！ ┗自分のカラダもキャラクターになりきる！ ┗その為のトレーニングをしましょう！ ●基本はこれ！ ▼正しいフォーム・間違ったフォームでトレーニングしている人が多い　怪我の原因になる　狙った場所に筋肉がつかない ▼正しい負荷・目指すスタイルによって、かける負荷が変わる ▼正しい回数・目指すスタイルによって、こなす回数が変わる ▼楽しむ・楽しむ気持ちがないと辛いだけ腕立て伏せ１つにしても、正しいフォームが大切です。 ●ご一緒に！僕もバスケットボールをしており、日々鍛えています！ぜひ、ご一緒に楽しく引き締まりましょう☆彡 ●より具体的に・ダイエット・バストアップ・ヒップアップ・筋肥大・バスケット向きトレーニング・自宅でできるトレーニング・食事への軽いアドバイス・ボディメイク ●日時〜〜〜〜〜〜〜・平日は16:30まで可能です　3月は16:30以降も可能ですが、すでにシフトが確定しているため、18:30以降ですと確実です　先生職で平日休みがあれば、その日は可能です・火曜は幼稚園にて体育を教えているため、午前中であれば毎週可能です　午後は18:00以降になります　3月15日は13時以降可能です・土曜は先生職がなければ可能です　先生職があれば18:30以降に可能です・日祝は13時以降可能です〜〜〜〜〜〜〜 ●料金・1時間1500円〜・ジム費用などは別(利用時のみ) ●トレーニングを行う場所 ①ジムへ出向く ②お客さまのご自宅 ③僕の自宅(猫が平気なら) ④外(トレーニング設備のある公園、登山) ⑤体育館・トレーニングの内容により決めましょう！　200円の市営ジムに行っても良いですし、　自然の中や自宅でも行えます！　ご希望があれば、お気軽にどうぞ♪ それでは、ぜひご連絡してくださいまし♪♪ PS. ★もみほぐし可能　セラピストとしても勤務経験があります。　今はフリーですが、　トレーニング後にご希望があればどうぞ！　出張猫カフェもしているので、　猫ちゃんもお連れできますよ☆彡　理学療法士になるべく勉強中なので、　怪我の予防などもお力になりたいと思います！　(本気なので全教科1位です) ★楽しい気持ちが大切だと思っています！・楽しいからもっと先を目指したい・楽しいから頑張れる・楽しいから辛いことがあっても続けられる ★お互いに手を取り合い、　最高の結果を目指しましょう☆彡 ※注意点※ 運動するので怪我などする可能性もあります。その場合、治療費などの責任は負いかねますが、人として誠心誠意対応させていただきます。 ★お問い合わせや活動の記録は下記よりどうぞ😌 LINE公式アカウント https://lin.ee/XyTYppx PS. 【マンツーマン・パーソナルについて】子供から大人まで見ていて思うことがあります👀 それは、・カラダをつくれていない・カラダの使い方を知らない・怪我をするリスクを背負っているなどなどです🏥 どれだけ運動神経が良く、どれだけ身体能力が高く、どれだけ活躍している方でも、それは同様です👀 むしろ、高いレベルに行けば行くほど、そこで問題が生じて怪我をしています💦 例えば、、、 ①踵が痛い　それは、踵をぶつけるからではなく、筋肉の硬さが原因となることが多々あります。 ②膝が内側に入る(Knee in) 　それは、膝の使い方の問題ではないことが多々あります。足関節背屈の問題、臀筋群の弱さの問題、扁平足の問題、などなど、たくさんの要因があります。 ③膝が痛くなる　股関節を使えていますか？　股関節を使わずに膝関節を使う方はたくさんいます。 ④捻挫をよくしませんか？　捻挫をする理由として、臀筋群が関係していることも多々あります。 ⑤しっかりとつま先を前に向けたまましゃがみ込めますか？　足関節が硬いだけでプレイの幅はかなり狭くなりますし、スピードやジャンプ力も落ちますし、膝などを怪我するリスクが増加します。このような問題を持ったまま練習して怪我をする、かなり良くある話しです💦 そのため、私はその点もお力になりたいと思っています🙌🏻 しかしながら、全体練習ではなかなか個別に時間を取ることができませんので、希望者には別の時間でレッスンしております💡 まだまだ未熟者ですが、お気軽によろしくお願いいたします😌

★初心者・発達障害児が楽しむバスケを教えます★園児〜高校生まで★体育も可能です★

久留米市花畑

🌟1名、クラブチームから特待🙌🏻 ご覧いただきありがとうございます！昨今、バスケ人口は増えましたが、お子さんに合う教育者が少ないようです。特に、発達障害があるお子さんや、コミュニケーションが苦手なお子さん、運動に自信がないお子さんは、一般の教室に通うことで苦戦したり、楽しくなくなったりしていることがよくあります。教え方は上手くても楽しくない、楽しいけれどバスケが上達しない、みんなは楽しんで伸びてるけれどうちの子には合わない、などなど、様々なケースが見られます……😢 そこで私は、『指導』より『サポート』をして、誰よりも向き合う唯一のトレーナーを目指しています！甘いかもしれませんが、温もりや温かみという気持ちを大切にしたい、そう思っています😌 ●対象年齢・園児から高校生まで ※発達障害児含む ●実績　園児：幼児体育のサポート　児童：ミニバス指導、運動指導(マンツーマン) 　中学：バスケ指導(マンツーマン) 　高校：部活のサポート ●対象のレベル感・全国トップクラスを目指すというより、　・初心者から始めてもっと上手くなりたい！　・初心者だけどバスケして遊びたい！　・発達障害があっても楽しくバスケしたい！　　というレベルです！・もちろんどんなレベルでも可能な限りご協力いたします！・シュートなどはワンハンドで教えています！　60年前から日本で教えられているフォームではなく、アメリカで主流となっている最新のシュートフォームです！・幼児体育も可能です！ ●主な練習の流れ・コーディネーショントレーニング・スキルトレーニング・最後にゲーム、など 🌟フィジカルアセスメント ●ROM：関節可動域の状態(関節と筋肉の状態) ●動作分析：種目に合う動作をできているか？ ●トレーニング・子供でも筋トレすべき・身長が伸びないというエビデンスはない・パフォーマンス向上、怪我予防(骨密度も上がる) ・PHVなど成長状態を把握してトレーニングする ●FMS：カラダを機能的に使えるか評価・伸ばすべきポイントを知ることができる僕が得意なのは、 ●正統派バスケ・危険なプレイはさせません ●ディフェンス力の強化 ●パスで攻めるバスケ ●バスケに必要なトレーニング・持久力と瞬発力を備えた筋肉を付ける・ジャンプ力を上げる ●精神的に追い込まないバスケ ●幼児体育 ●スキルトレーニング ●コーディネーショントレーニング ●コンディショニング ●怪我のないカラダつくり ●レベルは関係ありません・未経験者で自信がなくてもOK 　むしろ、未経験者が多いです！・一緒に成長しましょう！ ●個人練習の場として使っていただいてOKです！ ●社会人バスケも運営しております！　女子中学生、男子中学生もゲームに混ざっています🏀彡　試合感を養えるので良い経験になると思います😊 ●僕の経験値・小学生ではサッカー三昧　遊びですが、周りは特待を6つもらう人ばかりでした！・中学生でバスケを始める・高校はバスケの特待で進学・テクニックより身体能力と運動神経が武器・幼児体育、放課後等デイサービス、セラピスト、ジムトレーナー経験あり・理学療法士の勉強中(3年間首席) ・叔母さんが女子バスケ元日本代表・従兄弟が大学にて関東一部リーグのスタメン ▼システム▼ ●日時・バスケ教室　土or日：17〜21時の間・マンツーマン　10:00〜16:00の間　※ 要問合せ：日曜20:00以降が可能な日などあるため　 ●料金・バスケ教室１回：500円(1時間) ・マンツーマン　：1500円(1時間) ・初回無料 ※バスケ教室用に体育館を新たに予約した場合、上記に体育館代がプラスされます　・体育館代は基本的に200〜500円です　・基本的に土曜日は体育館をすでに予約しています ●練習を行う場所 ①体育館など・中学生以降でしたら、社会人バスケに参加OK！ ※試合経験、大きい人と試合する経験、上手い人の動きに触れることは、大切な経験となります！ ②好きな時間で体育館を借りる・練習や指導にしっかり時間を取れます ③外でもOK ・バスケット用のゴールがある公園・バスケに適した身体作り　ご希望があれば、お気軽にどうぞ♪ 理学療法士になるべく勉強中なので、怪我の予防などもお力になりたいと思います！ ★楽しい気持ちが大切だと思っています！・楽しいからもっと先を目指したい・楽しいから頑張れる・楽しいから辛いことがあっても続けられる・お子さんの楽しいを優先したいと思います😌 ★お互いに手を取り合い、　最高の結果を目指しましょう☆彡 ※注意点※ 運動するので怪我などする可能性もあります。その場合、治療費などの責任は負いかねますが、人として誠心誠意対応させていただきます。 ★まずはお気軽にお問い合わせいただけますと幸いです💡 ★お子さんも保護者様も成果を感じてくださっているようで、とても嬉しく思っております😌 ★お子さん自身が参加したいと仰ってくれているそうで、私も日々新しい知識を勉強して楽しく応えたいと思っております‼️ ★お問い合わせや活動の記録は下記よりどうぞ😌 LINE公式アカウント https://lin.ee/RI5NT0b PS. 【マンツーマン・パーソナルについて】子供から大人まで見ていて思うことがあります👀 それは、・カラダをつくれていない・カラダの使い方を知らない・怪我をするリスクを背負っているなどなどです🏥 どれだけ運動神経が良く、どれだけ身体能力が高く、どれだけ活躍している方でも、それは同様です👀 むしろ、高いレベルに行けば行くほど、そこで問題が生じて怪我をしています💦 例えば、、、 ①踵が痛い　それは、踵をぶつけるからではなく、筋肉の硬さが原因となることが多々あります。 ②膝が内側に入る(Knee in) 　それは、膝の使い方の問題ではないことが多々あります。足関節背屈の問題、臀筋群の弱さの問題、扁平足の問題、などなど、たくさんの要因があります。 ③膝が痛くなる　股関節を使えていますか？　股関節を使わずに膝関節を使う方はたくさんいます。 ④捻挫をよくしませんか？　捻挫をする理由として、臀筋群が関係していることも多々あります。 ⑤しっかりとつま先を前に向けたまましゃがみ込めますか？　足関節が硬いだけでプレイの幅はかなり狭くなりますし、スピードやジャンプ力も落ちますし、膝などを怪我するリスクが増加します。このような問題を持ったまま練習して怪我をする、かなり良くある話しです💦 そのため、私はその点もお力になりたいと思っています🙌🏻 しかしながら、全体練習ではなかなか個別に時間を取ることができませんので、希望者には別の時間でレッスンしております💡 まだまだ未熟者ですが、お気軽によろしくお願いいたします😌

★幼児〜小学(発達障害児可能)の体育・勉強・ITの家庭教師★笑顔でたくさん運動・勉強★かんがりゅう・The UNI★

久留米市花畑

★ジモティー★幼児〜小学体育・勉強・ITの家庭教師★笑顔でたくさん運動・勉強★かんがりゅう・The UNI★ ★ご覧いただきありがとうございます😊 ★コンセプト　子どもの笑顔がみんなの宝物☆彡 ★ 『指導』より『サポート』をします！　甘いかもしれませんが、温もりや温かみという気持ちを大切にし、誰よりも向き合う唯一のトレーナー・先生を目指しています！ ★私はこんな方のお力になりたいと思っています！・発達障害に理解がある人のもとで習い事をさせてあげたい方・勉強の教え方が分からない方・勉強の基礎だけでも身につけてほしい方・なかなか運動に連れて行く時間がない方・効果的な運動のさせ方が分からない方・お子さんのスタミナについていけない方・お子さんの運動神経を伸ばしたい方・パソコンを使えるようになってほしい方・勉強が苦手でも、何か1つは得意なことを身につけてほしい方・子供と遊んでほしい方私は子どもやスポーツが大好きで、人のために行動したいと思っております！そのため、ぜひお力にならせていただけますと幸いです😊 最近は発達障害児のご利用が増えてきました💡 ★幼少期〜児童期の運動は大切・運動神経が良くなる　神経回路は9歳で90%出来上がるので、幼少期から児童期に様々な刺激を入れることが、運動神経の向上に繋がります！(スキャモンの発育曲線) ・心肺機能が強くなる　『喘息が出にくくなった』などよく聞くと思います・有酸素運動による脳への効果　東大生へ幼少期の習い事を調査したデータがあり、1位はスイミングでした・身体が強くなる・足が速くなる・汗腺が発達する　幼少期に発達しないと発汗しにくい大人になります。それは体温調節にとってあまり良いとは言えません・コミュニケーション能力、社会性が身に付く・小学校で体育の成績が良くなる・自信がつく・カラダを動かす楽しさを知る　などなど！ ★楽しく！！・運動も勉強も楽しいという気持ちが大切です！ ★主な勉強の家庭教師・学校で学ぶ基礎的な範囲を取り扱います・勉強の内容だけでなく取り組み方のサポートもいたします(集中と休憩のバランス、気持ちの持ち方、など) ・理学療法士になりたい中学生のサポートもしています ★主な運動教室・かけっこ・縄跳び・鉄棒・とび箱・バスケ・サッカー・お散歩・虫取り　などなど ★主なパソコン教室・オフィスソフト　Excel、Word、PowerPoint 　まずは基礎からお教えします😌 ※毎回違う種目でもOK ※学校の成績UPをめざしてもOK ※色んな可能性を探してもOK ※ただ運動させたくてもOK ★とらわれない楽しさを！・カラダを使って楽しく・アイテムを使って楽しく・色んなことをする ※自由な発想で行動させてあげたいと思います！正しい知識を持って、楽しく思いっきり経験させてあげたいです^^ ★思いっきり遊ばせたいと思ったなら！・ぜひ、私を利用してくださいまし！・私1人では手に負えないくらい元気いっぱいでしたら、保育士歴10年以上の親友と共に、元気いっぱい遊び、導きます！ ★障害をお持ちのお子様　私はASDやADHDの子供たちに関わっています。　彼らは勉強が苦手だったりする反面、天から与えられたとも思える才能を持っていたりします。その才能を見つけ、伸ばすお手伝いをできたらと思っております。　また、『勉強や運動が苦手でも何か1つで良いからスキル身に付けてほしい』と思っている方も多いと思います。そのお手伝いもしたいと思っております。　最近は発達障害児のご利用も増えてきました🙌🏻 　やはり、発達障害に理解がない先生の元で苦労されたお子さんや、先生がコロコロ変わる施設で馴染めなくなったお子さんが多いようです。　私は可能な限り長く関わりサポートしたいと思っております😌 ★禁煙・喫煙者はいません！・私は健康オタクと呼ばれております(笑) ★料金・個人様　1人：1500円(1時間) 　月額：5000円(1回1時間) ・法人様　1回5000円(1時間) ※利用時間が長い場合などはご相談くださいまし！ ★日時〜〜〜〜〜〜〜 ●平日　10:00〜16:00の間 ●土日祝　10:00〜16:00の間 ※詳細はお問い合わせいただけますと幸いですmm 　10:00〜19:00まで対応できる日もありますmm 〜〜〜〜〜〜〜 ★実績や経験　園児：幼児体育　児童：ミニバス、サッカー指導　高校：バスケ部指導　放課後等デイサービスの先生　理学療法士の勉強中(3年間首席) ★すべてはお子さんの笑顔のために☆彡・それが家族の笑顔に繋がれば、　みんなハッピーですよね♪♪ ※注意点※ 運動するので怪我などする可能性もあります。その場合、治療費などの責任は負いかねますが、人として誠心誠意対応させていただきます。 ★保護者様からお子さん自身が成果を感じているとのお声をいただき、嬉しく思っております😌 ★お子さんが参加したいと仰ってくれているそうで、私も頑張って応えようと思っております😊 ★『かんがりゅう』の意味・色んなものに触れて感じる・『なぜ？』を考える・カンガルーのように時にのんびり、時に軽やかに動ける・臨機応変に生きていけるように ★『The Uni』の意味・1人の人間として・1つの集まりとして・自由に伸び伸びと育ってほしい ★お問い合わせや活動の記録は下記よりどうぞ😌 LINE公式アカウント https://lin.ee/RI5NT0b

バスケメンバー募集：経験問わず！男女活躍中

三養基郡みやき

ご覧いただきありがとうございます😊 バスケメンバーを募集中です！ 9割が掲示板で集まったメンバーなので、お気軽にどうぞ！みんなのサークルとして、みんなの居場所になれば良いなぁ〜と思っています😌 そのため、バスケができれば良いという方ではなく、メンバーとの交流も大切にしてくださる方を募集しております😊 下手でも未経験でもオタクでも人見知りでも大歓迎です！女性活躍中✨ 男性が多くなりがちなので、女性は特に歓迎中です✨✨ 女性メンバーから喜ばれます😆 また、バスケ教室も希望があった際に開催しております🏀彡こんなメンバーが参加中です😌 　女子中学生　女子高校生　男子高校生　男子大学生　男子専門学生　社会人女性　社会人男性プロを目指すわけじゃないので、思いやりを持って楽しく仲良くがモットーです^ ^ ブランク持ちや初心者さんもいるので、パスやドリブル、ディフェンスも練習中！バッシュやボールはなくても大丈夫です😉👍 ★活動について★ メインはバスケです🏀 バスケ以外にもしたいことがあれば、自由に提案しましょう！バドミントンやバレー、花火などなんでもOKです(笑) ★頻度★ 水曜：20:00〜22:00 土曜および日曜：17:00〜21:00 ※祝日も活動したり！ ★場所★ 三根体育館北茂安体育館西部地区体育館三潴農業者トレーニングセンター荘島体育館城島体育館えーるピア小郡市体育館遠くに住んでいるメンバーのため、『次はそっちでやりましょう！』なども！ ★費用★ 初回無料 2回目から200円 ※余剰金は活動費として利用 ※週に複数回参加する場合は最初だけ200円　そのあとは100円 ※体育館により変動あり ★トレーニング・ダイエット★ こういうのも得意です！ 1ヵ月2Kgずつ落としています！ ★バスケ教室★ 希望があった際に開催しております🏀彡現在は男子小学生、女子中学生が参加中です💡 詳細はお問い合わせの際にご説明いたします！ ★まとめ★ 基本的にはゆる〜くやっていきたいと思います！人の気持ちを考えて、思いやりや感謝の気持ちを持ちましょう！ ★コンタクト★ お気軽にメッセージくださいまし😊 サークルの運営に協力してくれる方も歓迎中！マネージャー歓迎✨✨ お友達と参加など大歓迎ですよ✨✨ お問い合わせは、Ryukies公式アカウントよりお願いいたします🙌🏻 ★活動風景が気になる方はInstagramもご案内いたします！お待ちしています😊 ・バッシュなくてもOK ・ボールなくてもOK ・未経験OK ・ブランクOK ・お友達と参加OK ※禁煙推奨 ※活動中は喫煙禁止

★TRIPLE WIN★アクアシューズ★新品未使用★

600円 久留米市国分町

ご覧いただきまして、誠にありがとうございます！ ★品名 #TRIPLE WIN #アクアシューズ ★サイズ #20cm ★状態 #新品 #未使用 ★経緯購入後、サイズが合わず未使用のままですmm ★ワケアリマジックテープ部分に名前が書いてありますmm ★キャンプや釣りをする際に滑らないので役立ちます！サイズが合えば自分でも履きたいと思いました！ ★その他誠心誠意、真心を持って対応させていただきますので、ぜひ、よろしくお願いいたしますm(_ _)m ここまで目を通していただきまして、誠にありがとうございました☆＼(^o^)／☆ #スニーカー #シューズ #靴 #運動靴 #TRIPLEWIN #トリプルウィン #マリンシューズ

地元のお店

★大切なシューズやカバン・革製品をキレイにしたい方へ

久留米市国分町

●シューズや革製品は普通に洗うとかなり傷みます😵 色落ち、型崩れ、価値がグンと落ちます😱 それはなんとしても避けたいところ‼️ なので、大切なものが傷まないように洗浄し、復活させるお手伝いをさせていただきたいと思います✨✨ ◆(例)◆ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ●バスケットシューズ・汚れ、汗の洗い流し・磨き・ソールのゴム部分をキレイにし、キュキュッとグリップが復活！ ●料金・5500円(税込) ●納期・最短3日〜1週間〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ●カバン・財布・コート・染め替え・クリーニング・磨き〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜などなどまずは、お気軽にお問い合わせいただけますと幸いです😌 ◆公式アカウント https://lin.ee/cxSs3OT

【売り切れ】【正規品】★ワンダーコア★腹筋マシン★

2,000円 久留米市縄手町

※他でも出品したので、早い方を優先させていただきますmm ※座る部分が凹んでいるのは、直前まで物を置いていたためです。自然に戻ってくると思います。座る感覚で腹筋できるので、筋トレ初心者におすすめです！腰への負担が少ないです！背中を反ることができるので、筋トレ中級者以上でも使用できます！ ★状態中古です。背もたれを固定するピンが少し曲がっています。そのピンを挿れる穴も少し広がっています。 (写真3〜5枚目参照) ※きちんと固定可能 ※腹筋時は背もたれを固定せずに使うので、問題なく使用できます (背もたれを固定すると腹筋できません) 久留米近辺であればお持ちします！ WC-823-J4 #ワンダーコア #トレーニング #腹筋マシン

★【売り切れ】マイプロテインシェイカー★

500円 久留米市縄手町

ご覧いただきまして、誠にありがとうございます！ ★品名 #マイプロテインシェイカー #シェイカー #プロテインシェイカー ★状態 #新品 #未使用 ★購入時期　6ヶ月前 ★その他誠心誠意、真心を持って対応させていただきますので、ぜひ、よろしくお願いいたしますm(_ _)m ここまで目を通していただきまして、誠にありがとうございました☆＼(^o^)／☆

★【売り切れ】ほぼ未使用★トレーニングベルト★トレーニングギア★ゴールドジム★

4,000円 久留米市縄手町

ご覧いただきまして、誠にありがとうございます！メルカリにも出品しているため、早い方を優先させていただきますmm ★品名 #トレーニングベルト #トレーニングギア #ゴールドジム #GOLDSGYM ★サイズ #Sサイズ全長　約106cm 最小　約78cm 最大　約100cm ★状態 #中古 #除菌済 ★購入時期　6ヶ月前 ★その他誠心誠意、真心を持って対応させていただきますので、ぜひ、よろしくお願いいたしますm(_ _)m ここまで目を通していただきまして、誠にありがとうございました☆＼(^o^)／☆

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