PILATES YUさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- PILATES YU
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2018/11/21
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
バーワークス
広島市 西区 庚午北
広島市西区庚午北
高須商店街にある
アットホームな小さなスタジオ☘️
#エンバークダンススタジオ
新しいクラスが始まります😊✨
#バーワークス🎵
Barre WRX バーワークスとは？
まだ日本に入って５年ぐらいのエクササイズです
広島市西区では初になります✨
バレエダンス（有酸素運動）と
フィットネス（ピラティスや体幹トレーニング）
が融合した、今までにない新しいバレエエクササイズです✨
『動くピラティス』とも言われてます✨
バレエやダンスが初めての方も
楽しく踊れますよ🎵
バレエバーを使ったり
チューブ・マット・ボールも使って
楽しくトレーニングします✨
こんな方におススメです☝️
・バレエに興味があるけど、バレエ教室は敷居が高いなぁと思われる方
・姿勢改善されたい方
・筋力と筋持久力を高めたい方
・バランス力、柔軟性を高めたい方
音楽に合わせてテンポ良く運動するので、とっても良い汗かいて楽しいです🎵
たくさんの方に
この楽しさを知って頂きたい😆🎵
よろしくお願い致します☘
•体験価格 1000円
•動きやすい服装
•タオル
•水分
（マット チューブ ボール有ります）
【日時】 5月15日(水)10:30〜11:30
5月22日(水)10:30〜11:30
【申込】 pilates yuka@gmail.com
スクール
姿勢改善ピラティスとリボンワークショップ
広島市 安佐北区 落合
胸式呼吸でストレッチをしながら、体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛える運動です。
身体への負荷が少なく、動きがゆるやかなため幅広い年代の方にオススメですよ。
(もともとは、傷病者のリハビリや虚弱体質の改善のために開発されたものなのです。)
姿勢が気になる方、肩こり、腰痛のある方、一緒に身体を動かしましょう❣️
ワークショップでは リボン雑貨(ヘアアクセサリーやバッグ)を作ります。手作りアクセサリー販売もしますのでお楽しみに！
☆日時 12月3日(月) 10:00〜12:00
10:00〜11:00 ピラティス
11:00〜11:30 コーヒータイム&ワークショップ
☆参加費 ピラティス1000円+１オーダー
ワークショップは内容により1,000円〜
☆講師 ピラティス 井川ゆかさん
ワークショップ cuieillr_des_fluersさん
☆可能でしたら、どちらにもご参加いただければ嬉しいですが、ピラティスだけ、ワークショップだけ、という参加方法も可能です！
☆場所・お申込み
Rin cafe リンカフェ
広島市安佐北区真亀1-1-8リアライヴ 高陽1階
☎︎ 082-824-8166
イベント
女性が喜ぶ自分時間
9/1
広島市 中区 小町
✨女性が喜ぶ自分時間✨
夏の疲れを癒す時間をご用意しました✨
Pilates ＆ Yoga ワークショップ
☆耳ピラティス YUKA
『夏の疲れを ピラティスで緩め 整える』
•リラクゼーションドリンク付き💕
•11:00〜12:15 ¥2,000
☆癒しのヨガ HIROKO
『晩夏のコンディショニングヨガ』
•ケンハラクマ先生監修
【ラジヨガ体操】もします‼️
•オリジナルブレンドハーブティ付き💕
•16:00〜17:15 ¥2,000
☆販売＆体験コーナー
•11:00〜終了まで
•ヨモギ染めナプキン
•パワーストーン鑑定
•動物ペットロスセッション
•オリジナルがま口
•お花を使った小物
•日本では珍しいバーラップリース
•耳つぼ＆筆リンパ®️施術
【残暑の疲れた身体を無理なく整え、本来あるべき状態に戻すコンディショニング✨
ピラティスとヨガ
ゆったりとした呼吸とともに癒しの時間へと導きます✨】
【ピラティス＆ヨガ 持ち物】
•動きやすい服装
•ハンドタオル
•水分（飲み物）
•ヨガマット（無ければバスタオル）
【場所】
YO－HAKU
広島市中区小町３－１
サンライズ小町２Ｆ
【申込】
•電話 08056241398
•メール pilatesyuka@gmail.com
•予約フォーム
https://ws.formzu.net/dist/S49284955/
よろしくお願い致します😆☘️
イベント
バーワークス
6/29
広島市 安佐北区 亀崎
☆
今月もう１回
@hana87rin 凛カフェさんでのWS開催は
・
6月29日(土)10:00〜
バーワークス
です✨
・
・
29日は講師の
@sunday_workout_hiroshima
まどかさんが来て下さいます🎵
・
音を楽しんで身体を動かすバーワークス🎵
・
一緒に気持ち良い汗をかきましょう😆✨
・
よろしくお願い致します😊☘️
・
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終わったら
@808happy_vegetable
はぴvageさんの
美味しいランチで
胃袋から癒しましょ😊❤️
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