バーワークス（投稿ID : czsq3）

広島市西区庚午北 高須商店街にある アットホームな小さなスタジオ☘️ #エンバークダンススタジオ 新しいクラスが始まります😊✨ #バーワークス🎵 Barre WRX バーワークスとは？ まだ日本に入って５年ぐらいのエクササイズです 広島市西区では初になります✨ バレエダンス（有酸素運動）と フィットネス（ピラティスや体幹トレーニング） が融合した、今までにない新しいバレエエクササイズです✨ 『動くピラティス』とも言われてます✨ バレエやダンスが初めての方も 楽しく踊れますよ🎵 バレエバーを使ったり チューブ・マット・ボールも使って 楽しくトレーニングします✨ こんな方におススメです☝️ ・バレエに興味があるけど、バレエ教室は敷居が高いなぁと思われる方 ・姿勢改善されたい方 ・筋力と筋持久力を高めたい方 ・バランス力、柔軟性を高めたい方 音楽に合わせてテンポ良く運動するので、とっても良い汗かいて楽しいです🎵 たくさんの方に この楽しさを知って頂きたい😆🎵 よろしくお願い致します☘ •体験価格 1000円 •動きやすい服装 •タオル •水分 （マット チューブ ボール有ります） 【日時】 5月15日(水)10:30〜11:30 5月22日(水)10:30〜11:30 【申込】 pilates yuka@gmail.com