kudowさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- kudow
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
9
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2018/11/07
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
ダンスで運動習慣つくりませんか？中年ヒップホップ♪
一宮市 本町
【会場】 KSPスタジオ（一宮市本町３−８−９ ２F)
・イマドキな振り付けで踊ってみたかったシニア世代の方が無理なく参加できるレッスン内容(^o^)v
・年齢制限はありませんので、元気な高齢の方やダンスに自信がない若い方の参加もOK👌
・ダンス未経験でも大丈夫👍基礎から丁寧にレクチャーいたします😉
一緒に楽しく体を動かしましょう♬(；´∀｀)/
免疫力アップにダイエット効果も♪
気軽にお問い合わせください♥
スクール
日本舞踊をフィットネスとして踊ります～NOSS～
一宮市 本町通
西川流三代目家元・西川右近によって創案された「ノス」は日本舞踊の健康増進効果にウエイトを置いたオシャレな運動♬
音楽に合わせて優雅に踊り 心も癒されながら楽しく筋力の維持、増強ができます💪
https://noss.jp/about.php
【日時】 毎月 第１水曜日 午後１：３０～２：３０
【場所】一宮市本町３丁目３−２０ ほんまちサンプラザ地下１階
❁参加費 １回 ５００円
❁持ち物 飲み物、汗を拭くもの
心肺機能への負担が少なく、じっくり汗がかけます(;´∀｀)／
・年齢性別問わず👌参加希望の方、ご一報くださいm(_ _)m
～お問い合わせもお気軽にどうぞー(^。^)y-.。o○
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※初回１０００円＋交通費（２回目以降/一律５０００円）でケアセンターや婦人会等へ出張レッスンも承ります！
〇靴を履く場所でも出来ます👟
〇座ったまま上半身を動かす”椅子ノス”もあります👍
〇和装で踊れば立派な日本舞踊にもなります✨
・・・日時などはお問い合わせでご相談ください m(_ _)m
イベント
🌻夏休み特別企画🍉自分の名前をハングル文字で書いてみよう！✐
8/21
一宮市 音羽
안녕하세요～！韓国勉強サークル『もいみ』です🇰🇷
ハングル文字はお子様でも書けます♪
アルファベットを理解できていれば簡単なハングル読めるようにもなれます！٩( ''ω'' )و
８月開催日は一世帯当たり１００円の会場費になりますので、是非お子様もご一緒にいらしてみてください(^O^)／
会場は一宮市中心部🚊駅から徒歩10分ちょっとで駐車場もあります🚙
バスは１時間おきですがバス停が目の前です🚌[名鉄バス] 一宮-イオン木曽川線/「ききょう会館」前
🚶徒歩数分のバス停「栄一丁目」には複数の路線（光明寺や江南方面）があり、本数も若干多いです🕑
【日時】８/21（木）午後１時から５時まで出入り自由
参加希望の方はメッセージください📧
お問い合わせもお気軽にどうぞ～～（´-`）.｡oO〇
イベント
4月開講前🌸シニアヒップホップ体験会♪3/31(月)
3/31
稲沢市
中高年でもできる動きやステップでヒップホップを体験できます👍
年齢制限はありませんヽ(^。^)ノ“”
4月開講後も簡単な初級レベルでのレッスンを続けます🔰
先ずはオトクな体験会から♪見学のみなら無料です👀
申し込みは［投稿者に📧問い合わせ］orおっつスタジオまで☎
【会場】おっつスタジオ「グランデ」
稲沢市国府宮1丁目1-38 🚙 駐車場あります
【日時】３/31（月）午後１：３０～２：３０
【料金】１００円
４月以降（開講後）の体験は５００円になります(・ω・)ノ
https://jmty.jp/aichi/les-dan/article-1eyyrq
スクール
超🪩初心者向け『中年からはじめるヒップホップ』～基礎編～＋㌁
一宮市 本町通
💧いまさら最初の一歩なんて…(~_~;)そんな方のための教室です🔰
●入門編の基礎を細かく解説☝️ ＆トレーニング💪
シンプルな振り付けでもカッコ良く踊れるようになるのを目指します！
・音楽に合わせての振り付けは王道的でベーシックなスタイル👟
・キツイ…((+_+))ムリ…(＠_＠;) な動きは強要しません🙅
シニア世代の身体機能や運動能力で出来るカッコいいダンスを一緒に探っていきましょう♪(=ﾟωﾟ)ﾉ
～ワクワクな＋α✨こんなのやってみたい↓などなど🐄リクエストもOK♬
https://www.youtube.com/watch?v=whdcMlgWoL8
【日時】 毎月 第３金曜日 13:00～15:00（途中の入退室自由）
【場所】 一宮市本町3-8-9 F２ KSPスタジオ
⚠️スタジオ専用駐車場はありません🙇
〇参加費 １回 ５００円
◎持ち物 室内用シューズ、汗拭きタオル、飲み物
★私自身も基礎を押さえなおしたく感じてのスタートです☆彡
経験者も参加できますがレッスンは超初心者を中心に進みます💃
※来年からは未経験者限定で14時～15時開催になります
🌷年齢や性別は問いません
参加希望の方はご一報くださいm(_ _)m
…お問い合わせもお気軽にどうぞー.。o(^。^)y-.。oO
イベント
ポップな☆盆ダンス会🥁
7/11-7/25
一宮市 野口
🏢いちのみや中央プラザ体育館にて７月開催！
⁂新感覚〰🌌盆踊りを今風にアレンジした振り付けをポップな曲に合わせて踊ります♬
・老若男女、だれもがその場で直ぐに踊れる超簡単なものアリ(pq´v`*)ｧ-㌧♪
・ちょこっと練習が必要になるやや複雑なのもァㇼ……Σ(ﾟд°)ﾉ！
👨👩👧👧集まった方の好みや適性に合わせてプログラム進めます🚶
【日時】７月の１１日・１８日・２５日 （木曜日）
午後１：１５～２：４５
🏃単発でも完結しますので お好きな日時だけでも 大丈夫👌
【会場】愛知県一宮市野口１丁目６−２２
いちのみや中央プラザ体育館 ３F第３会議室
【参加費】１回 １００円
🧦会場は土足禁止 👘服装は自由です👕 ／飲み物、汗拭きタオルはご持参くださいm(_ _)m
📧参加を希望される方は当日 午前10時くらいまでにご一報いただけると助かります
～お問い合わせもお気軽にどうぞー(^。^)y-.。o○
イベント
ポップな☆BON踊り会🥁
7/11-7/25
一宮市 野口
7月∻🎋三日間の限定開催！
⁂新感覚〰🌌盆踊りを今風にアレンジした振り付けをポップな曲に合わせて踊ります♬
・老若男女、だれもがその場で直ぐに踊れる超簡単なものアリ(pq´v`*)ｧ-㌧♪
・ちょこっと練習が必要になるやや複雑なのもァㇼ……Σ(ﾟд°)ﾉ！
👨👩👧👧来られた方の好みや適性に合わせてプログラム進めます🚶
【日時】７月の１１日・１８日・２５日 （木曜日）
午後１：１５～２：４５
【会場】愛知県一宮市野口１丁目６−２２
いちのみや中央プラザ体育館 ３F第３会議室
【参加費】１回 １００円
🧦会場は土足禁止👘服装は自由です👕／飲み物、汗拭きタオルはご持参くださいm(_ _)m
🏃単発でも完結しますので お好きな日時だけでも 大丈夫👌
📧参加を希望される方は当日 午前10時くらいまでにご一報いただけると助かります(#^.^#)
～お問い合わせもお気軽にどうぞー(^。^)y-.。o○
スクール
超☆初心者向け🔰基礎から大人のヒップホップ
一宮市 野口
～練習時間はたっぷり2時間✌～
🔰入門編の基礎トレーニングを長めにして、シンプルな振り付けでもカッコ良く踊れるようになるのを目指します！
音楽に合わせての振り付けは '16拍'or '32拍' の動きを繰り返す簡単なタイプ♬
💃ゆる～く踊ってみて余裕があれば、後半は難易度UPの振り付けにも挑戦してみましょう👍
【場所】一宮市野口1丁目6番22号 いちのみや中央プラザ
【日時】５月17日 金曜日 13:00～15:00・・・3F第４会議室
５月31日 金曜日 13:00～15:00・・・2F第1,2会議室
６月７日 金曜日 13:00～15:00・・・3F第３会議室
６月21日 金曜日 13:00～15:00・・・3F第３会議室
〇参加費 １回 ５００円
◎持ち物 室内用シューズ、汗拭きタオル、飲み物
・私自身も基礎を押さえなおしたく感じての開催です☆彡
ダンスは全くの初めてという方はもちろん、今一度 土台を固めたいという方も一緒に練習しましょう♪
❁主に中(高)年世代を対象としておりますが、年齢や性別は問いません👌
参加希望の方はご一報くださいm(_ _)m
…お問い合わせ等もお気軽にどうぞー.。o(^。^)y-.。o○
スクール
シニア向けストリート系ダンス教室
一宮市 泉
・ここでのストリートダンスレッスンは、ヒップホップのような現代的なダンスの簡単なステップや体力の消耗が少ない動きを組み合わせた超初心者向けのものになります。
できない動きはより簡単にアレンジしていきますので、シルバー世代でも気軽に挑戦してみてくださいネ。年齢は問いませんので、運動が苦手な若い方の参加もお待ちしてます✌
◆毎月第２・４月曜日 AM１０：３０〜１１：３０
※祝日休み
◎会場 コミュニティプラザ友 （大雄会パーキングビル１F)
５時間無料駐車券出ます↩
◎参加費 １回５００円
◯持ち物 飲み物、汗拭きタオル
運動しやすい靴、服装でお越し下さい
メンバー
ゆったりフラサークル✿
一宮市 泉
気軽にフラダンス始めませんか？年齢・経験不問。
初めての方はもちろん、習ったことがある方も流派は問いません。踏み慣れたステップで楽しく踊ってください！服装も自由で、裸足の強制もしません。（着たいドレスがあればそれもOK!)
全くの未経験でも大丈夫。基本姿勢から曲に合わせて踊れるようになるまで、丁寧に指導します(^O^)／
外部への発表会やステージ出演はありませんので、高額な衣装代や出演料がかかることはありませんし、自分のペースに合わせてじっくり練習していただけます。
◎日時 第１・３・５金曜日 午前１０時〜１１時
（祝日休み）
◎場所 一宮市泉２丁目１−１ 大雄会パーキングビル１階
コミュニティプラザ友（５時間無料駐車券出ます）
TEL：０５８６−７２−０１９０
◯持ち物 飲み物、タオル、５００円（参加費）
ゆる〜くやっております.。o○
運動が苦手な方や、体力に自身がない方も気軽にご参加ください！
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kudow (投稿者の返信コメント)
評価ありがとうございます！ イベントでのステージ出演が終わった今の時期はどのクラスも易しい内容になってきます💃 第1・3金曜日は特に基礎入門編になりますので安心してお越しください(^^♪
2025/10/17 10:51