salon 宿り木さんのプロフィール
こんにちは、日々、おいしいヘルシーを模索中のヨガインストラクターのRieです。 自宅サロン(salon yadorigi）では ヨガレッスン、ハーブやオートミールを使ったお菓子作り、ハーブを活用したワークショップを開催しています。 こころと身体にやさしい生活のエッセンスをお届けします。 ぜひお気軽にお問合せの上ご参加くださいね。 ☆ヨガレッスンも再開予定です。 日常の中の特別な時間を皆さんと過ごしたいと思います。 どうぞよろしくお願いします☆
- ニックネーム ：
- salon 宿り木
- 認証 ：
-
身分証1点
電話番号
- 評価 ：
-
2
0
0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2018/10/21
- 居住区 ：
- 神奈川県横浜市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
占星術・タロット 占いについて語りませんか❔
横浜市 港南区 日野南
占星術・タロット占い・数秘術・ルーン占い・ルノルマンカードを勉強中です。
詳しい方や好きな方とお友達になりたいです☺︎
チャット、zoom、LINEミーティングでお話しませんか❔
占星術は実際にリーディングし合ったり、
教えてもらえるとうれしいです✨
お気軽にどうぞʕ•ᴥ•ʔ
スクール
【中止】5/8(金)zoomおうちヨガはじめました☺︎
横浜市 港南区 日野
sustainable yoga in online
横浜市でヨガインストラクターをしているみみおです。
金曜の夜、深い眠りへ誘うリラックスヨガ30
ヨガはじめての方、身体が硬い肩もお待ちしております。
5/8(金)22-22:30
ヨガマットがなくても大丈夫です。
料金は500円です。
peypeyなどキャッシュレスで事前精算をお願いします。
お支払い確認後、
ログインに関するご案内をさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせの上、
ご参加下さい⭐︎
スクール
4/27(月)22-22:30 zoomアプリでヨガレッスンを行います。
横浜市 港南区 日野
sustainable yoga in online
料金は500円です。
LINE peyなどキャッシュレスで事前精算をお願いします。
お支払い確認後、
ログインに関するご案内をさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせの上、
ご参加下さい⭐︎
スクール
【港南区野庭町】3月ヨガレッスンを開催しています。
横浜市 港南区 日野南
※コロナウイルスの影響でお借りしているお部屋が閉鎖になりました為、3月は中止とさせて頂きます。
サークル活動やお友達同士でのご利用に
出張レッスンも承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。
身体の硬い方、初心者の方にもおすすめです。
sustainable yoga
日程:3/3(火)3/19(木)10:20-11:20
料金は1回500円です。
⭐︎お子様連れ可
ヨガは身体が硬いとできない、難しそうなど、
壁を感じる方も少なくないと思います。
やってみたいけど…という初めての方、
身体を動かしたい方、お友達の欲しい方、etc…
大歓迎です✨
身体が軽くなると心も軽くなります。
ご自身の心身と向き合い、
より幸せな日々を送る為のヨガ時間を皆さんと過ごしたいと考えています。
坐法、呼吸法、
アーサナ(ポーズ)
説明を入れながらゆっくりと進めて頂ける内容になっています。
クールダウン(シャバーサナ)
短い時間でリラクゼーション効果の高いポーズです。
持ち物
ヨガマット、バスタオル フェイスタオル ドリンク
※ヨガマットは限定数レンタルでご用意しています。
レンタルは1枚100円です。
レンタルご希望の方は事前にご連絡下さい。
お持ちでない方、ジョイントマットはご用意がございます。
心構え:気負わず
開催場所については別途ご案内させて頂きます。
スクール
【港南区野庭町】2月ヨガレッスンを開催しています。
横浜市 港南区 野庭町
2月のテーマは心地良さの追求です。
日程:2/14(金)❤︎2/27(木)10:20-11:20
料金は1回500円です。
ヨガは身体が硬いとできない、難しそうなど、
壁を感じる方も少なくないと思います。
やってみたいけど…という初めての方、
身体を動かしたい方、お友達の欲しい方、etc…
大歓迎です✨
ご自身の心身と向き合い、
より幸せな日々を送る為のヨガ時間を皆さんと過ごしたいと考えています。
坐法、呼吸法、
アーサナ(ポーズ)
説明を入れながらゆっくりと進めて頂ける内容になっています。
クールダウン(シャバーサナ)
短い時間でリラクゼーション効果の高いポーズです。
※お子様連れ可
※女性のみ
持ち物
ヨガマット、バスタオル フェイスタオル ドリンク
※ヨガマットは限定数レンタルでご用意しています。
レンタルは1枚100円です。
お持ちでない方、ジョイントマットはご用意がございます。
心構え:気負わず
開催場所については別途ご案内させて頂きます。
※出張レッスンも承っています。
お友達同士、サークル活動などにご利用頂ければと思います。お問い合わせ下さい。
スクール
【港南区野庭町】1月ヨガレッスンを開催します。
横浜市 港南区 野庭町
sustainable yoga
年始初めてのヨガレッスンを開催します。
寒さでこわばりがちな身体を呼吸と共にほぐしていきましょう。身体が軽くなると心が軽くなります。
日程:1/9(木)16(木)22(水)10:20-11:20
料金は1回500円です。
ヨガというと体が硬いからや難しそう、
私にはできない、人と比べてしまうことで壁を感じる方も少なくないと思います。
やってみたいけど…というヨガが初めての方、
身体を動かしたい方、お友達の欲しい方、etc…
大歓迎です✨
ご自身の心身と向き合い、
より幸せな日々を送る為のヨガ時間を皆さんと過ごしたいと考えています。
坐法、呼吸法、
アーサナ(ポーズ)
説明を入れながらゆっくりと進めて頂ける内容になっています。
クールダウン(シャバーサナ)
短い時間でリラクゼーション効果の高いポーズです。
※お子様連れ可
※ヨガマットは限定数ご用意がございます。
レンタル1枚100円です。
お持ちの方ご持参頂ければ助かります。
ジョイントマットはご用意がございます。
持ち物
バスタオル フェイスタオル ドリンク
心構え:気負わず
開催場所については別途ご案内させて頂きます。
※出張レッスンも承っています。
お友達同士、サークル活動などにご利用頂ければと思います。お問い合わせ下さい
スクール
【港南区野庭町】ヨガレッスンを開催しています。
横浜市 港南区 野庭町
12/5(木)12/17(火)10:20-11:20
60分リフレッシュ&リラックスヨガ
料金は1回500円です。
初めての方、体の硬い方でも
取り組んでもらえる内容になっています。
やってみたいけど…というヨガが初めての方
身体を動かしたい方、お友達の欲しい方、
小さなお子さん連れママ、経験者の方ももちろん
大歓迎です✨
この機会に是非ヨガで起こる変化を体感してみて下さい。
ご自身の心身と向き合い、
より幸せな日々を送る為のヨガ時間を皆さんと過ごしたいと考えています。
坐法、呼吸法、
アーサナ(ポーズ)
説明を入れながらゆっくりと進めて頂ける内容になっています。
クールダウン(シャバーサナ)
短い時間でリラクゼーション効果の高いポーズです。
※お子様連れ可
※ヨガマットは限定数ご用意がございます。
レンタル1枚100円です。
お持ちの方ご持参頂ければ助かります。
ジョイントマットはご用意がございます。
持ち物
バスタオル フェイスタオル ドリンク
心構え:気負わず
開催場所については別途ご案内させて頂きます。
※出張レッスンも承っています。
お友達同士、サークル活動などにご利用頂ければと思います。お問い合わせ下さい
メンバー
【港南中央】ママのためのヨガレッスン
横浜市 港南区 港南中央通
港南区港南中央でお子様連れのヨガレッスンを開催します。
料金は1回500円です。
ヨガというと体が硬いからや難しそう、
私にはできない、人と比べてしまうことで壁を感じる方も少なくないと思います。
やってみたいけど…というヨガが初めての方、
身体を動かしたい方、お友達の欲しい方etc…
大歓迎です✨
ご自身の心身と向き合い、
より幸せな日々を送る為のヨガ時間を皆さんと過ごしたいと考えています。
坐法、呼吸法、
アーサナ(ポーズ)
説明を入れながらゆっくりと進めて頂ける内容になっています。
クールダウン(シャバーサナ)
短い時間でリラクゼーション効果の高いポーズです。
ヨガマットは無料貸出がございます。
持ち物
バスタオル フェイスタオル ドリンク
心構え:気負わず
開催場所については別途ご案内させて下さい。
※出張レッスンも承っています。
お友達同士、サークル活動などにご利用頂ければと思います。お問い合わせ下さい
メンバー
【港南区野庭町】ヨガレッスンを開催しています。
横浜市 港南区 上永谷
港南区でヨガレッスンを開催しています。
料金は1回500円です。
10/16.10/30水.11/11月.11/27水 10:20-11:20
ヨガというと身体が硬いから難しいそうなど壁を感じている方も少なくないと思います。
初めての方も取り組んでもらえる内容になっていますので、ヨガに興味のある方、身体を動かしたい方、お友達が欲しい方、経験者の方も是非ご参加下さい。
気負わず、無理せず、リラックスを楽しみましょう！
レッスンについて
60分リラックスヨガ
呼吸法、ほぐし、アサナ(ポーズ)、クールダウン(シャバーサナ)ポーズの説明をしながらゆっくりと進んでいきます。
場所など詳しい内容はお問い合わせ下さい。
☆お子様連れ可
※出張レッスンも承っています。
お友達同士やサークルなど是非ご利用下さい。
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