大貞ボクシングクラブさんのプロフィール
女性限定としたフィジカルトレーニング、体幹メニューやボクササイズで身体作りとダイエット、生活習慣病予防等に効果があります^_^ 特に40台～大募集中です✨皆とワイワイやりながら楽しく有酸素運動🥊もちろん20台～でも🆗‼️ また、小学生を限定にボクシングを通じた身体作りと挨拶と礼儀を伝えています。 【有資格】 保育士、幼稚園教諭２種、介護福祉士、ケアマネージャー、サービス管理責任者、コンディショニングコーチ(登録済)、プロボクサーライセンス(元)、プロボクシングトレーナーライセンス(元)、アマチュアボクシングB級セカンドライセンス
- ニックネーム ：
- 大貞ボクシングクラブ
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
28
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2018/02/21
- 居住区 ：
- 大分県中津市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
中津市🥊 大貞ボクシングジム🥊
中津市 大貞（大字）
小中学生の練習生募集中😄
🥊大貞ボクシングクラブ🥊
日本ボクシング連盟加入
（大分県ボクシング連盟所属）
中津市大貞ファミリーマート前横断歩道渡って真正面の家の裏に練習場があります🙇
【ボクシング練習】
18時〜19時半頃〜20時
【女性限定ボクサイズ】
１部20時半〜21時半
２部21時半〜22時半
日程の合う午前中10時〜11時
スクール
確実に体力🆙中津市で安全ボクシング🥊
中津市 大貞（大字）
🥊大貞ボクシングクラブ🥊
日本ボクシング連盟加入
（大分県ボクシング連盟所属）
検索「大貞ボクシングクラブ」インスタもやってます😄
年代に応じたトレーニングメニューで行います。
ボクシングに特化せず全般スポーツに活かせるトレーニングメニューを行ってます🏃
ボクシングに関しては、ジュニア期に一番必要なメンタル面、挨拶、返事、思いやり、仲間意識を伝えボクシングのルールに沿った指導を心がけています。
「まずはパンチをもらわない」大貞ボクシングは、ディフェンシブルボクシングを主に教えいます🥊
まずは、見学体験して下さい👌
中津市大貞ファミリーマート前横断歩道渡って真正面の家の裏に練習場があります🙇
【ボクシング練習】
18時〜19時半頃〜20時
メンバー
中津市🥊体力🆙イジメ対策💪挨拶🙇自己肯定感🆙
中津市 大貞（大字）
🥊大貞ボクシングクラブ🥊
日本ボクシング連盟加入
（大分県ボクシング連盟所属）
しっかり動かします✨
持久力🆙
走力🆙
メンタル強化🆙
体力🆙
挨拶返事🆙
集中力🆙
まずは見学を🥊
中津市大貞ファミリーマート前横断歩道渡って真正面の家の裏に練習場があります🙇
【ボクシング練習】
18時〜19時半頃〜20時
メンバー
中津市💆子育て落ち着いた方々へ🥊ダイエットしながらしっかり汗を出しませんか？
中津市 大貞（大字）
【フィットネス🥊ボクサイズ✨】
気兼ね無く動けます(^_^)
特に子育てが落ち着きつつあるママさん🥊
今度は、自分の為に時間を使いませんか✨
ボクササイズを基本にフィジカルメニューで筋力を上げ基礎代謝を上げていきます。
基礎代謝を上げ普段の日常生活動作(ADL)で太りにくい身体作りと同時に体力向上を図り疲れにくく動ける身体を作ります(^^)
ボクササイズなので、打ち合ったりはしません(^^)
・各関節可動域運動
・サンドバッグ打ち＆ミット打ち
・オリジナルマスボクシング
・各部位の筋トレと体幹メニュー( ^-^)_旦~
1回500円か月払い3000円を選べます(^_^)v
1部20:30～21:30
2部21:30～22:30
今年で21年目を迎えます🐞
※喫煙者、タトゥーがある方はお断りしています。
スクール
中津市💝体力つけたいジュニア😊大貞ボクシングクラブ🥊
中津市 大貞（大字）
試合やスパーリングは、本人と保護者の了承なければ行いません👌
フィジカルメニューを主としたボクシング練習だけに特化しないクラブなので、体力つきます💪
青少年育成で、自己肯定感を養いながら挨拶と返事、相手を思いやる気持ちも活動を通し指導し促していきます🙇
🥊大貞ボクシングクラブ🥊
日本ボクシング連盟加入
（大分県ボクシング連盟所属）
中津市大貞ファミリーマート前横断歩道渡って真正面の家の裏に練習場があります🙇
【ボクシング練習】
18時〜19時半頃〜20時
週3〜4回程度来れる日に🥊
主な練習内容
・各関節可動域体操（アップ）
・屋外
ロープスキッピング
ラダー＆ミニハードルメニュー
各種走り込みメニュー
各距離タイム走
各種リアクションムービング
・屋内
ビジョントレーニング
寺トレ（上半身メニュー日、下半身メニュー日）
各種ステップメニュー
各種反応リアクションメニュー
シャドー、条件シャドー
各種サンドバッグ打ち、条件サンドバッグ打ち
二人一組ディフェンスメニュー
実戦形式条件付きメニュー
マス回し
マススパーリング
フィジカルサーキットメニュー
クールダウン整理体操
※日によってメニュー変えながら行ってます🥊
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スクール
中津市💝ダイエット✨体質改善✨女性限定💆ボクサイズ🥊
中津市 大貞（大字）
見学に来たその日から誰でも出来ます😊
特に下半身を狙ったサーキットエクササイズから実戦形式エクササイズでスッキリ✨
１度体験見学に来て下さい💪
必ず体力、身体の形は変わりだします🥊
結果、体重減少しリバウンドしづらい身体へと変化させます👌
【女性限定フィットネス🥊ボクサイズ✨】
女性限定なので気兼ね無く動けます(^_^)
ボクササイズを基本にフィジカルメニューで筋力を上げ基礎代謝を上げていきます。
基礎代謝を上げ普段の日常生活動作(ADL)で太りにくい身体作りと同時に体力向上を図り疲れにくく動ける身体を作ります(^^)
ボクササイズなので、打ち合ったりはしません(^^)
・各関節可動域運動
・サンドバッグ打ち＆ミット打ち
・オリジナルマスボクシング
・各部位の筋トレと体幹メニュー( ^-^)_旦~
1回500円か月払い3000円を選べます(^_^)v
1部20:30～21:30
2部21:30～22:30
今年で21年目を迎えます🐞
※喫煙者、タトゥーがある方はお断りしています。
スクール
中津市ジュニアボクシング🥊
中津市 大貞（大字）
🥊大貞ボクシングクラブ🥊
日本ボクシング連盟加入
（大分県ボクシング連盟所属）
中津市大貞ファミリーマート前横断歩道渡って真正面の家の裏に練習場があります🙇
【ボクシング練習】
18時〜19時半頃〜20時
【女性限定ボクサイズ】
１部20時半〜21時半
２部21時半〜22時半
スクール
女性限定ボクサイズ🥊 楽しくダイエット✨
中津市 大貞（大字）
【女性限定フィットネス🥊ボクサイズ✨】
女性限定なので気兼ね無く動けます(^_^)
ボクササイズを基本にフィジカルメニューで筋力を上げ基礎代謝を上げていきます。
基礎代謝を上げ普段の日常生活動作(ADL)で太りにくい身体作りと同時に体力向上を図り疲れにくく動ける身体を作ります(^^)
ボクササイズなので、打ち合ったりはしません(^^)
・各関節可動域運動
・サンドバッグ打ち＆ミット打ち
・オリジナルマスボクシング
・各部位の筋トレと体幹メニュー( ^-^)_旦~
1回500円か月払い3000円を選べます(^_^)v
1部20:30～21:30
2部21:30～22:30
今年で21年目を迎えます🐞
※喫煙者、タトゥーがある方はお断りしています。
メンバー
中津市ダイエット✨ボクサイズ🥊
中津市 大貞（大字）
【フィットネス🥊ボクサイズ✨】
気兼ね無く動けます(^_^)
ボクササイズを基本にフィジカルメニューで筋力を上げ基礎代謝を上げていきます。
基礎代謝を上げ普段の日常生活動作(ADL)で太りにくい身体作りと同時に体力向上を図り疲れにくく動ける身体を作ります(^^)
ボクササイズなので、打ち合ったりはしません(^^)
・各関節可動域運動
・サンドバッグ打ち＆ミット打ち
・オリジナルマスボクシング
・各部位の筋トレと体幹メニュー( ^-^)_旦~
1部20:30～21:30
2部21:30～22:30
今年で21年目を迎えます🐞
メンバー
中津市で一緒にボクシングやりましょう🥊
中津市 大貞（大字）
🥊大貞ボクシングクラブ🥊
日本ボクシング連盟加入
（大分県ボクシング連盟所属）
中津市大貞ファミリーマート前横断歩道渡って真正面の家の裏に練習場があります🙇
【ボクシング練習】
18時〜19時半頃〜20時
【女性限定ボクサイズ】
１部20時半〜21時半
２部21時半〜22時半
日程の合う午前中10時〜11時
#ノースニュース
#大貞ボクシングクラブ
#大貞フィットネスクラブ
#大貞
#大貞公園
#大幡小学校
#如水小学校
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#ジュニアボクシング
#キッズボクシング
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大貞ボクシングクラブ (投稿者の返信コメント)
ボチボチ頑張りましょうね🥊
2024/07/25 22:24