ほうじ茶さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ほうじ茶
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
18
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/12/08
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
売ります
陸上スパイク 25㎝
4,500円
札幌市
ミズノ エックススピリットシリーズ 陸上競技用スパイクです。新品未使用25センチ。サイズ間違えて購入したため、出品いたします。
スクール
リフレッシュエクササイズ！子連れOK
札幌市 厚別区
【体験無料】
『一人では続かないし』『どんな運動をしたらいいのかわからない』『最近運動不足だわ』、この機会に体をしっかり動かし始めてみませんか？骨盤や体幹、有酸素運動をしたりで気分もリフレッシュしています。一緒に思いっきり体操しましょう。子連れOK。
まずはどんな雰囲気かな～と体験しに来てみてくださいね。(^^♪
場所 もみじ台南第2集会所
日時 毎週火曜日 10:00~11:15
参加費 ３０００円/月（用具・保険別途）
お気軽にお問合せ下さい
スクール
健康体操 ～誰でも無理なく楽しむことができる体操です
札幌市 厚別区 厚別南
体力低下や体型の変化・・いつまでも、しっかりとした筋力を維持したい方、いそがしさや億劫さで運動から遠のいている現状を、ぜひこの機会に自分の体と向き合ってみませんか？体操は、簡単な用具などもを使って、いつでもだれでも始められるやさしい体操です。リズム体操、有酸素運動、みんなと一緒に体を動かす時間は楽しいですよ！健康づくりのきっかけにしませんか？
① もみじ台南第2集会所(毎週月曜日 13:15〜14:30)
② 菊水元町地区センター(毎週木曜日 10:00~11:30)
①、②とも
入会登録 1000円
受講料 3000円/月(用具、保険別途)
持参品 汗拭きタオル、水分、運動しやすい服装
スクール
ピラティス
札幌市
体をほぐし、動かしてリフレッシュしましょう！
ご年配のかたから小さいお子様とご年齢を問わずに始められます。
札幌市厚別区にて活動中
１回１０００円
詳細はお問い合わせくだい。
イベント
おひさまタイム 保護者むけ体操！
7/8
札幌市
『保護者向け体操教室』のお知らせ
毎日子育てをしている保護者の皆さまに、体を動かして心も体もリフレッシュしてほしいという思いから
日本３B体操協会公認指導者講師をを講師に招いて保護者向け体操教室『おひさまタイム』を開催します☆
子育て中の保護者の皆様どなたでもご参加いただけます♪
お知り合いの方をお誘いし、
一緒に来ていただいても構いません。
参加人数を把握するため、
参加をご希望される方は下記の申し込みページまたはお電話にてお申し込みください。
お申し込み・お問い合わせフォーム | 認定こども園 いちい幼稚園・保育園 (hoppou-gakuen.ed.jp)
申込のさいは、備考欄に体操教室参加の旨をご記入ください。
電話 011 897 1311
また、お子様と一緒に参加される場合はお子様のご年齢も併せてお知らせください。
内容 ：ピラティス・ストレッチなど（お腹やお尻、骨盤を夏前にほぐしませんか？♡）
日時 ：７月８日（月）
１０：１０～１１：１０
場所 ：認定こども園いちい幼稚園・保育園 遊戯室
持ち物：バスタオル（ある方はヨガマット）、汗拭きタオル、水分補給
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☆講師のご紹介☆
保有資格：日本３Ｂ体操公認指導者
マットピラティスインストラクター
マタニティピラティスインストラクター
子どもが一緒でも運動できる場所づくりを、また年齢に関係なく始められ続けられる教室をと、もみじ台にて毎週体操教室を開催しており、片や自宅をDIYし不定期でピラティスも行っています。「すぐそばに体を動かせる場所がある、勇気を出して気軽に参加してほしい。情報をインプットばかりしている日常からコミュニケーションの場としてもぜひ周りにアウトプットしてほしいです。毎日が明るくなりますよ！」
売ります
スタッドレスタイヤ
4,000円
札幌市
３年トヨタのフリードで使用しておりました。
ノークレーム、ノーリターンでお願い致します。
ご理解のある方に。
スクール
【体験無料】楽しく体を動かそう～ジュニア3B体操～遊び運動を通して身につく運動能力
札幌市 厚別区
【体験無料】
簡単な手具を使った多彩な遊びの中から子どもの成長に合わせ、運動遊びを通して楽しく、子どもの動きを育み、子どもが持つ、跳ぶ、投げる、転がる、走る、、等々の基本動作を伸ばして運動能力を向上し、思いいっきり発散して楽しい空間を大切にしています。ゲームに体操、ダンスなどを行います。集中力や自身を養い、異なる年齢の子どもたちが一緒になって運動することで協調性やコミュニケーションをはぐくみます。
運動が苦手な子も大丈夫！ まずは雰囲気をのぞきに気軽に体験にきてみてください。
対象: ３歳～小学生
場所: ひばりヶ丘西集会所
日時:毎週火曜日 １６：００～１７：００
持ち物: 上履き 飲み物 汗拭きタオル
登録・入会金: １０００円
会費: 2000円/月 (用具・保険別途)
スクール
【体験無料】リフレッシュエクササイズ
札幌市
｢子育てで時間がない！｣「産後の体型が戻らない！｣「自分の体をケアする暇なんて・・｣そこのアナタ！丈夫で太りにくい体と美しい姿勢を自分のものにしていきませんか？お子さん連れもOKです。骨盤を整えたり、下半身や腹筋の筋力を鍛える体操、体幹ストレッチなどで気軽に楽しく一緒に｢美活｣でリフレッシュしましょう！体験無料です まずは覗きに来てみてください
日時 毎週火曜日 10:00~11:30
場所 厚別南地区センター
会費 ３０００円 (用具・保険別途)
持参品 汗拭きタオル、水分、運動しやすい服装
事前にご連絡下さい
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自宅まで取りに来ていただき、ありがとうございました。また機会がありましたら、よろしくお願い致します。