マサミバレエさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- マサミバレエ
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
42
0
1
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/09/08
- 居住区 ：
- 東京都練馬区
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
エアリアルヨガ 体験随時受付中
練馬区 田柄
ハンモックを使用し、柔軟性・筋力アップ、
姿勢・内蔵下垂改善と血行促進・免疫力アップ！
使用するハンモックの耐荷重量は約500kg！
身体の硬い初心者でも大丈夫です。
・ハンモックを腰の高さに設置し、空中を楽しむエアフロー
・低い位置で床に座って行なうリストラティブ
どちらも体験は随時受付！
【エアフロー】
日曜日 10:30〜11:30
月曜日 19:00〜20:00
水曜日 10:30〜11:30
木曜日 9:30〜10:30
【リストラティブ】
日曜日 9:30〜10:10
月曜日 16:30〜17:10
土曜日 9:30〜10:10
リストラティブはシニアの方もご参加いただけます。
初回体験
エアフロー ¥1,500
リストラティブ ¥1,000
お気軽にお問い合わせください。
スクール
練馬区のエアリアルヨガ
練馬区 田柄
エアリアルヨガクラス、開講いたしました！
ストレッチ効果はもちろん、筋トレ・内蔵下垂予防・アンチエイジング効果、そして免疫力の向上にも！
開講したばかりなので、今のところ初級レベルのクラスのみです。
身体の硬い初心者でも大丈夫！
せび一度体験してみてください。
日曜日 10:30
月曜日 19:00
水曜日 10:30
木曜日 9:30
初回体験は¥1,500
体験後、即日入会の方は入会金半額キャンペーン中！
ビジター受講もOKです。
スクール
エアリアルヨガ 4月開講
練馬区 田柄
エアリアルヨガ新規開講！
ハンモックを使用するので、ストレッチ効果は抜群！
柔軟性・筋力アップ、内蔵下垂改善、肩凝り腰痛解消、血行促進など、期待出来る効果はたくさん！
3月の体験会では多くの方にご参加いただき、効果を実感していただく事が出来たようです。
開講後も体験受講は随時受付します。
日曜日 10:30
月曜日 19:00
水曜日 10:30
木曜日 9:30
定員4名ですので、要予約です。
初回体験は¥1,500
脇・膝の隠れる動きやすい服装でお越しください。
スクール
エアリアルヨガ 体験レッスン 『オーシャン ハート』
練馬区 田柄
4月に開講予定のエアリアルヨガ教室です。
現在、体験レッスンを実施しています。
ハンモックを使用するので、ストレッチ効果は抜群！
柔軟性・筋力アップ、内蔵下垂改善、肩凝り腰痛解消、血行促進など、期待出来る効果はたくさん！
体験レッスン日程【3月】
13日（日） 18:00〜（満員）
14日（月） 19:00〜
16日（水） 10:30〜（満員）
23日（水） 10:30〜
27日（日） 18:00〜（満員）
28日（月） 19:00〜
体験レッスン料金 ¥1,500
1クラス4名までの少人数制ですので、個人の体力・目的に合わせたメニューで進める事が出来ます。
身体の硬い方や体力に自信のない方でも大丈夫！
ご興味のある方、お気軽にお問い合わせください。
スクール
楽しく正しくバレエを習いたい人を募集中！
練馬区 田柄
練馬区北町から練馬区田柄に移転いたしました。
3歳から大人まで、趣味の方からプロを目指す方まで…
少人数でのレッスンを行なっているので、細かい指導が出来ます。
趣味の方でも、向上心さえあれば上達します。
正しく身体の使い方を取得して、怪我なくバレエライフを楽しみましょう。
コロナ対策として自動手洗い・自動洗浄トイレ、そしてロスナイ24時間換気システムを設置しております。
見学・体験は随時OK！
受講生が増えたら、クラス増設いたします。
4月から同スタジオにて『エアリアルヨガ』クラスを開講します。
バレエを習う方はもちろん、身体の硬い運動不足を感じている方におすすめです。
3月にエアリアルヨガ体験レッスンを行ないます。
ご興味のある方、ぜひこの機会にご参加ください。
スクール
大人のバレエクラス
練馬区 田柄
趣味だからこそ正しく！
「出来ない」という理由は、多くの場合「知らない」なのです。
趣味だからこそ正しく学び、身体に不調なく楽しいバレエライフを！
月曜日 14:00〜
木曜日 11:00〜
オープンクラスなので、ご都合に合わせてご参加いただけます。
HP https://www.masami-nagai.com/
スクール
出来ない理由に気づき、楽しいバレエライフを！
練馬区
大人バレリーナが増えている昨今、出来ない事をそのままにしていませんか？
頭でわかっているだけでは、バレエは上達しません。
月曜日 14:00〜・木曜日 11:00〜 開催している成人クラスでは、大人バレリーナたちの『出来ない』を『出来た！』に変えていく細かい指導を行なっています。
『出来ない』には、必ず理由があります。
そして、正しく身体を使えるようになると脚のラインが綺麗になります。
プレママの参加も可能です。
「バレエをやっていると安産」という説がありますが、出産ギリギリまでレッスンしていた受講生は陣痛から2時間で出産という超安産でした。
月曜日:14:00〜
木曜日:11:00〜
（祝日は休講）
1レッスン毎の参加も可能です。
向上心のある方、是非一度ご参加ください！
スクール
しっかり学べるクラシックバレエ教室
練馬区
練馬区平和台駅にある、クラシックバレエ教室『マサミバレエスクール』です。
趣味の方にも、きちんとした基礎を指導しています。
正しく習えば、バレエはとても身体に良いもの！
ところが間違った使い方をしてしまうと怪我のリスクが増え、脚のラインも崩してしまいます。
細かい指導をしているため、中上級クラスのレッスンは2時間超え！
向上心のある方をお待ちしています。
3歳〜100歳まで、自力でスタジオ玄関までの階段を上れる方なら、どなたでも受講していただけます。
注 : 成人男性は応相談
見学・無料体験は随時受付です！
webサイト https://www.masami-nagai.com/
講師ブログ http://masami-ballet.tokyo/
スクール
日本で2番目に楽しいバレエ教室！
練馬区
3歳から大人まで、親子でもレッスン出来るバレエ教室です。
自力で階段を上れる方なら、何歳でも入会出来ます。
平和台駅から徒歩2分！
見学体験は随時受付
水曜日 17:00〜基礎初級 18:30〜中上級
金曜日 19:30〜中上級
土曜日 14:30〜基礎初級 16:00〜中上級
日曜日 13:30〜基礎初級 15:00〜中上級
http://www.geocities.jp/masami_ballet/
http://masamiballet.com/
売ります
プラスナップ・ハンディプレス
800円
練馬区 田柄
ベビー服ハンドメイドに欠かせない、プラスチックスナップとハンディプレスです。
数回使用しました。
スナップも3着分ほど使用した残りです。
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マサミバレエ (投稿者の返信コメント)
昨日はお越しいただき、ありがとうございました。 またお会い出来る事、とても嬉しいです。 お待ちしています。
2022/04/05 14:40