あゆさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- あゆ
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2017/08/21
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
人見知りで口下手な方の交流会(14日ランチ会予定)
大田区 田園調布
はじめまして、主催者のあゆみです。
この度、口下手で人見知りの方限定のコミュニティを立ち上げることにしました(^^)
私自身、口下手で人見知りの為、交流会やイベントに参加したくてもいつも躊躇してしまいます。
なので私と同じような人達の集まりがあれば、安心して参加できるなと思いたちました。
こんな方にお勧め
☆人見知り、口下手、緊張しい、人目が気になる
☆友達がほしいけど、集まりが苦手
☆同じような性格の人達と交流したい
☆休みの日に遊べる友達がほしい
☆自分に自信をつけたい
(ご要望があれば、独自のワークショップ開催)
やりたいなと思ってること
☆ランチ会、カラオケ、ピクニック、プチ日帰り旅行、高尾山ハイキング、みんなで身体を動かす、参加者さんがやりたい事もお聞きします(^^)
月に2回、可能なら週1で、場所は蒲田、品川、川崎あたり、参加費1000円くらいで何か開催できたらなと思っています。
※今回は、20代〜40代女性限定でのメンバー募集になります。
(今後、年代別や男性混合のコミュニティも検討しますので、気になる方はお気軽にメッセージください)
一人一人が安心して参加してもらえるように、そして、居心地の良い空間になるようにしていきたいと思いますので、ぜひ一緒に楽しんでいきましょう(^^)
気になる方は、ぜひメッセージください。
オープンチャットに招待します(^^)
スクール
社会不安障害で悩んでる方へ
大田区 田園調布
はじめまして、あゆみと申します✨
極度の緊張、手の震え、人目、自己否定、無価値感、周りにあわせ、自分自身が分からなくなった時、とことん自分自身と向き合い、時間はかかりましたが、とても生きやすい世界になりました☺️
藁をもすがる思いでもがいていたあの頃の自分と同じ思いのあなたに向けて、LINEにて私が実践してきた事のシェアだったり、考え方をお伝えしたいと思っています😄
もちろん一対一でのやりとりなので、今の状態、愚痴や相談もお聴きします☺️
こんな方にお勧めです✨
・病院やカウンセリングに通っても良くならない
・社会不安障害ということを周りに言えない
・もう、自分でどうしたらいいか分からない
・社会不安障害でなくても、生きづらさを感じてる
・自分を変えたい、自分自身を知りたい
・どんなことが起こっても大丈夫な自分になりたい
私がお伝えする内容を実践していく事で、すぐにとはいきませをんが、確実により良い状態に変わっていきます☺️
そして、カウンセリングや他人に相談などしなくても、自分自身でしっかり問題解決できる力が身につきます。
「自分自身の中に、全て答えがある」
その答えの見つけ方を、私がサポートさせて頂きたいと思います☺️
下記の方は申し訳ありませんが、ご遠慮ください。
・いつも他人、環境のせいにしてしまう人
・変わりたいと思っていても、言い訳ばかりの人
3ヶ月間のLINEサポート
zoomやLINE電話でお話(月2回)
10000円(限定5名様)
お申込〆切が3月末までになります✨
分割も可能です、ご相談ください。
少しでも気になった方は、お気軽にメッセージください☺️
地元のお店
社会不安障害、対人関係でお悩みのみなさん
大田区 田園調布
はじめまして、あゆみと申します
極度の緊張、手の震え、人目、自己否定、無価値感、周りにあわせ、自分自身が分からなくなった時、とことん自分自身と向き合い、時間はかかりましたが、とても生きやすい世界になりました☺️
藁をもすがる思いでもがいていたあの頃の自分と同じ思いのあなたに向けて、LINEにて私が実践してきた事のシェアだったり、考え方をお伝えしたいと思っています😄
もちろん一対一でのやりとりなので、今の状態、愚痴や相談もお聴きします☺️
こんな方にお勧めです✨
・病院やカウンセリングに通っても良くならない
・社会不安障害ということを周りに言えない
・もう、自分でどうしたらいいか分からない
・社会不安障害でなくても、生きづらさを感じてる
・自分を変えたい、自分自身を知りたい
・どんなことが起こっても大丈夫な自分になりたい
私がお伝えする内容を実践していく事で、すぐにとはいきませをんが、確実により良い状態に変わっていきます☺️
そして、カウンセリングや他人に相談などしなくても、自分自身でしっかり問題解決できる力が身につきます。
「自分自身の中に、全て答えがある」
その答えの見つけ方を、私がサポートさせて頂きたいと思います☺️
下記の方は申し訳ありませんが、ご遠慮ください。
・いつも他人、環境のせいにしてしまう人
・変わりたいと思っていても、言い訳ばかりの人
3ヶ月間のLINEサポート 10000円(限定5名様)
お申込〆切が6月末までになります✨
少しでも気になった方は、お気軽にメッセージください☺️
スクール
【本当の自分に還るワークショップ】1/22
大田区 田園調布
みなさんは、どのくらい自分自身について知っていますか？
どんな時に悲しくなるのか、どんな時に怒りがでるのか、嫌いな人、好きな人、自分はどういう人間なのか、深く考えてみたことはありますか？
自分自身を深く知ることで、これからの人生とても豊かなものになっていきます。
一長一短では変わりませんが、自分自身を見続けることで、問題と思ってる事や悩みはほぼ無くなっていきます。
自分自身を知ることのファーストステップとして、まず身体の声を聴くことから始めていきます。
誘導瞑想を行って、軽いストレッチ、参加者さん同士での軽いマッサージを行っていきたいと思います。(触られるのが嫌な方は自身でのマッサージ)
今この瞬間に意識をもっていくことが、自分を知る上で、とても大切になっていきます。
今回初めてのワークショップなので、手探りでの開催になってしまいますが、あまりガチガチとした空間ではなく、ゆったりとした場にしていくので、急な告知ではありますが、ご参加お待ちしています。
時間: 1/22 (土) 14:30〜16:00
場所: 多摩川駅近く(参加者のみ詳細お伝えします)
持ち物: 飲み物、着替(なくても大丈夫ですが、畳に横になったりするので気になる方はご準備ください)
和室なので、靴は脱いでもらいます。
参加費: 1000円
定員: 5名
助け合い
対人関係や社会不安障害でお悩みの方
川崎市
今、精神的に辛い状態の方や、周りに悩みを打ち明けられずに抱え込んでいる方、私に話を聴かせてくれませんか？
ひとりで悩んでいると、どうしても塞ぎ込んでしまい、逃げ道が分からなくなってきます。
知らない人だからこそ、話せる内容もあるかと思います。
あまり堅苦しい感じではなく、少し親しみをもった雰囲気で接していきたいと思うので、気軽な感じで来てください(^^)
少しでも気持ちが楽になって、帰っていただけると、嬉しいです(^^)
【日時】3/12.13
【時間】14時以降 1時間から1時間半予定
【場所】川崎駅近辺のファミレス
【値段】お気持ち程度で(金額は問いません)
ご自身の飲食代はご負担ください
希望の日時、時間を記載のうえメッセージお願いします。
上記日時以外にも、希望がありましたらお問合せください(^^)
http://www.myinnerworld.info
助け合い
社会不安障害でお悩みの方【12/22】
無料
新宿区
はじめまして！
私は今、社会不安障害で悩んでる方に向けて、自分自身と向き合い、思考を変えていく方法を伝えたいなと活動を始めています。
そこで今回、無料セッションという形で、1対1の対面でお話を聴かせていただきたいなと思っています。
12月22日(火)15時〜16時半 新宿駅近くのカフェにて、お一人募集します。
セッションは無料ですが、ご自身の飲食代は負担ください。
別日での相談も可能ですので、お気軽にメッセージください(^^)
助け合い
社会不安障害でお悩みの方
新宿区
人前での発表、書記、電話、食事、緊張、不安感で
日常生活で苦痛を感じたり、やりたいことがあるのに手の震えが気になって諦めたりしてる方いませんか？
私も上記のことに、中学時代から何十年悩み、生きづらさを感じていましたが、今はそれが悩みではなくなり、日常生活でのストレスがなくなってきました。
そんな私が今まで実践してきたことや、あなたに必要な情報をお伝えできたらなと思っています。
対面 1時間半から2時間
場所 都内のカフェなど予定
一般 2000円
高校生以下 無料
スクール
社会不安障害でお悩みの方
新宿区
人前での発表、書記、電話、食事、緊張、不安感、
日常生活で苦痛を感じたり、やりたいことがあるのに色んな症状が気になって諦めたりしてる方いませんか？
私も上記のことに、中学時代から何十年悩み、生きづらさを感じていましたが、今はそれが悩みではなくなり、日常生活でのストレスがなくなってきました。
そんな私が今まで実践してきたことや、あなたに必要な情報をお伝えできたらなと思っています。
対面 1時間半から2時間
場所 都内のカフェなど予定
一般 2000円
高校生以下 無料
イベント
【本当の自分に還るワークショップ】
1/22
大田区 田園調布
みなさんは、どのくらい自分自身について知っていますか？
どんな時に悲しくなるのか、どんな時に怒りがでるのか、嫌いな人、好きな人、自分はどういう人間なのか、深く考えてみたことはありますか？
自分自身を深く知ることで、これからの人生とても豊かなものになっていきます。
一長一短では変わりませんが、自分自身を見続けることで、問題と思ってる事や悩みはほぼ無くなっていきます。
自分自身を知ることのファーストステップとして、まず身体の声を聴くことから始めていきます。
誘導瞑想を行って、軽いストレッチ、参加者さん同士での軽いマッサージを行っていきたいと思います。(触られるのが嫌な方は自身でのマッサージ)
今この瞬間に意識をもっていくことが、自分を知る上で、とても大切になっていきます。
今回初めてのワークショップなので、手探りでの開催になってしまいますが、あまりガチガチとした空間ではなく、ゆったりとした場にしていくので、急な告知ではありますが、ご参加お待ちしています。
時間: 14:30〜16:00
場所: 多摩川駅近く(参加者のみ詳細お伝えします)
持ち物: 飲み物、着替(なくても良いです)
和室なので、靴は脱いでもらいます。
参加費: 1000円
定員: 5名
イベント
社会不安障害(SAD)の為のお話会
12/20
品川区 東五反田
このたび初めて、社会不安障害の方対象にお話会を開催することにしました(^^)
内容は、私が社会不安障害を乗り越えた経緯ややってきた事などをシェアし、自分自身を見つめる為の簡単なワークをやる予定です。
少し質問したりすることはありますが、自己紹介や人前で話してもらう事はしませんので安心ください。
私自身、初めて挑戦することなので、めちゃくちゃ緊張してますが、悩んでいる方へ少しでも心が軽くなるような会にしたいと思っています。
【日時】 12月20日(日) 18時〜19時半を予定
【場所】 五反田駅近くのレンタルスペース予定
【定員】 6人
今回初めて開催するので、お値段1000円でさせて頂きます。次回より少し上げる予定ですので、この機会にぜひご参加ください(^^)
自己紹介などはブログをご覧ください
http://www.myinnerworld.info
全10件中 1-10件表示
こちらこそ、ありがとうございました♪
また、ご縁がございましたらよろしくお願い致します( ¨̮ )