すてふぁのさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- すてふぁの
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
38
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2017/07/16
- 居住区 ：
- 大阪府大阪市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
売ります
シンプルフェンス
2,000円
大阪市 西区 南堀江
シンプルフェンスです。
大きくなったので不要になりました。
売ります
ベビーコスチューム まとめてお安く
12,000円
大阪市 西区 南堀江
すべて1度しか着用してません。
すべて一緒に引き取ってくれる
方でお願いします。
①ドナルドダック×3 70cm
10000円
②ライオンキング シンバ80cm
2000円
③クリスマス小人 80cm
2000円
④ピカチュウ 100cm
1000円
地元のお店
オンラインエクササイズ！
大阪市 西区 南堀江
南堀江のフィットネスカフェ
【SPOT-HORIE】です！
https://s.ekiten.jp/shop_28030953/
自宅でパソコンやスマホを使ってエクササイズ 始めませんか？
ヨガマット1枚分のスペースとネット環境があれば、そこがあなたのジムになります！
内容はカウンセリングしながらその方にあった強度で、自重トレーニングを中心に無理なく続けられるものになってます。必要な方には食事のアドバイスも行います。
一回30分（初回はカウンセリングも含め60分）、好きな時間を選んで週二回から始めてみましょう！
慣れたら実店舗（南堀江）の方でもお待ちしてます！
●こんな方にオススメ
・近くにジムがない
・仕事が不定期
・小さいお子さんやペットがいる
・家事が忙しい
・お家にいるのが好き
・軽い運動から始めたい
●メリット
・安価で始められる
・ジムに通う時間・交通費がかからない
・すっぴん、部屋着でも大丈夫
・空いた時間を使える
●必要なもの
ネット環境（パソコンまたはスマートフォン）
オンライントレーニングの流れ
・初回予約（電話）
↓
・zoomまたはLINE電話または
インスタグラムでつながり
カウンセリングからトレーニング
（60分）
↓
・次回の予約となります。
地元のお店
ボディメイキングスタジオ体験1650円！（要予約）
大阪市 西区 南堀江
四ツ橋駅6番出口
西大橋駅1番出口から徒歩5分！
心斎橋駅・JR難波駅からも
アクセス可能な好立地にある
【SPOT-HORIE】
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代表の高尾和宏です。
栄養8割・運動2割の独自メソッドで
あなたの理想のボディメイクのお手伝い！
パーソナルトレーニングから、グループ
トレーニングまでどんな形にも対応できます。
自重・ダンベル・バランスボールトレーニングを
得意としています。ダイエットからアスリートの
パフォーマンスアップまで可能です。
まずは1650円で体験できますので、興味がある
方は気軽に問い合わせください❣️
090-3322-2664 高尾
売ります
シーリングライト×2
500円
大阪市 西区 南堀江
シーリングライト×2
写真の通り割れがあります。
蛍光灯付きです。
2つ引き取ってくれる方で
お願いします。
売ります
キーパー1リットル
0円
大阪市 西区 南堀江
1リットルくらいです
売ります
ミニ小屋
0円
大阪市 西区 南堀江
何かに使えるなら。
売ります
作業台
0円
大阪市 西区 南堀江
拭きあげれば綺麗になると
思います。
誤って消してしまいました🙇♂️
売ります
作業台
0円
大阪市 西区 南堀江
横90
拭きあげれば綺麗になると
思います。
他にもあるので色々引き取ってくれると
嬉しいです。
売ります
スープウォーマー
0円
大阪市 西区 南堀江
ほぼ新品です
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