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心理学仏教WSさんのプロフィール

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「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」 「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」 「職場以外の友達がほしい」 そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介しているワークショップです。


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ニックネーム ：
心理学仏教WS

認証 ：
電話番号

評価 ：
0 0 0

性別 ：
男性

登録日時 ：
2017/04/04

居住区 ：
東京都目黒区

職業 ：
未登録



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イベント

【中目黒】ブッダ×アドラー心理学「“問題行動の5段階”と、人間関係を整える方法」ワークショップ‐東京

10/31 目黒区 中目黒
日時：10/31（土）13:30～15:00 場所：男女平等・共同参画センター(中目黒駅・徒歩9分) -------------------------------------------------- ❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回のテーマは ブッダ×アドラー心理学「“問題行動の５段階”と、人間関係を整える方法」 です。 -------------------- 『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』で知られるアドラー心理学では、 人が人間関係の中で取ってしまう行動を「問題行動の５段階」として整理しています。 1.称賛の要求 2.注目喚起 3.権力闘争 4.復讐 5.無力の証明 段階が進むほど、関係の修復は難しくなり、当事者同士だけではどうにもならない状態に陥ってしまうこともあります。 このワークショップでは、 ・それぞれの段階で、心の中で何が起きているのか ・なぜ、良かれと思った対応が逆効果になるのか ・関係が悪化する前にできる、具体的な関わり方 を、身近な事例を交えながら、わかりやすくお伝えします。 実は、アドラー心理学ととても相性が良いのが、ブッダ（お釈迦さま）の教えです。 ブッダは、人の心の動きや苦しみの仕組みを、今から2600年以上前に、驚くほど丁寧に説いています。 現代の心理学者の中には、「仏教は、まさに心の科学＝心理学そのものだ」と評価する人もいるほどです。 仏教が初めての方にも安心してご参加いただけるよう、仏教用語１つ１つをわかりやすく解説し、日常に取り入れやすい形でお話しします。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯ 人はなぜ「問題行動」を起こしてしまうのか 　― 人間の根源的な欲求から読み解く心のしくみ ◯ 問題行動を起こす人に共通する心の状態 　「〇〇なあなた、〇〇〇〇〇なわたし」 ◯ 権力闘争に巻き込まれたとき絶対にやってはいけない対応 ◯ 相手の問題行動をエスカレートさせず、関係を穏やかに保つ ３つのアプローチ ◯ 自分自身が、無意識に問題行動に走らないための、たった一つの大切な視点 -------------------------------------------------- ❚ 参加された方のご感想👱👩 「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。 （20代・女性） 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。 （30代・男性） -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 13:30 開始、自己紹介タイム（10分） アドラー心理学の紹介（35分） 休憩10分 ブッダの心理学の紹介（35分） 15:00 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は850回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 ・吉岡 晃一（仏教講師） 昭和56年生まれ。千葉県出身。東京都中野区在住。 大学卒業後、地元の銀行に就職するも、仏教に教えられた 「なぜ生きる」の答えを、一人でも多くの人に伝えたいと浄土真宗の講師に転身。 これまで国内は、東京、札幌、名古屋、富山、滋賀、兵庫などで講座や法話を開催。 2年間、ブラジルにて、1対1のオンライン仏教カウンセリング (毎月100時間)や、セミナーを開催。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって • 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ・以下のフォームから参加お申し込みください。 　https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA • ジモティー以外から参加される方もいます • ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
09/17
イベント

【大井町】ブッダ×アドラー心理学「即実践できる！人間関係の悩み解決法」ワークショップ-東京

10/18 品川区 東大井
日時：10/18（日）18:30～20:00 場所：きゅりあん 品川区立総合区民会館(大井町駅・徒歩2分) -------------------------------------------------- ❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回は、 ブッダ×アドラー心理学「即実践できる！人間関係の悩み解決法」 についてです。 -------------------- 『嫌われる勇気』の大ヒットをきっかけに、アドラー心理学は多くの方に知られるようになりました。 「考え方に共感した」 「今までとは違う視点をもらえた」 そんな感動の声がある一方で、こんなお悩みもよく聞かれます。 ・実際の人間関係では、どう行動すればいいのかわからない ・頭では理解できるけれど、気持ちが追いつかない ・自分を受け入れたいのに、つい責めてしまう 人間関係や生きづらさを根本から変える考え方を知っているのに、日常で活かせないままになってしまうのは、とてももったいないことです。 そこで、今回のワークショップでは、『嫌われる勇気』の後に発売された『人生を変える勇気』をもとに、 「自己受容ができない」「自立できていない気がする」という実際に寄せられた悩みを題材にしながら、 ・どんな捉え方をすればいいのか ・日常でどんな行動を選べばいいのか を、ひとつひとつ丁寧にお話しします。 アドラー心理学の基本から解説しますので、このテーマ以外の人間関係や人生の悩みにも応用できる内容です。 さらに、アドラー心理学と深い共通点を持つのが、ブッダ（お釈迦様）の教えです。 AI研究の第一人者から「ブッダは偉大な心理学者である」と称されるほど、お釈迦様は人の心の動きを深く、具体的に説かれました。 仏教が初めての方にもわかりやすく、日常の人間関係にそのまま活かせる形でお伝えしますので、安心してご参加ください。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯アドラー心理学が教える、 　人生の悩みを整理する「３つの課題」とは？ ◯「共感してもらっても、なぜか悩みが解決しない…」 　その理由と、本当に心をラクにするカウンセリングの目的 ◯なぜ人は同じことで悩み続けてしまうのか？ 　意外と知られていない「悩む」と「考える」の決定的な違い ◯悩みから抜け出す人が身につけている“大切な力” ◯迷いや不安に振り回されず、行動する勇気が生まれる！ 　アドラー心理学の実践法「結末の予測」 -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 18:30 開始、自己紹介タイム（10分） プレゼンターからの話（35分） 休憩・フリートーク（10分） プレゼンターからの話（35分） 20:00 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は850回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 ・吉岡 晃一（仏教講師） 昭和56年生まれ。千葉県出身。東京都中野区在住。 大学卒業後、地元の銀行に就職するも、仏教に教えられた 「なぜ生きる」の答えを、一人でも多くの人に伝えたいと浄土真宗の講師に転身。 これまで国内は、東京、札幌、名古屋、富山、滋賀、兵庫などで講座や法話を開催。 2年間、ブラジルにて、1対1のオンライン仏教カウンセリング (毎月100時間)や、セミナーを開催。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって • 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ・以下のフォームから参加お申し込みください。 　https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA • ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
09/11
イベント

【渋谷】ブッダ×アドラー心理学「私らしい生き方へ - ライフスタイル(=性格)を整える方法」ワークショップ-東京

10/21 渋谷区 桜丘町
日時：10/21（水）19:30～21:00 場所：渋谷区文化総合センター大和田(渋谷駅・徒歩5分) -------------------------------------------------- ❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回のテーマは ブッダ×アドラー心理学「私らしい生き方へ ― ライフスタイル(=性格)を整える方法」 です。 -------------------- 「気にしすぎる性格を直したい」 「いつも我慢してしまう自分が嫌になる」 「もっと前向きに生きたいのに変われない」 そんな思いを抱えたことはないでしょうか。 アドラー心理学では、性格のことを“ライフスタイル”と呼びます。 そしてそれは、生まれつき変えられないものではなく、自分で選び取ってきた“生き方のパターン”だと教えています。 だからこそ、これから先の人生で、選び直すこともできるのです。 ワークショップでは、 ・なぜ「変わりたい」と思っていても、なかなか変われないのか？ ・性格を変えるために、本当に必要なこととは何か？ ・今日から実践できる、具体的な方法 をわかりやすくお話しします。 さらに、ブッダ（お釈迦様）の教えもまた、人間の心のしくみを深く見つめ、「どうすれば苦しみから自由になれるのか」を具体的に説かれています。 心理学と仏教、両方の視点から、やさしく分かりやすくお伝えしますので、仏教が初めての方も安心してご参加いただけます。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯「どうせ変われない」と感じてしまう、４つの本当の理由 ◯性格を変えるために必要な、たったひとつのこと ◯変わろうとするとき、絶対にやってはいけないこと ◯「自分を変える勇気」を育てる２つのステップ ◯仏教が示す、新しい自分への６つのヒント -------------------------------------------------- ❚ 参加された方のご感想👱👩 アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。 （20代・女性） 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。 （30代・男性） -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 19:30 開始、自己紹介タイム（10分） アドラー心理学の紹介（35分） フリートーク（10分） ブッダの心理学の紹介（35分） 21:00 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は850回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 ・吉岡 晃一（仏教講師） 昭和56年生まれ。千葉県出身。東京都中野区在住。 大学卒業後、地元の銀行に就職するも、仏教に教えられた 「なぜ生きる」の答えを、一人でも多くの人に伝えたいと浄土真宗の講師に転身。 これまで国内は、東京、札幌、名古屋、富山、滋賀、兵庫などで講座や法話を開催。 2年間、ブラジルにて、1対1のオンライン仏教カウンセリング (毎月100時間)や、セミナーを開催。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって • 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ・以下のフォームから参加お申し込みください。 　https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA • ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
09/11
イベント

【渋谷】ブッダ×アドラー心理学「トラウマ・過去に振り回されない“自立心”の育て方」ワークショップ-東京

10/15 渋谷区 桜丘町
日時：10/15（木）19:30～21:00 場所：渋谷区文化総合センター大和田(渋谷駅・徒歩5分) -------------------------------------------------- ❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回のテーマは ブッダ×アドラー心理学「トラウマ・過去に振り回されない“自立心”の育て方」 です。 -------------------- これまでの人生の中で、 傷ついた経験や忘れられない出来事が、今の自分に影響しているのではないか—— そう感じたことはないでしょうか。 一般的には「過去の体験（トラウマ）が今の行動や性格をつくる」と考えられています。 けれどもアドラー心理学では、その考え方をあえて手放しています。 「人の行動は過去によって決まるのではなく、自分の意思で決まる」と。 過去の出来事に意味を与え直すことで、今感じている苦しさや生きづらさがやわらぎ、 自立した生き方ができるようになっていきます。 本ワークショップでは、具体例を交えながら、 ・「過去の体験（トラウマ）が今の行動や性格をつくる」ことの問題点 ・過去に縛られず、これからの人生を前向きに歩むための方法 をわかりやすくお伝えします。 また、この考え方と深く通じ合うのが、ブッダ（お釈迦様）の教えです。 ブッダは、人の心のしくみを見つめ、「どうすれば苦しみから自由になれるか」を説きました。 仏教が初めての方でも安心してご参加いただける内容です。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯「過去の出来事が今の自分を決めている？」 　そんな思い込みに気づくためのアドラーの視点 ◯「遺伝やトラウマには縛られない」と言い切れる理由 ◯過去にとらわれることで起こる２つのこと ◯これからを前向きに生きるために！ 　勇気を育て、自立へと踏み出す２つのヒント ◯ブッダの教えに学ぶ、 　自分を責めずに受け入れるためのやさしいアプローチ -------------------------------------------------- 　 ❚ 参加された方のご感想👱👩 アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。 （20代・女性） 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。 （30代・男性） -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 19:30 開始、自己紹介タイム（5分） プレゼンターからの話（35分） 休憩（10分） プレゼンターからの話（35分） 21:00 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は750回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 ・吉岡 晃一（仏教講師） 昭和56年生まれ。千葉県出身。東京都中野区在住。 大学卒業後、地元の銀行に就職するも、仏教に教えられた 「なぜ生きる」の答えを、一人でも多くの人に伝えたいと浄土真宗の講師に転身。 これまで国内は、東京、札幌、名古屋、富山、滋賀、兵庫などで講座や法話を開催。 2年間、ブラジルにて、1対1のオンライン仏教カウンセリング (毎月100時間)や、セミナーを開催。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって • 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ・以下のフォームから参加お申し込みください。 　https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA • ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
09/09
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【中目黒】ブッダ×心理学「自己肯定感を育てる、マインドフルネスの習慣」ワークショップ-東京

10/31 目黒区 中目黒
日時：10/31（土）10:00～11:30 場所：男女平等・共同参画センター(中目黒駅・徒歩9分) -------------------------------------------------- ❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回のテーマは、 ブッダ×心理学「自己肯定感を育てる、マインドフルネスの習慣」 についてです。 -------------------- 自己肯定感とは、「あるがままの自分で大丈夫」と思える感覚のことです。 自己肯定感が低いと、 ・人からどう思われるか気になってしまう ・頼まれると断れず、無理をしてしまう ・失敗すると「自分はダメだ」と責めてしまう ・過去のことや将来のことを考えすぎてしまう といった、生きづらさを感じやすくなります。 反対に、自己肯定感が育っていると、 ・人からどう思われるかを気にしすぎず、自分の気持ちを大切にできる ・イヤなことや無理なことには、無理せず「NO」と言える ・失敗や嫌なことがあっても、「そんなこともある」と気持ちを切り替えられる ・「今の自分も、これで大丈夫」と自分を認められる このように、周りの評価に振り回されすぎず、自分らしく、心に余裕を持って生きられるようになります。 では、どうすれば自己肯定感を育てていけるのでしょうか？ そこで大切になるのが、マインドフルネスです。 マインドフルネスとは、簡単にいうと、「今、ここ」に意識を向けること。 過去の後悔や未来への不安から離れ、「今、ここ」に気づくことで、ネガティブな思考に振り回されにくくなります。 その習慣を身につけることが、自分を必要以上に責めず、ありのままの自分を受け入れる力につながっていきます。 さらに今回は、約2600年前にブッダが説かれた教えからも、心の苦しみを減らし、より穏やかに生きるためのヒントを学びます。 心理学とブッダの教えを通して、「今の自分を見つめる」ことから始める自己肯定感の高め方をお伝えします。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯ 自己肯定感が弱い人・強い人の特徴とは？ ◯ マインドフルネス・アファメーションで自己肯定感が高まる理由 ◯ 自己肯定感を育てる３つのステップ 　 1.マインドフルネスで自己肯定感を強化する 　 2.トラブルや不運を自己成長の機会へと変える 　 3.自分自身を受け入れ、相手を受け入れる 　※今回は「1. マインドフルネスで自己肯定感を強化する」について学びます。 ◯ 心の問題を考えるときに知っておきたい「５つの領域」 ◯ 今日からできるマインドフルネス実践法「ラベリング」 ◯ ブッダの教えから学ぶ、ネガティブ思考の悪循環から抜け出す方法 -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 10:00 開始、自己紹介タイム（10分） プレゼンターのからの話（35分） フリートーク、休憩（10分） プレゼンターのからの話（35分） 11:30 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は750回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 ・吉岡 晃一（仏教講師） 昭和56年生まれ。千葉県出身。東京都中野区在住。 大学卒業後、地元の銀行に就職するも、仏教に教えられた 「なぜ生きる」の答えを、一人でも多くの人に伝えたいと浄土真宗の講師に転身。 これまで国内は、東京、札幌、名古屋、富山、滋賀、兵庫などで講座や法話を開催。 2年間、ブラジルにて、1対1のオンライン仏教カウンセリング (毎月100時間)や、セミナーを開催。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって • 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ・以下のフォームから参加お申し込みください。 　https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA • ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
09/05
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【横浜】ブッダ×アドラー心理学「“不健全な劣等感”を手放す方法」ワークショップ

10/30 横浜市 神奈川区 鶴屋町
日時：10/30（金）19:10～20:40 場所：かながわ県民センター(横浜駅西口・徒歩5分) -------------------------------------------------- ❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回のテーマは、 ブッダとアドラー心理学に学ぶ「“不健全な劣等感”を克服する方法」 です。 -------------------- 「もっとできるはずなのに…」 「周りと比べて落ち込んでしまう」 「自信を持ちたいのに、なぜか持てない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 私たちは日々、仕事や家庭、人間関係の中で、知らず知らずのうちに自分を比べてしまい、「劣等感」に悩まされることがあります。 でも実は、アドラー心理学では 「劣等感そのものは、決して悪いものではない」と考えられています。 目標があるからこそ感じる自然な感情であり、本来は成長の原動力になるものなのです。 では、なぜ苦しくなってしまうのでしょうか？ それは、劣等感が「不健全な劣等感」に変わってしまうからです。 この状態になると、 ・一歩踏み出すことが怖くなる ・「どうせ無理」とあきらめてしまう といった、心のブレーキになってしまいます。 その分かれ目となるのが、「自己受容」です。 今回のワークショップでは、 ・なぜ劣等感は生まれるのか ・あなたを苦しめる“不健全な劣等感”の正体 ・自分を責めずに前に進むための具体的なヒント をお伝えします。 そして仏教にもまた、「自分をそのまま受け入れ、心を軽くする智慧」が数多く説かれています。 ２つの考え方をあわせて学ぶことで、自分自身との向き合い方への理解が深まります。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯「劣等感＝悪いものではない」と言われる理由 ◯あなたを苦しめる“不健全な劣等感（＝劣等コンプレックス）”とは？ ◯無意識に使っていませんか？ 　劣等コンプレックスの人に共通する「２つの口ぐせ」 ◯「できない私」から一歩抜け出すヒント 　マイナスを力に変えた人たちの実例 ◯自分を責めずに前へ進める！ 　“不健全な劣等感”をやわらかく手放す３つの方法 -------------------------------------------------- ❚ 参加された方のご感想👱👩 「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日のセミナーを聞いて、具体的に理解することができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。 （20代・女性） 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。 （40代・男性） -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 19:10 開始、自己紹介タイム（10分） プレゼンターのからの話（35分） 休憩（10分） プレゼンターのからの話（35分） 20:40 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は850回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 ・吉岡 晃一（仏教講師） 昭和56年生まれ。千葉県出身。東京都中野区在住。 大学卒業後、地元の銀行に就職するも、仏教に教えられた 「なぜ生きる」の答えを、一人でも多くの人に伝えたいと浄土真宗の講師に転身。 これまで国内は、東京、札幌、名古屋、富山、滋賀、兵庫などで講座や法話を開催。 2年間、ブラジルにて、1対1のオンライン仏教カウンセリング (毎月100時間)や、セミナーを開催。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって • 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ・以下のフォームから参加お申し込みください。 　https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA • ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
09/04
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【中目黒】ブッダ×アドラー心理学「人間関係がラクになる!自分と他人を理解する“性格の法則”」ワークショップ-東京

10/18 目黒区 中目黒
日時：10/18（日）14:00～15:30 場所：男女平等・共同参画センター(中目黒駅・徒歩9分) -------------------------------------------------- ❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回のテーマは ブッダ×アドラー心理学「人間関係がラクになる！自分と他人を理解する“性格の法則”」 です。 -------------------- アドラーは 「人の悩みは、すべて対人関係の悩みである」 と語っています。 家族、職場、友人関係…。 年齢を重ねるほど、人間関係はシンプルになるどころか、 「もう大人なのに、どうしてこんなに悩むんだろう」と感じることも増えていきます。 では、どうすれば人間関係の悩みはラクになるのでしょうか。 アドラー心理学も仏教も、共通して大切にしているのが「人間とはどういう存在なのかを知ること」です。 ・なぜ私は、こう感じやすいのか ・なぜあの人は、いつも同じ言動をするのか それがわからないままでは、自分を責めすぎたり、相手を誤解したりして、人との距離がどんどん苦しくなってしまいます。 反対に、人の考え方や行動の“しくみ”がわかると、自分も他人も、少し離れた視点で見られるようになります。 「わかってもらえない」苦しさが減り、「どう関わればいいか」が自然と見えてくるのです。 その「人間とはどういう存在なのかを知る」ということは、「“人の考えや行動のパターン”を知る」こと、いわば「“性格とは何か”を知る」ということです。 ・何が性格をつくっているのか ・性格にはどんなタイプ（分類）があるのか ・人間関係がうまくいく性格・苦しくなりやすい性格の違いとは こうしたことを知ることで、これからをラクにする選択ができるようになります。 実は、アドラー心理学ととても相性がいいのがブッダ（お釈迦さま）の教えです。 ブッダは、人の心の動きや苦しみの原因を、驚くほど丁寧に説いた存在で、現代では「偉大な心理学者」とも評されています。 ワークショップでは、心理学・仏教が初めての方にもわかるように、「幸せになれる性格・その性格のつくり方」をお伝えします。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯「“人間とは何か（＝性格）”を知る」ことの重要性 　－根本的な対人関係の悩み解決につながる ◯アドラーが語る「性格の法則」とは？ 　性格を理解する３ステップ 　1.何が性格を作るのか 　2.性格はどう分類されるのか 　3.感情と性格の関係とは 　※今回は１番目と３番目について ◯性格は生まれつきではない？ 　人の性格（＝考え方や行動のパターン）を決めるのは〇〇 ◯ 人とのつながりを遠ざけてしまう３つの感情と、その心のメカニズム ◯ “性格の法則”からひも解く、人間関係のモヤモヤを解消する具体的なステップ -------------------------------------------------- ❚ 参加された方の声👱👩 「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。 （20代・女性） 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。 （30代・男性） -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 14:00 開始、自己紹介タイム（10分） プレゼンターのからの話（35分） フリートーク、休憩（10分） プレゼンターのからの話（35分） 15:30 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は850回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって • 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ・以下のフォームから参加お申し込みください。 　https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA • ジモティー以外から参加される方もいます • ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
09/04
イベント

【中目黒】ブッダ×アドラー心理学「“悪い人間関係”を手放し、“心地よい関係”を育てる方法」ワークショップ-東京

10/10 目黒区 中目黒
日時：10/10（土）13:00～14:30 場所：男女平等・共同参画センター(中目黒駅・徒歩9分) -------------------------------------------------- ❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回のテーマは ブッダ×アドラー心理学「“悪い人間関係”を手放し、“心地よい関係”を育てる方法」 です。 -------------------- 「本当はもう少しラクに人と付き合いたい」 そう感じたことはありませんか？ 『嫌われる勇気』で広く知られるアドラー心理学では、「人の悩みはすべて対人関係の悩みである」といわれます。 家族とのすれ違い、職場での気疲れ、友人との距離感…。 人生を重ねるほど、人間関係はより複雑で、切実になっていきます。 アドラー心理学では、苦しい関係を“縦の関係”、心地よい関係を“横の関係”と呼んでいます。 知らず知らずのうちに“縦の関係”を築いてしまうと、比較や我慢が増え、心がどんどん消耗していってしまいます。 一方、“横の関係”になると、信頼や安心が生まれ、人間関係が心地よいものに変わります。 本ワークショップでは、 ・“縦の関係”を築いてしまう人の特徴 ・“横の関係”を育てている人の７つの特徴 ・今日から実践できる、“横の関係”をつくる具体的な方法 を、丁寧に解説します。 さらに、アドラー心理学と深く響き合うブッダ（お釈迦様）の智慧から、「相手を変えようとせずに、関係を変える」視点もお伝えします。 仏教が初めての方にも、わかりやすくお話ししますので安心してご参加ください。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会の内容📓 ◯苦しい人間関係「縦の関係」をつくっている人の最大の特徴 　－相手を支配するために〇〇を使っている] ◯こういう人には要注意： 　「縦の関係」をつくっている人の見分け方 ◯これができている人は人間関係がよい方向に進んでいる 　－「横の関係」の人の７つの特徴 ◯「縦の関係」から「横の関係」へ変える、具体的な３つの方法 -------------------------------------------------- 　 ❚ 参加された方のご感想👱👩 アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。 （20代・女性） 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。 （30代・男性） -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 13:00 開始、自己紹介タイム（10分） プレゼンターのからの話（35分） フリートーク、休憩（10分） プレゼンターのからの話（35分） 14:30 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は850回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって • 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ・以下のフォームから参加お申し込みください。 　https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA • ジモティー以外から参加される方もいます • ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
09/03
イベント

【中目黒】ブッダ×アドラー心理学「人間関係がラクになる“健康なパーソナリティー”の育て方」ワークショップ-東京

10/10 目黒区 中目黒
日時：10/10（土）10:00～11:30 場所：男女平等・共同参画センター(中目黒駅・徒歩9分) -------------------------------------------------- ❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回は、 ブッダ×アドラー心理学「人間関係がラクになる“健康なパーソナリティー”の育て方」 についてです。 -------------------- アドラー心理学では、私たちの“パーソナリティー（性格・あり方）”には傾向があり、大きく分けて 「未熟なパーソナリティー」と 「健康なパーソナリティー」があると教えられています。 未熟なパーソナリティーの状態では、 ・人の言動にイライラしてしまう ・必要以上に落ち込んでしまう ・相手の顔色ばかり気にしてしまう など、人間関係で疲れやすくなります。 一方、健康なパーソナリティーが育つと、 ・自分を必要以上に責めない ・人を信じることができる ・「私も大切、あなたも大切」という関係が築ける ようになり、対人関係がぐっとラクになります。 このワークショップでは、アドラー心理学と、親和性の高いブッダ（お釈迦さま）の教えをもとに、 ・自分のパーソナリティーの傾向を知ること ・健康なパーソナリティーを育てる具体的な方法 ・人間関係の土台となる「利他の心」の育み方 を、はじめての方にもわかりやすくお伝えします。 「性格は変えられない」とあきらめるのではなく、“よりよい私”へと育てていくことができます。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会内容📓 ◯アドラー心理学による「４つのパーソナリティータイプ」 　キーワードは“共同体感覚” ◯共同体感覚を育てる３つの大切な要素 　1.自己受容（ありのままの自分を認める） 　2.他者信頼（人を信じる力） 　3.他者貢献（誰かの役に立つ喜び） ◯人間関係でつまずきやすい 　３つの「未熟なパーソナリティー」の特徴 ◯ 健康なパーソナリティーを築く２つの具体的アプローチ ◯ ブッダに学ぶ、人間関係の土台となる「利他の精神」 -------------------------------------------------- ❚ 参加された方のご感想👱👩 アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。 （20代・女性） 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。 （30代・男性） -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 10:00 開始、自己紹介タイム（10分） プレゼンターからの話（35分） 休憩（10分） プレゼンターからの話（35分） 11:30 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は850回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 ・明石 誠（仏教講師） 昭和49年生まれ、富山県黒部市出身。 仏教講師になって26年。 毎年300回以上の講座を開催し、ブラジルでの講演経験もある。 「ゼロからわかる仏教教室」を立ち上げ、 現在は、東北を中心に、北陸、関東、北海道と幅広く活動し、 分かりやすさをモットーに動画配信も行っている。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって • 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ・以下のフォームから参加お申し込みください。 　https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA • ジモティー以外から参加される方もいます • ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
09/03
イベント

【横浜】日常で役立つ心理学×ブッダの教え「与える人(ギバー)が本当に成功するルール」ワークショップ

10/9 横浜市 神奈川区 鶴屋町
日時：10/9（金）19:10～20:40 場所：かながわ県民センター(横浜駅西口・徒歩5分) -------------------------------------------------- ❚ ワークショップのテーマ✏️ 今回は、 日常で役立つ心理学×ブッダの教え「与える人(ギバー)が本当に成功するルール」 についてです。 -------------------- 『GIVE＆TAKE（ギブ＆テイク）』という本をご存知でしょうか。 この本は、心理学者のアダム・グラント氏（ペンシルベニア大学ウォートン校の心理学教授）が書いた、「働き方」や「人との関わり方」に新しい視点を与えた世界的ベストセラーです。 本書の中でグラント教授は、人が人間関係の中でどのように「与え、受け取っているか」という視点から、私たちを３つのタイプに分けて説明しています。 それが、 ・ギバー（Giver） ・テイカー（Taker） ・マッチャー（Matcher） という３つのタイプです。 ギバーは、見返りを求めることなく、受け取る以上に与えようとする人。 テイカーは、自分の利益を優先し、与えるよりも多くを受け取ろうとする人。 マッチャーは、損得のバランスを大切にし、「お互いさま」でいようとする人です。 私たちは誰もが、場面や相手によってギバーになったり、マッチャーになったり、時には自分のことで精一杯になってしまうこともありますよね。 では、どのタイプでいることが、人間関係も、仕事も、そして心の健康も、より良いものにつながるのでしょうか。 グラント教授が勧めているのは「ギバー」であること。 ただしそれは、「ひたすら我慢して、誰にでも与え続けること」ではありません。 ギバーには、他のタイプにはない素晴らしい強みがある一方で、頑張りすぎてしまったり、“いい人”でいるがゆえに疲れ切ってしまう落とし穴もあります。 このワークショップでは、 ・なぜギバーであることが勧められているのか ・与える人が本来持っている素晴らしい才能 ・ギバーが陥りやすい罠と、心を守るための具体的なヒント を、わかりやすくお伝えします。 これからの人間関係を、もっと楽に、もっと心地よく築いていくために、きっと役立つ内容です。 そしてもう一つ、大切にしているのがブッダの教えです。 ブッダとは、約2600年前に悟りをひらき、「幸せに生きる道」を説いたお釈迦様のこと。 お釈迦様もまた、「与えることの大切さ」を説きながら、同時に「誰に、どのように与えるかが大切だ」と教えています。 仏教を学んだことがない方でも安心して理解できるよう、心理学との共通点を交えながら、日常に活かせる形でお話しします。 -------------------------------------------------- ❚ 勉強会内容📓 ◯あなたはどのタイプ？「ギブ・アンド・テイク」からわかる３つのタイプと、それぞれの特徴 ◯最も成功しているタイプと、最も成功から遠い位置にいるタイプとは？そしてその理由は？ ◯「他者利益の関心」と「自己利益への関心」の関係からわかる、本当に成功するタイプ ◯与える人が本当に成功するための６つの側面 　1.ギバーの才能①「評判と働き方」 　2.ギバーの才能②「ネットワークとコミュニケーション」 　3.燃え尽きを防ぐギバーの行動戦略 　4.テイカーからの搾取の回避方法 　5.人を動かす「ギブの輪」 　6.テイカーをギバーに変える方法 　※今回は６番目について（どの回から参加されても、理解いただける内容です） ◯テイカーでも、多くの場面でギバーとしてふるまってもらうことはできる！ 　テイカーをギバーに変える３つの方法 ◯人々を「与える人」に変えた、画期的な実験－「〇〇を思い出してもらう」 ◯最新の心理学研究と、2600年前のブッダの教えの共通点 -------------------------------------------------- ❚ タイム・テーブル⏰️ 19:10 開始、自己紹介タイム（10分） プレゼンターのからの話（35分） フリートーク、休憩（10分） プレゼンターのからの話（35分） 20:40 終了、終了後も希望者でフリートーク -------------------------------------------------- ❚ 参加費 1000円をお預かりしています。 -------------------------------------------------- ❚ プレゼンター🧍 ・南 雄一郎（カウンセラー） 2011年 金沢大学 工学部 卒業 大学時代に仏教を学び始め、17年。 現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。 ワークショップ累計回数は750回以上。 NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。 ・明石 誠（仏教講師） 昭和49年生まれ、富山県黒部市出身。 仏教講師になって26年。 毎年300回以上の講座を開催し、ブラジルでの講演経験もある。 「ゼロからわかる仏教教室」を立ち上げ、 現在は、東北を中心に、北陸、関東、北海道と幅広く活動し、 分かりやすさをモットーに動画配信も行っている。 -------------------------------------------------- ❚ お申し込みにあたって • 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします ・以下のフォームから参加お申し込みください。 　https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA • ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
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