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豊かな人生を歩む、ちょっとした秘訣！

京都市

豊かな人生を歩む、ちょっとした秘訣！私達は誰もが、幸せを望んでいると思います。誰しもが、苦しみたくはないでしょうし、成功までとは言わないまでも、今の平安がそのまま続いて欲しいとは思っている事でしょう。私は今まで、東洋の思想全般ヨーガや、仏教、また占星学や、食養学、心理学など勉強をしてきて、つくづく感じる事が有ります。それは、ちょっとした幸せの放棄、ちょっとしたした喜びの放棄、この積み重ねの延長上に、成功や幸福があるという事を感じますし、実感しています。いろいろな勉強してきた中での共通点でもあります。豊かな、美味しい食事など我慢し、粗食するなんて、食べるなら美味しく頂いた方がいいじゃないか、そこまでしてまで生きたくない、そこまでして何になるの、と、思われる方も多いかとは思います。今が楽しければ良いじゃないのって。しかし私の体験や、知人や友人を観察したり、多くの勉強をしていく中で、その放棄の分、そこで経験出来なかった喜びの分ですね、それは他の事に還元されていく、他の要素として、違った形として表れてきます。違った形で自分に返ってきます。その放棄の度合いが高まれば、心の充足感、満足感は高まって行ったり、心身共に健全な状態を経験したりします。断食した時などは、至福感のような心地よい状態を経験したりしました。(私の経験ですが) この放棄の度合いの高まりと、放棄だけではなく、他に分け与えるなどの行いをしていけばその喜びは増大していく事も実感しています。例えば、自分の好きな友人や、恋人や両親などにプレゼントをして、相手が喜んでくれた時、貴方の心に暖かさが生じたりしませんか！嬉しく感じたりするでしょう。他人の喜びを、自分の事以上に嬉しく思うという経験は、誰にでもあるではないでしょうか。禁欲的な生活をし、慎ましさを意識するだけで、今までとは違った自分に気付くかも知れません。新しい自分に変わるかも知れません。活路を開く機会になるかも、ですね。自分の喜び、楽しみ。自分の楽な時間や空間。美しい景色、素敵な音楽。美味しい食べ物や、素敵な匂い。綺麗な洋服など。その中の1割でも、放棄してみませんか！出来るなら！その放棄した物を、他に分け与えてみませんか。変わりたいと思っている人モヤモヤとしている人には特におススメだと、私の個人的な見解ですが。私の価値観には、偏りがあるかも知れません。それでも私に共感していただける方がいたら気軽に連絡しで下さい。そんな方々と語り合い、人としての輪を築けたら嬉しく思います。私の戯言に、お付き合い頂き有難う御座いました。

07/28

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一緒に心の断捨離をしょう！

京都市

この世は一切が苦しみである。この教えは、今から2500年ほど前に、お釈迦様が説いた原則的な教えでもあります。もし、普通に生きていて、この人生や、現世に苦しみを感じないと言う人も居るかも知れません。しかし、物事をありのままに見つめる事が出来たとしたなら、物事を突き詰めて考えていくならば、本当の幸福がこの現世に存在するのでしょうか、本当に意味のある事が有るでしょうか。突き詰めて考えてみると、私達の安定や、幸福は、不安定なものの土台の上に成り立っているに過ぎないものに見えてなりません。いつ、何処で不幸に転落するか分からない、そのような条件の中で私達は生きています。たとえ、楽しみを、享楽を楽しみ続けても、いつかは失うものである。失う苦しみ。得られない苦しみ。肉体や心に直接働きかける、痛みや病、暑さ、寒さや。人間関係での苦しみ。そして、全ての物は変化する、変化による苦しみ。そして、私達はいつ不幸に転落するか分からないようなものに執着し、とらわれ、縛られているに過ぎないのではないのでしょうか。外側のいかなるものも、いつかは自分を苦しめる。外側のいかなるものも、自分の心を縛り付け、心の自由が奪われる。外側のいかなる幸福論も、その思い込みが、私達の思考の枠を狭め、心の視野を狭めてしまう。心の断捨離をする事は不幸を遠ざける。心の断捨離は広い心を体感する。心の断捨離は自由に近づく。心の断捨離は全ての物を平等に見れる。心の断捨離は強い心の土台を作る。心の断捨離は安らぎを作る。心の断捨離は未来をも変える。心の断捨離は憎しみ、嫉妬、妬みを超える。心の断捨離の行き着く先には本当の、、、、ここからは、皆様の想像にお任せします。一緒に心の断捨離をしませんか、また、この内容に興味を抱いた方は連絡下さい。気軽な気持ちでも、共感出来る人待ってます。

05/26

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心理テスト好き集まれ！バウムテスト編

京都市

バウムテストって聞いたこと有りますか？！あまり馴染みのない人も多いと思います。これは、簡単に言うなら絵を描いてもらい、その絵から、自分でも自覚の出来ない、自分であったり、潜在意識や深層意識などにある隠れた自分などを知る事が出来るテストです。こんなの嘘だろう！と思われるかも知れませんが、よく当たるなと言うのが私の率直な意見です。と言うのも、バウムテストの勉強もう5年ほどがたち、その中でこれは、当たるな！面白いな！凄いな！これは、いろんな人で試してみた結果として感じた事です。占いとは全く違う物ですね。興味のある方がおられましたら、一報願います。試してみたい方もどしどしお待ちしています。その他様々な心理テストで遊びましょう！宜しくお願い致します。

04/18

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食事制限と食養学！語り合える人、興味のある人集まれ！

京都市

食について語り合うメンバー募集粗食、少食、断食！を日々取り入れ、一緒に励ましあいながら実践する人達募集その体験を共有し、その効果を確認しあい励ましあいのコミニティーが出来たら幸いです。その他にも菜食によるメリットの話。本当に安全な食品とは、食品添加物の危険性。栄養学、食養などなども語り合える人。最終的に不食(全く何も食べない状態)に至れたら最高です。日本にも数人ですが、不食の人が存在しています。世界を見ていくなら沢山の不食者が存在し、ヨーロッパでは、すでに四万人ほどの不食者がいるそうです。さて！私たちは１日、何度の食事を取っているでしょう！？（間食などを含めて）３回、４回、５回、、、１日どれほどの量を食べますか？腹一杯食べていますか？現代は飽食、過食の時代であり、一日三食取るのが当たり前だと教え込まれて、当たり前だと思っていませんか。一日三食は明らかに食べ過ぎです。そもそも人間は二食が普通だったはずです。人が三食になったのは、エジソンが発明した、トースターを売るために仕掛けた戦略によって、三食になったと言われています。食べ過ぎからくる不利益は大変大きい、健康の面はもとより、精神にも多くの影響を与えている。経済的にも影響を与える（食の取り過ぎからくる病）肉食などは地球環境に大きな影響を与えていると言われています。ドイツのことわざで「断食で治らない病気は、医者でも治せない」アメリカのことわざ「すべての薬で一番良いのは、休息と断食である」ソクラテスの言葉「断食は哲学の門である」イエスキリストの言葉「病気は祈りと断食で治しなさい」なんとすごい昔のエジプトピラミットの碑文には「われわれは食べる量の4分の1で生き、4分の3は医者のために食べる」ヨガにおいては「断食は万病を治す妙法である」例えば一日三食きちんと食べている人は、食事の消化、吸収に使われるエネルギーはフルマラソン一回分のエネルギーの消耗をしていると言われています。食事の量を減らすだけでも、大変な恩恵を受けられると言われています。貝原益軒（かいばら・えきけん、1630～1714）は江戸時代の医者であり儒学者は。「腹八分で医者要らず」これは皆さんも聞いたことがあると思いますが。沖ヨガの沖正弘さんは「腹六分で老いを忘れる」「腹四分で仏に近づく」断食、小食、粗食のメリットは本当に沢山あります。私も現在では、一日一食（ないし二食）で時に断食も行っています。その効果は本当に素晴しいと実感しています。興味のある方は連絡ください。一人ではなかなか食事を制限できない自信の無い方も一緒に頑張ってみませんか！私も一人でも多くの人と、励まし合いながら頑張って行けたらうれしいです。最後に私が１日１食を通して感じたメリットを簡単に。 (間に断食も行う) まず、頭が冴える！集中力が大幅に良くなるので、作業効率が上がる。眠りが短くなって、時間が出来る。おまけに、食事の用意し食べ片付けるという日常が無くなるだけで、時間が有効に使えるようになった。ダイエット効果がかなり高い。私はもともと肥満でしたが、一ヶ月ほどで８キロほど痩せました。大変心身共に軽い、快感すら感じます。食べたい思いが出ますが、快感の方が心地よいのでより食を我慢出来るようになる。あとは、味覚、嗅覚がとにかく敏感になり、身体に不要なものを察知する(受け付けなくなる) 若返って行っている。まだ沢山有りますが、ざっとこんな感じです。

01/14

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質素、倹約に立ち返る

京都市

現代は欲楽と娯楽には事欠かない、インターネット、テレビ、雑誌、、スポーツ、レジャー、性風俗やギャンブル等など。義務教育で常識を教え込まれ、生きるために安月給でも仕事に追われ。毎日毎日生きる為だけに人生の貴重な時間を費やす。何が本質なのか、大切なのかが分からない。心に疲れが溜っていく、ストレスでパンパン、いったい何を目指して生きているのか分からなくなる。ここらで一旦、自分の電源をオフにしてみませんか！心をリセットしませんか！質素倹約を実践することにより、心はリセットされ、本当に必要な物を精査出来る様になっていると確実に感じています。昔から大好きな詩句で憧れでもある、宮沢賢治さんの「雨にも負けず…」こんな生き方に共感できる人いませんか！少しでも興味がある方は連絡待ってます。一緒に穏やかな時間を過ごしませんか。共に質素と倹約につとめ心を整理しましょう！最後に宮沢賢治さんの詩句雨にも負けず風にも負けず雪にも夏の暑さにも負けぬ丈夫な身体を持ち欲はなく決して怒らずいつも静かに笑っている一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べあらゆることを自分をかんじょうに入れずによく見聞きしわかりそしてわすれず野原の松の林の蔭の小さな萓ぶきの小屋にいて東に病気のこどもあれば行って看病してやり西につかれた母あれば行ってその稲の束を負い南に死にそうな人あれば行って恐がらなくてもいいと言い北に喧嘩や訴訟があればつまらないからやめろといい一人のときは涙を流しさむさのなつはオロオロ歩きみんなにデクノボーとよばれ褒められもせずくにもされずそういう者に私はなりたい

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メンバー

深い話の出来る人！友達になりましょう！

京都市

本音で話できる人、友達になりましょう！私は普段は平凡な会社員です。日常に潤いを持たせる為に、心理学や哲学の勉強をしています。社交辞令無しの、建前の付き合いじゃなく、腹を割って話せる、仲間が欲しいですね。縁を感じられ方、気軽な気持ちで連絡下さい！この出会いが、何かのきっかけに成れば幸いです。どうぞ気軽に、肩の力を抜いて頂いて、、連絡待ってます。お茶でもしましょう！

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助け合い

西洋占星学詳しい方、教えて下さい❗

京都市

西洋占星学を覚えたいと思っています、どなたか詳しい方が要らしたら、連絡お願いいたします。その他、手相や人相、その他の占術について詳しい方も、教われるものは教わりたいです。そんな事を、語り合える人も気軽に連絡して下さい！

07/05