マーシーさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- マーシー
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2017/02/23
- 居住区 ：
- 愛知県名古屋市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
今まで諦めてきた人の為に‼️
名古屋市 港区
初めまして🤟
閲覧ありがとうございます🙇♂️
2年ほど前からボディメイク活動をしてます💪
現在に至るまでに100人を超える20代〜50代の男女が参加して頂きました！
よく、『ダイエットとボディメイクはどう違うんですか？？』って言う質問が多んですが、簡単に説明しますと、ボディメイクは自分の理想の身体にして、太りにくい身体作りを目指します！
活動内容は、3ヶ月間で栄養学を学び、毎日の食事の管理（メッセージグループ）週に２～3回（１時間半）のジムでのトレーニング！
わからない事が多いと思うので、気になった方は気軽に返信して下さい！
1人でも友達同士でも全然大丈夫です！
よろしくお願いします🙏
メンバー
人生最後のダイエット‼️
名古屋市 中川区
こんにちは🙇♂️
体型を気にしてしまう季節ですよね🤭
そして、今年こそはとダイエットを開始するけれど、すぐ諦めてしまう💦
毎年恒例の行事になってしまいますよね😭
実際、スタートしよとしても何をやればいいかわからない、1人だと続かない😂
自分に甘いので、どうしても辞めてしまう理由を探しちゃいますよね(泣)
僕達のボディメイクチームは約2年半前から現在に至るまでに150名以上の方が参加されました！
参加期間は3ヶ月です！
この3ヶ月で太りにくく、健康的な身体作りを作って行きます！
主な内容
▪3ヶ月間で適切な栄養学を身に付ける！
▪毎日の食事管理
(LINEグループを活用し、食事の内容を報告し合う)
✲トレーナーがしっかりと3ヶ月間サポートします！
▪週に２～3回ジムでのトレーニング
✲トレーナーが3ヶ月間サポートします！
▪2週間に1回のインボデイーの測定
目標の設定や現状把握する為
わからない事があれば聞いて来てください！
1人でも友達同士でも全然おっけーです👌
ご連絡お待ちしてます🎵
メンバー
わがままボディー卒業しませんか‼️
名古屋市 熱田区
閲覧ありがとうございます🙇♂️
約2年半前からボディメイク(ダイエット)チームを愛知県を中心に活動してます！
約2年半で100名以上の方が参加されてます！
活動内容は3ヶ月間の間に栄養学を学び、3ヶ月以降も太りにくい身体作りを目指してます！
主に、週に１～２回程度のジム
✲名古屋の市営ジムを使ってます
✲トレーナーと参加されてる複数の人達で行ないます
毎日LINEグループなどを使って食事の共有
✲参加されている方達で共有して食事の報告をしてます
(1人で行うと最後まで続かない為)
✲3ヶ月間しっかりとトレーナーが最後まで食事管理の
方もアドバイスします
2週間事にインボデイーの測定
✲現状の状態を把握する為
✲目標設定の為
だいたいこんな感じなんですけど、伝わりきらない部分が多いためわからない事があれば気軽にご相談下さい！
1人でも友達同士でも全然おっけーです！
メンバー
後悔しない身体作りをしてます‼️
名古屋市 港区
閲覧ありがとうございます🙇♂️
愛知県を中心にボディメイク活動をしてます！
2年半前から活動をスタートし、現在に至るまでに約100名以上の男女（20代〜50代）の方が参加して頂きました。
僕達のチームは3ヶ月と期間を決めて、その間に栄養学と太りにくい身体作りを参加された方達と共にをやってます。
主に参加さりる方の理由
✲ダイエットを始めたが1人だと続かない
✲やり方がいろいろあり過ぎて、どの方法でやったらいい
か分からない
✲年齢と共に体型が気になりだした
✲友達（彼氏、彼女）が始めて、自分もやりたくなった
✲SNSなどで、気になった
✲ガリガリなので、筋肉をつけて美しい身体にしたい
✲モテたい笑笑
✲パーソナルの仕事をしてみたい
僕達のチームは、出来るだけ多くの方が参加して頂ける用にパーソナル代は一切貰ってないです。
ジムの方も市営のジムを使ってます！
わからない事があれば気軽にご相談下さい！
1人でも友達同士でも構いません！
メンバー
後悔しない夏にする為の身体作り‼️
名古屋市 熱田区
こんにちは！
愛知県在住の人達中心に週2回ぐらいジムにいきながら、ボディーメイク活動をしてます。
2017年からスタートし、現在まで100名近くの20代〜50代の男女が参加して頂きました！
参加される方は主にこうゆう理由で参加されてます！
✲ダイエットをしたいが正しいやり方がわか
らない
✲なかなか1人では続かない
✲逆にガリガリでもっと筋肉をつけたい
✲モテたい
✲夏に向けて身体を鍛えたい
✲トレナーの仕事をしてみたい
僕達のテーマ
«市営ジムを使って高額な入会金やジム会費をかけずに3ヶ月で変えてやる»
をモットーに日々、真面目に食事管理や栄養管理、ジム管理などを行ってます٩(ˊᗜˋ*)و
自分自身30歳を目前になって、ふと写真を見るととんでもない身体に( ´△｀)ｱｧ-
毎日鏡などで見るため全然気づきませんでしたｆ^^*)
夏までもう少し、今年の夏はひと味違う夏をすごしませんか？？
自分の身体に投資出来る方ぜひ一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
1人でも友達どうしでも構いません(^_-)-☆
気軽にご連絡ください！
メンバー
中日ドラゴンズ大好き集団作りませんか？
名古屋市
中日ドラゴンズ大好きな人喋りましょう！
そして一緒にナゴヤドームで応援する人募集中です(^^)
よろしくお願いします！
メンバー
最高の夏のスタート🤙
名古屋市
こんにちは(*ˊᵕˋ*)
6月23日に約1年ぶりにボディーメイクセミナーを名古屋で開催します🤙
最新の栄養学と太りにくい身体作りなどを約2時間かけて行います💪
参加される方は主にこうゆう理由で参加されてます！
✲ダイエットをしたいが正しいやり方がわか
らない
✲なかなか1人では続かない
✲逆にガリガリでもっと筋肉をつけたい
✲モテたい
✲夏に向けて身体を鍛えたい
✲トレナーの仕事をしてみたい
1人でも、友達同士でも全然大丈夫です🙆♀️
詳細やわからないことがあればなんだもご連絡ください😁
メンバー
ワイルドスピード大好きな人喋りましょー！
名古屋市
ワイルドスピード大好きな人喋りませんか？？
どこのシリーズが好きだったとか、どのシーンが好きだったとか、どの車がかっこよかったかなど、呑みながら喋りましょー！
メンバー
クローズ ワースト 大好きな人喋りましょう！
名古屋市
クローズ ワースト好きな人喋りませんか？？
映画、漫画どちらも構いません！
お待ちしておりますｆ^^*)
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