シノPさんのプロフィール
- ニックネーム :
- シノP
- 認証 :
- 身分証1点 電話番号
- 評価 :
- 0 0 0
- 性別 :
- 男性
- 登録日時 :
- 2016/12/20
- 居住区 :
- 東京都中野区
- 職業 :
- 自営業
投稿一覧
イベント
アンガーマネジメント入門講座!! 【怒りの感情をコントロールしよう!!】10/28
10/28
新宿区 新宿
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の
「アンガーマネジメント」の基本が学べます。
====================
◎ どんな内容?
====================
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質 etc.
====================
◎ どんな人に向いている?
====================
・1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
・上手に怒ることができない方
・1日に何度も怒ってしまう方
・怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
・怒りの感情を上手に伝えられない方
・ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまう方
・怒ると、つい物に当たってしまう方
・とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
・将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
・他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
・理不尽に怒鳴っては「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
・職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
====================
◎ 講師よりメッセージ
====================
怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。
でも、怒りの性質をきちんと理解し、
正しいテクニックを使えば、怒りを
手なずける事ができるようになります。
またアンガーマネジメント入門講座では、
「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、
不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、
あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、伝授します。
この先何十年と続く人生を、
大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、
小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出してください。
アンガーマネジメントファシリテーター
篠崎 正之
====================
◎ アンガーマネジメント入門講座 詳細
====================
日程:10/28(土)13:10~14:40
定員:10名
場所:新宿近辺
※申し込み頂いた方に詳細をご連絡します。
参加費:3,240円(当日お支払いください)
持ち物:筆記用具
お申込み方法:
こちらから→→→ https://ws.formzu.net/fgen/S55289150/
皆様のご参加お待ちしております!
イベント
アンガーマネジメント入門講座!! 【怒りの感情をコントロールしよう!!】10/21
10/21
新宿区 新宿
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の
「アンガーマネジメント」の基本が学べます。
====================
◎ どんな内容?
====================
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質 etc.
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◎ どんな人に向いている?
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・1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
・上手に怒ることができない方
・1日に何度も怒ってしまう方
・怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
・怒りの感情を上手に伝えられない方
・ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまう方
・怒ると、つい物に当たってしまう方
・とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
・将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
・他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
・理不尽に怒鳴っては「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
・職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
====================
◎ 講師よりメッセージ
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怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。
でも、怒りの性質をきちんと理解し、
正しいテクニックを使えば、怒りを
手なずける事ができるようになります。
またアンガーマネジメント入門講座では、
「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、
不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、
あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、伝授します。
この先何十年と続く人生を、
大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、
小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出してください。
アンガーマネジメントファシリテーター
篠崎 正之
====================
◎ アンガーマネジメント入門講座 詳細
====================
日程:10/21(土)10:10~11:40
定員:10名
場所:新宿近辺
※お申し込みいただいた方に詳細をご連絡いたします。
参加費:3,240円(当日お支払いください)
持ち物:筆記用具
お申込み方法:
こちらから→→→ https://ws.formzu.net/fgen/S55289150/
皆様のご参加お待ちしております!
イベント
アンガーマネジメント入門講座!! 【怒りの感情をコントロールしよう!!】10/14
10/14
新宿区 新宿
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の
「アンガーマネジメント」の基本が学べます。
====================
◎ どんな内容?
====================
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質 etc.
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◎ どんな人に向いている?
====================
・1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
・上手に怒ることができない方
・1日に何度も怒ってしまう方
・怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
・怒りの感情を上手に伝えられない方
・ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまう方
・怒ると、つい物に当たってしまう方
・とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
・将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
・他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
・理不尽に怒鳴っては「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
・職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
====================
◎ 講師よりメッセージ
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怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。
でも、怒りの性質をきちんと理解し、
正しいテクニックを使えば、怒りを
手なずける事ができるようになります。
またアンガーマネジメント入門講座では、
「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、
不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、
あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、伝授します。
この先何十年と続く人生を、
大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、
小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出してください。
アンガーマネジメントファシリテーター
篠崎 正之
====================
◎ アンガーマネジメント入門講座 詳細
====================
日程:10/14(土)10:10~11:40
定員:10名
場所:新宿三丁目(大) レンタルスペース 会議室
東京都新宿区新宿5丁目11-13 博雅ビル4F 403号室
新宿三丁目駅より徒歩3分
参加費:3,240円(当日お支払いください)
持ち物:筆記用具
お申込み方法:
こちらから→→→ https://ws.formzu.net/fgen/S55289150/
皆様のご参加お待ちしております!
イベント
アンガーマネジメント入門講座!!!【怒りの感情をコントロールしよう!!】10/7
10/7
新宿区 新宿
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の
「アンガーマネジメント」の基本が学べます。
====================
◎ どんな内容?
====================
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質 etc.
====================
◎ どんな人に向いている?
====================
・1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
・上手に怒ることができない方
・1日に何度も怒ってしまう方
・怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
・怒りの感情を上手に伝えられない方
・ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまう方
・怒ると、つい物に当たってしまう方
・とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
・将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
・他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
・理不尽に怒鳴っては「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
・職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
====================
◎ 講師よりメッセージ
====================
怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。
でも、怒りの性質をきちんと理解し、
正しいテクニックを使えば、怒りを
手なずける事ができるようになります。
またアンガーマネジメント入門講座では、
「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、
不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、
あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、伝授します。
この先何十年と続く人生を、
大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、
小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出してください。
アンガーマネジメントファシリテーター
篠崎 正之
====================
◎ アンガーマネジメント入門講座 詳細
====================
日程:10/7(土)10:10~11:40
定員:10名
場所:新宿三丁目 レンタルスペース 会議室
東京都新宿区新宿5丁目11-13 博雅ビル7F 700号室
新宿三丁目駅より徒歩3分
参加費:3,240円(当日お支払いください)
持ち物:筆記用具
お申込み方法:
こちらから→→→ https://ws.formzu.net/fgen/S55289150/
皆様のご参加お待ちしております!
イベント
アンガーマネジメント入門講座!! 【怒りの感情をコントロールしよう!!】10/24
10/24
文京区 小石川
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の
「アンガーマネジメント」の基本が学べます。
====================
◎ どんな内容?
====================
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質 etc.
====================
◎ どんな人に向いている?
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・1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
・上手に怒ることができない方
・1日に何度も怒ってしまう方
・怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
・怒りの感情を上手に伝えられない方
・ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまう方
・怒ると、つい物に当たってしまう方
・とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
・将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
・他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
・理不尽に怒鳴っては「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
・職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
====================
◎ 講師よりメッセージ
====================
怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。
でも、怒りの性質をきちんと理解し、
正しいテクニックを使えば、怒りを
手なずける事ができるようになります。
またアンガーマネジメント入門講座では、
「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、
不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、
あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、伝授します。
この先何十年と続く人生を、
大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、
小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出してください。
アンガーマネジメントファシリテーター
篠崎 正之
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◎ アンガーマネジメント入門講座 詳細
====================
日程:10/24(火)13:00~14:30
定員:8名
場所:モリゾウ株式会社 セミナールーム
東京都文京区小石川2−23−3森岡ビル2階
最寄り駅:メトロ南北線・丸ノ内線 後楽園駅より徒歩5分
都営三田線・大江戸線 春日駅より徒歩5分
参加費:3,240円(当日お支払いください)
持ち物:筆記用具
お申込み方法:
こちらのから→→→ https://ws.formzu.net/fgen/S55289150/
皆様のご参加お待ちしております!
イベント
アンガーマネジメント入門講座!! 【怒りの感情をコントロールしよう!!】10/10
10/10
文京区 小石川
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の
「アンガーマネジメント」の基本が学べます。
====================
◎ どんな内容?
====================
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質 etc.
====================
◎ どんな人に向いている?
====================
・1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
・上手に怒ることができない方
・1日に何度も怒ってしまう方
・怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
・怒りの感情を上手に伝えられない方
・ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまう方
・怒ると、つい物に当たってしまう方
・とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
・将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
・他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
・理不尽に怒鳴っては「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
・職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
====================
◎ 講師よりメッセージ
====================
怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。
でも、怒りの性質をきちんと理解し、
正しいテクニックを使えば、怒りを
手なずける事ができるようになります。
またアンガーマネジメント入門講座では、
「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、
不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、
あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、伝授します。
この先何十年と続く人生を、
大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、
小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出してください。
アンガーマネジメントファシリテーター
篠崎 正之
====================
◎ アンガーマネジメント入門講座 詳細
====================
日程:10/10(火)13:00~14:30
定員:8名
場所:モリゾウ株式会社 セミナールーム
東京都文京区小石川2−23−3森岡ビル2階
最寄り駅:メトロ南北線・丸ノ内線 後楽園駅より徒歩5分
都営三田線・大江戸線 春日駅より徒歩5分
参加費:3,240円(当日お支払いください)
持ち物:筆記用具
お申込み方法:
こちらから→→→ https://ws.formzu.net/fgen/S55289150/
皆様のご参加お待ちしております!
イベント
アンガーマネジメント入門講座!! 【怒りの感情をコントロールしよう!!】10/19
10/19
品川区 西五反田
言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の
「アンガーマネジメント」の基本が学べます。
====================
◎ どんな内容?
====================
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質 etc.
====================
◎ どんな人に向いている?
====================
・1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
・上手に怒ることができない方
・1日に何度も怒ってしまう方
・怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
・怒りの感情を上手に伝えられない方
・ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまう方
・怒ると、つい物に当たってしまう方
・とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
・将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
・他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
・理不尽に怒鳴っては「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
・職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
====================
◎ 講師よりメッセージ
====================
怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。
でも、怒りの性質をきちんと理解し、
正しいテクニックを使えば、怒りを
手なずける事ができるようになります。
またアンガーマネジメント入門講座では、
「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、
不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、
あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、伝授します。
この先何十年と続く人生を、
大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、
小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出してください。
アンガーマネジメントファシリテーター
篠崎 正之
====================
◎ アンガーマネジメント入門講座 詳細
====================
日程:10/19(木)19:00~20:30
定員:12名
場所:株式会社グッドクロス
東京都品川区西五反田2-28-5 第二オークラビル2F
最寄り駅:JR 五反田駅 徒歩4分
参加費:3,240円(当日お支払いください)
持ち物:筆記用具
お申込み方法:
こちらから→→→ https://ws.formzu.net/fgen/S55289150/
皆様のご参加お待ちしております!
イベント
アンガーマネジメント入門講座!! 【怒りの感情をコントロールしよう!!】10/5
10/5
品川区 西五反田
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の
「アンガーマネジメント」の基本が学べます。
====================
◎ どんな内容?
====================
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質 etc.
====================
◎ どんな人に向いている?
====================
・1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
・上手に怒ることができない方
・1日に何度も怒ってしまう方
・怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
・怒りの感情を上手に伝えられない方
・ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまう方
・怒ると、つい物に当たってしまう方
・とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
・将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
・他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
・理不尽に怒鳴っては「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
・職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
====================
◎ 講師よりメッセージ
====================
怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。
でも、怒りの性質をきちんと理解し、
正しいテクニックを使えば、怒りを
手なずける事ができるようになります。
またアンガーマネジメント入門講座では、
「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、
不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、
あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、伝授します。
この先何十年と続く人生を、
大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、
小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出してください。
アンガーマネジメントファシリテーター
篠崎 正之
====================
◎ アンガーマネジメント入門講座 詳細
====================
日程:10/5(木)19:00~20:30
定員:12名
場所:株式会社グッドクロス
東京都品川区西五反田2-28-5 第二オークラビル2F
最寄り駅:JR 五反田駅 徒歩4分
参加費:3,240円(当日お支払いください)
持ち物:筆記用具
お申込み方法:
こちらから→→→ https://ws.formzu.net/fgen/S55289150/
皆様のご参加お待ちしております!
イベント
9月30日土曜日昼間開催!!アンガーマネジメント入門講座
9/30
新宿区 新宿
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の
「アンガーマネジメント」の基本が学べます。
====================
◎ どんな内容?
====================
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質 etc.
====================
◎ どんな人に向いている?
====================
・1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
・上手に怒ることができない方
・1日に何度も怒ってしまう方
・怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
・怒りの感情を上手に伝えられない方
・ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまう方
・怒ると、つい物に当たってしまう方
・とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
・将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
・他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
・理不尽に怒鳴っては「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
・職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
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◎ 講師よりメッセージ
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怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。
でも、怒りの性質をきちんと理解し、
正しいテクニックを使えば、怒りを
手なずける事ができるようになります。
またアンガーマネジメント入門講座では、
「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、
不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、
あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、伝授します。
この先何十年と続く人生を、
大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、
小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出してください。
アンガーマネジメントファシリテーター
篠崎 正之
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◎ アンガーマネジメント入門講座 詳細
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日程:9/30(土)10:10~11:40
定員:10名
場所:新宿三丁目 レンタルスペース 会議室
東京都新宿区新宿5丁目11-13 博雅ビル7F 700号室
新宿三丁目駅より徒歩3分
参加費:3,240円(当日お支払いください)
持ち物:筆記用具
お申込み方法:
こちらから→→→https://ws.formzu.net/fgen/S29790639/
皆様のご参加お待ちしております!
イベント
9月26日火曜日昼間開催!!アンガーマネジメント入門講座
9/26
文京区 小石川
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の
「アンガーマネジメント」の基本が学べます。
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◎ どんな内容?
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・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質 etc.
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◎ どんな人に向いている?
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・1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
・上手に怒ることができない方
・1日に何度も怒ってしまう方
・怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
・怒りの感情を上手に伝えられない方
・ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまう方
・怒ると、つい物に当たってしまう方
・とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
・将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
・他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
・理不尽に怒鳴っては「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
・職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
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◎ 講師よりメッセージ
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怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。
でも、怒りの性質をきちんと理解し、
正しいテクニックを使えば、怒りを
手なずける事ができるようになります。
またアンガーマネジメント入門講座では、
「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、
不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、
あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、伝授します。
この先何十年と続く人生を、
大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、
小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出してください。
アンガーマネジメントファシリテーター
篠崎 正之
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◎ アンガーマネジメント入門講座 詳細
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日程:9/26(火)13:00~14:30
定員:8名
場所:モリゾウ株式会社 セミナールーム
東京都文京区小石川2−23−3森岡ビル2階
最寄り駅:メトロ南北線・丸ノ内線 後楽園駅より徒歩5分
都営三田線・大江戸線 春日駅より徒歩5分
参加費:3,240円(当日お支払いください)
持ち物:筆記用具
お申込み方法:
こちらから→→→https://ws.formzu.net/fgen/S29790639/
皆様のご参加お待ちしております!
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