みほさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- みほ
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
11
0
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2016/06/02
- 居住区 ：
- 石川県金沢市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
地元のお店
🌿初心者向け金沢市パーソナルジム🌿
金沢市 西町三番丁
★ セッション担当コーチプロフィール
クラシマミホ
NEWMEALコーチ歴 12年
資格：日本肥満予防協会認定 ダイエットアドバイザー
運動が苦手だからパーソナルジムでガッツリは😓と不安な方もお気軽にお問い合わせください！
パーソナルだからこそできるあなたに合った方法でチャレンジしましょう！！
初心者向けのパーソナルフィットネスクラブNEWMEALでは『栄養８割：運動２割』のゴールデンバランスを取り入れ、ダイエット、シェイプアップ、筋肉増量などのボディメイクをお手伝い致します！
ひとりじゃ続けられない、食事管理をお任せしたい、運動知識ないから何をしたらいいかわからない、色々なお声をいただく事からスタートします✨
何よりも気持ちが負けそうな時に支えてくれるコーチがいるからこそ続けることができます！
★まずは８００円の体験メニュー
＊２回終了後は１回１５００円〜
①カウンセリング
まずは生活習慣から、現在の状況に至った経緯をリサーチします！体組成計では、体の細部の情報まで分かり、その結果を元に実際にどうなりたいのかという具体的な目標設定を一緒に行います。
②ワークアウト
目標に合わせて鍛えるべき部位を専用にカスタマイズ致します。重さなどもコーチがしっかり把握してくれるので筋トレに不安がある方も安心です！
③栄養シェイク
運動後は筋肉を修復するためのリカバリープロテインです！６大栄養素をしっかり摂ることで、運動効果を高めることができます！
④フォローアップ
次回の来店時までの食事のアドバイスや自宅運動のアドバイスなどを致します。質問もし放題！
安心して翌日から取り組むことができます！
★完全予約制
＊お問い合わせから希望の日をお伝えください！
※現在オンラインでのセッションも受付ております。
コロナで職場からの外出制限がある方や、お子様がいて外出が億劫になってしまう方は是非ご利用下さい！！
★キャンペーン
ジモティからご予約いただけ方限定！
2月28日までに体験メニューをお申し込みされた方に回数券（11回分15000円相当）を半額の7500円で提供致します！
■担当 ：クラシマミホ
メンバー
コスメの話しが出来るお友達が欲しいです♡
金沢市 西町三番丁
メイクやスキンケアなどの情報交換を出来るお友達が欲しいです！仲良くなってきたら一緒にコスメ巡りなんかも出来たら嬉しいです😊子どもがいるので、基本的に平日の日中の活動になりますが、デパコスからプチプラコスメまでなーーーんでも、楽しくお話し出来る方、宜しくお願いします！
地元のお店
☆初心者、お子様連れ大歓迎！1回800円で通えるパーソナルフィットネスクラブ☆
金沢市 西町三番丁
一般的に運動が得意な人や黙々と筋トレを行いたい方は大手のジムに行くことが推奨され、逆に知識や経験がなく、確実に成果を感じたい方はトレーナーがつくプライベートジムを推奨されます！
パーソナルフィットネスクラブNEWMEALでは『栄養８割：運動２割』のゴールデンバランスを取り入れ、ダイエット、シェイプアップ、筋肉増量などのボディメイクをお手伝い致します。
気持ちが折れそうな時に支えてくれるコーチがいるからこそ続けることができます！
■店舗概要
２００９年に開業。これまで3500kg以上のボディメイクに貢献。専門の資格を持ったコーチも在籍し、プロフェッショナルなコーチングを受けることができる。
■２回で８００円の体験メニュー
＊２回終了後は１回８００円〜
①カウンセリング
まずは生活習慣から、現在の状況に至った経緯をリサーチします！体組成計では、体の細部の情報まで分かり、その結果を元に実際にどうなりたいのかという具体的な目標設定を一緒に行います。
②ワークアウト
目標に合わせて鍛えるべき部位を専用にカスタマイズ致します。重さなどもコーチがしっかり把握してくれるので筋トレに不安がある方も安心です！
③栄養シェイク
運動後は筋肉を修復するためのリカバリープロテインです！６大栄養素をしっかり摂ることで、運動効果を高めることができます！
④フォローアップ
次回の来店時までの食事のアドバイスや自宅運動のアドバイスなどを致します。質問もし放題！
安心して翌日から取り組むことができます！
■完全予約制
＊お問い合わせから希望の日をお伝えください！
＊お子様連れの方も大歓迎です！予約の際にお知らせください(^^)
■キャンペーン
＊ジモティからご予約いただけ方限定！10月３１日までに体験メニューをお申し込みされた方に回数券（11回分8000円相当）を半額の4000円で提供致します！
■担当 ：クラシマまで
地元のお店
ママ、パパがひと息つける場所
金沢市 西町三番丁
こんにちは😊普段は自宅でパーソナルトレーナーとしてコーチをしています。平日の朝やお昼は自宅サロンがすいている事もあり、その場を活用してママ達がただ集まってお話しする場を作りたい！その思いからママ会を開く事にしました。
⚫︎子どもは可愛いけど、大人とお喋りしたい
⚫︎児童館、、、なんだか敷居が高くて行きづらい。
行ってみても仲良いママ達の輪には入りづらい
⚫︎毎日、公園、児童館の行き来でママが飽きてきちゃった
⚫︎ママ友が欲しい
⚫︎プレママだけど育児の話しできる人がいたらなぁ〜
⚫︎育児の情報交換がしたい
⚫︎子どもとお出かけ、、、大変だから家から出るの億劫。 だけど、やっぱり、外に出たい！！
⚫︎私の育児これでいいかな？
⚫︎とにかく誰かと話したい！！
私自身が育休中に思ったり、悩んだりした事です。今は子ども達もこども園に行き仕事復帰しましたが、それまでは1人でモヤモヤする事が多く、今度は私がそんなママ達が少し笑顔になれる場所作れたらな✨と、考えました！
子どもと自分プラスもう1人大人が1人居てくれるだけで気持ちが晴れたり、心に余裕をもって子どもに接する事も出来ますよね(*´꒳`*)
パーソナルジムだから、、、なんか勧誘とかあるの？と思われるかもしれません！！一切ありません！！ママ会の時間はママ会だけの時間なので安心してください♡
単に、ママ会がしたいだけなのです😁
日時:6月13日27日 10:30〜15:00
場所:パーソナルフィットネスクラブNew☆Meal
私自身、初めての事なので慣れるまで不手際があるかもしれません。でも、参加してくださる皆様と一緒にホッと出来る空間作りしていきたいと思っています。、
要望があればその他曜日や時間もご相談してくださいね♡
沢山のママと子ども達の笑顔が見れますように✨
育休中のパパさんの参加も大歓迎です！！現在、参加されているパパさんもいらっしゃいます！！同じ悩みを持つパパさんの応援にもなればと思います。
売ります
ヨギボー カバーなし
0円
金沢市 高岡町
ヨギボーロールのカバーなし中身のみです。長年使用したためロールとして使うにも中のビーズの買い足しが必要です。
中のビーズのみだったり上手に使える方がいらっしゃればいかがでしょうか？
汚れもありますので神経質な方はご遠慮ください。
早めに取りに来れる方を優先します🙏
長町中学校付近での受け渡しができる方でお願いします。
売ります
【小さなお子様、ペットがいるお家におすすめ！】 ニトリパネルヒーター
2,000円
金沢市 長町
授乳期や夜中のオムツがえ、子どもが小さくて布団から出てしまう年齢の頃に使っておりました。
室温を保てるので子どもがお布団から出ても安心でした！
乾燥も少なく、これ1つで室温を保温できます。
エアコンとの併用でお部屋を温めてからこちらに切り替えるのがおすすめです。これだけでも一応、1〜2時間あれば6〜8畳ほどのお部屋なら温まります。（ヒーターやセラミックヒーターとは異なります）
説明書や付属品はなくこちら現物のみのお渡しです。
動作確認もしております！！
温度設定ができとても使いやすいです。
キュルキュルと機械音が鳴る時がありますが、購入してすぐからでしたので故障ではありません。
届かない部分の汚れなど使用感はかなりあると思いますので神経質な方はご遠慮ください。
長町中学校付近でお取引できる方優先でお願いします。
売ります
【1度のみ使用の美品】アームリング
500円
金沢市 長町
プールなどで使えるアームリングです。
2セット＋1個です。
小さなお子様とプールに入る際におすすめです。
全て使用は1度のみ10分も使用しておりません。
購入も7月下旬です。
活用していただける方にお譲りしたいです。
長町中学校付近でお渡しできる方宜しくお願い致します🙇♀️
売ります
遮光、遮音 カーテン
1,000円
金沢市 長町
遮光、遮音カーテンです。ニトリで購入しました。
長さはおそらく110センチ横幅が1m✖️２枚です。
記憶が曖昧ですが遮光レベルが1番高いものだったと思います。
現状渡しとなります。多少のホコリなどの付着あるかもしれませんのでご理解ください。
長町中学校（旧中央小学校）付近でのお取り引き希望です。
希望であれば同じ長さの白レースカーテンもお付けします。
売ります
【現状渡し】本棚2つ 引き渡し決定しました
0円
金沢市 長町
子どもがシールをベタベタに貼っておりました。
DIYなどされる方いかがでしょうか？
1個づつでも構いません。
現状渡しになりますので多少ホコリや汚れついているかもしれません。ご理解の程よろしくお願い致します🙇♀️
長町中学校（旧中央小学校）付近でお渡しできる方でお願い致します。
売ります
授乳口付きフォーマルドレス
1,000円
金沢市 長町
LOVEMICの授乳口付きドレスです。
お色はピンクベージュです。とても上品な色味で使いやすいです。
裏地もしっかりしていて一枚で綺麗に着こなせます。
マタニティ期〜授乳期に使用可能なため、お宮参りや結婚式等に活躍すると思います。
必要な方がいらっしゃればお譲りしたいです。
よく見なければ分かりませんが、お写真のように少し、生地紐が出ている場所とうっすらシミがあります。
基本的には綺麗だと思いますが、中古品にご理解頂ける方、ご購入をお願い致します。
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とても親切で丁寧な方でした。
お忙しい中、素早くお返事をしてくださりとても助かりました！また機会があればよろしくお願いいたします😊